... מה מפריע לך? התמודדות עם מחשבות כפייתיות, OCD, מחשבות
טורדניות, מחשבות אובססיביות, להיות ... גורם למחשבות כפייתיות להמשיך ולהופיע בראש? המחשבות הכפייתיות,
הטורדניות או האובססיביות, הן מחשבות ... בו וגורם לו להישאר יותר זמן בראש. אליעד מסביר שכאשר עולה מחשבה
טורדנית, האדם בדרך כלל חושב אני לא ... מחשבה כפייתית באופן ישיר ורצוני. הניסיון להפסיק בכוח מחשבות
טורדניות הוא בדיוק מה שמעניק להן כוח ... דווקא ממשיך להתנגן שוב ושוב. כיצד אפשר בכל זאת להשתחרר ממחשבות
טורדניות? הפתרון שאליעד מציע להתמודדות עם מחשבות
טורדניות הוא לבדוק לעומק למה המחשבה ... לעיתים קרובות לשחרר אותה באופן טבעי. לדוגמה, אם עולה מחשבה
טורדנית על פחד מסוים, במקום להילחם ... מסוימת זו בעיה, הוא יוצר בכך התנגדות פנימית שהופכת את המחשבה
לטורדנית. הבעיה נוצרת כאשר האדם מחליט ... כי המחשבות הן חלק מהאדם עצמו. האדם בדרך כלל חושב שהמחשבה
הטורדנית היא גורם חיצוני שנכפה עליו, ... מהתחושה שהיא נכפתה עליו. כיצד מפסיקים את המאבק במחשבות הטורדניות? הדרך להפסיק את המאבק היא ... נעלמת מאליה. איך להתמודד עם מחשבות כפייתיות? מה זה מחשבות
טורדניות? איך להשתחרר ממחשבות אובססיביות? האם אפשר לשלוט במחשבות
טורדניות? איך להפסיק להילחם במחשבות ...