אשמה בהורות, ההורים אשמים, רגשי אשמה אימהיים, רגשות אשמה אצל הורים, איך לא להאשים את עצמך? איך לא לקחת אחריות על בעיות של אחרים? למה אני מאשים את עצמי? יחסי הורים וילדים, ההורים תמיד אשמים, להאשים את ההורים למה הורים מאשימים את עצמם ...
איך לא להאשים את עצמך בצרות של אחרים? איך להסיר אחריות מעצמך? איך לא לקחת אחריות על בעיות של אחרים? איך להתמודד עם רגשות אשמה בגלל פגיעה באחרים? איך להתמודד עם ייסורי מצפון? איך להתמודד עם סחיטה רגשית? איך ...
...עצמית ולהרגעה. מהי הדרך הנכונה להעיר לילד ולהרגיע אותו במצבי לחץ? אליעד כהן מסביר שכאשר הילד מתלונן או מתעצבן, התגובה האוטומטית של ההורה היא לרוב לפסול את תלונתו או לבטל אותה. למשל, כשהילדה אומרת הפסטה נגעה בקטשופ וזה מגעיל אותי, התגובה המיידית של ההורה היא אז מה אם זה נגע? מה הבעיה? התגובה הזאת יוצרת התנגדות ותחושת אי - הבנה אצל הילד. במקום זאת, יש לשאול את הילד שאלות כמו: למה זה מפריע לך? בצורה אמיתית וסקרנית. מטרת השאלות היא להבין את נקודת המבט שלו ולהוביל אותו להבנה עצמית של הרגשות והתגובות...
...בצורה מלאה, זה גורם לשטויות ולפחדים הדמיוניים שיש לו בראש להיעלם מעצמם. והדבר החשוב ביותר היא האמת. כאשר האמת זורמת בדמו של האדם, על ידי זה הוא אינו יכול ליפול אל ידיו של הפיל הורוד. הפיל הורוד אינו קיים באמת. כדי לגרום לדמיון להיעלם, על האדם לחפש את האמת. כאשר האמת בוערת בתוך האדם, כל הדמיונות נעלמים. ברמה המעשית: לגרום לרע להיעלם מעצמו אפשרי על ידי זה שהשכל מחפש את האמת. לחפש את האמת = לוודא שכל מחשבה שעוברת בראש של האדם שהיא אכן תואמת את המציאות. על האדם לוודא שצורת המחשבה שלו אכן אמיתית באמת...
...עצמי. במקרה כזה, ניתן למלא את האגו של המנהל בדרכים אחרות, כך שהוא לא יצטרך להפעיל את האגו על העובדים. אם למשל, המנהל מרגיש טוב כשהעובדים מחמיאים לו, אז ניתן להחמיא לו בצורה שתסייע לו לשמור על האגו מבלי שהוא יצטרך להתנהג בצורה של התנסאות כלפי העובדים. כיצד ניתן לשנות את התנהגות המנהל? אליעד מציע להפעיל פסיכולוגיה הפוכה כדי לשנות את התנהגות המנהל. אם לדוגמה המנהל מתנהג בצורה אגרסיבית או לא מכבדת, אפשר למלא לו את הרצון הזה בדרך שתעזור לו להרגיש טוב, כמו מתן מחמאות או תשומת לב. אבל אם מדובר במנהל עם...
...את אותו סוג של תחושה טובה ללא תלות באותו גורם ספציפי. אליעד כהן מסביר שהדרך לכך היא תהליך ברור של פירוק והבנה לעומק, שמשול לדוגמה מעולם הבישול, כמו בתוכנית מאסטר שף. מדוע רוב האנשים מתקשים להרגיש טוב ללא אותו הדבר? רוב האנשים מתקשים להרגיש טוב ללא אותו דבר שהם רגילים אליו, כי הם לא מבינים את הרגש שלהם לעומק. לדוגמה, אנשים אומרים היה לי טוב איתה, כסף עושה לי ביטחון, או סיגריות מרגיעות אותי, אך לא יודעים להסביר מה בדיוק הם מרגישים ולמה הדבר המסוים הזה יוצר אצלם את התחושה. זהו שלב קריטי להצלחה בתהליך...
