... של הרמה נכונה ונשיאה נכונה? איך לגרום להפחתת מומנט המשקל בעת הרמה ידנית של משקלים כבדים? איך לגרום להימנעות מכיפוף קדמי בגב? האם חשוב כיפוף ברכיים בעת הרמת משקל? איך להגמיש את ההמסטרינג? back squat vs front squat , גב ישר, גב עקום, הרמת משקל כבד, איך להרים משא נכון? איך להרים חפצים נכון? הרמת חפצים מהרצפה, איך להרים חפצים כבדים בצורה נכונה? פרונט ...
...יתכן אימון כושר שמטרתו לגרום לך להיות כמה שיותר בריא. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לפתח כמה שיותר שרירים. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לנצח בתחרות האיש החזק בעולם, או בתחרות כוח אחרת כגון פאוורליפטינג וכיוב. ויתכן גם שיש אימון כושר שמטרתו היא לגרום לך להיות מסוגל לבצע תנועות מסויימות ותרגילים מסויימים יותר בקלות. לדוגמה אימון שיגרום לכך שתהיה מסוגל לבצע סקוואט יותר בקלות עם יותר משקל. או שתהיה מסוגל לעלות על מוט מתח וכיוב. וכאן נכנס לתמונה אימון הקרוספיט...
...לעצמי כשאני לא בטוח במה שאני רוצה? אחת הסיבות המרכזיות לכך שאדם נוטה להרוס לעצמו היא שהוא לא סגור על הרצונות שלו. כשאדם אינו שלם עם הרצון, הוא יכול למצוא את עצמו עושה פעולות שמנוגדות לרצון שלו, בלי להבין מדוע. לדוגמה, אישה שרוצה זוגיות, אבל עמוק בתוכה היא לא בטוחה שזוגיות זה מה שהיא באמת רוצה, או שאולי היא לא בטוחה שהיא רוצה זוגיות דווקא עם האדם הספציפי שאיתו היא יוצאת. דוגמה נוספת לכך היא אדם שמספר לעצמו שהוא רוצה להצליח ולהתקדם לתפקיד ניהולי בעבודה...
...לאנשים פירושו, לגרום לאנשים להרגיש טוב עם עצמם, ולגרום לאנשים להיות מרוצים מעצמם, ולגרום לאנשים להיות מאושרים ולהשיג את המטרות שלהם בחיים שלהם. ואת זה הוא עושה, באמצעות סוגסטיה דמיון מודרך NLP והעברת מסרים לתת המודע של אלו שהוא עוזר להם. ויכולת שכנוע, יכולות לעזור לדוגמה להורים בחינוך הילדים שלהם. כי מי שרוצה להצליח בחינוך הילדים שלו, עליו ללמוד את הנושא של שליטה בתת המודע של הילד שלו. על ידי זה שהוא יודע איך לשכנע את הילד שלו, לפעול בצורה נכונה...
...לקבל עובד שיהנה מהעבודה ויראה בה הזדמנות, מאשר מישהו שירגיש שהוא מתפשר ומחפש משהו טוב יותר. מה חשוב לשדר במהלך ראיון עבודה כדי להתקבל? אליעד כהן מדגיש כי בנוסף להתאמה המקצועית, מועמדים חייבים לשדר במהלך ראיון העבודה שהם באמת רוצים וייהנו מהתפקיד. חשוב להציג מוטיבציה גבוהה, התעניינות אמיתית בתפקיד, ולהסביר באופן משכנע מדוע אתם רוצים דווקא את המשרה הזאת. כל רמז שאתם מתפשרים או שלא תהיו מאושרים במקום העבודה יכול לפגוע בסיכויי הקבלה שלכם. כדי להימנע...
