... ופחדים מוגדרים - הגדרות מפחידות ומחרידות - הגדרה = פחד + חרדה ובו יתבאר, הקשר שיש, בין הגדרות באשר הן, לבין פחדים וחרדות. והעניין הוא, כי בכל מקום שיש הגדרה, יש פחד וחרדה. וככל שיש יותר הגדרות, כך יש יותר פחדים ויותר חרדות. והכוונה היא, שככל שהרצון של האדם יותר מוגדר, דהיינו, ככל שהאדם מגדיר טוב יותר מה הוא רוצה, וככל שהאדם ... כך גדלה כמות החרדות והפחדים שלו. כי הפחד והחרדה, באים ונובעים מהרצון המוגדר של האדם. כי הפחד, הוא מפני הרע. שהאדם מפחד להרגיש רע. והאדם מרגיש רע, כאשר המציאות נוגדת את רצונו. כי כאשר המציאות כרצונו של האדם, הרי שטוב לאדם. וכאשר יש ... אינה כרצונו. והאדם, מפחד להרגיש רע. כי האדם, לא מפחד להרגיש טוב, אלא האדם מפחד רק מפני הרע. והרע יכול להיות קיים, רק כאשר יש לאדם רצון מוגדר, שהמציאות תהיה כך או אחרת. כי מצד המציאות, יש אין סוף ... שלו, כך בתוכו גדלים הפחד והחרדה, מכך שהמציאות לא תהיה בדיוק כפי מה שהוא רוצה. ולא נכנס כאן לשאלה, האם ומתי האדם צריך להגדיר את מה שהוא רוצה או ... זה אומר, שגדלים גם הפחד והחרדה של האדם, מכך שהוא ירגיש רע. ויש כאלו שמאמינים, שככל שהם יגדירו לעצמם טוב יותר, מה הם בדיוק רוצים, כך הם יגדילו ... רע, וממילא גם גדל הפחד של האדם, מכך שהוא ירגיש רע. ונחדד, כי כדי שהפחד יגדל מעצם זה שהרצון של האדם יותר מוגדר, לשם כך צריך שתגדל גם ההבנה של האדם, שהמציאות יכולה להיות לא בדיוק כפי מה שהוא ... לא תהיה כרצונו, אז הפחד של האדם לא גדל. והפחד של האדם גדל, כאשר האדם פתאום מבין, שככל שהרצונות שלו יותר מוגדרים, כך גדל הסיכוי שהמציאות לא תהיה כרצונו. ואלו הם חוקי ... הסיכוי לכך, שהאדם יהיה בפחד ובחרדה יותר גדולים. ועל האדם לזכור תמיד היטב את העניין הזה, שבכל פעם שהוא יושב וחושב ומגדיר עבור עצמו, מה בדיוק הוא ... עצמו בתת המודע שלו, את הפחד ואת החרדה שלו, מכך שהמציאות לא תהיה כרצונו, ושהוא יתאכזב. וכאשר אין ציפייה, אין אכזבה וגם אין סיפוק. וכאשר אין טוב ורע, ... וממילא גם גדלים הפחד והחרדה מפני האכזבה. ...

... מיסטית, פחד מיסטי, כישופים, מאגיה, שדים, רוחות, קללות, עין הרע, חרדות מיסטיות, פחדים מיסטיים ובו יתבאר, העניין של פחדים מיסטיים וחרדות מיסטיות. כי יש כאלו, שהם מפחדים מכל מיני עניינים מיסטיים שונים. כגון לדוגמה, ענייני כישופים ומאגיה שחורה וכיוב. שהאדם מפחד, שמא מישהו עושה לו איזה כישוף, או שמא מישהו קילל אותו, או שמא מישהו עושה לו עין הרע, או שמא יש עליו איזו קללה, או שמא שדים ורוחות רעות רודפים אחריו, וכיוב ... שיש כוחות, למאגיה לבנה כישופים לבנים מלאכים טובים ברכות קמעות סגולות טובות אנרגיות חיוביות הילינג וכיוב, הרי שממילא הוא מזמין על עצמו, פחדים מההיפוך של הדברים האלו. שהם: מאגיה שחורה כישופים שחורים מלאכי חבלה רעים קללות אנרגיות שליליות וכיוב, שאר הדברים הרעים שיש בעולם המיסטי. ושוב נחדד ונסביר, ... לא נושא הדיון כרגע. ונושא הדיון כרגע, הוא להבהיר ולהסביר, כי ברגע