... המציאות לבין מה שאתה רוצה. וכאשר הרצון עצמו נעלם, לא רק שאין יותר תחושה של רע, אלא גם אין תחושה של טוב. כי בלי תחושת חיסרון אין תחושת סיפוק. במצב כזה, הכל פשוט נגמר ואין יותר משמעות לרגשות ולתחושות. למה אם ... יהיה כלום אינה באמת נכונה ברמה המעשית (כי אדם יכול לדמיין מציאות מושלמת), הרי שברמה הלוגית היא נכונה לגמרי. תחושת הטוב דורשת את תחושת הרע, ולכן שלמות מוחלטת עלולה לגרום להיעלמות כל תחושה. כיצד השאלה הזו משפיעה על המרדף שלך ...

... להתנגשות ולנזק. במילים אחרות, אם העבר היה כל כך טוב, לא היית מגיע למצב הבעייתי בהווה. גם אם בעבר הרגשת טוב והיית בריא, אותו עבר הכיל בתוכו כבר את הפוטנציאל לבעיה שתופיע בהמשך. אדם בריא לכאורה יכול להכיל מחלה רדומה ...

... עצמי לבד? איך לפרק רגשות לגורמים? איך להרגיש את הטוב של משהו בלי אותו משהו? במהלך החיים, אנשים חווים תחושות טובות כתוצאה מקיומם של דברים מסוימים: זוגיות, כסף, בריאות, אהבה, הצלחה ועוד. אך השאלה המאתגרת היא כיצד ניתן להרגיש את ...

הסוד של הרצון, איך לא לרצות משהו? איך להחליש רצון? לדמיין שהכל כרצונך, מה אני באמת רוצה? מה יעשה אותי מאושר? מה כדאי לרצות? לדמיין שאתה מיליונר, איך לעשות דמיון מודרך? איך נוצרת הנאה ממילוי רצון? איך להיות אלוהים בדמיון? אשליות איך אפשר להחליש את הרצון...מהי המסקנה הסופית לגבי מילוי רצונות? המסקנה שאליעד מעביר היא חד - משמעית וברורה: כל עוד אדם לא משיג בדיוק את מה שהוא רוצה, הוא יכול לחוות התלהבות מסוימת. ברגע שהוא ישיג בדיוק, אבל בדיוק, את הרצון שלו, הוא יגלה שאין בכך את האושר שהיה מצפה לו. הוא מעודד את הצופים לבדוק את זה באמצעות דמיון מודרך, וכך להבין שהמציאות היא שהאושר האמיתי אינו נמצא במילוי רצון אלא בהבנה שהרצון עצמו אינו המפתח לאושר. איך להחליש רצון? איך להיות מאושר באמת? מה אני באמת רוצה? דמיון מודרך להגשמת חלומות האם מילוי רצון מביא אושר...

התאהבות ושנאה, איך נוצרת התאהבות דמיונית? השלכה רגשית, התאהבות ואקסית מיתולוגית, למה מישהו אוהב אותך? למה מישהו שונא אותך? למה אני אוהב משהו? למה אני שונא משהו? איך נוצר רגש? התאהבות ונוסטלגיה, השתקפות רגשית, סיבות להתאהבות למה בן אדם אוהב או שונא דברים...מצב דומה יכול לקרות גם בכיוון השלילי: אם אדם היה במערכת יחסים קשה או טראומטית עם מישהו, הוא עשוי לשנוא דברים המזכירים לו את אותו אדם או את הסיטואציה שעברה עליו, אפילו אם הדברים האלה עצמם לא מזיקים לו. כיצד נוצרת התאהבות דמיונית או נוסטלגית? לעיתים ההתאהבות כלל לא קשורה לאירוע ממשי אלא לפנטזיה או זיכרון נוסטלגי. למשל, אדם יכול לדמיין קשר רומנטי עם מישהו שמעולם לא היה לו קשר אמיתי איתו, ובשל כך להתחיל לאהוב אנשים או דברים שמזכירים לו את אותו אדם דמיוני. לדוגמה, גבר שיש לו שכנה בלונדינית שמעולם לא...

... עבורו הרבה, כי זה לא באמת פותר את הבעיה הגדולה שלו. באותו אופן, אם אדם חווה דיכאון עמוק, גם חוויות טובות וקטנות לא יגרמו לו להרגיש טוב באמת, ולכן הוא לא יוכל להתאהב, כי הוא פשוט לא יצליח להרגיש אהבה ...

... כי אינו מתנגד באופן אישי לשימוש בסמים, אך כל מה שהוא מלמד ניתן להשגה גם ללא סמים. לדבריו, כל התחושות הטובות ביותר שסמים יכולים לספק לאדם, הוא מלמד להשיג באופן טבעי, בצורה חזקה ואמיתית יותר, מבלי להזדקק לסמים. אליעד מסביר ... לאושר. הוא מתייחס לסמים כמשהו שאינו פוגע במה שהוא מלמד, אך גם אינו נחוץ לשם כך. הוא מציין שכל התחושות הטובות שאדם מחפש בסמים יכולות להיות מושגות בצורה יציבה וטובה יותר ללא תלות בסמים. סיכום הגישה של אליעד כהן לשימוש ...

