... שהוא חייב לרצות את אלוהים, הוא עלול לפתח שנאה סמויה כלפיו. למה? כי אם אדם מאמין שאלוהים מעניש על כל טעות או סטייה, הוא למעשה מפחד מאלוהים, מרגיש כבול, ולכן מתחיל לשנוא אותו בתת - המודע, גם אם במודע הוא טוען שהוא אוהב אותו. כך קורה גם לגבי הרצון להצליח: אנשים אומרים שהם רוצים ... גם בזוגיות. יש אנשים שמאוד רוצים זוגיות, אבל מרוב שהם רוצים אותה, הם הופכים ללחוצים, תלותיים ונואשים. האדם שמרגיש שהוא חייב זוגיות מפחד מאוד לאבד אותה או להישאר לבד. הפחד הזה גורם לו להתאמץ יתר על המידה בתוך הקשר, לוותר על הרצונות שלו ולהפוך לתלותי. דווקא המאמצים המוגזמים האלה מובילים להרס הזוגיות, כי הפרטנר מתחיל להרגיש ... במשהו, לפעמים הדרך הטובה ביותר היא לרצות אותו פחות. למה זה עובד? כי כשהמטרה שלך הופכת למשחק, אתה פועל מתוך הנאה וכיף ולא מתוך לחץ ופחד מכישלון. אם, למשל, אתה מוריד קצת את הרצון לזוגיות, תוכל ליהנות מהזוגיות בלי הלחץ שמשהו רע יקרה. אם אתה פחות רוצה להצליח בקריירה, תוכל להתקדם מתוך ... הוא יבצע אותה טוב יותר ובקלות. למה לפעמים כדאי לראות את החיים כמשחק? כשאתה מתייחס לחיים כאל משחק, אתה יכול להתנסות בחופשיות, בלי פחד מכישלון. המשחק הוא קליל, מאפשר לך ליהנות מהדרך עצמה ולא רק מהתוצאה. לעומת זאת, אם החיים הם חיים או מוות, הלחץ הזה משתק אותך, ואתה מאבד את היכולת ... לגבי ההצלחה, כך תצליח לפעול טוב יותר ולהגיע להישגים טובים יותר. גישה כזו מאפשרת לך לחוות הצלחה אמיתית, כזו שנובעת מהנאה טבעית ולא מפחד מתמיד מכישלון. הדגש הוא על עבודה חכמה ומדויקת, על מאמץ נכון ולא על מאמץ אובססיבי ולחוץ. ככל שתוריד מהלחץ להצליח ותראה את התהליך כמשחק, כך תוכל לשחק טוב יותר ולנצח. איך להצליח בלי לחץ? חרדת ביצוע והצלחה איך להצליח בזוגיות? למה אני לא מצליח בחיים? איך לא לפחד מכישלון? לרצות פחות כדי להצליח יותר הצלחה בלי אובססיה שלום חברים, אחת הסיבות לכך שאנשים אינם מצליחים בגדול בחיים, או לא מצליחים כלל, היא שלפעמים הם ... מציב עליהם חוקים נוקשים ומעניש אותם על כל סטייה, אז בפועל, גם אם הם אומרים שהם אוהבים את אלוהים, הם עלולים להרגיש עמוק בפנים שהם מפחדים ממנו, מתנגדים לו, ואפילו כועסים עליו. יש אנשים דתיים שמגיעים לייעוץ ומתלוננים על כך שיש להם מחשבות שליליות על אלוהים, למרות שהם כל כך אוהבים אותו. הבעיה ... זוגיות, ולא בגלל שהם לא רוצים - אלא בגלל שהם רוצים יותר מדי. כאשר אדם חייב זוגיות, הוא הופך להיות לחוץ, תלותי, נואש, ופועל מתוך פחד לאבד את זה. במקום ליהנות מהקשר, הוא מתאמץ יתר על המידה, עד שהוא שוחק את עצמו ואת הפרטנר שלו - מה שבסופו של דבר מוביל לכישלון בזוגיות. המסקנה האופרטיבית אם ... מיותר שמונע ממך לפעול בצורה חופשית וטבעית. אם למשל תפחית מעט את הרצון לזוגיות, תוכל להיות בזוגיות מתוך מקום טבעי יותר, בלי לחץ וללא פחד לאבד אותה. אם תפחית את הרצון האובססיבי להצליח בחיים, תוכל לגשת לכך מתוך הנאה, מתוך חוויית משחק, ולא מתוך לחץ שאם לא תצליח, חייך יהרסו. כאשר רואים את החיים ... לאתר ולחפש נושאים כמו: חרדת ביצוע, איך להצליח, איך להתמודד עם לחץ להצליח, איך לא להיקשר למטרות יתר על המידה, איך לרצות להצליח בלי לפחד מהכישלון ועוד. בהצלחה! ...