שהאדם מאמין חושב שאכן יש כוחות מיסטיים שונים, זה גורם לכך, שהוא גם יפחד מכוחות מיסטיים כאלו. וברגע שהאדם הולך לקבל ברכה מאיזה אדם וכיוב, באותו הרגע הוא גורם לכך, שהוא יהיה גם בחרדות ופחדים, מקללות של אנשים רשעים. כי מי שלא מאמין שיש כוחות מיסטיים ומאגים, גם אם אכן יש כאלו, אלא שהוא לא מאמין בהם, ממילא הוא לא יפחד מהם, ולא יהיה בחרדה או בפחד, מכך שאולי עשו לו כישוף ועין רעה, ושאולי השדים והשטן רוצים לפגוע בו, ושאולי יש קללה על ראשו וכיוב. ואם אכן יש כוחות על טבעיים, אז יתכן מאוד שהם יוכלו לפגוע בו. אבל, לפחד, הוא לא יפחד מהם כלל. כגון לדוגמה, אדם שלא יאמין שקיימים חוקי הפיזיקה. שזה לא יעזור לו להימנע מכך שחוקי הפיזיקה ישלטו עליו. כגון לדוגמה אדם שלא יאמין שהאש שורפת, ... דהיינו, זה שאינך מאמין במשהו, זה לא מונע ממנו להיות נכון, ולהזכיר לך שהוא נכון. אבל, אעפכ, אם אינך מאמין שהאש שורפת, הרי שלא תוכל לחוות פחד או חרדה, מכך שהאש תשרוף אותך. ואם האדם לא יאמין במאגיות, בין מאגיה לבנה ובין מאגיה שחורה, ואם האדם לא יאמין באנרגיות כלשהן, בין אנרגיות חיוביות ובין ... ואם האדם לא יאמין בברכות, ולא יאמין בעין טובה וכיוב, הרי שגם אם הדברים האלו קיימים, וגם אם הם ישפיעו או משפיעים עליו בפועל, הרי שפחד וחרדה מהדברים האלו, לא יהיו לו. ולסיכום, מי שרוצה להסיר מעצמו את כל הפחדים שיש לו מכישופים עין רעה קללות שדים וכיוב, עליו לנקות את הלב שלו לגמרי, מכל האמונות שיש לו, גם במאגיה הלבנה. דהיינו, עליו להפסיק להאמין במאגיה לבנה, ולהאמין בברכות, ולהאמין בכוחות מיסטיים וכיוב. כי האחיזה של הפחד מהרע, היא רק כאשר האדם מאמין בטוב. ומי שלא מאמין בכוחה של ברכה, לא מפחד מכוחה של קללה. ומי שחושב שמחר יהיה יותר טוב, הוא מרגיש שהיום, לא מספיק טוב וכיוב. ומה יעשה האדם שהוא בטוח בכוחה של המיסטיקה ושל המאגיה? תשובה: ישקר את ... למיסטיקה ולמאגיה. וזה כלל לא משנה, אם יש או אין כוח מיסטי. זה כן משנה, האם אתה חושב שיש כוח מיסטי על טבעי, או שלא. ואם תחשוב שיש, אז תפחד מכישופים וכיוב. ואם תחשוב שאין, אז לא תפחד מכישופים וכיוב. ובנוסף, מי שרוצה לנקות את עצמו מדבר כלשהו, עליו ללכת להיפוך של אותו הדבר. ולכן, מי שרוצה לחזק אצל עצמו, את חוסר האמונה שלו, במאגיה ... והמאגיה. והאדם צריך להתבונן אל תוך עצמו, ולמצוא את ההיפוך של המיסטיקה, שנמצא בתוכו. ועל האדם להתרחק אל הצד השני, מכל מה שהוא לא רוצה שיפחיד אותו. והטוב מכל, הוא לברר את האמת עד סופה. כי האמת כפי מה שהיא, היא טובה מכל דבר אחר. והאמת היא, שהחיים הרבה יותר מפחידים וקשים, גם בלי המיסטיקה. כי בכל רגע, יכול לקרות לאדם איזה דבר נגד רצונו. ואעפכ האמת לאמיתה היא, שמצד אחד הכל טוב תמיד בכל מקרה, ומצד שני הכל רע תמיד בכל מקרה, ומצד שלישי, זה לא משנה אם הכל טוב או הכל רע. ובסיכומו של דבר, חפש את האמת עד סופה, ובכך יסתלקו מעליך כל הפחדים באשר הם. בין אם הם פחדים אמיתיים, ובין אם הם פוביות ופחדים דמיוניים וכיוב. ...

