... קטנים ותינוקות דומה מאוד לסיבה שאוהבים בעלי חיים. אליעד מסביר שתינוקות וילדים קטנים נמצאים במצב יחסית שבו פחות דברים מטרידים אותם. הם חיים בתחושה של לא משנה, לפחות באופן יחסי. כאשר תינוק מחייך וצוחק, המבוגרים נמשכים אליו כי הוא ... כי שום דבר שם לא זז או לא משתנה. זה גורם לתחושה של שלווה עמוקה כי שום דבר לא מטריד אותך או דורש את תשומת ליבך. מהי המשמעות של להזדהות עם דומם או כלום? אליעד כהן מסביר שבן אדם ... מה שיהיה. לסיכום, אליעד מדגיש שככל שלבן אדם פחות משנה, הוא פחות זקוק לחופשה, פחות זקוק לשינוי אווירה ופחות מוטרד באופן כללי. הוא מוסיף את הנקודה החשובה שאם אתה מצליח להגיע למצב שבו שום דבר לא משנה לך באמת, ...

טיפול ב OCD, מחשבות טורדניות מוזרות, מחשבות לא הגיוניות, מוטרד מדברים חסרי משמעות, ממציא משמעויות מוזרות, מחשבות מוזרות, פחדים מוזרים, דמיונות מוזרים, מחשבות שווא, חושב שאני המשיח, הפרעות נפשיות מדוע אדם סובל ממחשבות מוזרות ולא הגיוניות? הסיבה המרכזית שמסביר אליעד כהן לקיומן של מחשבות מוזרות וטורדניות היא חוסר במשמעות בחיים. אנשים שסובלים ממחשבות מוזרות, כגון צורך לעבור שולחן תמיד מצד ימין, לבדוק שוב ושוב אם ... לא רואה משמעות אמיתית. האם הבעיה היא בחוסר מטרות בחיים? אליעד כהן מציע לבדוק תחילה האם לאדם שסובל ממחשבות טורדניות יש מטרות משמעותיות בחיים. יש לשאול אותו: האם יש לך מטרות אמיתיות כמו שאיפה להרוויח כסף, לסיים לימודים או ... לו מטרות ממשיות, כמו להיות עשיר או להצליח בלימודים, אך הוא לא באמת פועל להשיג אותן. במצב כזה, המחשבות הטורדניות הן תוצאה של חוסר הפעולה שלו למען המטרות החשובות באמת. מדוע אדם לא פועל למען המטרות החשובות? אליעד מסביר ... שקיימת גם בחיים הרגילים. לפי אליעד, שלמות ומשמעות נמצאות בכל דבר, אפילו בדברים הפשוטים והיומיומיים ביותר. כיצד לטפל במחשבות טורדניות ומוזרות? הפתרון שאליעד כהן מציע הוא לעזור לאדם להבין שאין שום דבר רע בלהיות אדם רגיל ולחיות חיים רגילים. ... יבין שאין שום בעיה במטרות הפשוטות ושהחיים הרגילים הם בעלי משמעות, הוא יוכל להזדהות מחדש עם מטרות אלו, והמחשבות הטורדניות יתחילו להיעלם. האם תמיד צריך לדעת את הסיבות למחשבות טורדניות? אליעד כהן מסביר שלא תמיד חשוב להבין את הסיבות למחשבות המוזרות. הוא משתמש בדוגמה של אדם שנחתך בידו: ניתן ... והפשוטים ביותר. איך להתמודד עם OCD? למה יש לי מחשבות מוזרות? איך למצוא משמעות בחיים? האם אפשר להיפטר ממחשבות טורדניות? מה רע בחיים רגילים? מחשבות לא הגיוניות ופחדים מוזרים ניתוח מקרה של מחשבות מוזרות וכיצד להתמודד עימן כאשר אדם ...

