... התחושה הרעה היא למעשה התשלום שמגיע בעקבות הרצון או השאיפה לחוות תחושה טובה. אליעד נותן דוגמאות ברורות: אם אדם מרגיש רע בגלל בדידות, זוהי תחושה שמתעוררת משום שהוא מעריך ומכיר בטוב שבחברה ובקשר אנושי. הבדידות היא מחיר על כך שבעבר ... אהוב, הסבל נובע מכך שיש לו רצון שיאהבו אותו. אילו הוא לא היה רוצה שיאהבו אותו, הוא לא היה מרגיש רע כשאינו נאהב, אבל הוא גם לא היה מסוגל ליהנות כאשר יאהבו אותו בעתיד. הרצון שיאהבו אותו הוא זה שמאפשר ... כך הוא יהיה מאושר יותר ופחות יסבול מתחושות שליליות. איך להתמודד עם תחושות רעות? האם אפשר להרגיש טוב בלי להרגיש רע? אין טוב בלי רע האם לכל דבר יש מחיר? איך להפוך תחושה רעה לנסבלת? איך להתמודד עם תחושות רעות? ... מתוך ההכרה בכך שיש טוב אפשרי - בעבר, בהווה או בעתיד. כך גם לגבי תחושות אחרות: - אם אדם מרגיש רע כי הוא לא נאהב, זה מפני שיש לו רצון להיות נאהב - וכשהוא יקבל אהבה, הוא ירגיש טוב. - ... לסבל גם מעניק ערך מסוים כשהוא מתממש. לדוגמה: - אם לא היה חשוב לאדם להיות נאהב, הוא לא היה מרגיש רע מהעובדה שלא אוהבים אותו. - אם כסף לא היה בעל משמעות עבורו, הוא לא היה חווה סבל כאשר אין ...
... כל עוד הסיוע ממשיך, האדם המקבל מרגיש טוב, אך כאשר מסיבה כלשהי הסיוע נפסק או מופחת, האדם הנתמך עלול להרגיש רע ולהשליך את האשמה על מי שעזר לו מלכתחילה. זו אחת הסיבות שבגללן ילדים מאשימים את הוריהם בכך שהם הרסו ...
... למה אנשים נוקמים, והאם כדאי לנקום? אליעד כהן מסביר בצורה מעמיקה ויסודית את ההיגיון שעומד מאחורי נקמה: אדם נפגע, מרגיש רע, ומנסה להקל על תחושת הסבל שלו על ידי כך שהוא פוגע בחזרה באדם שפגע בו. אבל נשאלת השאלה - ... שלו עצמו הוא נסבל יותר, כי הנה עוד מישהו סובל כמוני. הוא מביא דוגמאות מוחשיות: אם אדם נכנס לכלא ומרגיש רע כי מטפסים עליו גוקים, הוא ירגיש פחות רע אם הוא יראה שעוד אנשים סובלים מאותה בעיה. הוא נותן דוגמה נוספת: אדם שהפך לנכה בתאונה, ירגיש רע בגלל המוגבלות שלו, אבל אם לפתע כל האנשים בעולם היו הופכים להיות נכים באותה מידה - הוא היה מרגיש ... יש אנשים שרוצים לנקום במישהו, והנקמה הכי גדולה שלהם היא דווקא לשדר שטוב להם. כלומר, האדם רוצה לגרום לפוגע להרגיש רע בכך שהוא רואה שהנפגע מסתדר טוב. מנגד, יש אנשים שעושים בדיוק הפוך, ומשדרים שרע להם בכוונה, כדי שהפוגע יפסיק ...
... עם הצורך הרגשי שלכם ולהבין שאם תצליחו לשלוט בצורך הזה, תקטינו את הסיכון להיקלע למתחזים. אם אתם לא מוכנים להרגיש רע או להתמודד עם אי - נוחות, תדע מראש שתהיה לכך תוצאה פחות טובה ותסכימו לשלם את המחיר של לא ...
... קורה. לדוגמה, אם אדם מדמיין את עצמו נכשל במטרה כמו לפתוח עסק או לזכות באהבת אדם מסוים, הוא עשוי להרגיש רע מאוד אם לא יצליח. לכן, המוח יוצר את הדימוי שהחיים הם רק אשליה, ובכך מצליח להימנע מהסבל שהכישלון היה ...
... לגרום למישהו להרגיש טוב? איך לעזור למישהו להרגיש טוב? איך לגרום למישהו להאמין בעצמו? תתעודד, איך לגרום למישהו לא להרגיש רע? איך לא לחזק תלות רגשית? ואם לא יהיה בסדר, ואם לא יהיה טוב, ואם לא הכל לטובה, זה לא ...
... מאוד לאישה יפה, אך היא אינה מעוניינת בו, הוא עשוי להתחיל לחשוב עליה שלילית (היא כנראה מטומטמת), כדי לא להרגיש רע מכך שאינו משיג אותה. זה מנגנון פסיכולוגי שמטרתו להפחית את תחושת האכזבה או הכאב מהדחייה. כיצד נוצרת העצמת היופי ...
... את הבעיה שוב ושוב, אך ללא הצלחה. מצב כזה נראה כמובן שלילי, אבל אליעד מסביר שיש מצב גרוע יותר: להרגיש רע מאוד. מדוע עדיף להרגיש קצת רע מאשר שיהיה לך טוב כל הזמן? לפי אליעד, מי שאין לו אף פעם ...
... הדרך האמיתית היא לא על ידי מניפולציות רגשיות, אלא דרך בדיקת המחשבות שיצרו את הרגש מלכתחילה. כל פעם שאתה מרגיש רע, עצוב, כועס או לחוץ - פשוט תעצור לרגע ותבחן את המחשבות שיצרו את הרגש הזה. כאשר תבין את השורש ... להרגיש רגש מסוים? האם אני אמור לכעוס? האם להיפגע? האם לכעוס? האם לוותר? האם לשמוח? האם להיות עצוב? האם להרגיש רע? האם להרגיש טוב? האם להיות מאושר?
... של הטוב המותנה, כלומר, הוא מתרגל להרגיש טוב רק כאשר התנאים המסוימים מתקיימים. כשהתנאים לא מתקיימים, אפילו לרגע, הוא מרגיש רע מאוד. לכן, במובן מסוים, דווקא האנשים המצליחים ביותר הם אלו החשופים ביותר לסבל. אז האם כדאי לך להצליח בחיים ... גורמת לדיכאון? למה עדיף להיכשל בחיים? למה עדיף לא להצליח בחיים? למה יותר טוב להיות עני? למה יותר טוב להרגיש רע? האם זה משנה כמה כסף יש לך? האם זה משנה כמה תצליח בחיים? מה טוב בלהרגיש רע? האם כסף יעשה אותך מאושר? למה כסף יעשה לך דיכאון? האם יש טוב בלי רע? האם יש יותר טוב ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש רע, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש רע, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור, מטפל אישי, מאמן אישי טלפוני בתחום להרגיש רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331