... ואני אמצא את הדרך גם אם לא ברור כיצד. בחשיבה של המצליחן, לא אכפת לו שכביכול האמת אומרת אחרת. הוא מעדיף לדלג על המגבלה ולהמשיך להתאמץ עד שימצא פתרון. הדוגמה הקיצונית היא אדם שרוצה לקפוץ מהגג ולהישאר בחיים, או אדם שרוצה למות ולהישאר בחיים - גם אם נראה ...

... הרגילים של נפש האדם. אבל האמת היא שאם הם היו מבינים באמת את נפש האדם, הם היו אמורים לדעת להתמודד עם כל סוג של בעיה נפשית, קטנה או גדולה, נורמטיבית או קיצונית. השורה התחתונה הנפש של אדם נורמלי ושל אדם משוגע פועלת ...

... בשגרת היומיום למה אמונה עלולה ליצור תלות ולהחליש את האדם מה הקשר בין וודאות, ספק והיכולת לפתור בעיות מתי אמונה עשויה לסייע, ומה החיסרון בשימוש מוגזם בה האם אדם באמת חייב להאמין במשהו? הטקסט מעלה את השאלה האם אדם יכול לחיות בלי שום אמונה בכלל, או שחייבים לאמץ אמונה כלשהי כדי להתקיים. מודגמת כאן שאלה צינית: מה, אתה חתול? ... אונים. כיצד האמונה עלולה להגדיל את הבעיה? ברגע שאדם מתחיל להאמין במקום לברר את האמת בשכלו, הוא מסתכן בהחלשת יכולת החשיבה שלו. כמו אדם שעושה שימוש מוגזם בכיסא גלגלים, במקום לעבוד על שיקום השרירים, כך אדם המסתמך על אמונה מזניח את פיתוח ההבנה. ככל שהוא מוסיף להאמין, כך הוא הופך יותר תלוי באמונה ופחות מסוגל להתמודד במציאות ... בשגרת היומיום למה אמונה עלולה ליצור תלות ולהחליש את האדם מה הקשר בין וודאות, ספק והיכולת לפתור בעיות מתי אמונה עשויה לסייע, ומה החיסרון בשימוש מוגזם בה לחיות בלי להאמין, אמונה זו בעיה, אמונה זה פתרון, איך מתפתחת אמונה? יכולת דמיון אצל תינוקות, איך תינוקות חושבים? תודעה של תינוק, שכל של תינוק, יכולת דמיון, יכולת אמונה, ...

... השואה, לפיכך, אינה חידוש או שובר שוויון, היא רק דוגמה קיצונית לכך שיש רע בעולם. מדוע אנשים חושבים שאלוהים חייב להם? אליעד מסביר שרוב הספקות ... כמה רע אלוהים החליט שיהיה בעולם? - והשואה היא פשוט מקרה קיצוני של הרע הזה. לא מדובר בשינוי סדרי עולם או בהפרת איזון קוסמי - אלא בהמשך ישיר של ...

... פוסט טראומה שקרית, יש להבין מהו מקור הטראומה ולהפריד בין מה שעשוי לקרות בפועל לבין מה שמגזים את ההשפעה של הטראומה. אליעד מציע גישה טיפולית שבה האדם בודק את המציאות, שואל את עצמו האם יש באמת ... טראומה? אליעד מסביר שלעיתים ניתן למחוק טראומה שקרית על ידי טיפול נפשי שמכסה את הפחדים המוגזמים. אך כאשר מדובר בטראומה אמיתית, התמודדות היא הכרחית ולא ניתן פשוט למחוק את הזיכרונות - יש ללמוד ...

