מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, להיות מאושר, למה אתה רוצה להרגיש טוב? למה אתה לא רוצה להרגיש רע? לחקור את הרגשות, להיות שמח, איך להבין את עצמך? התבוננות עצמית, התבוננות פנימית למה אתה רוצה להרגיש טוב ולא רוצה להרגיש רע? אליעד מסביר שכל אדם רוצה להרגיש...לרצות משהו אחר. הקונפליקט הזה יוצר רגשות אשמה ותחושת חוסר סיפוק מתמידה. איך לחקור את הרגשות לעומק? אליעד מציע לאדם להתבונן על הרצונות והרגשות שלו בצורה עמוקה יותר. הוא אומר לאדם לבדוק מדוע הוא מעדיף להרגיש תחושות מסוימות ולא אחרות. למשל, למה הוא מעדיף תחושה של חיוניות, סיפוק ואופטימיות על פני תחושה של שיעמום או חוסר אונים? אליעד מתאר איך האדם מתחיל להסתבך בתשובות מעגליות כגון: אני רוצה להיות אופטימי כי זה עושה אותי שמח, ואני רוצה להיות שמח כי זה עושה אותי מאושר, וכך הלאה. הפתרון לדעתו הוא להתבונן...

לומר את האמת בדייט, לומר את האמת לבחורה, הכרויות, לא רוצה קשר רציני, לא מחפש קשר רציני, חיפוש זוגיות, מחפש בחורה לקשר לא מחייב, לא רוצה זוגיות, לא רוצה להתחייב, להיות כנה בדייט, חיפוש אהבה האם להיות אותנטי בדייט גם כשאתה לא רוצה קשר רציני? הדילמה המרכזית...אתה אומר אני לא רוצה קשר רציני, אתה סוגר אפשרות שאולי כן יכולה להתאים לך בעתיד. איך תדע אם אתה באמת רוצה קשר או לא? אליעד מציע לבדוק בכנות אם הסיבה לכך שאתה לא רוצה קשר רציני נובעת מפחד, מתלות, או מזיכרון שלילי של מערכת יחסים קודמת. הוא אומר שאם אתה פתוח בראש ולא ננעל על העמדה של אני לא רוצה שום קשר רציני בשום פנים ואופן, אתה מאפשר לעצמך לחקור את האפשרות שייתכן וקשר רציני עם הבחורה הזו דווקא יתאים לך. למה בחורות בכלל מתעקשות על קשר רציני? אליעד מדגים שבחורה אומרת שהיא רוצה קשר רציני כי היא מעוניינת...

NLP / שכנוע / רטוריקה - איך לעשות מניפולציה על תת המודע של האדם? איך ליצור התניה סמויה? איך להפוך טענה יחסית לטענה מוחלטת? איך לשכנע מישהו לעשות מה שאתה רוצה? וכאן אבאר עוד דרך ועוד שיטת שכנוע ומניפולציה, איך באפשרותך לשתול מחשבות בתת המודע של אדם אחר...שבפועל נניח שהאדם חושב על 3 דברים שהם דברים טובים. עכשיו, ברמה העקרונית, עליך לגרום לאדם לחשוב על דבר רביעי, שהוא דומה מאוד לאותם 3 דברים שהוא חושב שהם טובים. אבל, כדי שהשכנוע יהיה יותר בקלות, לשם כך עליך לקחת את אותם 3 ערכים שאתה חושב שהאדם השני חושב שהם טובים, ועליך לנסות להבין, מתוך 3 הערכים האלו, מהו הדבר שבעיני האדם השומע, הוא הדבר שלגביו יש לו את רמת הוודאות הגדולה ביותר, שהוא באמת טוב. או ברמה המופשטת יותר, תאתר את המחויב החיובי ביותר עבור האדם, בתוך סולם הערכים שלו, ואת המחויב השלילי ביותר...

... של האדם להרגיש רק טוב. הוא שואל את האדם מה היה קורה אם היו נותנים לו הזדמנות לקבל אינסוף תחושות טובות, ללא אף טיפת רע. תחילה האדם אומר שהוא בוודאי ירצה את המצב הזה, אך כאשר אליעד מעמת אותו עם ... המאמץ להימנע מרע לעיתים יוצר סבל פנימי כשהמטרה לא ברורה או לא נכונה. היו דיבורים על האובססיה לחפש תמיד תחושות של טוב, ועל איך הפנייה האובססיבית לשאיפה למילוי חוויות טובות תוביל בסופו של דבר לתחושות של רע שיכולות להיות חלק בלתי נפרד מהתהליך. המנחה מציע לא להימנע מרע, אלא ...

... איתו ואם היא רוצה לחזור אליו זה לא כי היא רוצה לחזור אליו זה כי היא רוצה לקבל את התחושות הטובות שהיו לה כשהיא הייתה איתו. הבנת? ש: אוקי. אליעד: זה במאה אחוז, זה שהיא לא רוצה את האקס שלה ...

... הקליני, שבו אנשים חווים ניתוק מהגוף, ומדגיש כי זהו מצב שבו תודעתם מחוברת למימדים אחרים, לא גופניים, ובעצם נעלמת החוויה של טוב ורע. התודעה בסיטואציה כזו מתפנה, ואנשים חוזרים עם הבנה שונה לגמרי על החיים והמוות. האם אנחנו יכולים לאהוב באמת ...