...להסתכל על זה, בהנחה שזה ההבדל היחיד שבין 2 הפרויקטים? אז מה שצריכים לדעת זה, שההנחה שאומרת שאם יש בפרויקט יותר משקיעים, כנראה שתהיה עליית מחיר יותר נמוכה, היא שגויה! ואסביר למה. אז במה תלוי בכמה תוכל למכור את הבית? תשובה: בהיצע וביקוש. והיצע הדירות, תלוי בהחלט בכמות הדירות לרכישה שנרכשו כרגע על ידי משקיעים. אבל זה תלוי גם בביקוש לדירות שיהיה באותו אזור, שיתכן שהוא יגדל הרבה יותר מאשר היצע הדירות שיהיה למכירה. לדוגמה, נניח שליד פרויקט A סוללים מערכת...
...משהו מתוך רצון חלקי או מתוך חוסר התנגדות מספקת, ועדיין אחר כך להרגיש שהדבר נכפה עליו. האם להיות שיכור פוטר מאחריות אישית על המעשים? אליעד מעלה השוואה בין מקרה של אישה שקיימה יחסי מין בשכרות לבין נהיגה בשכרות. אם אישה ששתתה אלכוהול ואז קיימה יחסי מין מוגדרת כקורבן בגלל מצבה, האם אפשר לומר אותו דבר על נהג שיכור שדרס אדם אחר? הרי גם הוא היה תחת השפעת אלכוהול ולא רצה לעשות זאת. השאלה שמעלה אליעד כאן היא על אחריות אישית: אם אדם אחראי על כך שהשתכר, האם...
...הם בעצמם אנשי הסבל, שיוצרים סבל. כי הסבל נוצר, רק בגלל שהאדם מנסה לברוח ממנו. כי גם הסבל, גם הוא, רק צורה של המציאות. וברגע שהאדם מגדיר לעצמו, שהוא נגד הסבל, באותו הרגע, הוא יוצר רע, וממילא הוא סובל. כי סבל, הוא תחושה. וגם התחושה של הרע וגם התחושה של הטוב, אלו רק צורות בלבד. וכאשר האדם מגדיר את הרע כאויב שלו, ממילא הוא ימשיך לפחד ממנו תמיד. וגם אם הרע, יהיה כביכול רחוק מהאדם, עדיין תמיד האדם יפחד, שמא הרע יתקרב אליו ויאחז בו. ובנוסף, בפועל, אי אפשר...
...לחפש את האמת בצורה כנה ככל האפשר, כלומר: - להיות מודע לכך שתמיד יש אינטרס מאחורי החיפוש. - לבדוק את כל האפשרויות, גם את אלה שלא נוחות לאדם. - להיות מוכן לכך שהתשובה שהאדם ימצא לא בהכרח תהיה מה שהוא מצפה או רוצה לשמוע. - לשאול את השאלות הקשות באמת, ולא לעצור כשמתקבלת תשובה שנשמעת מספקת. סיכום חיפוש האמת אינו תהליך פשוט והוא תמיד מונע מאינטרסים פנימיים. אדם המחפש תשובות חייב להיות מודע לכך שאולי הוא אינו מחפש מתוך אובייקטיביות מוחלטת, אלא מתוך צורך...
...שבו קיימת נפרדות כדי שהאדם ירגיש שהוא צריך להתקרב אליו. אבל למה אלוהים ירצה שאנשים ירגישו נפרדות אם כל מטרתו היא האחדות? לדבריו, זו סתירה מובנית בתפיסת הדת - אלוהים ברא את העולם מתוך תהליך של הרחקה וצמצום של עצמו, ונתן לאדם שכל ורצונות המכוונים אותו לנפרדות. אם המטרה הסופית הייתה שהאדם יחווה רק את האחדות, לא הייתה סיבה לברוא עולם עם תחושת נפרדות מלכתחילה. ובכל זאת, העולם נברא כך, וניתנו לאדם רצונות אחרים. הסיבה היא, לפי אליעד, שכל תהליך הצמצום והנפרדות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: back squat vs front squat, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: back squat vs front squat, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי לנוער בנושאי back squat vs front squat - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331