פחד לסבול, חרדה בלתי נסבלת, סבל ... סבל מתמשך, סבל בלתי נסבל, סבל בחיים ובו יתבאר העניין, שלפעמים האדם מפחד להגיע למצב של סבל מתמשך שהוא לא יוכל לעמוד בו. והכוונה היא, שלפעמים האדם סובל מאיזה דבר, והוא מפחד ונמצא בחרדה, מכך שהסבל הזה ימשך לנצח ולא יגמר לעולם. והאדם מפחד להגיע למצב של סבל בלתי נסבל. והשאלה היא, כיצד להתמודד, עם פחד מפני סבל ממושך בלתי ... ומי שמבין את המנגנון של הסבל האנושי, הוא יודע שהאדם לא צריך לפחד מפני סבל ממושך וסבל ... והוא לא מציק לה יותר. ולכן, כאשר האדם סובל מאיזה דבר, וכאשר האדם מפחד מכך שהסבל שלו יתגבר ... יתגבר לעוצמה בלתי נסבלת, על האדם לדעת, שהוא לא צריך להיות בחרדה או לפחד, מכך שהסבל יגיע לעוצמה בלתי ... לומד לחיות עם כל רמה של סבל, כל זמן שהיא קבועה. והאדם, הוא לא מפחד מכך שהסבל שלו יתגבר, ושהוא יתרגל אליו, אלא האדם מפחד , מכך שהסבל שלו יתגבר, וימשיך להתגבר וימשיך להתגבר שוב פעם, ויהיה בלתי נסבל בשום צורה שהיא. והאדם מפחד מכך, שבכל פעם שהוא ינסה ... הסבל שלו ימשיך להתגבר, והוא יסבול יותר ויותר בלי סוף. דהיינו, האדם מפחד לסבול סבל נצחי, ומפחד שהסבל שלו יימשך לנצח. כי כאשר האדם מתרגל לסבל, זה כבר לא ממש סבל. והאדם מפחד שהסבל יתגבר בכל פעם מחדש, בלי שהוא יצליח להתרגל אליו. ועל האדם לדעת, שהוא לא צריך לפחד, מכך שהסבל שלו ימשיך להתגבר ... הזה, כבר ביארתי אותו לעומקו במקומות אחרים. והמסר הוא פשוט, אל תפחד ואל תהיה בחרדה מכך שתסבול ... כבר לא סובל ממנו יותר. והסבל מתגבר על האדם מחדש, ובכל פעם האדם מפחד ממנו יותר ויותר. כי החרדות והפחדים של האדם, מתגברים עליו כל הזמן. והאדם כבר מפחד מכך שהוא מפחד, והאדם נמצא בחרדה, מכך שהחרדות שלו מתגברות עליו. והאדם מפחד להגיע למצב של חרדות ופחדים, שהוא לא יוכל לשאת אותם. ...

מפחד לאהוב, מפחד מדחייה, חרדה חברתית, לאהוב בלי תנאים, מפחד להיפגע, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדת נטישה, אהבה ילדותית, לאהוב בלי להיפגע מהו הקשר בין פחד לאהוב לפחד להיפגע? במהלך השיחה, נדונה השאלה איך לאהוב מבלי לפחד להיפגע, והאם ניתן לאהוב בצורה שאינה כוללת פחד. בהקשר הזה, אליעד מציע שלפעמים אנשים רוצים לבטא רגשות של אהבה כלפי אחרים, אך הם מפחדים שדבריהם או פעוליהם ייתקלו בהדחייה או בכישלון. ישנו פחד ממשי מהפגיעה הרגשית, פחד שמגיע ממקום של דחייה או תחושת כישלון. במצב כזה, כל גילוי של אהבה כרוך בהימנעות מהפגיעה האפשרית. ישנה גם הנחה שכל תחום ... מלווה בחוויית כאב כלשהו, לא יכול להתקיים באופן טבעי. האם אפשר לאהוב מבלי לפחד להיפגע? בהמשך, אליעד מציין כי אי אפשר לאהוב באופן מלא ללא תנאים מבלי לפחד מהפגיעה. אחת השאלות שמועלות במהלך השיחה היא האם אפשר לאהוב את הזולת מבלי לשאת כל פחד לגבי דחייה או פגיעה. אליעד מציע דימוי שבו אדם רוצה להכין שני סוגי משקאות ומחפש את הדרך לשלב אותם יחד, כך הוא שואל את עצמו אם אפשר לאהוב מבלי להרגיש את הפחד מהפגיעה. תשובתו