... על הכאב שגרם לך בפעם הקודמת ולהימנע מלבקש ממך, וכך תיפגע האפשרות שלך להתקרב אליו יותר. איך מישהו יכול להרגיש רע מכך שעזרת לו? כאשר אתה מספר לאדם שעזרת לו על הקושי שלך, בתת - מודע הוא עלול להתחיל לספר ... כדאי לתת לו רמז עדין, מבלי לגרום לתחושת אשמה או כבדות. אם אתה יודע שהאדם עלול להרגיש אשם או להרגיש רע בעקבות המידע, עדיף להמעיט או להסתיר את הקושי שלך. אם אתה רוצה לחזק את תחושת המחויבות והקשר ביניכם, אפשר ... תרגיש לא נעים מזה שהוא התאמץ ואז זה יקזז את זה את כמה רצונה יתמלא שזה בכלל יגרום לה להרגיש רע יכול להיות כל מיני פקטורים כאלה שצריך להתחשב בהם. אליעד: אז מה האמת. ש: לדוגמה אם היא תגיד לו. ... מאוד גדולה כי הוא נגיד לא רוצה להרגיש מחויב דבר נוסף יכול להיות שאם הוא ירגיש מחויב לך הוא ירגיש רע מזה שהוא מחויב לך ואז הוא יתחיל להמציא סיבות למה הוא לא מחויב לך ואז הוא יתחיל להגיד כן ... אותך עכשיו כי אתה לא יכול לתת לו שום דבר, זאת אומרת שאם אתה תיתן למישהו משהו והוא יתחיל להרגיש רע מזה שנתת לו משהו זה יכול לגרום לו להגיד אני לא מבקש ממנו יותר שום דבר לא רוצה לעשות ... הוא אוהב אותך פחות כי הוא כבר ניתק ממך קשר הוא לא מבקש יותר עזרה כי גרמת לו נגיד להרגיש רע עם עצמו לדוגמה. ולכן לדוגמה אם אתה תגיד למישהו שהוא עשה לך בזה שעזרת לו אז יכול להיות שהוא ... שידעת והעדפת להתעלם אבל אם היא שמה לך על השולחן כמה היה לה קשה אז בעצם הדרך שלך לא להרגיש רע מזה שאתה מציק לה אז הדרך שלך יכול להיות בתת מודע זה להגיד טוב אני שונא אותה מה אכפת ...

... לי בשום אופן להיות לבד רוב הסיכויים שאם הוא אומר אסור לי להיות לב זה בגלל שהוא חושב שהוא ירגיש רע ואז רוב הסיכויים שהוא לא יצליח להיות בזוגיות רוב הסיכויים שאם הוא אומר אני לא יכול להיות לבד הוא ...

... ויעשה ככל שיש יותר דברים שאתה מרגיש שאתה לא מוכן שלא טוב לך שקרו קורים יקרו אתה יותר מתחיל להרגיש רע מדברים שאתה עושה, המצפון הוא תוצאה של זה שאתה לא רוצה שיעשו לך במובן הרחב יותר שלו אם אתה לא רוצה שיקרה לך רע אתה מתחיל להרגיש רע על דברים שעשית. זה הולך ביחד אם תגיד אני מבחינתי כל מה שקורה לי מקובל עלי באותו רגע אתה ...

