... בצורה נכונה? איך להרים חפצים בצורה נכונה? הרמת חפצים נכון, איך מרימים משא כבד? איך להרים משא כבד נכון? לו באר סקוואט או היי באר סקוואט, איך להרים משקל כבד? איך להרים משקל בצורה נכונה? איך להרים נכון משקל כבד? הרמת דברים נכון, תרגילי גמישות ...
...את הפעולות או משנים את הגישה, ובודקים תוצאות בשטח. הזמנה להרחיב ידע איך למצוא תשובות לשאלות עומק החלפת שאלה מאיך לבמה זה תלוי פתרון בעיות באמצעות הגדרת מטרות חקירה פנימית של מהות וצורה סיבה ותוצאה ותהליכי שינוי הדרכת מטפלים, הדרכת מאמנים, הדרכת יועצים, איך למצוא תשובות לשאלות? השיטה של אליעד כהן, הנוסחה של אליעד כהן, לשאול במה זה תלוי, להגדיר מה זה, לשאול מה זה, למצוא את הסיבה למשהו, איך לעשות כסף? איך להיות עשיר? איך להתעשר? איך למצוא זוגיות טובה? איך להיות מאושר? איך להצליח בחיים? איך להשיג מטרות...
...ביותר היא כי הדבר שאליו הוא מכור פשוט גורם לו להרגיש טוב. ההתמכרות יכולה להיות לסקס, לסמים, להימורים, לעישון, לאלכוהול, לקנאביס, לסרטי סקס או לכל דבר אחר, אך העיקרון הוא זהה: כל התמכרות נוצרת כי ההתנהגות המסוימת נותנת תחושה טובה לאדם. מהם השלבים לזיהוי הגורמים להתמכרות? על מנת להבין לעומק את הסיבות להתמכרות, יש לעבוד בצורה מסודרת: קודם כל להכיר בכך שההתמכרות גורמת לתחושה טובה. לשאול מה בדיוק התחושות הטובות שהפעילות יוצרת, ושאי אפשר להשיגן ללא הפעילות הזו. לזהות את התחושה הספציפית, לא רק באופן כללי...
...ביניהם ולא רוצים לפגוע זה בזה, הם יכולים להאשים גורם שלישי חיצוני שאינו פוגע באף אחד. כך נמנעים רגשות שליליים, רגשות אשם והאשמות הדדיות. כיצד לבחור גורם שלישי נכון? לדברי אליעד, בחירת הגורם השלישי צריכה להיעשות באופן שמונע אפשרות של פתרון מיידי. לדוגמה, אם הגורם השלישי הוא משהו שניתן לפתור בקלות, הצד השני עשוי להגיד אז בוא נפתור את הבעיה ונעלים את הגורם השלישי, וכך האחריות תחזור לצדדים. לכן, חשוב שהגורם השלישי יהיה משהו שאינו ניתן לשליטה או שאינו קל לפתרון, כמו גורל, מזל, סביבה, או אירועים חיצוניים...
...זה אין שאלה. מה שאני מסביר פרקטית בנושא שלך זה שלהגיד תמיד יש חיסרון זה נכון ביומיום בסופו של דבר אחד הדברים שינחמו אותך יהיה ההבנה שתמיד יש חיסרון אבל זאת לא נחמה בלב שלם, אם את רוצה נחמה בלב שלם צריך למצוא לזה פתרון ותכף אני אגיד לך מה הפתרון. אוקי אז עוד פעם מה שהוא אומר זה נכון בפרקטי זה די נכון אבל אם את רוצה בלב שלם אז לב שלם אי אפשר להגיד ללב שלם תבין שאין פתרון אז בלב שלם תקבל את זה איך אני אקבל את זה כאילו זה כמו להגיד למישהו תקבל את זה שאתה מת כי אתה חייב למות למה שאני אקבל את זה אני הבנתי...
