... פיזית או נפשית, למרות שהיא חווה פגיעות רגשיות ופיזיות, ומתלוננת על כך שהיא סובלת. התסמונת אינה מסתכמת רק בכך שהיא מוכת פיזית, אלא מתייחסת גם לפגיעות רגשיות ומילוליות. אף על פי שהיא מבינה שזה מזיק לה מאוד, האישה ... להיות צורות נוספות של פגיעה רגשית או מילולית. אף על פי שהיא מתלוננת על זה ומדברת על זה, וגם מבינה שזה מצב שמזיק לה מאוד, האישה נותרת בתוך מערכת היחסים הזו. פעמים רבות, היא אפילו מאשימה את עצמה בכך שבן הזוג שלה מכה ... להישאר תלויה בו. דוגמאות נוספות להבהרה הטקסט מדגיש שיש נשים שמתלוננות: אני נותנת לו הכל, אני מבשלת לו, אני דואגת לו, איך אפשר להגיד שאני מכה אותו?. אבל לפעמים הן נותנות ומבשלות, תוך שהן משדרות זלזול או ציניות סמויה. ...

... ולמה אנחנו בוחרים להישאר או לעזוב. אבחון יתר של הצד השני רק משאיר אותנו במעגל של תלונות, במקום לחפש פתרונות ולערוך שינויים. לסיכום, האם כל אדם עלול להיחשב נרקיסיסט? בהחלט כן. בהקשר זוגי או משפחתי, אפשר למצוא תכונות נרקיסיסטיות בתדירות גבוהה, ...

... את עצמו: מה באמת חסר לי כעת, ואיך אני משיג זאת בצורה בריאה? האם אני בוחר להמשיך לכעוס ולהתלונן , או שאני בוחר לקחת אחריות על המצב הנוכחי ולהתקדם? במה אני יכול לצמוח וללמוד מהקשר שהסתיים, במקום להיתקע ...

... הנגזל מתייחסת למי שצעק פגעו בי בעוד הוא עצמו זה שפגע באחרים. לפעמים, אדם מעדיף להתלונן על עלילת שווא המכוונת נגדו, כדי להסתיר שהוא זה שמבצע בדיוק את מה שהוא מאשים בו את הצד השני. כאשר אדם שבפועל תופר תיקים ...

... יותר, כך העסק צריך להתמודד עם אתגרים ניהוליים רבים יותר, הכוללים יותר התעסקות יומיומית, יותר לקוחות שצריך לספק להם שירות, ופוטנציאל גדול יותר לבעיות ולתלונות. לדוגמה, עסק למכירת מוצרים זולים כמו צעצועים או מוצרים לבית יצטרך להתמודד עם הרבה יותר החזרות, תלונות ושאלות של לקוחות מאשר עסק למוצרי יוקרה. ...

