... מאוחר יותר בבעיה נפשית אחרת, כמו חרדות או תסכולים. במקום להסתמך על
פתרונות קסם , עדיף להתמודד עם הדחף במודעות ובכנות פנימית. היתרון של הכנות הפנימית כשהאדם מכיר בכך שהוא רוצה משהו, הוא לא שקר לעצמו. המוח לא חש מרומה, ואין סתירה ... הוא יבחר באופן מודע ולא מתוך פחד או שליטה חיצונית. למה לא לחפש
פתרונות קסם? שקרים, הדחקה או חיפושי פתרונות מהירים לא באמת פותרים את הבעיה בטווח הארוך. גם אם בשלב מסוים הם עשויים להרגיש כאילו הבעיה נפתרה, במוקדם או במאוחר הם ... ועצות קסם? שקרים או קומבינות - כמו הדחקה עמוקה, טכניקות מהירות או
פתרונות קסם - אולי יראו תוצאות לטווח הקצר, אך עלולים להתפוצץ בהמשך וליצור בעיות נוספות כגון חרדות, כעסים ואי - נוחות פנימית. עדיף להתמודד ישירות עם הדחף ולהגיד: ...