... לבדוק עם עצמך, איזה התנגדויות אתה חושב שהוא יתנגד לרעיון שלך. ואחרי שמצאת את ההתנגדויות שאתה חושב שהוא יתנגד לרעיון שלך, עכשיו אתה צריך למצוא את הרעיונות הנגדיים להתנגדויות האפשריות שלו. דהיינו, מראש תנסה לברר איזה התנגדויות אפשריות אתה חושב שהאדם יציג כדי להתנגד לרעיון שלך. ומראש תמצא את התשובות ואת הרעיונות שמנוגדים להתנגדות שלו. ואתן דוגמה מתחום חינוך ילדים: אתה רוצה לומר לילד שלך להכין שיעורי בית. ואתה יודע מראש שהילד שלך יגיד שהוא עייף ושאין לו כוח להכין שיעורי בית. ואז אתה כמובן תגיד ... ואחכ אתה צריך לוודא שהילד מבין ומזדהה עם הרעיון שאומר, ששעורי בית זה מאוד חשוב לעשות. ואז ממילא אתה יכול לומר לילד לעשות שעורי בית, כי זה מאוד חשוב. ואז יהיה לו קשה להתנגד לכך, בתירוץ שהוא עייף. כי הוא כבר מראש הסכים, שעבור דברים חשובים, צריך להתאמץ גם אם עייפים. או לדוגמה אתה יודע מראש שהלקוח יגיד שאין לו מספיק תקציב לקנות את המוצר שלך. ... ולכן מראש תנסה לגרום ללקוח להסכים איתך, לא רק על הסיבות שאמורות להוביל אותו למסקנה שהוא ירכוש את המוצר שלך. אלא שהוא יסכים איתך, גם על הרעיונות שהם יהיו התשובות להתנגדויות שהוא יכול להעלות בהמשך כלפי רכישת המוצר שלך. ובסיכומו של דבר, אם ברצונך לשכנע מישהו במשהו, באפשרותך לעשות זאת באמצעות שכנוע ישיר, דהיינו, לומר לו בצורה גלויה את מה ... להסכים איתן ועם המסקנה שאליה הן מובילות. ועל ידי זה שאתה יוצר הזדהות חזקה, בין האדם לבין הסיבות עצמן. וגם רצוי מראש שתגרום לשומע, להזדהות עם השכל של התשובות שתיתן להתנגדויות שיעלו אצלו בהמשך. ועל ידי כל זה, אתה גורם לאדם להשתכנע בעצמו מעצמו במה שאתה רוצה שהוא ישתכנע. ואתה, כאשר אתה מסכים עם מישהו על משהו, האם אתה מבין להיכן ההסכמה הזאת ...

... הפכים פותרת את בעיית חוסר האונים? אליעד מדגיש שהיכולת להכיל בו זמנית שני הפכים - גם טוב וגם רע, גם שליטה וגם חוסר שליטה - היא המפתח לשחרור מחוסר אונים. כאשר האדם מפסיק להתנגד למציאות ולא תלוי במצב ספציפי, תחושת חוסר האונים נעלמת, כי אין יותר מאבק פנימי בין הרצוי למצוי. לדבריו, ההשלמה הזו היא הדרך האמיתית לשחרור ... את המצב הזה. איך היכולת להכיל הפכים פותרת את חוסר האונים? אליעד מסכם ואומר שהמפתח הוא ביכולת להכיל שני הפכים בו זמנית - גם טוב וגם רע, גם שליטה וגם חוסר שליטה. כשהאדם מפסיק להתנגד לאחד ההפכים, תחושת חוסר האונים נעלמת, כי הוא כבר לא תלוי במצב מסוים כדי להרגיש טוב או משמעותי. ההשלמה הזאת, לפי אליעד, היא הדרך לשחרור מוחלט ...

... לו להשתחרר מהסבל הנובע מחוסר ההבנה. כשהאדם מבין היטב את ההבדל בין מחויב לאפשרי, הוא מצליח להפסיק להתנגד למציאות ולקבל אותה, ובכך מפסיק לסבול. כדי להמחיש ... כל האירועים, כל הרצונות, וכל המציאות כפי שהיא - היא בדיוק מה שחייב להיות, ולכן אין באמת מה להתנגד לה. לסיכום, איך מודעות עצמית משחררת מסבל? בסופו של ...

... אך אליעד כהן מציין כי פעמים רבות כאשר אנו כופים משהו על מישהו, דווקא זה גורם לו להתנגד ולהפוך את מה שציפינו ממנו לעשייה חסרת ערך. כיצד שכנוע נוגע ... אך אליעד כהן מציין כי פעמים רבות כאשר אנו כופים משהו על מישהו, דווקא זה גורם לו להתנגד ולהפוך את מה שציפינו ממנו לעשייה חסרת ערך. כיצד שכנוע נוגע ...

