... לרדת בסקוואט? האם לשבור מקביל? לעבור את קצות האצבעות / low bar / high bar / deep squat / atg squat / לחיצת רגליים / leg press? אז ככה, בעיקרון כפי שהוסבר, התרגיל סקוואט וגם התרגיל דד ליפט, מעורבים בהם ...
... משקל בצורה נכונה? איך להרים בצורה נכונה? איך מרימים חפצים כבדים? איזה שרירים מתאמצים יותר? איך מרימים משא נכון? atg squat, השתתפות ההמסטרינג בהיי באר סקוואט, איך להרים נכון משא כבד? משקלי עבודה בדדליפט מול משקלי עבודה בסקוואט, שיטות איך ...
...כאשר יש לך סטיות מיניות, הפרעות נפשיות, התמכרויות לא הגיוניות, או אובססיות מוזרות. אנשים רבים מרגישים רע מאוד עם עצמם כאשר הם מגלים שיש להם התנהגויות שנחשבות לבלתי נורמליות או לא מקובלות בחברה. הסיבה להאשמה עצמית היא בדרך כלל שהאדם חושב לעצמו שהוא דפוק, פסיכופט, חולה נפש, סוטה, ושואל את עצמו מדוע הוא מתנהג כך. אליעד כהן מסביר שהדרך לא להאשים את עצמך היא לדון את עצמך לכף זכות ולהבין לעומק מה הסיבה האמיתית והעמוקה שיש לך את אותה סטייה או התמכרות מוזרה. מה הקשר בין רעב רגשי לסטיות והתמכרויות לא הגיוניות...
...אז החוויה תהיה טובה יותר. אליעד מסביר לה שמצב כזה לא קיים, כי בכל החלטה, תמיד תופיע מחשבה על כך שאולי ההחלטה השנייה הייתה טובה יותר. הוא נותן דוגמה: גם אם היא תביא ילד לבד, יהיו רגעים שהיא תחשוב שזה היה עדיף בזוגיות, וגם אם תביא ילד בזוגיות, תחשוב שאולי עדיף היה להביא לבד. תמיד קיים ספק. האם ההחלטה באמת משמעותית בטווח הארוך? אליעד מחדד שגם בטווח הארוך, בעוד שנים רבות, לא יהיה הבדל משמעותי בין שתי ההחלטות, כי כל אחד חי רק פעם אחת, ובסופו של דבר כולנו מגיעים לאותו המקום. הוא אומר לה שעדיף להפסיק להתייסר...
...הזנב של עצמו, ולנסות שוב פעם להשיג עוד מטרות נוספות כדי לברוח מתחושת הדיכאון של חוסר הסיפוק המתמיד שיש לאדם. כי יש בעולם המון מנהיגים של טעות. שהם מטעים את האדם, בכך שהם מובילים אותו בדרך לא נכונה, אל אושר שקרי שהוא כמו מי ים מלוחים. שככל שהאדם שותה מהם יותר, כך הוא מרגיש עוד יותר את תחושת הצמא. ואותם מנהיגי הטעות, אין להם מושג מימינם ומשמאלם לגבי מהו אושר אמיתי. והם מטעים את האדם בכל מיני הטעיות, כמו ההטעיה של החשיבה החיובית. והם כל הזמן מלמדים את האדם שעליו לחשוב בצורה חיובית כדי להשיג את המטרות...
...לשדר תחושות הרגע שאלת למה או ניסית להבין בעצם מה השכל שיש מאחורי עיצוב של פונטים בפרסומות מסוימות, זאת אומרת יש פרסומת ויש לנו אותיות קוראים לזה פונטים עכשיו אפשר לכתוב אותן בהרבה פונטים, פונט זה צורת אותיות ויש עיצובים שונים ואתה שואל מה השכל שיש בדבר. עכשיו מה שאני הסברתי לך קודם שזה רלוונטי גם לזה במוח כל צורה יש לה אסוציאציות, נגיד הצורה של מה שאתה דיברת איתי בפרסומת מה היא מזכירה לך בצורה? אולי קוביות קרח אולי פה אולי שם, וזה היה פרסומת למה? למשקה קר זה כל הסיפור. זאת אומרת בעצם מנסים להעביר...
...בחוזה? כשאתה חותם על הסכם, חשוב לוודא שההתחייבויות של הצד השני הן ברורות, מדידות ושיש סנקציות במידה והוא לא עומד בהן. כמו כן, עליך לוודא כי במקרה שבו תצטרך להפר את ההסכם, ההשלכות יהיו ברורות ותוכל להתמודד איתן. לסיכום אל תחתום על חוזה לפני שתבדוק היטב את כל הפרטים. אנשים נוטים למהר ולחתום על הסכמים מתוך אופטימיות יתרה או רצון להרגיש טוב עם עצמם, אך חוסר תשומת לב לפרטים הקטנים עלול לגרום להפסדים כבדים. למידע נוסף - חפשו מידע נוסף בנושא הסכמים, חוזים, שותפויות, ערבויות וביטחונות באתר האינטרנט EIP...
...היא סוג של נכות רגשית? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה האם תלות רגשית היא סוג של נכות, ומה ההגדרה המדויקת של נכות. תחילה, אליעד מציג את השאלה מהי בכלל נכות. הוא מסביר שכל דבר שאדם תופס כמגבלה יכול להיות מוגדר כנכות, כלומר, אם אדם חושב שמשהו מסוים מגביל אותו והוא רואה בכך בעיה, אז עבורו הדבר הזה הוא נכות. לעומת זאת, אם הוא לא תופס זאת כמגבלה, גם אם מבחינה חיצונית הדבר נראה כמגבלה, הרי שאותו אדם לא יגדיר את עצמו כנכה. כיצד התפיסה האישית משפיעה על הגדרת הנכות? אליעד נותן דוגמה של אדם שנולד ללא רגליים...
...אלוהי. האם קיימת שיטה אחת שפותחת את כל הבעיות של המציאות? בסיכום דבריו, אליעד כהן מציין שאין שום שיטה, תורה, או דרך שיכולה לפתור באופן מוחלט את כל השאלות והבעיות של המציאות, חוץ מהשיטה שהוא עצמו מלמד, שהיא לטענתו היחידה שיכולה לספק מענה מלא לשאלות אלו. הוא טוען שכל התופעות, גם אם הן ניסים ומופתים גדולים, אינן משקפות בהכרח אמת אבסולוטית. כל תופעה היא בסך הכל תופעה בפני עצמה, ואין לייחס לה משמעות אלוהית או רוחנית מעבר לכך, אלא להבין את הדברים בצורה פשוטה וישירה. האם אפשר להחיות מתים? האם התורה באמת...
...מסביר לאדם את דעתו של האדם טוב יותר. כדי שהאדם יתבונן טוב יותר לעומק של דעתו של עצמו. ולפעמים האדם לא מסוגל להכיל את המחשבה שהוא לא צודק, ואז החכם מסביר לאדם את הדעה של עצמו. מאחר שאין תועלת להסביר לו את הדעה ההפוכה לדעתו. ולפעמים האדם לא מסוגל להעמיק את מחשבתו בתוך הדעה של עצמו, ואז החכם מראה לאדם את הדעה שמנוגדת לדעתו, כדי לחדד אצלו את נקודת המבט שלו על דעתו. וכל אחת מהדרכים האל מובילה את האדם בסופו של דבר אל נקודת העומק של ההבנה, שבה האדם מבין שכל הדעות כולן הן חלק מדעה אחת שבה יש מקום לכל הדעות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, מאמן אישי בתל אביב, מאמן אישי בטלפון בנושאי atg squat - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331