שמירת מתח בשריר, לשמור על מתח בשריר, אימוץ השרירים או אימוץ המפרקים, time under tension, tut של שרירים, squat box, pause squat, איך לא להיפצע באימון משקולות? איך להתאמן בלי להיפצע? כאבים אחרי אימון, נעילת מפרקים מה המשמעות של ...
...כדי לנטרל את הפחד הזה, על האדם להגיע אל השורש שממנו מגיעות המחשבות שלו. פירוש: על האדם להבין מהיכן באות המחשבות? מדוע הוא חושב את מה שהוא חושב? מה גורם למחשבות שלו להיות כפי שהן? החשש של האדם הוא שלא יגיעו מחשבות שאינן רצויות. ולשם כך צריך להבין מהיכן מגיעות המחשבות. כאשר האדם חוקר את הפנימיות של המחשבה שלו, בסופו של דבר הוא מבין מהיכן המחשבות מגיעות מתוכו. וממילא הבעיה נפתרת. כנל לעניין הרצון. על האדם לחקור מהיכן מגיעים הרצונות שלו. איזה רצון פנימי יוצר את הרצונות, שיוצרים את כל שאר הרצונות עד...
...היא שהעייפות מהווה סיבה מחייבת לכך שדני לא יקרא, אך חוסר עייפות הוא מצב שמאפשר לדני לקרוא ספר, ולא מחייב אותו לעשות זאת. זה ההבדל בין סיבה מחייבת (שמחייבת את התוצאה), לבין סיבה מאפשרת (שלא מחייבת את התוצאה בהכרח). האם המשפט אם דני לא יהיה עייף, הוא יקרא היום ספר זהה למשפט המקורי? אליעד מציג שני משפטים נוספים ובודק את הזהות הלוגית ביניהם לבין המשפט המקורי: אם דני לא יהיה עייף, הוא יקרא היום ספר. אם דני יהיה עייף, הוא לא יקרא היום ספר. אליעד מסביר בפירוט שהמשפט אם דני לא יהיה עייף, הוא יקרא היום ספר...
...ערך עצמי? אליעד: כן, מה זאת אומרת? ש: בטוח מוחלט? אליעד: סגור. אבל זה לא אמורים להסביר בNLP זה. ש: נכון, היה נדיר אם זה נגמר, שאם שואלים על ישיבה ורואים כאילו כרגע בשלב שאני נמצאת בו. אליעד: אבל הוא אומר לך אני לא אהיה מסוגל לשבת זקוף, אני רואה, אני מגמגם. אוקי, אוקי. תקשיבי, התקדמנו אני אשב זקוף בסדר, אוקי. עכשיו, מה מונע ממני? שאני מגמגם. אוקי, איך אל תגמגם? אני מגמגם, מה לעשות. אוקי, זקוף הבנתי אין בעיות, טוב. אני אשב זקוף, אני אקשור את הידיים. ש: אולי צריך לבדוק את האמונה שלו ולמה אתה חושב שזה...
...יחסי, אינו יודע מה הוא רוצה מעצמו ואינו מודע להעדפותיו. הסוג השני הוא אדם שלמעשה כן יודע באופן ברור מאוד מה הוא רוצה, אבל מאחר והוא מבולבל או לא מצליח להשיג את הרצונות שלו, הוא מתבטא במילים אני לא יודע מה אני רוצה מעצמי. במקרה זה, החוויה של חוסר הידיעה אינה נובעת מחוסר רצון אמיתי, אלא מתסכול וקושי להגשים את הרצונות הקיימים שלו. מה החסרונות של אדם שלא יודע מה הוא רוצה מעצמו? אליעד כהן מסביר כי אדם שנמצא במצב של חוסר ידיעה מוחלט, במובן מסוים חי במצב פחות טוב. זאת מכיוון שהוא אינו מסוגל להתקדם לשום...
