... האדם אינו מצליח להשיג את הרצון שלו, הדבר גורם לו לכאב פנימי רב, ואז בתהליך לא מודע, הוא מתחיל לשכנע את עצמו שהוא בכלל אינו רוצה זאת ואפילו שונא את זה. כך, הוא מפחית את תחושת התסכול. כדוגמה לכך, ... בכלא. אותו אדם שונא מאוד את הכלא ואינו רוצה להיות שם, אך בגלל שאין לו אפשרות לצאת, הוא מתחיל לשכנע את עצמו שהוא בעצם אוהב את המקום. הוא יספר לעצמו סיפורים חיוביים על החיים בכלא, שיצדיקו את התחושה המדומה ... משום שבפועל הוא מאוד רוצה אותו, אך מאמין שאינו יכול להשיגו. במקום להתמודד עם הכאב שבחוסר היכולת להשיג, המוח משכנע אותו שאני בכלל לא רוצה את זה או אני שונא את זה, וכך הוא מסווה את הרצון האמיתי שלו. ... הרצון העמוק שקיים בו להרגיש טוב מוחלט. איך נוצרת אהבה גדולה דווקא מתוך שנאה? יש מצב הפוך שבו אדם משכנע את עצמו שהוא אוהב דבר - מה, רק משום שהוא לא מצליח להיפטר ממנו, או מאמין שאין לו ברירה ... נמנע, המכונה כאן אהבה. כיצד הדוגמה של הכלא מחדדת את העניין? אם אדם לא יכול לצאת מהכלא, הוא עשוי לשכנע את עצמו שהכלא הוא מקום חיובי ושהוא אוהב את החיים שם. השאלה החשובה להעלות היא: אם הייתה לי אפשרות ... והוא לא יכול להשיג את המשהו הזה והמשהו הזה עושה לו רע אז הוא בתת מודע נוצר תהליך שהוא משכנע את עצמו שהוא לא רוצה את הדבר הזה אבל ואז הוא אומר טוב אני לא אוהב אותו אני שונא ...

... של בני האדם מבוססת על ניסיון להימנע מתחושת פחד חזקה. למשל, אדם עושה ביטוח כדי למנוע פחד בעתיד, מנסה לשכנע את עצמו שמשהו לא יקרה, או מתכונן לאירועים שליליים. כל זה מתוך פחד מהפחד. איך הפחד מנהל את חיינו? ... לא במניעת אירועים מפחידים, אלא בהתמודדות עם הפחד עצמו. אנשים מנסים להחליש את הפחד על ידי כך שהם מנסים לשכנע את עצמם שהאירוע השלילי לא יקרה או שהוא לא נורא כל כך, אבל למעשה הם עדיין מפחדים להרגיש פחד. ... מהאירועים עצמם, אלא עם עצם הפחד מהפחד. כיצד מתמודדים עם פחד? הרבה אנשים מתמודדים עם פחדים בכך שהם מנסים לשכנע את עצמם שהדבר שהם מפחדים ממנו לא באמת יקרה, או שהוא לא כל כך נורא. לדוגמה, אם אדם מפחד למות, הוא ינסה להקטין את הסיכוי לכך שזה יקרה, או לשכנע את עצמו שזה לא משנה אם זה יקרה. אבל כל ההתמודדות הזו מבוססת על פחד מהפחד עצמו. במקום זאת, ... לפחד אני מפחד שדברים רעים יקרו אז בא נבדוק מה אני מפחד שיכול לקרות נטיל ספק שזה לא יקרה, נשכנע את עצמי שזה לא יקרה נשכנע את עצמי שזה לא משנה שזה יקרה ואז אני לא אפחד שזה יקרה ואת כל זה הוא עושה כי ...