... לא להרגיש רע אף פעם יכולה להיות בעייתית. אדם שלא רוצה להרגיש רע בכלל, למעשה לוקח סיכון של אובדן החוויות הטובות בחיים. אם לא משנה לך להרגיש רע, גם לא ישנה לך להרגיש טוב. לכן חשוב להבין את המחיר של ...

טוב או רע, דברים טובים, דברים רעים, מה עושה לך טוב? מה עושה לך רע? מה יעשה לך טוב? מה יעשה לך רע? דברים שעושים טוב, דברים שעושים רע, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, אוייב או אוהב, מה גורם לך להרגיש טוב? מה גורם לך להרגיש רע? מה גורם לך להרגיש טוב ומה...כי הוא רואה את החברות כדבר טוב וחושב שהבדידות היא המצב ההפוך, המצב הרע. אם אותו אדם מעולם לא היה מייחס לחברים ערך כלשהו, הוא לעולם לא היה חש את תחושת הבדידות. התחושה השלילית של הבדידות נולדה אך ורק מתוך ההשוואה למשהו שהוא מחשיב כטוב (החברים). מה קורה כשאתה מוחק את המושגים טוב ורע מחייך? אליעד מסביר, שאם היינו מוחקים מחיינו לחלוטין את ההבחנה בין טוב לרע, לא הייתה קיימת יותר תחושת החוסר או המצוקה. לא היה לנו יותר צורך או פחד. אבל זה גם אומר שלא הייתה קיימת יותר תחושת סיפוק, שמחה או התרגשות. לכן, עצם...

... אבא טוב, לרצות שהילד יצליח ויהיה חכם. גם אם הרצון לא היה מודע באופן ישיר, מילוי רצון זה מוביל לתחושת טוב. הדוגמה של מציאת מיליון דולר או מים במדבר כיצד יכול אדם להיות מאושר מכך שהוא מוצא מיליון דולר, גם ... את השיפור בעצמם, ואז הם חווים את השינוי כלא רע, אפילו שעדיין הייתה להם תחושת רצון שמולאה. האם כל חוויה של טוב מקדימה חוויה של רע? התשובה היא שלא תמיד יש רע שמקדים טוב, אך בדרך כלל, כאשר טוב מתרחש, הוא ... באופן מודע. זהו היבט חשוב בהבנת איך טוב ורע משפיעים על החוויה האישית. כאשר הרצון הסמוי מתממש, הוא יוצר תחושת טוב, גם אם לא היה רצון מודע. אחד המנגנונים שהוזכרו היה למשל, אדם שמודע לכך שהוא לא רוצה להיות שמן, ... לא ניתן להרגיש טוב בלי שיתקיים קודם רצון חסר. חוויית הרע היא חוויית חיסרון או רצון שלא התממש, ואילו החוויה של טוב נובעת מהמילוי של אותו רצון. לכן, הרע נובע מהשוואה לטוב שנחווה או שדמיינו. כל מצב של טוב מגיע עם ... שיקרה, אז איך יכול להיות מצב שדבר טוב קורה לאדם גם בלי שהוא רצה אותו מראש? והאם באמת בכל חוויה של טוב היה קודם רע, ובכל חוויה של רע היה קודם טוב? מהו טוב ומהו רע באופן בסיסי? שאלה: מה ההגדרה ... מרגישים צער ברור, הרי שכאשר הילד כן פותר, מתעורר פתאום רצון סמוי שהיה רדום. הרצון הזה מתמלא, ואז נוצרת תחושת טוב. שאלה: איך אפשר להרחיב את ההסבר עוד יותר? תשובה: לפעמים כאשר הילד נכשל, ההורה לא מייחס חשיבות. ההורה מדחיק ... ושמחה זו קשורה למילוי הציפייה העמוקה ההיא. מכאן מוכח שללא רצון (גם אם הוא בתת - מודע) לא תיתכן חוויית טוב. דוגמה שנייה: מציאת מיליון דולר או מים במדבר שאלה: האם אדם שחי בשפע ולא חשב מעולם על הרצון למיליון ... כדי שיהיה טוב, צריך קודם שיהיה רצון שחסר, ואז מתמלא. אם לעולם לא היה רצון חסר, לא היתה נוצרת חוויית טוב. באותו האופן, אם רע לך עכשיו, זה נובע מכך שאתה משווה את מצבך למצב טוב יותר אפשרי (שכבר חווית ... בענק, או אם המים נגמרים - מתעורר רע, כי הרצון להמשך המצב הטוב לא מתמלא. בסופו של דבר, בכל חוויה של טוב מסתתרת תזכורת לרע שקדם לה או לרע פוטנציאלי שהיה עלול להיות קיים. בכל חוויה של רע מסתתרת תזכורת לטוב שאפשר להשיג או לטוב שהתקיים בעבר. הרגשת הטוב דורשת מילוי של חיסרון, והרגשת הרע באה מציפייה שאינה מתממשת או רצון שלא בא לידי ביטוי במציאות. חשוב לזכור ...