... אחרים בצרות שלך, המנצל נוצל, ניצלו אותי, רימו אותי, אין ארוחות חינם, קומבינות בזוגיות, מתחזים בזוגיות למה אנשים שמתלוננים שניצלו אותם, ניסו בעצמם לנצל אחרים? הרבה אנשים מרגישים שרימו אותם, עקצו אותם או ניצלו אותם. התחושה הזו של הקוזאק הנגזל מוכרת לרבים. אבל לפי אליעד כהן, במקרים רבים, מי שמתלונן שניצלו אותו או שרימו אותו - ניסה בעצמו לעשות משהו דומה קודם לכן. כאשר האדם מתלונן שנפגע, הוא לא תמיד מודע לכך שהוא ניסה קודם כל לקמבן את המציאות או לנצל אחרים. אליעד נותן דוגמה פשוטה: אדם הולך לסופר לקנות חלב, אך לא טורח לבדוק את ... גם בזוגיות התופעה הזאת נפוצה. אישה שנכנסת לזוגיות מתוך מטרה לנצל את הגבר - אולי כלכלית, אולי רגשית - ובסוף מתלוננת שהוא ניצל אותה, אינה מבינה שהיא ניסתה מראש לעשות קיצור דרך. היא ניסתה לדפוק אותו או את המציאות, אך המציאות החזירה לה עקיצה. אותו הדבר אצל גברים: גבר ... יותר. קומבינות בזוגיות אין ארוחות חינם להאשים את עצמך לקחת אחריות דמות הקורבן הקוזאק הנגזל ניצלו אותי אנשים שמתלוננים שניצלו אותם - האם הם עצמם ניסו לנצל? שלום חברים, הפעם נדבר על אנשים שחשים שדפקו אותם, רימו אותם, פגעו בהם, ניצלו אותם, או התעללו בהם. בקיצור, נדבר ... שהרבה אנשים חווים. אבל מה שחשוב לשים לב אליו זה שבחלק גדול מהמקרים, לא בכולם, אבל בהרבה מאוד מקרים, אותם אנשים שמתלוננים על כך שהם נפגעו - הם בעצמם ניסו לפגוע קודם, בין אם באופן ישיר ובין אם בדרך עקיפה. כשאתה מנסה לעקוץ - זה חוזר אליך אנשים רבים מתלוננים על כך שרימו אותם, אבל האמת היא שלפעמים הם עצמם ניסו לרמות. לדוגמה, אדם הולך לסופר, קונה חלב ולא בודק את התאריך. כשהוא מגיע הביתה, הוא מגלה שהחלב ... זה קורה. אישה שנכנסת לזוגיות מתוך כוונה לנצל את הגבר - אולי כלכלית, אולי רגשית - ואז מגלה שהוא ניצל אותה. אז היא מתלוננת שניצלו אותה, אבל האם היא בעצמה לא ניסתה לנצל? אולי היא חיפשה קיצור דרך? כנל אצל גברים. יש גבר שמתלונן שאישה ניצלה אותו, אבל מה האמת? אולי הוא בעצמו רצה להשתמש בה כדי להרגיש טוב עם עצמו? אולי הוא לא רצה לעבוד על ביטחונו העצמי, לא רצה להשקיע בהתפתחות ...

... מאוד בגבר, וכאשר מתחיל אצלה הפחד לאבד אותו, היא הופכת לתלותית, קנאית, רכושנית ואובססיבית. התוצאה של פחד זה היא התפתחות של שלל בעיות כמו פרנויה, חשדנות, תלונות ובלגן בלתי פוסק. המצב הזה מתרחש גם אצל גברים באותו האופן ... טוב אליה, אך מרגע שהיא מתחילה לפחד לאבד אותו - היא מתחילה להיות תלותית בו. ברגע שזה קורה, מתחילות הבעיות: קנאה, רכושנות, אובססיה, חשדנות, תלותיות, פרנויה, תלונות ובלגן. מצב דומה קורה גם לגברים. גבר יכול להיות מקסים, אבל ...

... לפנות אליו לכל צורך רוחני או רעיוני. בנוסף, הכת יכולה להתקיים בלי התערבות חיצונית כל עוד היא אינה מפרידה בין בני משפחה. המשטרה או גורמים חברתיים מתערבים בעיקר כאשר יש תלונות על הרחקת אנשים מיקיריהם או על פגיעה בזכויות בסיסיות. אם לעומת זאת המנהיג מצליח לגרום לכל המשפחה להישאר יחד תחתיו, הסמכות ...

... כשנשאל מדוע עשה זאת, ענה בפשטות שאילו המצב היה הפוך, הוא עצמו היה בוחר מראש את הדג הקטן, ולכן יצא הוגן בכך שבחר את הגדול תחילה. המסר בסיפור זה הוא שלא משנה מה תעשה, תמיד מישהו ימצא על מה להתלונן. תמיד אפשר לטעון שאתה לא בסדר, כי כל מעשה שתעשה פוגע במישהו או מזיק למישהו אחר. האם אפשר תמיד למצוא מישהו שנפגע? אליעד מסביר שאכן ניתן למצוא תמיד מישהו שנפגע ...

... לו את כל מה שהוא רוצה, הוא עלול להאשים אותך ולהתלונן עליך, כי הוא תולה בך את כל טובתו. מצד שני, אם הוא עובד גם אצל מעסיקים אחרים, יש פחות סיכוי שהוא ירגיש תלוי בך לחלוטין. דוגמה ... שני, ברגע שהוא ירגיש שחסר לו משהו בעבודה, הוא יתלונן עליך, יתאכזב ממך, ואף עלול לעזוב אותך לחלוטין, כי הוא תלוי בך באופן מוחלט. דוגמה מעולם הקמעונאות נניח שאתה בעל חנות, ויש לך לקוח ...