...לוקח את הצופים למסע של הבנת המבנה הבסיסי של השאלות, ומדגים בצורה מפורטת כיצד לפשט ולהבין אותן. מהו תהליך הניתוח הנכון של כל שאלה? אליעד מתחיל בהסבר שברגע שיש לנו שאלה, הצעד הראשון הוא לוודא שאנחנו מבינים אותה עד הסוף. הוא מדגים זאת דרך דוגמה פרקטית מתחום הזוגיות: בחורה רוצה שבן הזוג שלה יוציא עליה סכום כסף מסוים, נניח אלף שקלים בחודש, אבל הגבר מסיבותיו האישיות אינו מעוניין או אינו יכול להוציא את הסכום המבוקש. בשלב זה אליעד מסביר את חשיבות ההבנה המדויקת של השאלה. הוא מדגיש שחשוב לפרק את השאלה לחלקים...
...שניהם הכתונת. ואחר זמן מה רמז והשליכו להם מכנסיים, ואמר לו גם כן כנל: אתה חושב שעם מכנסיים לא יכולים להיות הינדיק? ולבשו המכנסיים, וכן עם שאר הבגדים. ואחרי כן רמז והשליכו להם מאכלי אדם מהשולחן, ואמר לו: אתה חושב שאם אוכלים מאכלים טובים כבר חדלים להיות הינדיק? אפשר לאכול וגם להיות הינדיק. ואכלו. ואחרי כן אמר לו: אתה חושב שהינדיק מוכרח להיות דווקא תחת השולחן? יכולים להיות הינדיק ולהיות אצל השולחן. וכן התנהג עמו עד שריפא אותו לגמרי. המסר המרכזי בסיפורו של רבי נחמן מברסלב הוא, כי כדי להפוך משוגע לאדם...
...שכן ייתכן שהאושר הוא רק תוצאה של מחשבה עצמית, אבל זה לא בהכרח מעיד על התוצאה האמיתית. הוא מתאר כיצד אנשים שמצטרפים לשיטות רוחניות עשויים להרגיש תחושת אושר, אך האם זהו האושר האמיתי או רק תחושה חולפת? מה המשמעות של המונחים ניצול ואושר בהקשר של שיטות רוחניות? בהמשך, נבחנות גם טענות על כך שהשיטות הרוחניות מנצלות את תלמידיהם. אליעד מעלה את השאלה מהו בכלל ניצול. אם אדם בוחר להגיע לשיטה מסוימת, האם זה באמת ניצול אם הוא מרגיש שהוא מקבל משהו בתמורה למאמץ שהשקיע? אליעד מציין שמבחינת פרספקטיבה של האדם המעורב...
...הוא זה שלא בסדר. כלומר, במקום לקבל את ההאשמה, אתה הופך אותה לכיוון השני, ומראה שהאחריות נמצאת דווקא אצל האדם המאשים. איך להשתמש בהפיכת הטענות בוויכוח? הטכניקה של הפיכת טענות בוויכוח היא לא סתם טריק, אלא מיומנות חשובה שצריך לתרגל. הרעיון הוא שבכל טענה שהצד השני מעלה, האדם יכריח את עצמו לראות את ההפך, ויוכיח מתוך הטענה של הצד השני בדיוק את ההפך ממה שהוא ניסה להוכיח. למשל, כשמישהו אומר לך אתה לא אחראי, מיד לבדוק איפה הוא עצמו לא אחראי, ולציין זאת כתגובה לטענתו. הדגש כאן הוא שכמעט כל טענה שהצד השני...
...על אמונות שקריות. כי אם האדם היה ישר, ולא היה יודע או מבין משהו, והיו שואלים אותו לגבי משהו, הוא היה אומר אני לא יודע או לא מבין, הוא לא היה אומר אני חושב ש... או מאמין... אם לא היתה לאדם יכולת אמונה אז כאשר הוא לא היה יודע הוא לא היה משקר. היה אומר שלא יודע. וכל השקרים מתבססים על יכולת האמונה של האדם. ומה זה אומר להפסיק להאמין, זה להיות אמיתי עם עצמך, אל תגיד שאתה יודע, כשאתה לא בטוח שיכול להיות אחרת. והאדם סובל גם בגלל שהוא מאמין בדברים אמיתיים. ונניח שהמציאות טובה, והאדם מאמין שהיא טובה ומישהו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לו באר סקוואט או היי באר סקוואט, האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לו באר סקוואט או היי באר סקוואט, איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, רטוריקה, ייעוץ אישי מומלץ בנושא לו באר סקוואט או היי באר סקוואט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331