... התחסדות, רחמנות יתר, אסור לרחם על אכזרים, מי שמרחם על אכזרים סופו שיתאכזר לרחמנים? רחמנות על בעלי חיים, טבעונות, צמחונות, הקצנה, צביעות, הזהרו מן הצבועים, ... רגילים לא מייחסים חשש למי שעוזר לנזקקים או נוהג בצורה חיובית, אך לעיתים יש צורך להיזהר דווקא מהאנשים שנראים טובים בצורה מוגזמת. כהן מבצע השוואה בין אדם רע ... אדם שנראה טוב מדי - שכן ההתנהגות הזו עשויה להיות מסוכנת בדיוק בגלל חוסר הוודאות והקיצוניות שהיא מבטאת. מהן הדוגמאות לטוב מוגזם שעלול להדליק נורה אדומה? כהן ... יתר כלפי בעלי חיים או בני אדם, לא בהכרח מתוך טוב לב, אלא מתוך מניע סמוי. כהן גם נותן דוגמה לעסק שבו מניה שעולה באופן מוגזם, דבר שמעורר חשד, כמו גם אדם ... שמח או טוב - משהו בו לא נראה טבעי. איך קיצוניות בטוב עלולה להסתיר אכזריות פנימית? כהן מסביר כי לפעמים הרחמנות או הטוב המוגזם הם תוצאה של אכזריות פנימית ... אדם שנמצא במצב של קונפליקט פנימי עקב התנהגות אכזרית בעבר, יכול לפתח רצון לכפר על כך באמצעות התנהגות רחמנית או טובה בצורה קיצונית. כהן מביא דוגמה מהסרט שבו אדם מתפלל בצורה נואשת ומתקבל הרושם שהוא מנסה לכפר על משהו חמור שעשה בעבר. הוא טוען כי אדם שמפגין רחמנות או טוב לב מוגזם עשוי בעצם לנסות לאזן את כעסיו או את השנאה שהוא נושא בתוכו. מה אפשר ללמוד מכל זה על התנהגות אנושית? כפי שמסביר כהן, התנהגות קיצונית, בין אם לטוב ובין אם לרע, ... - וודאות. אדם שנמצא בתוך האזורים הנורמליים של טוב ורע יהיה הרבה יותר ברור, בעוד שאדם שנמצא בקצה של אחד מהקצוות, כמו הטוב המוגזם, עשוי להפוך פתאום לצד השני ולהפגין כעס או אכזריות באופן מפתיע. כהן ממליץ להימנע מלהתמקד באנשים שמפגינים התנהגות קיצונית מדי, ולטפח הבנה עמוקה יותר של ... להוביל לאי - צפיות, אלא גם למזג רעשי פנימי של אדם שלא יודע לאזן את רגשותיו. כהן מתאר את התופעה שבה אנשים עם נטייה לרחמנות מוגזמת עלולים למצוא את עצמם ... לחוסר איזון בהתנהגותו. מה כדאי ללמוד ולהיזהר ממנו? אליעד כהן מספק מענה לכך - חשוב להימנע מאנשים שמפגינים רחמנות או טוב לב קיצוניים. הם עשויים להסתיר רגשות ... להתגלות כלא צפוי. מדובר באדם הנמצא בקיצוניות של טוב לב באופן לא הגיוני, מה שמעלה חשד לחוסר איזון פנימי. מהן הדוגמאות לטוב מוגזם שעלול להדליק נורה אדומה? דוגמה ראשונה היא אדם שלא רק נמנע מאכילת בעלי חיים, אלא גם מסרב לדרוך על נמלה ברחוב או להרוג גוק בבית. אם זה נהפך לתפיסה קיצונית, עלולה להיות כאן תופעה של רצון מוגזם לא לפגוע בשום יצור חי. דוגמה ... מדי טוב ובלתי צפוי. יש גם אנשים שמרחמים יותר מדי, למשל על מחבלים או על כל גורם שלמעשה גורם נזק לאחרים, והם עושים זאת באופן קיצוני שאינו מאוזן. איך קיצוניות ... מתוך מניע סמוי של ניסיון לכפר על רגשי אשם עמוקים. ייתכן שהם עשו מעשה אכזרי בעבר או חוששים מאוד מרוע הקיים בתוכם, ולכן הם מגזימים בצד השני של הסקאלה ומנסים ... עד שזה מעורר חשד שביצע רצח, כי אדם נורמלי לא מתפלל בצורה כה נואשת אלא אם הוא מנסה לכפר על משהו. כך, מי שמתחסד ומראה רחמנות מוגזמת כלפי נמלה או אפילו כלפי אנשים שפועלים ברוע, עלול בעצם להיות עמוס בכעס או שנאה פנימיים, ולחפש דרך לאזן זאת. הקונפליקט הפנימי יכול להתפרץ לכיוונים קיצוניים אחרים, ולכן קשה לסמוך על אדם כזה שאינו מאוזן. מה אפשר ללמוד מכל זה על התנהגות אנושית? התנהגות אנושית קיצונית, לטוב או לרע, מעלה את הסכנה של חוסר יציבות ובלתי צפויה. אדם שנמצא באזור הנורמלי של טוב ורע מובן יותר, אך אדם שטוב לבו נראה מוגזם עלול להפוך פתאום את הקצה לצד השני ולהפגין כעס או אכזריות במקרים מפתיעים. כדאי לבדוק האם הרחמנות הקיצונית נובעת מפחד אישי, מצורך לכפר ...