... שבה אדם כופה על מישהי לאהוב אותו בכוח, תוך איומים חמורים כגון פגיעה בה, במשפחתה או הרס מוחלט של חייה. נשאלת השאלה האם אפשר באמת לאהוב מישהו מתוך פחד ואיום קיצוני, והאם אהבה מסוג כזה בכלל יכולה להיות כנה ואמיתית. איך הדוגמה הקיצונית של אונס ממחישה את היחס ... המציאות. האדם הוא כמו קורבן חסר ישע, שאם לא יציית לרצונה של המציאות במלואו, המציאות תהרוס אותו ותגרום לו לסבל בלתי פוסק. האם אפשר לאהוב את המציאות מתוך פחד? אחד ההסברים העמוקים בהרצאה הוא השאלה האם אהבה שנובעת מתוך פחד ואיום יכולה להיות אהבה אותנטית. אליעד טוען שאהבה שנכפית תחת איום תמידי אינה יכולה להיות שלמה לחלוטין, כי תמיד נשאר הפחד והכעס כלפי מי שכופה את האהבה הזו. בדומה לכך, אם אדם מרגיש שהמציאות מאיימת עליו בסבל, האם הוא באמת יכול ... כיצד דוגמת האונס הקיצוני ממחישה את היחס בין האדם למציאות? הטקסט מתאר מצב מזעזע שבו אדם כופה בכוח על מישהי לאהוב אותו, תוך שימוש באיומים חמורים והפחדה קשה. נשאלת השאלה איך אפשר בכלל לאהוב בכנות מישהו שמאיים להרוס לך את החיים. במקביל, נטען שיש במציאות היבט ...

... הלא מעובדות עולות, והאדם מוצא את עצמו מתמודד עם פחדים ורגשות שהוא נמנע מהם כל הזמן. החוויה הזו היא אחת הסיבות לכך שלאנשים קשה כל כך בסגר - הם מוצאים את עצמם לבד עם מחשבותיהם, ללא ... מאלץ אותנו להישאר בבית עם עצמנו, מתגלות כל החרדות והפחדים שמסתתרים תחת השגרה. הפחד האמיתי - פחד לא לעשות כלום הפחד העמוק ביותר הוא לא הפחד ממחלה או ממוות, אלא הפחד לא להיות עסוק. אליעד מציין שברגע שהאדם נאלץ להישאר עם עצמו וללא שום פעילות שתסיח את דעתו, הוא עלול להרגיש כאילו הוא מת. כל הדחף ... לשנות ולהימנע מהתמודדות עם עצמו, נחשף כעת במלואו. הפחד להיות עם עצמך, מבלי לעסוק במשהו חיצוני, הוא מה שגורם לאדם להרגיש כלוא. הקורונה וההזדמנות להפסיק לרצות לשנות הסגר שהטיל את הקורונה ... המחשבות והרגשות שמצפים להתגלות. במילים אחרות, במקום לפחד ממצב של חוסר עשייה, הקורונה יכולה להיות הזדמנות להכיר את עצמך מחדש וללמוד כיצד להרגיש טוב בלי כל פעילות חיצונית. למה אנשים ... שום פעילות חיצונית. מהי מחלת הרצון? איך להתמודד עם פחד לא לעשות כלום? למה קשה לאנשים להישאר בבית? מהו הצינוק כסבל פנימי? למה אנשים עובדים למרות שיש להם כסף? איך ללמוד לא לעשות כלום? ... ברגע שנמצאים בבית עם אפשרויות פעולה מצומצמות, החרדות והפחדים מתחילים לצוף, כי האדם לא יכול לברוח מהתמודדות פנימית עם עצמו. מהי בדיוק מחלת הרצון? מחלת הרצון היא דחף מתמיד לשנות את המציאות. ... טוב או כדי לברוח ממחשבותיו שלו. איך הקורונה קשורה לפחד לא לעשות כלום? הקורונה לא רק מסוכנת בריאותית, אלא גם מאלצת אנשים להתמודד עם שגרה שונה ומצומצמת. בלי אפשרות יציאה חופשית, בילוי ... עם עצמם בלי עשייה מתמדת, ופתאום מגלים את כל המחשבות והפחדים שהיו מוסתרים כששגרת היומיום עמוסה בעבודה או עיסוקים אחרים. למה אנשים