... גם את החלקים הפחות טובים או פחות מוצלחים בעצמך. כשתעשה זאת, אנשים אחרים ירגישו זאת באופן בלתי מודע, ויחושו שמחה, שלווה ואהבה אמיתית במחיצתך. זו הדרך האמיתית והיעילה ביותר לגרום לאנשים לאהוב אותך באמת, לא לשכוח אותך ולהעריך את ...

... מציעים לאבלים ליצור קשר עם אהוביהם שנפטרו, ולעיתים מוכרים להם מסרים חיוביים כמו הילד שלך חי במקום אחר, והוא שמח. נוכלים אלו מציעים אשליה שהאובדן לא מוחלט ומנסים למכור תחושת נוחות לאדם, כשהם מציינים שהאהוב לא באמת נעלם. הכוונה ... והתחושות הללו מבפנים. איך ניגשים לחיפוש תחושות חסרות? הצעד הראשון הוא לכתוב את הדברים שהאדם שאיבדנו העניק לנו - שמחה, משמעות, ביטחון, אכפתיות ועוד. לאחר מכן, עלינו לשאול את עצמנו איך אפשר להשיג את אותן תחושות בעצמנו, מבלי להיות ... תלוי במישהו אחר, מתוך עצמו. הוא מסביר שלפעמים דווקא בעטיין של האובדן, האדם מוצא דרכים חדשות ומעמיקות לחוות אהבה ושמחה פנימיים, מה שמוביל אותו להתפתחות וצמיחה אישית. האם אפשר ליישם את העקרונות גם באובדן בריאות או פיטורים? אליעד טוען ... בגורם חיצוני. איך להתמודד עם שכול? איך להתמודד עם פרידה? איך לאהוב את עצמך בלי תלות חיצונית? איך להרגיש שמחה ומשמעות מבפנים? איך להתגבר על צער וכאב? איך אפשר להתבונן בשאלה של אובדן ושכול? התמודדות עם שכול ואובדן, כמו ... ממתקשרים הטוענים שהם מדברים עם המתים. מתקשרים אלו (שכונו כאן נוכלים) אומרים לאבלים הילד שלך חי במקום אחר, והוא שמח כדי לתת לאדם תחושה שהאהוב לא באמת נעלם. בדרך כלל הם ימכרו מסרים חיוביים בלבד, כי אם יגידו לאדם ... שהאובדן נתן לך אפשר, עקרונית, להשיג גם בלעדיו. כשמישהו נפטר, האדם מרגיש שחסר לו מה שהנפטר סיפק לו - שמחה, ביטחון, תחושת אהבה, משמעות, קירבה משפחתית וכו. אך במבט עמוק, מדובר בצורך של האדם עצמו בתחושות האלה, והן לא ... באופן פנימי. איך להתמודד עם שכול? איך להתמודד עם פרידה? איך לאהוב את עצמך בלי תלות חיצונית? איך להרגיש שמחה ומשמעות מבפנים? איך להתגבר על צער וכאב? שכול ואובדן, ניכור משפחתי, ניכור הורי, ניכור מהמשפחה, התמודדות עם פטירה, התמודדות ...

... מטרתו שיאמינו לו, הוא היה מנסה להצדיק את עצמו כאשר אנשים חושבים שהוא טועה. אך במקום זאת, הוא דווקא שמח כאשר אנשים מזהים סתירות וחוסר דיוקים בדבריו, משום שהדבר משרת את המטרה שלו - לעורר אצלם מחשבה עצמאית וביקורתית. ... קיים שכל אחר, שכל שאינו מוגבל לתפיסות בינאריות של אמת ושקר. אליעד מציע למאזינים להגיע אל השכל הזה, השכל שמחוץ לשכל, באמצעות הטלת ספק מתמדת וחקירה אינסופית. הדרך שלו להוביל את המאזין לתובנה הזאת היא באמצעות אמירות סותרות שנשמעות ... הוא מאמין שרק בדרך של חקירה מתמדת, שבה אדם אינו מקבל דבר כמובן מאליו, ניתן להגיע לאותו שכל עליון שמחוץ להגדרות הרגילות של אמת ושקר. האם אפשר להפסיק לבדוק ולחקור? לדברי אליעד כהן, אין נקודה שבה אדם יכול להגיד ...