היא כי לא ניתן לאהוב במובן מוחלט מבלי להתמודד עם פחד זה. מהו תהליך האהבה המוחלטת? כחלק מההסבר, אליעד מציין את רעיון האהבה המוחלטת - אהבה שהיא חופשית משיפוט, לא תלויה בשום ... מרכיב של נטרול רגשות, ללא הבחנה בין חיובי לשלילי. האם אהבה עם תנאים מובילה לפחד? לאורך השיחה, עולה השאלה כיצד אהבה עם תנאים משפיעה על הפחד להתחיל מערכת יחסים. אליעד טוען כי כאשר אדם אוהב עם תנאים, הוא יפחד להתחיל מערכת עם אדם אחר, משום שהוא מצפה לתוצאה מסוימת. אם אדם מתחיל עם מישהי מתוך אהבה עם תנאים, הוא מצפה שהתגובה שלה תהיה חיובית, ולכן כל שלב במערכת היחסים ילווה בפחד מהכישלון או מהדחייה. אהבה כזו, אומר אליעד, לא יכולה להיות ללא פחד, שכן היא מבוססת על ציפיות הדדיות שמובילות לחרדה. הקשר בין פחד להיפגע לפחד להתחיל עם בחורה בדיוק כמו שזוהתה הפחדה הרגשית מהפגיעה, ישנה גם ההבנה שהפחד להתחיל עם בחורה לא נובע רק מהפחד מדחייה, אלא גם מהפחד להרגיש פגיע. אליעד מסביר כי כאשר גבר מתחיל עם אישה מתוך רצון לקבל משהו בתמורה - התעניינות או חיבה, הוא לא יוכל להימנע מהפחד מהכישלון. בהקשר זה, אם הוא לא מצפה לכלום, אין לו פחד, כי כל מה שהוא עושה הוא מתוך כוונה לתת ולא מתוך רצון לקבל. מהי אהבה עם תנאים ואיך היא משפיעה על פחדים? בהסבר נוסף, אליעד מציין שאהבה עם תנאים פירושה אהבה שבה אדם מחפש תמיד את התגובה הרצויה מהצד השני. אם האישה לא מגיבה כמו ...

... רגשית בהורים, חרדה רגשית, אהבת ילדים להורים, איך לשנות רגשות? פחד רגשי, שחרור רגשית, איך מתנתקים רגשית? איך להתנתק רגשית? איך להשתחרר רגשית? איך לא לפחד? חרדת נטישה, חרדת פרידה מהי תלות רגשית ואיך משתחררים ממנה? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בנושא של תלות ... ממהות הצורה ולחפש את מה שמבין את עצמך מתוך חיבור פנימי. איך משתחררים מחרדות רגשיות ולומדים לא לפחד? בהמשך ההרצאה, אליעד כהן עובר לנושא של חרדות רגשיות, כולל חרדת נטישה וחרדת פרידה. הוא מדגיש את הצורך לא לפחד משינויים, ומסביר איך ניתן להתמודד עם פחדים אלו על ידי ניתוח פנימי של למה אנחנו פוחדים. הוא מציין שכל פחד רגשי נובע משאיפה להימנע מתחושות לא נוחות, כמו הפחד שלא יאהבו אותנו או שנחווה תחושת נטישה. אליעד מסביר שחרדות אלה נוצרות כאשר אנחנו לא מקבלים את עצמנו או את המציאות כמו שהיא, ואנחנו מחפשים תמיד להימנע מהרגשות האלה. הוא טוען, אם נדע להפסיק לפחד מהמחשבות או התחושות האלה, נוכל לשחרר את עצמנו מכבלי הפחדים. ההבנה שמהות הפחד אינה הכאב, אלא ההתנגדות לכאב, מביאה את אליעד למסקנה שאנחנו בעצם יכולים לשחרר את הפחד אם נבין שזה רק תגובה רגשית שאנחנו יכולים לשנות אותה. מהו תהליך השחרור הרגשי וכיצד הוא קשור להימנעות מהפחד? לסיום, אליעד מציין את החשיבות בשחרור רגשי דרך עבודה יומיומית של התבוננות והבנת המהות שמאחורי כל ... לשחרר את עצמנו. איך משתחררים רגשית? מהות וצורה חרדת נטישה תלות רגשית שחרור רגשית כיצד להתמודד עם פחדים? איך לא לפחד?