באמת עובדים? לכאורה אומרים צריך כסף, אבל בפועל גם מי שיש לו ... את היכולת הזו מגלה שהסגר פחות מאיים עליו, כי הוא לא מפחד לפגוש את עצמו או להתמודד עם מחשבותיו. כיצד הקורונה יכולה להפוך להזדמנות? הקורונה יכולה לשמש הזדמנות לעצור ולשאול: למה קשה לי לשבת ... למה אני כל כך רוצה לשנות את המציאות כל הזמן? איזה פחדים צפים אצלי כשאיני עסוק בפעילות כלשהי? האם באמת אפשר להיות מרוצה לגמרי מהמציאות? תהליך ההתבוננות הזה עוזר לנו לזהות את מחלת הרצון ... את היכולת ליהנות גם מהרגעים שבהם לא עושים כלום. במקום לפחד להיות בצינוק של הסגר, אפשר לנצל אותו ללמידה עצמית והבנת השורש של הצורך התמידי להימנע מעצמנו. קורונה ומשמעות השעמום איך להתמודד עם פחד לא לעשות כלום איך ליהנות בלי תנאים מדוע אנשים מחפשים עבודה למרות שיש להם כסף התמודדות עם חרדות לפני השינה למה באמת אנשים הולכים ...

... שהוא מאוד מאוד אוהב ומאוד מאוד נהנה מהקשר. למעשה, הקנאה והרכושנות הן תוצאה של הפחד לאבד את הדבר הטוב שהוא זכה ... ההסבר לכך הוא פשוט ופרדוקסלי: כאשר לבן אדם יש משהו טוב במיוחד, מתפתח בתוכו פחד עמוק לאבד את הטוב הזה. ככל שהקשר נעשה יותר טוב, כך הפחד לאבד אותו הופך להיות חזק ... שהתנהגותו השתנתה הפך תלוי רגשית בהנאה שמעניקה לו הידידות הזו. הוא כל כך מפחד לאבד את התחושה הטובה, עד שהוא ... מדי טוב. כאשר בן הזוג הופך להיות קנאי, רכושני ואובססיבי, חשוב להבין שזה נובע מפחד פנימי שלו לאבד את האושר שהקשר ... אלא רק מחמירה אותה. במילים אחרות, הפתרון צריך להיות ממוקד בפתרון שורש הבעיה - הפחד לאבד את התחושה הטובה. אפשר ... נעשה טוב יותר ויותר, הוא גם נעשה שברירי יותר, כי בדיוק אז יכול להתעורר אותו פחד מאובדן התחושה הטובה. ... שמתפתחות דווקא כאשר הקשר טוב במיוחד. האושר הרב שהקשר מספק עשוי להפוך למקור לפחד, מה שגורם לאחד מבני הזוג ... כי קנאה, רכושנות ואובססיביות נובעות מחוסר אהבה של הצד השני, מחשד לבגידה או מהפחד שבן הזוג ירצה לעזוב. אך ... אוהב מספיק, אלא דווקא מכך שהוא אוהב יותר מדי. אדם הופך לקנאי ואובססיבי כי הוא מפחד לאבד את מה שיש לו. מדוע אדם מפחד לאבד את בן או בת הזוג? הסיבות לכך מגוונות. זה יכול לנבוע מתחושת ערך עצמי נמוכה, מפחד פנימי להינטש, או אפילו ... ונעשה טוב יותר ויותר, אחד מבני הזוג עלול להתמכר להרגשה הזו, ואז הוא מתחיל לפחד לאבד אותה, מה שגורם לו להפוך ... ככל שהאדם חווה יותר אושר, כך גדל גם החשש שמא הוא יאבד את זה. ואז, כתגובה לפחד הזה, הוא מפתח התנהגויות של ... ביניהם. איך זה קורה? אותו אדם חווה כל כך הרבה טוב מהידידות הזו, עד שהוא מפחד לאבד אותה, והפחד הזה גורם לו להפוך להיות קנאי, ... זה דווקא בגלל שאתם יותר מדי בסדר. כאשר הקשר טוב מדי, אחד מבני הזוג עלול לפתח פחד עמוק מאובדן האושר הזה, מה ... לפעמים, דווקא כשהקשר הופך להיות טוב יותר, הוא נהיה שביר יותר, כי בן הזוג שפוחד לאבד את הטוב הזה עלול להפוך ...