... מוטיבציה? הרבה פעמים, אדם מתקשה לפעול בגלל לחץ ופחד להיכשל. לדוגמה, אדם שקשה לו לקום לעבודה בבוקר יכול להיות מוטרד עמוקות דווקא משום שחשוב לו מאוד להצליח. הוא נכנס ללחץ מהשאלה מה יקרה אם אכשל?, מה יקרה אם לא ...

... ללא רצון? הנושא המרכזי שאליעד כהן מציג בהרצאה הוא השאלה: איך לא לרצות שום דבר? כיצד אפשר להשתחרר מהרצונות שמטרידים אותנו, ובפרט הרצון בכסף ובטוב שבחיים? אליעד מסביר כי הרצון הוא הגורם המרכזי לסבל, מכיוון שכאשר הרצון לא מתמלא, ...

... את זה על משהו ללא בחירה נכון? השאלה אם זה האמת? זה כמו שהיה רב אחד גדול שאמרו שהוא הטריד מינית אז מה הוא אמר? אני בכלל לא יכול לקיים יחסי מין איך תגידו שהטרדתי מינית? אם לימדו את ... כנראה זה להסתכל על בחורות, אם אמרו לו לא לעשות ככה מה שהוא ירצה זה לעשות ככה ולכן הוא הטריד אותם מינית וזה לא קשור ליכולת מינית פיזית אין קשר, אז אם אתה מניח שיטריד תבחורה מינית רק בגלל יכולת מינית אז זה אולי קשור אבל זה לא בהכרח קשור גם אדם גוסס יכול להטריד מינית מסיבות כלשהן. מה רבי נחמן הסתלבט על כל הרבנים? הוא אמר תראה הם אמנם צדיקים גדולים כי אין ...

... משפט זה נתפס לעיתים כדרך עקיפה ולא פוגענית להגיד אני לא מעוניינת, מה שמגביר את החשש של הגבר להיראות כמטריד או לא מוסרי. האם המשפט יש לי חבר תמיד מונע כל אפשרות להמשך קשר? לא בהכרח. כאשר אישה אומרת ...

... מלאה לסביבה שלו. מדוע מתרחשת תחושת ניתוק ומה הקשר להדחקה רגשית? אליעד מדגיש כי תחושת ניתוק תמיד נובעת ממשהו שמטריד את האדם בתת - מודע. הוא משווה זאת למצב של אדם רעב שצופה בטלוויזיה, ככל שהרעב גדול יותר, כך ... הריכוז שלו יורדת, וחלק מהקשב שלו מופנה למחשבה על רעב. באופן דומה, כאשר אדם חווה תחושת ניתוק, הוא למעשה טרוד במשהו שמפריע לו, ואשר התת - מודע שלו מוצא יותר חשוב מאשר להתמקד במציאות הנוכחית. אליעד כהן מסביר שהסיבה ... פותר אותה ומנסה לכסות או להדחיק אותה מהמודעות שלו. הדחקה שכזו מביאה לכך שהבעיה ממשיכה לרוץ בתת - מודע ולהטריד את האדם, ובסופו של דבר היא תתפרץ בצורות שונות, ביניהן תחושת ניתוק. כיצד הדחקה גורמת לתחושת ניתוק והפרעות נפשיות ... שמי שחווה תחושת ניתוק יסבול לעיתים קרובות מנדודי שינה בלילה. זאת משום שביום קל יותר להדחיק, שכן האדם עסוק וטרוד בענייניו השוטפים, ולכן התת - מודע אינו עולה כל כך למודעות. אך בלילה, כשאין הסחות דעת, הבעיות המודחקות עולות ... עם מישהו ותוך כדי את מרחפת והראש / מיינד שלך לא מחובר לסיטואציה מבחינה חווייתית. ש: צריך למצוא מה מטריד אותו ולפתור את זה. אליעד: אם בן אדם צופה בטלווזיה והוא רעב מה יקרה? רמת הריכוז שלו בטלווזיה תרד, ...