... לכך, שלפעמים הוא מציג את העמדה שלך, בצורה שעלולה בהמשך לגרום לו להתנגד לה. ועליך לדעת לתקן אותו, למרות שהוא מסכים איתך. לדוגמה, נניח שאתה אומר למישהו, כדאי לך לעשות X. כאשר בפועל היית שמח שהוא יחשוב שהוא חייב ... חושב שהוא חייב לעשות X, הרי שלמרות שהוא מסכים לכך כרגע, הוא יכול להתנגד לכך ברגע הבא, משום שהוא לא הבין אותך נכון. ולכן במקרה כזה לדוגמה, למרות שהשומע מסכים עם מה שהיית רוצה שהוא יחשוב, עדיין עליך לתקן אותו, שהוא ...

... אדם מתקרב להבנה עמוקה יותר של המציאות, הוא בעצם מבין שאין באמת הבדל בין אפשרויות שונות. וכאשר האדם מבין זאת, הוא מפסיק להתעקש על הוודאות. הוא מפסיק להתנגד לספק, וכך הוא יכול לחיות בשלום איתו. מה הקשר בין ספק לאמת? אליעד מסכם באמירה עמוקה יותר: הספק הוא לא רק לגיטימי, הוא אפילו קרוב יותר לאמת. לדעתו, אם המציאות היא באמת חסרת ודאות מוחלטת, אז האדם צריך להתרגל לכך ולהפסיק להתנגד לספק. האדם שמבין זאת לעומק לא יחפש את הוודאות כדרך להגיע לאושר, אלא יקבל את הספק כחלק מהותי מהקיום. בסופו של דבר, אליעד מציע דרך אחרת לחיות ולהתמודד עם ...

... שאוכלים בשר, האם באמת הם הורגים סתם בעלי חיים למטרת שעשוע? האם זאת אכן האמת? ותבינו משהו חיוני בקשר לאפליה! זה אף פעם לא בסדר לבחור לאילו סוגי אפליות להתנגד : לבחור אילו אפליות הן רעות: גזענות, ואילו אפליות הן בסדר: סוגנות. או שאפליה היא רעה מהיסוד, או שהיא לא. זה לא פועל בשני ... זה לדאוג לאינטרס ולמילוי הרצון האישי שלו, גם על חשבונם של אחרים. + בדכ כשאומרים לאנשים משקרים לכם, שוטפים לכם את המוח, מתכנתים אתכם, הם אוטומטית מנסים להתנגד למי שעושה להם כזה דבר. ואז גארי יורופסקי משתמש בזה, כדי לעשות מניפולציה ולדמות את זה, לעניין של הפרסומות שבטלביזיה, למרות ...

... לקחת חלק בעניין. בקיצור, תתקשר ותודיע כשזה יקרה. ועד אז, זה הטבע, שהחיה מנסה לצוד את האדם, והאדם מנסה לצוד את החיה. אדרבה, אם ככה חיו פעם, כנראה שזה ועוד איך הטבע האנושי. אז למה להתנגד לו? אלו חוקי המשחק... זה לא נחמד, וזה לא מצחיק! כיוון שבעלי חיים עוברים התעללות. זוהי לא הזכות שלכם! זהו לא החופש שלכם לעשות את זה ... איך זה לא אכזריות? נכון גארי יורופסקי, לך דבר קודם עם הטורפים שלא יטרפו בני אדם כשהם רעבים, ואחכ הם אולי יקבלו את החופש שלהם, שלא נאכל אותם. מה דעתך על זה?! תן לפרה את היכולת להתנגד לך ולטרוף ולאכול אותך... היא תעשה את זה בשמחה... היא לא עושה את זה, כי היא לא יכולה. הגוף שלה לא מסוגל לעשות את זה. ואין לה את ...

... שיכולה להיות שהוא לא יקבל את זה זה בגלל שההבנה שהוא הולך למות היא לא מחויבת מצד השכל לכן הוא יכול להתנגד לזה ולא לרצות למות לעומת זאת ההבנה שתמיד יש חיסרון היא מחויבת מצד השכל ולכן שמה אולי אם נאמר שהוא ישתכנע מצד השכל שתמיד יש חיסרון אז אולי לזה הוא לא יכול להתנגד. ש: למה מצד השכל הוא לא מחויב למות? אליעד: כי למה שהוא יהיה מחויב למות יש חוק פיזיקלי שאומר שאתה חייב למות גם ...

... בדיוק כפי שאני רוצה? למה שלא אלמד להרגיש חופשי גם כאשר אני מרגיש חלש או חסר שליטה? מדוע דווקא קבלת החולשה יוצרת חוזק אמיתי? אליעד טוען שברגע שאדם מצליח לקבל באמת את התחושה של חולשה, ולא להתנגד לה, אז החולשה הופכת לחוזק אמיתי. איך זה קורה? משום שברגע שאתה מקבל את החולשה, אתה כבר לא מפחד להרגיש חלש. במצב כזה, ... או לשלוט בך. אדם שמקבל באופן מלא שהוא חלש הופך בעצם לחזק מאוד, כי הוא מפסיק להיות תלוי בצורך להרגיש תמיד חזק. לדוגמה, אם הבוס משפיל אותך, ואתה מצליח לקבל את ההשפלה כתחושה פנימית בלבד מבלי להתנגד לה, אז באופן מיידי אתה משתחרר מהכוח של הבוס להשפיל אותך. במצב זה, אתה הופך להיות החזק באמת, כי אף אדם או סיטואציה ...