... המקורי. האם אפשר להשיג את התחושות הטובות הללו באופן עצמאי? אליעד מסביר כי כל תחושת טוב שאדם חווה היא תוצאה של התאמה בין רצונו של האדם לבין המציאות. קיימות שתי דרכים לייצר התאמה כזו: לשנות את המציאות כדי שתתאים ... חיוביות בלי להיות תלוי במה שקורה סביבו. אליעד מחדד שלא מדובר רק בשינוי רצון, אלא בכך שהתחושות החיוביות הן תוצאה של התאמה בין רצון למציאות, ושאפשר להשיג את אותה התאמה גם בדרך פנימית, ללא תלות חיצונית. המסר המרכזי בסופו ...

... מה שמשפיע הוא כמה אנשים אחרים יכולים לעשות את אותה העבודה בפחות כסף, והאם המעסיק מסוגל לקבל את אותה תוצאה במחיר נמוך יותר. האם כל עובד יכול להשיג העלאת שכר בשיטה זו? רק עובד שהוא באמת טוב וייחודי יכול ... שמשנה באמת הוא: האם יש מישהו שעושה את עבודתך או מציע אותה בפחות כסף?, או האם המעסיק יכול להשיג תוצאה דומה בשכר נמוך יותר?. ומה אם כמה אנשים טובים מתחרים על אותה משרה? שאלה זו נוגעת לכך שגם אם ...

... מישהו מעליב אותו או מקלל אותו, האדם יכול להרגיש שזה כבר פחות משפיע עליו. אליעד מדגיש שזו יכולה להיות תוצאה טובה, כי האדם מסוגל לומר לא אכפת לי מתוך חופש ובחירה, אבל זו גם לא מטרה בפני עצמה. אין ... האפשרות לבחור אם יהיה אכפת לו או לא יהיה אכפת לו. למשל, אם מישהו אומר לא אכפת לי מכלום כתוצאה מהטלת ספק, אליעד אומר שזה לא בהכרח טוב. המטרה היא לא להפסיק להרגיש או להיות אדיש, אלא להיות במקום ... שוב ושוב עד שהוא מגיע לוודאות ושלמות. אם האדם לא עושה זאת בצורה נכונה, הוא עלול להסתבך ולא להגיע לתוצאה הרצויה. כדי לדעת אם התהליך נעשה נכון, האדם צריך לבדוק האם התוצאה היא שהוא מרגיש שלם ובחופש מוחלט לבחור בין אפשרויות שונות. אם האדם עדיין מרגיש כפוי או לא בטוח בבחירות ... של ההתמדה בתהליך. הוא נותן דוגמה של גינה: אדם שהיה לו גינה יפה, אך הזניח אותה בגלל שהיה חולה. כתוצאה מכך, הגינה התמלאה עשבים שוטים, והוא הספיק לנקות רק חצי גינה. המצב הזה מתאר אדם שהחל בתהליך הטלת ספק ... נכונה? מה לעשות כשמאבדים מוטיבציה? איך להתמודד עם חוסר ודאות? כיצד הטלת ספק משפיעה על רגשות? האם אדישות היא תוצאה רצויה של הטלת ספק? איך להתמיד לאורך זמן בתהליך הטלת ספק?

... למצב של חוסר עשה, חוסר רצון להימנע מההבדלה שבין פעולות שונות, אשר מביא למצב של חוסר אכפתיות או חוסר תוצאה. מצב זה מתואר כמצב שבו אדם נכנס לאיזשהו בית משוגעים או למצב דמוי - מוות פסיכולוגי, שבו אין שום ... את הקונספט של חזרה לתוך השכל שמבדיל - האדם עשוי להפסיק להבדיל, אך ברגעים מאוחרים יותר יתחיל להבדיל שוב, וכתוצאה מכך נמצא את עצמו במצב של חוסר - אכפתיות או חוסר - תוצאה. מהן האפשרויות כשיש חפיפות בין שני הפכים? ההרצאה כוללת שאלות שהן כמעט פרדוקסליות: איך יכולים להיות שני הפכים בו ...