... מעשיות, מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, התמודדות עם פחדים וחרדות, מעשה מחיגר, הפחד מהפחד, מלך חכם ומדינה טיפשית, לברוח מהפחד, בריחה מפחדים, איש היער, רבי נחמן מברסלב מהי משמעות הסיפור מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו? הסיפור מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו ... מלא בכלים יקרים ונפלאים, אך כאשר אדם נכנס אליו, הוא מתחיל להרגיש שרודפים אחריו, למרות שלא רואים מי הם הרודפים. מי שנכנס לגן מתחיל להרגיש פחד עצום, למרות שבפועל אף אחד אינו פוגע בו. הוא בורח בבהלה ונחבל בגלל פחדיו, לא בגלל סכנה אמיתית. המשל כאן מתייחס לפחדים וחרדות של האדם, שבעצמם לא יכולים לפגוע בו, אלא שהאדם נפגע רק מהניסיון לברוח מהם. הבן מלך נכנס לגן, ובמקום לברוח, הוא עומד מול הפחדים ולא זז. ליד הגן עומדת תמונה של מלך קדום שבימיו היה שלום. כאשר הבן מלך מתרכז בתמונה הזו, הפחדים אינם מסוגלים לפגוע בו. הוא מבין את הסוד הגדול - כשמעמידים את האמת של האחדות, את המלך של השלום, במרכז ההוויה, שום פחד לא יכול לפגוע באדם. הוא מחליט להעביר את התמונה לתוך מרכז הגן עצמו. כך, כל אדם שייכנס לגן יראה מיד את האחדות ואת השלום, ובאופן טבעי לא יחווה פחדים. כל הפחדים נעלמים כאשר האחדות היא המרכז. מהי הטכניקה של להבין דבר מתוך דבר לפי רבי נחמן? בסיפור מופיעה דוגמה נוספת לכך שהבן ... אלו שמעבר ליכולת הרגילה של התבוננות פנימית. זו תובנה שמאפשרת לאדם לפתור את השאלות העמוקות ביותר, ולהגיע לאחדות מוחלטת. איך מתמודדים עם פחדים וחרדות לפי רבי נחמן? אליעד כהן מסביר שרוב הפחדים אינם אמיתיים. האדם מפחד מהפחד עצמו, בורח ממנו, ומכך הוא נפגע. אדם שרוצה להתמודד עם פחדיו צריך לעצור, לא לברוח, ולבחון את הפחד באמת. עליו לשאול את עצמו: ממה אני מפחד? ואם אין לו תשובה אמיתית, אין סיבה לפחד. הפחד לא מזיק לאדם אם הוא לא בורח ממנו. הטכניקה להתמודד עם הפחד היא לזכור את החשיבה של האחדות (המלך שהשלום שלו). כשאדם מתרכז בתודעת האחדות, כל פחד נעלם מאליו. הפחד נוצר רק כאשר האדם שם בצד את האמת המוחלטת, ומתמקד בנפרדות ובחסרונות. אם האדם שם את האחדות במרכז חייו, הוא יכול לנוע בחופשיות בתוך גן החיים בלי פחד. מה המשמעות של הצבת תמונת המלך במרכז הגן? כשהבן מלך מעמיד את התמונה של המלך החכם במרכז הגן, הוא מייצר מצב שכל מי ... זוכר את האמת העמוקה שאין הבדל בין דבר להיפוכו. החשיבה הזאת יוצרת מצב פנימי של שלום ואחדות. כאשר האדם ממוקד באחדות, בפועל הוא מוגן מכל פחד. כיצד החשיבה המוחלטת יכולה לפתור בעיות בחיים? החשיבה המוחלטת שעליה אליעד כהן מדבר היא חשיבה שמעל לזמן ולמקום, מעל ... ובחרדות. הפתרון הוא להחזיר את החשיבה של האחדות למרכז, וכך לעבור בשלום כל התמודדות עם מציאות החיים. סיפורי רבי נחמן והסברם התמודדות עם פחדים וחרדות איך להתמודד עם פחד מהפחד? מהי הבנת דבר מתוך דבר? המשמעות של אחדות ונפרדות איך להיפטר מפחדים וחרדות? המלך שהשלום שלו משמעות הסיפור מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו מאת רבי נחמן מברסלב הסיפור של רבי נחמן עוסק ...