... זה בסדר אבל אם בן אדם נגיד יגיד לך אני רוצה להתחתן איתך תגידי מה זה משוגע עכשיו הוא יטריד אותי הוא ירצה ממני תשומת לב הוא ירצה זה, מה אני לא רוצה ממנו כלום, נכון זאת אומרת זה ... אותך ואת רוצה שהוא יעזוב אותך מה שאת צריכה לעשות זה להגיד לו לקנא לו יותר מדי להציק לו להטריד אותו עד כדי כך שהכיף שהוא מקבל מזה שאת מקנאת לו לא יהיה שווה והוא יגיד לך בואי ניפרד ... שאת מפחדת שהוא יעזוב אותך במינון שיחמיא לו אבל לא במינון שהוא ירגיש עכשיו מוגבל מחויב נחשד חשוד מאוים מוטרד, כי אם את תעשי את זה את פשוט מגדילה את הסיכוי שהוא יעזוב אותך זה הכל מאוד פשוט. עכשיו ... מפגש יש בזה היגיון אין בזה היגיון, נגיד שאת הולכת עם מישהו ואת רואה שהוא מסתכל על מישהי וזה מטריד אותך האם יש היגיון שאת תלכי אליה ותבקשי טלפון לתת לו אין היגיון כי את מגדילה את הסיכוי שהוא ...

... כיצד הדחקה נראית במצבים של בעיה שחוזרת על עצמה? לא פעם, אדם מרגיש שטיפל בבעיה או שהיא כבר לא מטרידה אותו, אך הבעיה שבה ועולה בהמשך. לעיתים קרובות הסיבה לכך היא הדחקה: האדם סגר את הבעיה באופן זמני, בלי ...

... למשל היא עסוקה מאוד בעבודה, או זקוקה לשקט נפשי ולזמן לעצמה, כל ניסיון לתקשר איתה דווקא יגרום לה להרגיש מוטרדת. במקרה כזה, ההתנהגות הנכונה היא לכבד את בקשתה ולהפסיק את הפניות, לפחות עד שתסיים את מה שמטריד אותה או עד שתרגיש פנויה רגשית לתקשורת מחודשת. סיבה רגשית או פגיעה: אם היא מבקשת ספייס כי היא נפגעה, ... שהגבר אינו מעריך אותה מספיק, ייתכן שדווקא כאן ההתנהגות הנכונה היא להמשיך לתקשר ולהפגין אהבה, כמובן בצורה נעימה ולא מטרידה, ולהראות לה עד כמה הוא מעוניין בה. במקרה כזה, בקשת המרחק היא סוג של קריאה לתשומת לב או להוכחה ... מעשי? כיצד מתחיל הסיפור? היה אדם שהכיר אישה. אותה אישה הבהירה לו במפורש: תעזוב אותי, אל תציק לי, אל תטריד אותי, אל תפנה אלי יותר, תשכח ממני. כמו כן היא חסמה אותו בטלפון ובוואטסאפ, ואף הגישה נגדו צו הרחקה. ... מעשי? היו היה מישהו אוקי והמישהו הזה הכיר מישהי והמישהי הזאת אמרה לו תעזוב אותי אל תציק לי אל תטריד אותי אל תפנה אלי יותר תשכח ממני עד כאן הבנו מה קרה. ש: הבנו. אליעד: יפה עכשיו בהנחה שהוא ... היא תחשוב שבעתיד יהיה לה יותר טוב, נתתי כמה דברים זרקתי. אליעד: הלאה ולכן אם היא אמרה לו אל תטריד אותי. ש: ולכן הוא צריך להטריד אותה אבל לעשות לה טוב יותר מרע. אליעד: מה זה מה שאתה חושב? ש: לא הוא צריך לשמור איתה ... אמרה לו נגיד היא עובדת בעבודה והוא מתקשר ומפריע לה בעבודה היא אומרת לו תקשיב אל תדבר איתי אתה מטריד אותי אין לי זמן בשבילך והוא מתקשר ומתקשר ואז היא אומרת לו תקשיב אל תדבר איתי יותר אז הוא ...