... תמיד קשורות להפרעות נפשיות. הוא טוען כי כל תופעה או נטייה התנהגותית אינה בהכרח קשורה לגנטיקה, אלא עשויה להיות תוצאה של מנגנונים מורכבים יותר. בהמשך, הוא מציין את המקרים של אנשים שמנסים לשנות את התנהגותם ולא מצליחים, ומביא דוגמאות ... הרצון לשנות. אליעד מציע שני כיוונים בנוגע לבחירה החופשית: 1. ייתכן ואין לאדם בחירה חופשית כלל, ושהחיים וההחלטות הם תוצאה של תוכנה גנטית שאינה תלויה בו. 2. ייתכן שיש לאדם אפשרות שליטה על חלק מהתנהגויותיו, אך לא על הכל. ...

... הזה, אפשר לנסות ולשחזר אותו בצורה מודעת בקהל הרחב. מהי המהות של הצחוק? אליעד מתאר שהצחוק במהותו הוא אאוטפוט, תוצאה של מחשבות פנימיות שרצות במוחו של האדם. המחשבות האלה מייצרות את תחושת הצחוק, ואין דרך חד - משמעית לקבוע ... במידת החשיבות שאתה מייחס לאירועים, ובאופן שבו אתה חווה את העולם. הוא מוסיף שלמרות שהרבה אנשים חושבים שצחוק הוא תוצאה של משהו טוב שקורה, בפועל הצחוק מגיע לאו דווקא מדברים טובים או נעימים, אלא דווקא מהיפוך של מחשבה. משהו ...

... מהפעולה, ועל סמך דמיון זה הוא בוחר לפעול. השלב השני הוא לאחר ביצוע הפעולה, שבו האדם באמת חווה את התוצאות - האם באמת הרגיש טוב, או אולי התברר שהפעולה הביאה לו רע. לדוגמה, אדם שמחליט לאכול חושב שיהיה לו ... טוב או רע. מדוע אנחנו רוצים דווקא משהו ספציפי ולא משהו אחר? אליעד מסביר שהרצון הספציפי לדבר מסוים הוא תוצאה של אמונה או תפיסה פנימית שמגדירה שדבר מסוים יגרום לטוב, ודבר אחר יגרום לרע. למשל, אדם שרוצה לאכול שניצל ... טוב. עם זאת, עצם קיומו של הרצון הכללי להרגיש טוב אינו מחייב דווקא את הרצון בשניצל. הרצון בשניצל הוא תוצאה של פקודה נוספת ספציפית יותר - התפיסה ששניצל זה טוב. אליעד מחדד שהחקירה של הרצון להבין למה רוצים דווקא ...

... אחרים. העוצמה לא נעלמה אלא החליפה צורה. מהו הרצון הסופי שאחרי כל הרצונות? לדברי אליעד, כל רצון נועד להשיג תוצאה מסוימת שתהיה טובה לאדם. למשל, אדם רוצה לשתות קפה כי זה עושה לו טוב, הוא רוצה ללמוד לתואר כדי שיהיה לו טוב, וכן הלאה. כל רצון כזה מפצל את עוצמת הרצון לשני חלקים לפחות: הרצון עצמו והתוצאה שהוא רוצה להשיג ממנו. אך כשאדם מתחיל לחקור את רצונותיו, הוא מגלה שכל רצון מוביל לרצון נוסף, וכך עד ... לדעת את האמת. הוא מסביר שהרצון לדעת את האמת הוא מיוחד במינו כי הוא אינו מונע מאינטרס אישי להשיג תוצאה טובה. הרצון לדעת את האמת קיים כשלעצמו, בלי שום מטרה נוספת. לדבריו, בכל שאר הרצונות קיימת תמיד הנחה שאם ... שאין עוד רצונות אחרים, אין לאדם שום אינטרס אישי או רגשי לדעת את האמת. הוא לא חושב יותר על התוצאה, כי הוא רוצה רק את האמת עצמה. מה משמעות המושג רצון אינסופי ומה הקשר לאלוהים? אליעד מתייחס גם למושג ... - אלוהים לא רוצה משהו בשביל מטרה אחרת, אלא כל רצונותיו קיימים בפני עצמם. אלוהים לא זקוק לסיבות או לתוצאות נוספות כדי לרצות משהו, ולכן הוא מתואר כבעל כוח אינסופי. אליעד מבהיר שהמטרה של אדם שמחפש את האמת היא ...

