... טוב ומה זה רע, ואז תבדוק האם זה טוב או רע. בא ניקח דוגמה, למשל אתה אדם בריא, תשאל האם זה טוב או רע? למשל אם היית חולה, אנשים חולים לא אוהבים את עצמם, כל הזמן מתלוננים . עכשיו נשאל להיות בריא זה טוב או רע? שאלה: זה טוב. ...

... יש סרט שנקרא ברוס הגדול מכולם, שהוא מנסה להיות אלוהים, יום אחד הוא בא להתלונן לאלוהים, אז אלוהים אמר לו, טוב תחליף אותי לשבוע, אז הוא מחליף את אלוהים לשבוע, ואז הוא קולט ... שולט בך, ואז תחווי שאת זה הוא. אם את מוכנה לקבל את זה שיש לך ספק, אל תבואי בתלונה שאת לא חווה את האמת, אמת וספק זה שני הפכים, למה שני הפכים? שאלה: כי אם אני יודעת את האמת, אז ...

... את המציאות כלל. אליעד טוען שאדם יכול לחוש אושר מוחלט כאשר הוא מבין שכל דבר שמתרחש, קורה בדיוק כפי שהוא צריך לקרות, ללא טעויות או חוסרים. במצב כזה, האדם לא מתלונן , לא רוצה לשנות את מה שקורה, ולכן הוא שלם ומאושר לחלוטין עם כל מה שקורה לו ועם כל המציאות סביבו. האם אפשר להיות מאושר באופן מוחלט ללא שום חיסרון? אליעד כהן מדגיש שהשאלה האם ... שום דבר מעבר למה שכבר קיים. כיצד להשתחרר מהסבל ולחוות אושר מוחלט כבר עכשיו? אליעד מציע פתרון פשוט אך עמוק: האדם צריך לנסות לקבל את המציאות בדיוק כפי שהיא, ללא תלונות וללא התנגדות. ברגע שהוא יצליח לעשות זאת, יפסיק להרגיש שחסר לו משהו, וכתוצאה מכך יחווה אושר מוחלט. האושר הוא מצב תודעתי שבו אין שום התנגדות למציאות הנוכחית, גם אם היא נראית ...

... ולעשות איתם שלום אמיתי ולהכיל אותם? ועוד נושאים שונים. והעניין הוא, כי האדם סובל רק בגלל החוצפה ועזות הפנים שיש לו, לעמוד נגד המציאות, ולקטר ולהתלונן ולשקר, שיש במציאות שלנו רע. והמציאות רוצה (ועושה) דבר אחד, והאדם בטיפשותו ובעזות פניו ובחוצפתו, רוצה שהמציאות תהיה אחרת. ולכן האדם סובל. אבל, יש חוצפה טובה שהיא ...

... בבחירה חופשית מלאה, הוא בוחר להיות עבד בבית הכלא. והמלך השתגע, עד שהוא נכנס בטעות לדמות שאליה הוא התחפש, והוא חושב, שהוא באמת עבד, ואז הוא מתלונן על כך שהוא עבד. והחכם האמיתי מנסה להסביר למלך, שהוא יכול לחזור ולהיות מלך. והמלך המשוגע, מתלונן על כך, שהחכם גורם לו להרעת תנאים בכלא. והוא לא מבין שהוא בכלל מלך, ושמקומו הוא לא לסבול בכלא כעבד, אלא מקומו ... שהם כולם היופי של המציאות, הם נראים לו כדברי שנאה ורע. ולפעמים, כמה שהאדם מתקרב יותר אל השכל של החכם האמיתי, כך מתחזקים עליו יותר הספקות והתלונות שלו על החכם האמיתי. משום, שהאדם צריך להעמיק את מחשבתו יותר, והקליפות גדולות יותר, ולכן הדבר נראה לאדם כקשה ...

... אדם באמת היה מיואש לחלוטין, לא הייתה לו שום תקווה לעתיד טוב יותר, ולכן לא היה סובל כלל, כי לא היה לו למה לצפות. כדי להבהיר זאת, אליעד נותן דוגמה נוספת: אדם שמתלונן שכואב לו הראש ומקווה שהכאב יעבור, למעשה לא התייאש לגמרי, כי הוא עדיין מחזיק בתקווה שמשהו ישתפר. אם הוא היה מיואש לגמרי, לא היה אכפת לו כלל מהכאב, כי ...

... שלם עם החרדה עצמה ואפילו לראות בה משהו חיובי, היא תיעלם מאליה. מדוע מתן פתרונות נגד חרדה עלול להכניס אותנו לחרדה? כאשר אדם הולך לפסיכולוג ומתלונן על חרדה, הפסיכולוג מנסה להוציא אותו מהחרדה - אבל בכך הוא ...