... לא אוהב למכור, שונא למכור, לאהוב למכור, מפחד למכור, פחד ממכירות, לא רוצה למכור, מרגיש רע למכור, להרגיש טוב למכור מה הסוד להצלחה במכירות? ... והרגשיים שמלווים את אנשי המכירות, במיוחד אנשים שפוחדים מהמכירה, מרגישים רע כשהם מוכרים, או לא אוהבים את התחום. הוא מתאר את תהליך המכירה כמשהו ... הללו משדרות חשש ובלבול, ולכן הרבה אנשים מפחדים למכור. מהו פרדוקס המכירה? המכירה היא מקצוע שבו ההצלחה תלויה ישירות בתוצאות. אם איש ... במכירות? מה עוזר להצליח במכירות? איך להתמודד עם פחד ממכירות? ...

... לחשוב מחוץ לקופסא, חשיבה מחוץ לקופסא, חשיבה יצירתית, פחד מכישלון, פיתוח יצירתיות, לפתח יצירתיות, ... מצד שני, לעיתים מגבלות דווקא מגבילות את היצירתיות - במיוחד כשאדם ניסה מספר פעמים לפרוץ את הגבולות, לא הצליח, וכתוצאה מכך פיתח פחד מכישלון. במצב כזה, האדם יימנע מלנסות שוב ... ידי כך שאם אדם מוגבל ומצליח לפרוץ את הגבולות, הוא מפתח יצירתיות, אך אם הוא מרגיש שהניסיונות שלו נכשלים שוב ושוב, אז הוא עלול דווקא לפחד מכישלון ולהפסיק לנסות. האם חופש מוחלט גורם ... זה מקטין דווקא את הסיכוי שלך לצאת מהגבול ולפעמים יותר מזה בגלל שאתה מוגבל ונגיד ניסית המון פעמים לצאת מהגבול ולא הצלחת אז אתה מפחד מכישלון ואז בגלל שאתה מפחד מכישלון אז ממילא נגיד אתה לא תיצור לדוגמה, ...

פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה ... עם עייפות נפשית כיצד להפסיק מחשבות כפייתיות? פחד מזקנה איך להיפטר ממחשבות טורדניות? ...

... לפנסיה, לא לחסוך לפנסיה, האם לחסוך לפנסיה? רכישת דירה, לקנות דירה, האם לקנות דירה? כסף ואושר, אושר לא תלוי בכסף, כסף לא קונה אושר, פחד להזדקן, אין לי פנסיה, אין לי דירה האם כדאי לחסוך לפנסיה או לקנות דירה? הרצאתו של אליעד כהן מתמקדת בשאלה החשובה: האם יש היגיון אמיתי בחיסכון לפנסיה, ברכישת דירה ובניסיון להבטיח את העתיד באמצעות כסף? אליעד בוחן לעומק את הקשר שבין כסף לאושר, את הפחד מהזדקנות ללא חסכונות או דירה, ואת השאלה האם באמת הכסף שאנשים חוסכים לעתיד מבטיח להם אושר או לפחות מפחית את סבלם. למה ... מבחינתו, המטרה העיקרית היא להבין את המנגנון הנפשי, ולראות שאין הבדל מהותי בין סבל לסבל, ושאפשר להיות מסופקים בלי קשר לכמות הכסף שיש לך. איך להתמודד עם הפחדים מהעתיד? אליעד מייעץ להטיל ספק ברצון עצמו, לבדוק האם הדברים שאנו רוצים הם באמת אלו שיביאו לנו אושר או שהם רק שלב נוסף בשרשרת רצונות אינסופית. לדבריו, ברגע שנבין את זה, נפסיק לראות את החיסכון או רכישת הדירה כמשהו מחויב ונוכל לשחרר את הפחדים מהעתיד. הוא מגדיר זאת כגיבוי למחשבות שלנו, מעין מערכת אל - פסק לתודעה, המאפשרת לאדם להתמודד עם מצבי משבר נפשיים בצורה טובה ... מפורטת ועם דוגמאות רבות את המורכבות שבשאלת החיסכון לפנסיה, רכישת דירה והקשר בין כסף לאושר. הוא לא שולל את החיסכון, אך מדגיש שאין לראות בו פתרון מוחלט לפחדים ולסבל, ושחשוב יותר להבין את המנגנון הנפשי והקשר שלנו למציאות. האם כדאי לחסוך לפנסיה? האם כסף מביא אושר? האם לקנות דירה? איך מתמודדים עם פחד להזדקן? האם אושר תלוי בכסף? האם כסף מפחית סבל? האם הכסף באמת נותן ביטחון כלכלי? ...