... במערכת היחסים? כאשר אדם חושב שהדרך היחידה שלו להיות מאושר היא להיות בזוגיות, הוא מפתח תלות רגשית משמעותית. כתוצאה מכך, בתקופות שבהן הוא לבד, הוא חווה מצוקה, לחץ ותחושת חוסר משמעות קיצונית. כאשר הוא נכנס סוף - סוף לזוגיות, הלחץ הזה הופך להתנהגות מזיקה: הוא הופך לאדם שלוקח יותר מאשר נותן. הוא כופה את עצמו ואת רצונותיו על בן הזוג. מפתח אובססיה וקנאה מוגזמת . הוא הופך לרכושני, חושש לאבד את בן הזוג בכל רגע ומפעיל לחץ בלתי פוסק על הקשר. לדוגמה, אישה ... חווה מצוקה רגשית גבוהה מאוד. לכן, כשהוא נכנס לזוגיות, הוא עלול לפתח דפוסי התנהגות בעייתיים, כגון: נטייה לקחת יותר מאשר לתת. ניסיון לכפות את עצמו על בן או בת הזוג. אובססיביות וקנאה מוגזמת. רכושנות ולחץ תמידי בנוגע לקשר. לדוגמה, אישה שמאמינה שאם אין לה זוגיות, חייה חסרי משמעות והיא ...

... שמטריד אותו כדי להרוג את הבעיה בשורש. אבל כאן מצוין ההיפך: אם מנסים להתווכח איתו על מה שמטריד אותו, זה לא יועיל. לכן הפתרון הוא לבחור נושאים שבהם אין לו עמדה רגשית מוקצנת, וכך הוא יוכל להשתמש בהיגיון הכללי שלו. ... עד קצה הגבול, ואז להאיר לו כיוונים לוגיים חלופיים, אפשר ליצור תהליך שינוי. הקשר לחיפוש האמת ולדוגמה על בדיקת כל האופציות כאן מובאת דוגמה: אדם שחותרים אצלו באופן קיצוני אל האמת, חייב לשקול את כל האפשרויות. עליו ...

... שהיא יפה, עושה איתו סקס, או מעלה לו את האגו. אם האישה תפסיק למלא את האינטרסים שלו, הוא יאבד בה עניין במהירות, ובמקרים קיצוניים אף יהפוך להיות עוין כלפיה. לעומת זאת, אהבה אמיתית היא פחות מותנית - האדם אוהב אותך בגלל מי שאת או מי שאתה, וגם אם לא תספקי את רצונותיו ... עשית לי, למה אתה לא נותן לי מספיק. ברמה השלישית, מתחילות האשמות קשות יותר, כגון: אתה חייב לי, הרסת לי את החיים. ברמה הקיצונית ביותר, האהבה הופכת לשנאה ולחרפות, והאדם מתייחס לשני כאויב שלו - איך העזת לעשות לי את זה?. אליעד מסביר שמי שאוהב באמת, ימשיך להיות חיובי, ...

... משמעות לכך שהוא עבריין, רוצח, או פועל נגד המדינה. דוגמה קיצונית - אם נניח שיגאל עמיר היה נבחר לראשות הממשלה, האם עדיין נאמר שאי אפשר להדיח אותו אלא רק בבחירות? הגנה על המדינה - אם ראש ממשלה ביצע פשעים ... הפתרון האפשרי - איזון בין שני העקרונות אם נסכים עם הטענה הקיצונית שראש ממשלה מחליפים רק בקלפי, נוכל להגיע למצב מסוכן שבו ראש ממשלה יוכל לבצע פשעים ללא הגבלה. מצד שני, אם נאפשר לכל גוף משפטי להדיח ראש ממשלה, ... עקרון האיזונים והבלמים, הרשות המחוקקת, הרשות השופטת, הקצנה לצורך שכנוע, הקצנה לצורך ניטרול, הקצנה לצורך בדיקה, הקצנה לצורך הטלת ספק, חקיקת חוקים, מי לא יכול להיבחר לכנסת? התמודדות לכנסת, הפרדת הרשויות, רשות מחוקקת, רשות מבצעת, רשות שופטת, מערכת בתי המשפט, חוק ...