...הזו, אליעד מציע תרגול של חשיבה חדה ומדויקת, כמו למשל להימנע מלאכול עד שהאדם מבין שהוא לא חייב לאכול. זוהי מטפורה לכך שהאדם צריך להבין את החופש שלו לעומק - להבין שכל פעולה היא רק אפשרות ולא חובה. כיצד חוויית החלום משפיעה על התודעה? האדם יכול להגיע לחוויית חלום שבה המציאות נראית לו לא ממשית - תחושת ריחוף, ניתוק, או אפילו אושר רגעי - אך כדי להחזיק את החוויה הזו לאורך זמן, נדרש שכל ברור. אליעד מדגיש שתחושת החלום לא נועדה להיות מוחזקת כל הזמן, אלא היא תוצאה של הבנה שכלית שמאפשרת לתודעה לרחף ללא מחויבות...
...כך הוא עשוי לפעול בצורה ממוקדת ונכונה יותר להשגתה. מצד שני, אליעד מסביר שיש גם אפשרות שזה יפגע בסיכויים להשיג את המטרה, מאחר ולפעמים דמיון של הנאה עתידית יכול לספק באופן חלקי את הצורך, ובכך להפחית את המוטיבציה לפעול בפועל. איך דמיון מוגזם יכול לפגוע בסיכויי ההצלחה? אליעד נותן דוגמה נוספת: אם אדם מתחיל לדמיין חופשה במקום רחוק ומדהים כמו תאילנד, ומתמקד מאוד בפרטים, נהנה בדמיונו עוד לפני שהגיע לשם, ייתכן שההנאה הזו תוביל להפחתה בחשק לפעול להשגת המטרה עצמה. במילים אחרות, הוא כבר נהנה מספיק מהחוויה הדמיונית...
...בין פעולה לפעולה, הבדלים קטנים, אך משמעותיים אם מתבוננים בהם. איך אפשר למצוא עניין בפעולה של צביעת קיר? אליעד מתאר כיצד אפשר למצוא עניין בצביעת קיר באמצעות התבוננות בפרטי פרטים. למשל, אפשר לשאול שאלות כמו: מדוע הצבע נתפס אחרת על הקיר בכל פעם? מהי ההשפעה של כמות הטיפות על המברשת? מה קורה אם נחזיק את המברשת בזווית שונה? כמה פעמים שערות המברשת נוגעות בקיר, ומה יקרה אם נוריד שערה אחת או שתיים? איך תנאי הסביבה (כמו רוח) משפיעים על הצביעה? אם אדם מתעמק בפרטים אלו, הוא יוכל להפוך למומחה בצביעת קירות, ובכך...
...האמת. מדוע קשה לאדם לחוות את האמת המוחלטת? אליעד מתאר את התהליך שבו האדם מפרק את כל ההגדרות שלו, וכך מגיע למצב שבו לא נותר שום דבר שניתן להיאחז בו. הוא מתאר כיצד אנשים מגיעים לנקודת ריקנות מוחלטת, שבה אין להם שום נקודת אחיזה, לא בתחומי החיים, לא ברצונות, ולא בהגדרות של עצמם. הוא מסביר שכאשר אדם באמת מגיע למצב של שתיקה מוחלטת, הוא כבר אינו שואל מה לעשות עכשיו? מכיוון שאין יותר שום שאלה ואין יותר שום תחושת חסר. הסיבה לקושי, לפי אליעד, היא שהאדם מנסה לברר את האמת בכלי פגום - השכל שלו. הוא מדמה זאת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא לקחת אחריות על בעיות של אחרים?, איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא לקחת אחריות על בעיות של אחרים?, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, מאמן אישי לירידה במשקל, ייעוץ טיפולי בתחום איך לא לקחת אחריות על בעיות של אחרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331