... מסוימת אילו היית באמת הוא. מהם התנאים הבסיסיים להבנת אנשים והשפעה עליהם? אליעד כהן מסביר שכדי להצליח בתהליך ההבנה והשכנוע, נדרשות מספר יכולות בסיסיות: יכולת דמיון - עליך להיות מסוגל לדמיין את עצמך במצב של האדם האחר, לנסות להרגיש ... הוא חושב או מרגיש בצורה מסוימת, לא יוכל להצליח במשימת ההבנה של אנשים אחרים, וכתוצאה מכך לא יצליח גם לשכנע או להשפיע עליהם. בשורה התחתונה, לפי אליעד כהן, הבנת העצמי היא השלב הראשון וההכרחי בדרך לקריאת אנשים, לשכנוע, לשתילת מחשבות ולהשפעה בכלל. איך להבין אנשים? איך לשתול מחשבות? איך להשפיע על אנשים? איך לקרוא מחשבות? איך לשכנע אנשים? איך ניתן לקרוא אנשים ולהשפיע עליהם? אחת השאלות הנפוצות ביותר היא כיצד לגרום למישהו לבצע פעולה מסוימת - ... מחשבות או להשפיע על אחרים. איך להבין אנשים? איך לשתול מחשבות? איך להשפיע על אנשים? איך לקרוא מחשבות? איך לשכנע אנשים? אחת השאלות הכי נפוצות זה, הסברנו את זה הרבה פעמים נסביר את זה עוד פעם איך לגרום למישהו ... יבין שהוא כן הבין אבל מי שלא מבין את עצמו אבוד לו לנסות לשנות להשפיע על מישהו אחר או לשכנע מישהו אחר. אתה הבנת את זה?

... גרועה או לא מספקת תהיה דווקא פתוחה יותר לקשר חדש. אם היא כבר מרגישה מתוסכלת מהמצב הקיים, קל יותר לשכנע אותה שיש אלטרנטיבה טובה יותר. לעומת זאת, אישה שמרוצה ממערכת היחסים שלה תהיה הרבה יותר קשה להשגה. האם ניסיון ... אותו דבר: יש להראות לאישה את הערך המוסף שיש לך להציע ביחס למצב הקיים שלה. כמו במכירות, אתה חייב לשכנע את הצד השני שאתה אופציה טובה יותר באופן ברור ומשמעותי. אם האישה משתכנעת שאיתך יהיה לה טוב יותר, הסיכוי ... אך לא בהכרח היא מחסום מוחלט מבחינת המציאות. הדבר החשוב הוא כיצד אתה מגיב ומציג את עצמך, ואיך אתה משכנע אותה שיהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך או עם בן זוגה הנוכחי. אם היא תשתכנע, החסם הזה יאבד מהכוח שלו. איך להתחיל עם מישהי שיש לה חבר? איך לפתח ביטחון עצמי מול אנשים? דרכים לשכנוע ולהשפעה רגשית יצירת חיבור במערכות יחסים התמודדות עם פחד מדחייה איך להחזיר אקסית שיש לה מישהו חדש? מדוע המשפט ... מרוצה, אפשר לנסות להציע לה אלטרנטיבה טובה יותר. מצד שני, אם היא מאוד מרוצה בקשר שלה, יהיה קשה יותר לשכנע אותה לזוז ממנו. האם להתעלם לגמרי ממשפט יש לי חבר ולהמשיך בכל זאת? שאלה: אז אם באמת רוצים מישהי, ... הגישה ולנסות שוב - אם אתה מוכן לקבל את ההשלכות המוסריות והחברתיות. איך לפתח ביטחון עצמי מול אנשים דרכים לשכנוע ולהשפעה רגשית יצירת חיבור במערכות יחסים התמודדות עם פחד מדחייה אליעד: עכשיו יצא לך פעם להתחיל עם מישהי? ש: ...

... המאמץ שהוא משקיע. קיימת נטייה פסיכולוגית להצדיק מאמצים והקרבות, ולכן אם אדם כבר השקיע מאמץ בשיחה אתך, הוא עשוי לשכנע את עצמו שההשקעה נובעת מאהבה ומחיבור אליך. מתי מאמץ עבור אדם אחר גורם לקרבה רגשית? אליעד כהן מסביר שמאמץ ... ליצור תחושת אהבה במצבים קיצוניים? אליעד כהן מציג באופן קיצוני יותר את הרעיון שכפייה במצבים מסוימים יכולה לגרום לאדם לשכנע את עצמו שהוא אוהב את הסיטואציה או את האדם שכופה עליו משהו, כדרך התמודדות עם חוסר האונים. עם זאת, ... אישיים? כאשר אדם מרגיש שעשה משהו בניגוד לרצונו עבור מישהו אחר, יש בתוכו צורך להצדיק זאת לעצמו. הוא עשוי לשכנע את עצמו שהוא אוהב את האדם שעבורו התאמצ, כדי לא לחוות את עצמו כמי שנוצל. בדרך זו, עצם הפעולה ... יש לבני אדם נטייה פסיכולוגית להצדיק את ההשקעה שלהם, ולכן אם הוא כבר נשאר בשיחה למרות רצונו, ייתכן שהוא ישכנע את עצמו שזה קורה כי הוא מחובר אליך, כלומר, שהוא אוהב אותך. דוגמאות להמחשה כאשר מישהו מכין לך קפה ... מסוימים. הרעיון מבוסס על כך שכאשר אדם מרגיש שהוא חווה חוסר ברירה, אחת הדרכים שלו להתמודד עם המצב היא לשכנע את עצמו שהוא רוצה אותו. עם זאת, יש הבדל גדול בין חוסר נוחות רגעית לשימוש בכוח קיצוני, ולכן השוואה ... את רוצה לא רוצה אז יכול להיות מצב שתגידי לעצמך טוב אני אוהבת אותו כאילו את תרצי את זה ותשכנעי את עצמך שאת אוהבת ואת תאהבי אותו יותר מאשר בלי זה. למה כי הדרך שלך להתמודד עם הרע כשהמציאות ...