... פחדים, ואהבות. מאותה נקודת מבט אלוהית, כל עצה שנראית לא פרקטית הופכת לנכונה לגמרי, כיוון שכל החוויות הן למעשה תוצאה של החלטה פנימית בלבד. מדוע אנשים מתקשים לקבל עצות לא מעשיות? למרות העומק שבעצות האלו, רוב האנשים לא מקבלים ... נשמע לא הגיוני כי הוא בטוח שיש סיבות טובות לחרדה שלו. אבל למעשה, בסוף כל התהליך הטיפולי והחקירה העצמית, התוצאה תהיה תמיד אותה תוצאה פשוטה - ההכרה שאין באמת סיבה, ושאם האדם יחליט פשוט לא לפחד, הוא יפסיק לפחד. אנשים מתקשים לקבל זאת ...

... הצד השני, הוא בעצם דופק את עצמו. הכוונה היא שהוא מחדיר לעצמו בתודעה את הרעיון שאהבתו תלויה בדברים חיצוניים. כתוצאה מכך הוא מאבד את הכיף, האושר והסיפוק שמגיעים עם היכולת לאהוב בלי שום תנאים. איך אהבה מותנית פוגעת בתחושת ... תנאים? אליעד כהן משתמש בדימוי של רובוט כדי להסביר את המשמעות של אהבה ללא תנאים. הרובוט פועל ללא תלות בתוצאה: הוא מבצע פעולה כי הוא מתוכנת לכך, לא כי הוא מצפה לתוצאה מסוימת. באותו אופן, אם האדם היה מצליח לאהוב ללא ציפייה לתגובה כלשהי, הוא היה משוחרר מתלות רגשית בתוצאות, מה שהיה מוביל אותו לאושר עמוק יותר. האם גם שנאה יכולה להיות ללא תנאים? אליעד כהן מסביר שכפי שאהבה ... עמוק יותר בתודעה שלו, נראה שהוא לא באמת חייב את התנאי הזה כדי לאהוב. אהבתו היא בסופו של דבר תוצאה של בחירה פנימית, אפילו אם נדמה לו שהוא פועל לפי תנאים מסוימים. השוואה לרובוט אפשר לדמות את זה לרובוט שפועל בלי תלות בתוצאה. הרובוט מבצע פעולה כי הוא מתוכנת לכך, ולא בגלל שהוא מצפה לתוצאה מסוימת. אם האדם היה מסוגל לפעול כך - כלומר, לאהוב בלי לצפות לתמורה - הוא היה יכול לחוות אושר ... ש: בלי תנאים. אליעד: בלי תנאים למה רובוט עובד בלי תנאים. ש: למרות שלא בטוח. אליעד: רובוט אכפת לו מהתוצאה אם תכנתו אותו לעשות משהו הוא יעשה לא משנה לו מה תהיה התוצאה. ש: אבל התכנות עצמו זה התנאי. אליעד: הוא עשה את הפעולה לא בתנאי שתקרה תוצאה הוא עשה את הפעולה כי תכנתו אותו לעשות את הפעולה זה נכון הפעולה לא תלויה בתוצאה נכון הפעולה לא תלויה בתוצאה הוא יבצע את הפעולה בלי תלות בתוצאה נכון, עכשיו למה רובוט עושה את הפעולה בלי להיות תלוי בתוצאה כי מה אכפת לו מהתוצאה אין לו שום העדפה אני אומר שאם אתה תסתכל עמוק בתוכך אתה תראה שכל מה שקורה פה זה בלי ...