... ככל הנראה יאהב אותך בלי תנאים, מתוך פחד או חוסר רצון לאבד אותך. למה אנשים עם ערך עצמי גבוה פחות מחפשים אהבה ... זמן. כל צד ירצה את השני מתוך צורך או פחד , במקום מתוך אהבה אמיתית וכבוד הדדי. במצב כזה, הקשר הופך למקום של תלות רגשית, והאהבה המתקבלת בו היא תוצאה של פחד לאבד, ולא של חופש ובחירה אמיתית. לסיכום, מה הדרך האמיתית והנכונה למצוא ...

... ופחדים של ילדים, איך לעזור לילד שמפחד? איך לעזור לילדה שמפחדת? למה ילדים מפחדים? איך נוצרים פחדים אצל ילדים? איך נוצרות חרדות אצל ילדים? איך לעזור לילד פחדן? איך לעזור לילדה פחדנית? טיפול בפחדים וחרדות אצל ילדים מהם הגורמים לחרדות ופחדים אצל ילדים? איך להתמודד עם פחדים וחרדות של ילדים? ההרצאה עוסקת בחרדות ופחדים של ילדים, ומספקת גישה להבנת מקורותיהם ודרכים להתמודד איתם. אליעד כהן מתחיל בהבהרה חשובה: חרדות של ילדים הן לא דבר טבעי. הוא מסביר שלילד קטן, באופן טבעי, אין פחדים. ילד שנולד אינו מבין את המושגים של זמן, מקום, או מצבים שמפחידים אותו, כגון פחד ממפלצת מתחת למיטה. פחדים אצל ילדים אינם מולדים, אלא נלמדים בעקבות התנסויותיהם בסביבה. כיצד נוצרות חרדות אצל ילדים? הפחדים אצל ילדים לא נובעים מתוך הילד עצמו, אלא הם תוצאה של השפעת ההורים והסביבה. לפי אליעד כהן, ההורים הם הגורם המרכזי לכך שילד פיתח פחדים. ההורים מלמדים את הילד לפחד על ידי יצירת פחדים סביבם, לדוגמה על ידי שיחות על סכנות, מחשבות על מה יקרה מחר, או חשש ממוות. ילדים מקבלים את ההבנה הזו מההורים, והם משדרים להם את תחושת החרדה. כהן ... מה עושים אם הילד מפחד? הצעדים הראשונים להתמודדות עם פחדים וחרדות אצל ילדים הם להכיר בכך שהפחדים לא באים מהילד עצמו, אלא הם נגרמים מתוך הדרך שבה ההורים מגיבים ומחנכים את הילד. כהן מציין כי אם ילד מפחד, זהו סימן לכך שההורה צריך להבין את הדרך בה הוא עצמו מגיב ומעביר פחדים לילד. פתרון יעיל הוא לחנך את הילד לחשוב בהיגיון. אם הילד ילמד לחשוב בצורה רציונלית, הוא לא יפחד מדברים לא הגיוניים. כהן מסביר כי אם הילד לא יחשוב בצורה הגיונית, הוא יפחד ממה שאין בו פחד אמיתי, לדוגמה פחד מהמפלצת מתחת למיטה. האם הפחדים אצל ילדים הם בעיה של ההורים? אליעד כהן מציין שמחנכים צריכים לקחת אחריות על הפחדים של ילדיהם. ה

... לשחרר את עצמך מהצורך הזה עצמו. המשפחה, החברים והאהבה - כל אלו הם סוג של תרופות לפחד הבסיסי ביותר של האדם: הפחד להרגיש רע. הפחד להיות לבד הוא פחד קיומי. אם לאדם יש את האומץ להרגיש רע, הוא יכול להיות חופשי. כל הדברים שמספקים תחושת הגנה - כמו משפחה או חברים - הם בעצם תרופות למחלה: הפחד מהבדידות והסבל. מהי הדרך להשתחרר מהפחד להרגיש רע? השלב הבא בהבנה הוא כיצד להשתחרר מהפחד להרגיש רע. אליעד מסביר שברוב המקרים, אדם שמרגיש פחד מזה שהוא ירגיש רע, מתחיל לחפש פתרונות כדי למנוע את הרגש הזה. מה שקורה בסופו של דבר הוא שהאדם מתרגל לחפש פתרונות חיצוניים - כמו משפחה, חברים, או זוגיות - אך הדרך האמיתית