... אחרות, לגרום לאקסית לקנא, לגרום לאקסית לחזור אליך, לצאת עם בחורות אחרות, להעביר מסרים לאקסית, לתת ספייס איך אפשר לשכנע את האקסית שאתה כבר לא אובססיבי? כשמישהו נמצא במערכת יחסים והוא מאוד אובססיבי כלפי בת הזוג, היא עלולה להתרחק ... באמת השתנה. איך אפשר להראות לאקסית שיש לך חיים אחרים בלי לדבר איתה ישירות? אליעד מדגיש שאם אדם רוצה לשכנע את האקסית שהוא כבר לא אובססיבי, עליו להראות לה שהוא פיתח חיים חדשים ועשירים גם בלי קשר אליה. הוא ... המקרים היא פשוט תגיד הוא ויתר עליי, אז גם אני אוותר עליו. האם מספיק פשוט לא להתקשר אליה כדי לשכנע שאתה לא אובססיבי? לפי אליעד, פשוט להפסיק להתקשר אינו מספיק. הוא מסביר שאם היא תגלה שאתה לא מתקשר רק ... אתה מפחד או כי אתה עדיין תלוי בה אבל מנסה לא להתקשר כדי שהיא לא תכעס, אז זה לא משכנע. אם היא תחזור להיות בקשר איתך ותראה שעדיין לא השתנית באמת, אתה עלול שוב להפוך לאובססיבי במהרה. לכן, ההימנעות ... שאתה כבר לא אובססיבי. איך לבחור תחביבים נכונים שיעזרו להראות שאתה כבר לא אובססיבי? אליעד מפרט שכדי להצליח באמת לשכנע שאתה לא אובססיבי, עליך לבחור תחביבים או עיסוקים שהם לא מתחרים ישירות באקסית. למשל, תחביב כמו ספורט או פעילות ... הצגה חיצונית למען החזרה אליה. כי רק כשזה ירגיש לה אמיתי, הסיכוי לחזור להיות ביחד יעלה משמעותית. לסיכום, כדי לשכנע אקסית שאתה כבר לא אובססיבי, לפי אליעד כהן, לא מספיק פשוט להימנע מקשר. חשוב ליצור תחומי עניין חדשים ואמיתיים ...

הומופוביה, פחד מהומואים, שנאת הומואים, הומואים דתיים, טיפולי המרה, נטיות מיניות, הומוסקסואליות, הומו מודחק, הדרת נשים, למה חרדים מפחדים מנשים? מצעד הגאווה, משיכה מינית, האם אני הומו? אולי אני הומו?

... מלפעול. איך להחליש את הרצון בלי לאבד מוטיבציה? אליעד כהן מסביר שישנן שתי דרכים להחליש רצון: דרך ראשונה היא לשכנע את האדם שזה לא באמת משנה אם הוא ישיג את מה שהוא רוצה או לא. לדוגמה, לומר לאדם זה ... השנייה והמומלצת יותר היא להחליש את הוודאות של האדם לגבי חשיבות ההצלחה שלו, באמצעות הטלת ספק במחשבות שלו. במקום לשכנע אותו שזה לא משנה כלל, פשוט לשאול שאלות כמו: האם אתה בטוח שאם הבחורה תסרב לך, אתה באמת לא ... שוב ושוב שזה לא משנה עד שהוא מאבד עניין בכל דבר, ואז מאבד גם מוטיבציה לחיות ולפעול. לדוגמה, מי שמשכנע את עצמו שזה באמת לא משנה אם יתחיל עם הבחורה או לא, עלול בסופו של דבר להפסיק לרצות כל דבר באופן מוחלט. לא משנה חיובי הוא מצב שבו האדם לא משוכנע באופן מוחלט שזה לא משנה, אלא רק מטיל ספק בחשיבות העניין. האדם לא בטוח האם זה משנה או לא, ... מדי כדי שלא יפחד מהכישלון. מה הקשר בין אחדות שקרית לבין החלשת מוטיבציה? אחדות שקרית היא מצב שבו אדם משכנע את עצמו בכוח ששום דבר לא משנה, עד שהוא מאבד כל מוטיבציה לחיות. לדוגמה, מי שמשכנע את עצמו לגמרי שזה לא משנה אם יתקבל לעבודה או לא, בסופו של דבר גם לא ינסה כלל להתקבל. ...