... מודה שייתכן שלא הבנת טוב או שלא הסברת טוב. למשל, אפשר להגיד: אולי אני לא הסברתי ברור, אולי התבלבלתי, אשמח אם תוכל להסביר מה הבנת מדבריי. כשאתה מציג את זה כך, הצד השני לא מרגיש מותקף או מזולזל. איך ...

... הצלחת הארגון כולו? ברגע שהמנהל יודע למכור את התפקידים לעובדים שלו, העובדים יבצעו את המשימות שלהם בצורה טובה, מתוך שמחה ומוטיבציה אמיתית. התוצאה הישירה תהיה הצלחה משמעותית יותר של הארגון כולו. כלומר, מיומנויות מכירה הן למעשה כלי ניהולי מהותי ... בבני אדם, יודע לתקשר עם אנשים ולעבוד איתם נכון - תוכל לשכנע את העובדים שלך לבצע את תפקידם במוטיבציה ובשמחה, והתוצאה תהיה הצלחה גדולה יותר של העסק כולו. לסיכום מנהל טוב הוא איש מכירות טוב. ככל שתשתפר בתחום המכירות ...

... מיוחד ויפה. האדם מתחיל להתייחס לכעס לא כדבר רע, אלא כעוד טעם מעניין שהוא חווה, בדיוק כמו אהבה או שמחה. אפילו תחושה של נכות או מוגבלות היא פשוט עוד תחושה עם טעם משלה, וגם ממנה ניתן ליהנות. מהו הסוד ...

... הרגש, שנובעת מתנודתיות רגשית. לאנשים רבים יש תנודתיות רגשית גבוהה - הם עוברים במהירות בין מצבי רוח שונים כמו שמחה, עצב, התרגשות, כעס וכדומה. כאשר האדם חווה איזון יחסי בחיים שלו, התנודתיות הזאת פוחתת משמעותית. לכן, הוא יכול להרגיש כאילו אין לו רגשות יותר, כי הוא פחות שמח, פחות עצוב ופחות מתרגש לאורך זמן. עם זאת, זה לא באמת שהרגשות נעלמו, אלא שהרגשות האלה נדחסו לפרקי זמן קצרים יותר, אבל בעוצמה גבוהה יותר. למשל, במקום להרגיש שמחה מתונה לאורך זמן, האדם חווה רגעים קצרים של שמחה גדולה במיוחד. וכך גם לגבי העצב - במקום עצב קל לאורך תקופה ארוכה, הוא חווה רגעים קצרים של עצב ...

... לתת את הדבר המבוקש. אליעד מתאר מצב שבו אדם באמת רוצה לתת לך את מה שאתה מבקש ואפילו היה שמח לקבל על זה כסף, אך דווקא ההצעה לקבל כסף גורמת לו לסגת ולסרב לעסקה כולה. מדוע זה קורה? איך ...

... מהות המצב הרצוי. לדוגמה, אם המטרה היא להפסיק לעשן, נשאל: במה זה תלוי שאפסיק לעשן? ונתחיל להבין מהו ההרגל שמחזיק אותנו בעישון, מה התועלת שאנחנו מקבלים מהסיגריות, ואיך נוכל להחליף הרגל זה בהרגלים בריאים יותר. הגדרת המטרה באופן מדויק ... למושגים של מהות וצורה: צורה היא ביטוי חיצוני, כמו זוגיות טובה או עושר. מהות היא המרכיב הפנימי, כמו שותפות ושמחה בזוגיות או יכולת לתת ערך בעושר. כשמזהים את המהות, אפשר לשאול איך אני משיג את אותה מהות?. יישום מעשי ...

... תכונות דומות. אך גם כאן, האהבה קשורה למה שהוא רוצה להיות. איך זה בא לידי ביטוי? אם אדם חסר שמחה, הוא יתאהב במישהו שמח כדי לשאוב ממנו אנרגיה חיובית. אם אישה רוצה כסף, היא תימשך לגבר בעל אמצעים. אך יש גם מקרים אחרים: ...