להשתחרר היא לשחרר את הפחד הזה עצמו. כיצד לשחרר את הפחד להרגיש רע? הדבר לא מתרחש על ידי אמירה שטחית כמו אני לא פוחד להרגיש רע, אלא באמצעות חקירה פנימית אמיתית, שאלות וחשיבה מעמיקה כדי להבין את שורש הפחד ולפרקו לגורמים. המודל של אלוהים כבודד ראשי לסיום, אליעד כהן מסביר שהדרך להימנע מהתחושות השליליות שגורמת הבדידות היא להבין את מהות הדבר: המשפחה, החברים והאהבה הם פתרונות לבעיה של פחד להרגיש רע. הדרך להתמודד עם הבדידות היא לא להימנע ממנה, אלא ללמוד להרגיש טוב עם עצמך, גם כשאתה לבד. אלוהים הוא דוגמה למי שאין לו אף אחד, אך אינו מרגיש חסר, משום שהוא לא מפחד להרגיש רע. כאשר אדם לא פוחד להרגיש רע, הוא לא יזדקק לתכשירים רגשיים כמו אהבה, משפחה או חברים כדי למלא את הריק הזה. סיכום אם אתה לא מפחד להרגיש רע, כל הצורך שלך במשפחה, חברים וזוגיות ייעלם. כשאתה לא פוחד מהרגשות הרעים - תוכל להרגיש טוב גם לבד. כך, אם תוכל להבין את הפחד הזה ולהתמודד איתו בצורה אמיתית, תוכל להשתחרר מהתלות בבני אדם ובמערכות יחסים. איך לא לפחד להרגיש רע? איך להתמודד עם בדידות? מה לעשות כשאין לך משפחה? איך להשתחרר מתלות רגשית? לבד בלי משפחה, איך לא להרגיש רע? הבודד הראשי, מי הוא? שלום ... אין לך שום בעיה. משפחה, חברים, אהבה - כל אלו הם סוג של תרופות למחלה אחת מרכזית: הפחד להרגיש רע. הצורך במשפחה הוא בסופו של דבר הפחד להיות לבד, הפחד להיות חסר הגנה, הפחד לחוות קשיים לבד. ולכן, הדרך האמיתית להתמודד עם הבדידות היא לא לחפש עוד תרופות, אלא להיפטר מהמחלה. במילים אחרות - ללמוד איך לא לפחד להרגיש רע. איך לא לפחד להרגיש רע? בן אדם שלא מפחד להרגיש רע, לא צריך תרופות רגשיות כמו משפחה, אהבה או חברים. אם לא אכפת לך להרגיש רע - אתה משוחרר לחלוטין. מה שקורה לרוב האנשים הוא שהם מנסים לומר לעצמם: אוקיי, אני לא מפחד להרגיש רע, אבל זה לא באמת עובד, כי זו אמירה שטחית. הדרך האמיתית להפסיק לפחד היא לחקור את הנושא לעומק, לשאול שאלות, להבין את השורש של הפחד ולפרק אותו. סיכום חברים, משפחה, זוגיות - כל אלו הם פתרונות לבעיה אחת: הפחד להרגיש רע. כאשר האדם משחרר את עצמו מה

... של גמגום: רגשי, פיזי והתנהגותי. 1. גמגום רגשי: זהו גמגום שמתרחש במצבים של לחץ או פחד, למשל פחד קהל או חרדה. במקרים כאלה, הדיבור עשוי להפוך לנתק או להיתקע משום שהאדם מאבד את שליטתו בריכוז ... מצב קבוע ובלתי ניתן לשינוי. באמצעות טיפול נכון ניתן להגיע לדיבור רציף ושוטף. גמגום ופחד קהל שיפור רהיטות ודיבור שוטף התמודדות עם חרדות ולחץ הקשר בין הגוף לנפש מהי תופעת הגמגום, ומדוע ... לכך שאין לו מגבלה פיזית קבועה. הדבר מעיד שהשורש עלול להיות רגשי או נפשי. מצבי לחץ, פחד קהל, חרדה, מתח או הסחות נפש שונות עלולים לגרום לכך שהאדם יאבד לרגע את הריכוז והשליטה בקצב ... - טכני או רגשי - בהחלט אפשר לשנות את אופן הדיבור ולהפוך אותו לרציף ושוטף. גמגום ופחד קהל שיפור רהיטות ודיבור שוטף התמודדות עם חרדות ולחץ הקשר בין הגוף לנפש ...