... שהוא שרלטן? התשובה לכך, לפי אליעד, היא להטיל ספק ולא להאמין מיד. הוא מדגיש שלא מספיק שמישהו מפורסם או משכנע, חובה לבדוק בעצמך ולראות האם מאחורי הטענות יש אמת אמיתית או רק חוצפה שהופכת את השקר לאמין. בדיוק באותו אופן, אדם צריך לבחון את השכל שלו עצמו ולוודא שאינו מאמין במשהו רק משום שהמחשבה אומרת זאת בצורה משכנעת או חצופה. איך להתמודד עם ביבי הפנימי ועם השיגעון האישי? אליעד מדגיש שלכל אדם יש דמות פנימית של ביבי, דמות חצופה ומשכנעת שמשתמשת במניפולציות ושקרים כדי לשכנע את האדם לפעול בדרך מסוימת, גם כשהיא מנוגדת להיגיון. הדרך להתמודד עם הדמות הזאת היא להשתמש באותה השיטה בדיוק: ... הסבר מעמיק. הדרך להתמודד עם טענות מבוססות מחקרים היא להטיל ספק ולשאול מדוע? ואם האדם אינו מסוגל להסביר באופן משכנע את ההיגיון מאחורי המסקנות, אין לקבל את המחקר כתורה מסיני. איך להשתמש בחוצפה כנגד חוצפה בצורה מעשית? אליעד אומר ... שרלטנים? מצח הנחש, מצח הרצון, חוצפה כנגד חוצפה, שחיטת פרות קדושות, סודות השיווק של ביבי נתניהו, איך ביבי נתניהו משכנע אנשים? המניפולציות של ביבי נתניהו, איך להעביר מסרים פוליטיים? העברת מסרים פוליטיים, להשתמש בנשק של היריב כנגדו, איך להילחם ...

... היכולת לטפל באדם הסובל ממחלה נפשית מורכבת תלויה לחלוטין בעוצמה הנפשית, ביציבות ובביטחון העצמי של המטפל. המטפל חייב להיות משוכנע לחלוטין בשפיות שלו ובמציאות שהוא חווה, אפילו יותר ממה שהמטופל משוכנע באמיתות עולמו המעוות. לדוגמה, אם אדם סובל מפרנויה וחושב שרודפים אחריו, המטפל חייב להיות בטוח שלא רודפים אחריו בעוצמה ... היכולת לעזור באמת תלויה בכמה המטפל שפוי יותר מהמטופל משוגע. המטפל חייב להיות בטוח במציאות ובשפיות שלו יותר מהמטופל המשוכנע באמיתות העולם המעוות שלו. רק אדם שמסוגל לעמוד בכך מבלי להיפגע, יוכל לעזור ולרפא באמת אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות ... מבחינה נפשית, כלומר, בטוח מאוד בעולמו המעוות, הוא עלול לגרור את המטפל אל תוך עולמו. כך למשל, אדם פרנואידי המשוכנע כי רודפים אחריו עשוי להאמין בזה בעוצמה רבה יותר מזו שבה מטפל מאמין שלא רודפים אחריו. אם המטפל אינו ... סיכום טיפול במחלות נפש דורש יציבות וחוסן נפשי יוצאי דופן. כדי לעזור לאדם בעל הפרעה נפשית, המטפל צריך להיות משוכנע לחלוטין בשפיותו ובמציאות שהוא מכיר, יותר מכפי שהמטופל משוכנע באמונותיו המעוותות. אם המטפל אינו חזק מספיק, הוא עלול להיגרר אחרי עולמו של המטופל ולהינזק בעצמו. טיפול בהפרעות אישיות ...