... לא מובנת לו, חושף את העובדה שהוא עצמו אינו מבין אותה. אליעד כהן מסביר שאם אדם היה מבין באמת את המציאות, הוא לא היה מתלונן או חושב שמשהו לא הגיוני בה. אדם שאומר משפט כמו ... נמצאת במציאות עצמה, שאלוהים או היקום יצרו מצב הזוי או לא הגיוני, במקום להבין שהבעיה נעוצה בתפיסה העצמית שלהם. כשאדם מתלונן על אי - הבנה של המציאות ואומר שאלוהים או מישהו אחר ...

... בתוך החלום. לפי אליעד, המציאות כולה היא חלום של האדם, והאדם עצמו הוא בעצם האלוהים שחולם את המציאות. אליעד כהן מסביר שהאדם מתלונן על המציאות כמו אדם שחולם חלום רע ואומר איזה חלום גרוע, למה זה ... הוא למעשה טוען שגם הוא עצמו אינו שפוי. אליעד מבהיר שהטענה המציאות משוגעת ואני חף מפשע שקולה לאדם שחולם חלום רע, ובחלומו מתלונן שהחלום רע בלי להבין שהוא זה שחולם ומייצר את החלום עצמו. במילים ... רק פרט קטן בתוך מציאות גדולה ולא מבין שהמציאות כולה מתרחשת בתוכו ושהוא עצמו אחראי על הכל. אליעד נותן דימוי של אדם החולם חלום ומתלונן שהחלום לא טוב. הוא לא מבין שהוא עצמו הוא החולם והיוצר של כל ... זאת. למה האדם מתנגד למציאות שהוא עצמו יוצר? אליעד מסביר שהאדם הוא למעשה איבר בגוף של המציאות, כמו אצבע בגוף של אדם. אם האצבע מתלוננת על הגוף שאליו היא שייכת, היא למעשה מתנגדת לעצמה בלי לדעת. באותו ... אי אפשר להיות שפוי יותר מהמציאות? אליעד מתאר מצב שבו אדם מרגיש שהמציאות סביבו משוגעת והוא עצמו שפוי. במקרה כזה, האדם למעשה מתלונן על המציאות או על אלוהים שיצר אותה. אבל האמת היא שאם האדם טוען ... משוגעת, הרי שגם הוא עצמו משוגע, מכיוון שהוא חלק בלתי נפרד מאותה מציאות. לדברי אליעד, זה כמו אדם שחולם חלום, ובחלום הוא מתלונן שהחלום לא הגיוני ומוזר. האדם לא מבין שהחלום מתרחש בתוכו, ולכן אם ... בין חלום למציאות? אליעד ממחיש את הרעיון בעזרת הדוגמה הבאה: כאשר אדם חולם חלום שבו מתרחשים דברים לא הגיוניים ומוזרים, והוא מתלונן או מתפלא על כך בתוך החלום, מי באמת אחראי לאותו חלום משוגע? ברור ... שנראה לאדם מוזר במציאות הוא בעצם משהו שמקורו בו עצמו. מדוע האדם לא יכול להאשים את המציאות? אליעד מסביר זאת בצורה מפורשת: אדם שמתלונן על כך שהמציאות היא הבעיה והוא עצמו חף מפשע, למעשה לא מבין שהוא ... בין האדם לבין כל מה שמתרחש בתוכה. האם יש הבדל בין המציאות לבין חלום? על פי אליעד, בדיוק כמו שבחלום האדם יכול לחלום שהוא סובל ומתלונן, אך ברגע שיתעורר יבין שהוא עצמו יצר את כל זה, כך גם במציאות שלנו. האדם מתלונן על חוסר ההיגיון של החיים או המציאות, אך אינו מבין שהוא הוא עצמו ... האדם צריך להבין שהכל מתרחש בתוכו, ושהוא המקור לכל. ההבנה העמוקה שהמציאות היא דמיון או חלום בתודעה של האדם עצמו, מבטלת את כל התלונות והתחושות שהמציאות אינה הגיונית. האדם שרואה את האמת הזאת כבר לא ...

... מפורש, הוא יהיה חייב להתמודד איתה ולהשתנות בהתאם, ובכך הוא יאבד את תחושת הסבל שאליה הוא רגיל. אותו סבל, שלכאורה האדם מתלונן עליו, משרת אותו ברמה מסוימת, ולכן הוא מחליט באופן בלתי מודע שלא להכיר באמת הברורה. מהי הדוגמה שאליעד נותן לגבי סירוב להודות באמת? אליעד נותן ...