... אז מה? בעצם עוזרת לאדם להחליש את הרצון שלו. כאשר הרצון חזק מדי, הוא יכול לגרום לאדם לפחד מכך שהרצון לא יתמלא, ואז האדם נמנע מלרצות דברים חדשים או מלחוות דברים חדשים בגלל החשש להיפגע. אם האדם היה יכול באמת ... להגיד אז מה?, והוא לא ייפגע מכך - אז הוא היה חופשי יותר ליהנות מהחיים ולרצות דברים בלי פחד. כלומר, מצד אחד זה מחליש את הרצונות, אבל מצד שני, דווקא ההיחלשות של הרצון הזה יכולה להפוך את החיים לנוחים ומהנים יותר. ... אחרות. למרות זאת, השיטה היא כלי אפקטיבי במיוחד למצבים שבהם אדם מרגיש מוצף מרגשות שליליים, פחדים או כאבים פנימיים. השאלה החוזרת אז מה? מאפשרת לו להסתכל על הסיטואציה מפרספקטיבה שונה לגמרי, ולראות שהדברים לא באמת כל ... היתרון המרכזי בשיטת אז מה? הוא היכולת שלה להחליש משמעותית את העוצמה של רגשות שליליים ואת הפחד מפני פגיעה. אדם שמשתמש בשאלה זו מסוגל להרגיש יותר חופשי, רגוע ושלו, מכיוון שהוא מפסיק לפחד ממה שיקרה אם הדברים לא ילכו לפי התוכניות שלו. כאשר השאלה אז מה? הופכת למחשבה מובילה, אדם יכול ליהנות מדברים בפשטות, ללא מתח או פחד מכישלון. מהו הצד השלילי של שימוש מוגזם בשיטת אז מה? לצד היתרונות הגדולים, אליעד מציין שיש גם מחיר לשימוש בשיטה הזו. ... בעזרת השיטה של אז מה?. איך לא להרגיש רע? מה זה משנה? איך להחליש רצונות? איך להתמודד עם פחד מכישלון? האם זה באמת משנה? איך להתמודד עם תחושות שליליות? ...

... ופחד, אקסטרים, התמכרות לסכנה, האומץ להיות פחדן, הפחד להיות פחדן, הפחד מהפחד, התמכרות לריגושים מסוכנים, לא לפחד מהפחד, לשלוט בפחד, לקיחת סיכונים מיותרים, התמכרות לפעילויות אקסטרים, התמכרות לדברים מסוכנים, מכור לסכנה מה עדיף להיות, אמיץ או פחדן? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה מרכזית - מה עדיף להיות, אמיץ או פחדן? אנשים נחלקים לשני סוגים עיקריים: כאלה שנמנעים מסיכונים, שנחשבים פחדנים, וכאלה שלוקחים סיכונים ומכונים אמיצים. אבל אליעד מציג נקודת מבט נוספת ומעניינת: האם יש לאדם אומץ להודות שהוא פחדן? האם יש לך את האומץ להיות פחדן? אליעד מציג את הרעיון הייחודי והמורכב, שבמקום לשאול אם יש לך אומץ לא לפחד, השאלה האמיתית היא האם יש לך אומץ להיות פחדן. לפעמים, לדבריו, אדם נקלע לסיטואציה שבה נכון והגיוני להימנע מסיכון, אך מכיוון שאין לו את האומץ להודות בפחד שלו, הוא לוקח סיכון מיותר שעלול לסכן את חייו. הוא מפחד שיכנו אותו פחדן, ולכן מסכן את עצמו. מנגד, יש אנשים שיש להם אומץ אמיתי להודות בפחד שלהם בגלוי, אנשים שלא חוששים לומר אני מפחד. מבחינת אליעד, האומץ להודות בפחד הוא האומץ האמיתי. מה קורה כשאין לך אומץ להיות פחדן? אליעד מביא דוגמה מסרט בשם בחזרה לעתיד (Back to the Future), שם יש דמות בשם מקפליי (McFly), שכל הצרות בחייו נגרמו לו בגלל שלא היה לו את האומץ להודות שהוא פחדן. בכל פעם שמישהו רצה לשלוט בו או לנצל אותו, הוא היה משתמש בביטוי המזלזל You chicken McFly, כלומר, אתה פחדן, מקפליי?. מקפליי, מתוך פחד להיות מתויג כפחדן, היה מגיב באופן אימפולסיבי, עושה טעויות רבות, גורם לתאונות והורס את חייו - רק משום שלא היה לו אומץ להודות בפחד. רק כאשר הוא סוף - סוף מודה בפני עצמו שיש לו אומץ להיות פחדן, הוא משתחרר מהבעיה. למה אנשים מפחדים להיות