...משפיע על חיי היום יום? מה משמעות הצום בתשעה באב לפי הקבלה? הצום בתשעה באב הוא הזדמנות להתחבר למורשת ישראל ולהבין את הקשר העמוק למהלך ההיסטורי של עם ישראל, במיוחד בנוגע לחורבן בית המקדש. הצום עצמו, כחלק מהמנהגים היהודיים, לא נעשה סתם אלא מתוך מטרה רוחנית להביע תחושות של אובדן ושכול על חורבן הבית ולזכור את הכאב הלאומי שנגרם בעקבותיו. המהות של הצום היא להזדהות עם כל חלקי העם ולחוות את האובדן באופן פנימי ואישי. המרצה מסביר את המשמעות הרוחנית של הצום בתשעה באב ומדגיש כי יש יתרונות וחשיבות בצום מעבר להיבט...
...אפשר לצאת מכל סוג של פחד ושל חרדה? ובו יתבאר העניין של הפחד ושל החרדה. ויתבאר, האם באמת אפשר לצאת מכל חרדה ולהתמודד עם כל פחד? או שאולי יש סוגים כלשהם של פחד וחרדה, שמהם אי אפשר לצאת? ועוד. והתשובה לכך היא, כי בהחלט, באפשרותו של האדם לצאת מכל סוג של כל חרדה וכל פחד. כולל כל סוגי החרדות וכל סוגי הפחדים שיש בעולם. ולא רק שאפשר לצאת מכל החרדות, אלא שהאדם יכול להגיע למצב שבו, לא רק שאין לו חרדות קיצוניות, אלא שגם אין לו כל תחושה של פחד משום דבר, כולל שום דבר. בדיוק כמו תינוק קטן ברגע שהוא נולד, שאין...
...לו תחושת ערך אמיתית, או שאולי יש דרך אחרת לקבל תחושת ערך שלא תלויה בכסף. האם גם הרצון לא להיות תלוי הוא תלות בפני עצמו? אליעד כהן מדגיש נקודה נוספת, מעניינת וחשובה: גם הרצון להפסיק להיות תלוי בדברים הוא עצמו סוג של תלות. כאשר אדם אומר שהוא רוצה להיות חופשי מכל תלות, בעצם גם זה סוג של תלות, מכיוון שהוא תלוי ברעיון של לא להיות תלוי. אליעד מציע שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם הבעיה הזו היא לא לשאוף באופן מוחלט להפסיק כל תלות, אלא לפתח יכולת לבחור באופן מודע אם להיות תלוי או לא. כלומר, אדם יכול להגיע למצב...
...מי שהתקרב לגדר, כי הם חפים מפשע ואין להם נשק, ובגלל שהם רק מפירי סדר ולא מחבלים? אז נכון שתמיד האחריות היא גם על המנהל. וגם אם העובד אשם, הרי שהמנהל אשם בכך שהוא העסיק עובד פושע. אבל האם הגיוני להאשים רק את המנהל? האם אתה הראש רק אתה אשם? או גם אתה אשם? אם רק הראש אשם, הרי שזו צביעות וכולי. וכמובן, שגם אם ביבי נתניהו אשם, עדיין זה לא אומר ששאר הליצנים טובים ממנו. האם הבובה בני גנץ שאמר שעדיף שחיילים ימותו כדי שחפים מפשע של האויב, לא ימותו, האם הוא לא אשם בכלום. האם כל מנהיגי הסרבנים שקראו למרד צבאי...
...- אהבה מוחלטת למציאות עצמה. בזוגיות, האדם מצליח לחוות רגשות אינטנסיביים ואמיתיים של אהבה, המספקים לו נחמה ומאפשרים לו להרגיש שהכל בסדר עם עצמו ועם העולם סביבו. האם זוגיות חייבת להיות בין בני אדם בלבד? אליעד מדגיש שקשר זוגי לא חייב להתקיים רק בין שני בני אדם. אדם יכול לחוש אהבה וזוגיות כלפי כל דבר אחר בעולם - בין אם זה רעיון, אידיאל, עסק, גוף או כל אובייקט אחר שמאפשר לו לחוש חיבור עמוק ואינטימי. בעצם, כל אינטראקציה שבה האדם מתמכר רגשית לאובייקט כלשהו, נקראת סוג של זוגיות. האדם מכור לתחושת האהבה עצמה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: squat box, איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: squat box, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, ייעוץ נפשי, מאמן אישי להצלחה בנושאי squat box - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331