טיפול בכעסים, איך להתמודד עם כעס? שיטות טיפול בכעס, לאהוב את מה שיש, ביירון קייטי, איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מטפל נפשי? כעס על הכעס, איך לא לכעוס? התמודדות עם לחץ איך אפשר להתמודד עם כעס חזק במיוחד, ומה קורה כששיטת ביירון קייטי לא עובדת? הנושא המרכזי...אותך ליהנות מזה ואז לא יהיה אכפת לך שזה יחזור לנצח. בן אדם אומר אני רוצה להגיע למצב שאני אהנה מהרגשות הרעות שהיו לי באותו רגע, יש לי טראומה מהרגשות הרעות שהיו לי, אני רוצה שתגרום לי ליהנות מהרגשות הרעות שיש לי, אני רוצה שתביא אותי למצב שאני אפילו לא אוכל לחשוב שאני לא רוצה אותן. איך אני יכול לגרום לך שאתה אפילו לא יכול לחשוב שאתה לא רוצה אותן, איך אפשר? אי אפשר, זה מה שיגיד לך כל אחד שזה מה שגם אני אגיד לך, סתם אני אבדוק כמה אתה רציני. אם אתה לא רציני אני אגיד לך תראה תמיד יש חיסרון זה רק יחסי זה...

איך המוח מקבל החלטות? איך מתקבלות החלטות? קבלת החלטות מתוך אחדות, בחירה חופשית מלאה, איך מקבלים החלטות? איך אנשים מקבלים החלטות? איך אני מקבל החלטות? איך אנחנו מקבלים החלטות? איך המוח מסתיר ומגלה יתרונות וחסרונות בהחלטות? אליעד כהן מסביר שכאשר אנחנו...החלטה, אך ישנו תהליך שמוביל את האדם להתמקד בצדדים מסוימים ולראות אותם טובים יותר על פני אחרים, גם אם יתרונותיהם זהים לכאורה. אחת השאלות שהוא מעלה היא אם אנחנו באמת חווים את שתי האפשרויות באותה עוצמה בעת קבלת החלטה. הוא מציין שלעתים, החוויה שלנו לגבי מה אנחנו רוצים נראית כאילו היא תוצאה של איזון בין יתרונות לחסרונות, אך למעשה מדובר בתהליך פנימי הרבה יותר מורכב. איך המוח מסתיר חסרונות ומדוע אנו לא תמיד מודעים לכך? אליעד משלב דימויים שונים כדי להסביר את המנגנון של קבלת החלטות. הוא משתמש במשל על נגיעה...

... המאבק הפנימי של טוב מול רע בחיינו, שכן כל הגדרה של טוב במוחנו כולל בתוכה גם את הרע. האם תחושת טוב היא תחושה נפרדת מהרע? ההרצאה מתארת את הדרך בה אנחנו לא תמיד מודעים לכך שתחושת טוב כרוכה גם בתחושת רע. לדוגמה, אדם שעשוי להרגיש טוב עם כל תוצאה מסוימת כמו הימצאות בזוגיות או הצלחה כלשהי, ... משהו או שהוא טוב לו, הוא באופן בלתי מודע יוצר גם פחד מהאפשרות של אובדן. הפחד הזה הופך את תחושת הטוב למורכבת יותר, שכן האדם מתחיל לפתח פחדים שקשורים לאובדן טובת הזמן, העבודה או האהבה. כיצד מחשבות על טוב ורע ... שמרגיש טוב כעת, אך מתחיל לחשוב על כל מה שיכול להשתבש בעתיד, מתחיל להרגיש רע. אליעד מבקש להבהיר שלעיתים תחושת טוב נובעת מחשש לרע - כלומר, אנו לא בהכרח שמחים כי טוב לנו, אלא שמחים כי אנו חוששים שהרע יתממש. ... שכאשר אדם חושב על דבר מה טוב, הוא גם חושב על ההפך של הדבר הזה, ובכך נוצר איזון. כל תחושת טוב מגיעה עם קמצוץ של רע שצמוד לה, כפי שכל רע קשור גם לצדדים חיוביים. אם אדם מבין את המורכבות ... את אותו סבל בזמן החוויה. מהי משמעות הפוטנציאל הרע המסתתר בטוב? אליעד מדבר על פוטנציאל רע כחלק בלתי נפרד מהחוויה של טוב. פעמים רבות כאשר אדם חווה טוב, הוא לא חושב על הרע שמלווה אותו. הוא מביא את הדוגמה של אדם ... תמיד מודעים לכך שהטוב כרוך גם ברע? בשיחה על מודעות פנימית, אליעד מציין כי לא תמיד אנחנו מודעים לכך שתחושות טובות כרוכות גם בתחושות רעות. לדוגמה, כאשר אדם נמצא בזוגיות מצליחה, הוא עלול לשכוח את הפחדים שהיו לו כשהיה לבד, ולחוות את הזוגיות כטוב, מבלי לזכור את הסבל שחש בעבר כשהיה לבד. אליעד מסביר כי למעשה, תחושת הטוב והרע הם לא תופעות נפרדות, אלא חלק מהחוויה הכוללת של מציאות אנושית. האם יש סיכוי להשיג רק טוב? לבסוף, ...

... מהם עקרונות יצירת כימיה בין אנשים? אליעד מציין כי אחד העקרונות המרכזיים שמניעים אנשים ליצור חיבור עם אחרים הוא תחושת טוב - לב ואושר שנגרמת מצורת האינטראקציה. כל דבר שאנחנו חווים, אנחנו מקטלבים במוח לפי השאלה האם זה גורם לי ... לגלות מה גורם לאדם לחבב משהו? ההבנה של מה גורם לאדם לחבב נמצאת על פי אליעד בגורמים שמקשרים אותנו לתחושות טובות. כאשר אדם בוחר משהו מתוך כל האפשרויות הקיימות, זה תמיד יהיה משהו שגורם לו להרגיש טוב. למשל, אם הוא ...