... כדי להבין את מה שנאמר. לכן, אם מישהו משתף שהוא חולה, הצד השני באופן אוטומטי ידמיין שהוא עצמו חולה וירגיש רע. מאותה סיבה, אם אדם מספר שהוא נפגע או נכשל, הוא גורם לצד השני להזדהות עם הכאב ולחוות אותו באופן ... של אחרים. אם אדם מספר רק על דברים שליליים שקורים לו, אנשים עלולים להתרחק ממנו, כי הם לא רוצים להרגיש רע בעצמם. מה ההשלכות של שיתוף שלילי מול שיתוף חיובי? לפי אליעד כהן, אנשים יעדיפו תמיד להרגיש טוב. לכן, כאשר ... הוא, כדי להבין אותך, צריך לדמיין שהוא עצמו חולה, ומאחר שהוא לא רוצה להיות חולה, בעצם אתה עושה לו להרגיש רע. אתה מספר לו על הצרות שלך, הוא מבין אותן, חווה את הצרות שלך, ונהיה לו רע. לכן ה - ... רוצים להתקרב לבן אדם שלילי? כי אז הם מרגישים שמתחיל גם להם להיות רע: אם אני במחיצתו, אני מתחיל להרגיש רע, כי אני מתחיל להזדהות איתו, אני מזדהה איתו, אני מתחיל להרגיש את הצרות שלו עלי, מתחיל להיות לי רע. ... שכשאדם מספר למישהו אחר על קושי שהוא חווה, הוא גורם לו לדמיין את עצמו באותו מצב, וכך הוא עלול להרגיש רע. מנגד, אם לא משתפים כלל, הצד השני יכול להיפגע מכך שלא נותנים לו מקום ותחושה של קרבה. לכן, יש ... כדי להבין שרע לך הוא צריך לדמיין את זה ולדמיין את זה נהיה לו רע ואתה בעצם גרמת לו להרגיש רע אתה מספר לו על הצרות שלך הוא מבין אותם חווה את הצרות שלך ונהיה לו רע. לכן ה - ... רוצים להתקרב לבן אדם שלילי כי אז הם מרגישים שמתחיל גם להם להיות רע אם אני במחיצתו אני מתחיל להרגיש רע כי אני מתחיל להזדהות איתו אני מזדהה איתו אני מתחיל להרגיש את הצרות שלו עלי מתחיל להיות לי רע. ...

... הוא שמסירות נפש היא בעצם ויתור מוחלט על הרצון העמוק ביותר של האדם - הרצון להרגיש טוב או להימנע להרגיש רע. כאשר האדם מגיע למצב שבו הוא מוכן לוותר באופן מוחלט על הרצון שלו להרגיש טוב, הוא למעשה נמצא במצב ... - הרצונות העמוקים ביותר שלך. לדברי אליעד, האדם תמיד רוצה דבר אחד מעל הכל - להרגיש טוב או לא להרגיש רע. לכן, מסירות נפש אמיתית היא להגיע למצב שבו אתה באמת מוכן לוותר על הצורך הבסיסי הזה. מי שבאמת מוכן ...

... שאנשים יגידו לך אל תנסה לחזור לאקסית שלך זה כי אם הם יגידו לך תחזור אליה זה יגרום להם להרגיש רע עם כל אלה שהם לא רצו אותם והם ויתרו עליהם, אם מישהו יצא עם מישהי והיא לא רצתה אותו ... לעשות הוא גם יציע לך לוותר על האקסית שלך כי אם הוא יציע לך תחזור אליה אז אוטומטית הוא ירגיש רע עם עצמו למה הוא לא חזר לאקסית שלו למה הוא לא נלחם על האהבה שלו זה דבר ראשון, דבר ...

... מסביר שזה פרדוקס: כשאדם חושב שהוא פועל מתוך חופש, הוא בעצם פועל תחת שיעבוד פנימי בלתי נראה, שגורם לו להרגיש רע ברגע שמישהו אחר נותן לו הוראות. מהו חופש אמיתי לפי אליעד כהן? אליעד מציע גישה אחרת לחופש אמיתי, לפיה ...

... טיפשה או חוששת מכך שהיא כזו. הפחד הזה נובע מתפיסה עצמית שלילית. האם מבט יכול להיות גם חיובי ועדיין להרגיש רע? אליעד מוסיף ומבהיר שגם מבטים חיוביים לכאורה, כמו מבטי הערכה או משיכה, יכולים לגרום לתחושה לא נעימה. דוגמה לכך היא בחורה שמרגישה שמבטים ברחוב, גם אם הם מביעים חיבה או הערכה ליופיה, יכולים לגרום לה להרגיש רע. מדוע? כי היא מרגישה מוגבלת ומצומצמת למאפיין אחד בלבד שלה, למשל ליופי שלה. המבט מגדיר אותה בצורה מסוימת וכובל ...

... לעומק בסדר זה מסובך זה מסובך כרגע להסביר, מסובך כי עכשיו אני צריך לשכנע אותך שאתה בתוך תוכך רוצה להרגיש רע כדי להרגיש קיים זה מסובך להסביר את זה עכשיו זה לא נושא השיחה כרגע אז אמרתי שאתה מושך בתת ...

... עליו, הוא מציע לסבך את האדם עוד יותר בתוך הספק המוסרי, עד לאבסורד מוחלט. למשל, הוא אומר שאם האדם מרגיש רע מכך שמכר מוצר ביוקר, צריך להסביר לו שהוא גנב גם אם היה מוכר בזול, כי בכלל כל פעולה שלו ...