... הרביצה לי או אבא מרביץ לי. אסור להניח מראש שהילד דובר אמת באופן מוחלט, כי ילדים לפעמים מפריזים או מגזימים במה שקרה. לכן יש לאמת את המקרה על ידי שאלות ברורות - מי הרביץ לך? איפה הרביצו לך? האם ... למה חשוב לא להיכנס לפאניקה כשילד מתלונן על אלימות? אליעד מסביר שההורה צריך לשמור על רוגע, כי לרוב ילדים מגזימים בתיאור האירוע. אם ההורה נכנס ללחץ או לפאניקה, הילד עלול להרגיש שהמצב באמת גרוע, וזה יכול ליצור אצלו טראומה ... לרעה בעתיד כדי לנקום או להשיג את מטרותיו האישיות, באמירה הרביצו לי גם כשזה לא נכון. האם הילד תמיד מגזים כשהוא מתלונן? אליעד כהן מדגיש שברוב המקרים, הילד מתלונן בצורה מוגזמת או דרמטית יותר מאשר מה שקרה בפועל. זאת ...
... אם אתה פוליטיקאי שמאלני ואתה לא רוצה שיחשדו בך, אתה יכול להאשים אחרים בשמאלנות יתר ואף להציג עמדה ימנית קיצונית. ככל שהטענה שלך תהיה הפוכה לחלוטין למציאות, כך הסיכוי שאנשים יחשדו בך פוחת. אליעד נותן דוגמה נוספת: אם גנבת ... סיכוי שימצאו. פעולה זו יוצרת רושם שאתה חף מפשע ואפילו נאמן, ומקשה על זיהוי השקר. איך להשתמש במניפולציות של הקצנה כדי לשקר טוב יותר? שיטה נוספת שאליעד מסביר היא להשתמש במניפולציה דרך הקצנת המציאות, בכך שאתה מדגיש בצורה מוגזמת ... שנשמע כאמת חלקית או כטענה מוגזמת, חשוב לבחון בזהירות מה הוא בעצם מסתיר. למשל, אם מישהו משתף פעולה באופן קיצוני מדי, כמו הגנב שעוזר לחוקרים, צריך לחשוב למה הוא מנסה לשכנע אותך בכזו נחישות שהוא חף מפשע. בדיקה מדויקת ... חייב להקפיד לשאול שאלות קצרות ומדויקות. איך לשקר בפוליגרף? איך לזהות שקרים? מהי האמת החלקית? איך להשתמש במניפולציות של הקצנה? איך לשקר בלי להרגיש רע? איך לנסח שאלות בפוליגרף? הגנב הנאמן, איך לדעת שמשקרים לך? איך לעשות מניפולציות באמצעות הקצנה? זיהוי רמאים, זיהוי שקרנים, זיהוי נוכלים, את האמת את כל האמת ורק את האמת, איך להרגיש בנוח לשקר? איך ...
... אם ראש ממשלה מחליפים רק בקלפי, אז אין שום משמעות לכך שהוא עבריין, רוצח, או פועל נגד המדינה. דוגמה קיצונית - אם נניח שיגאל עמיר היה נבחר לראשות הממשלה, האם עדיין נאמר שאי אפשר להדיח אותו אלא רק בבחירות? ... להדיח ראש ממשלה אם הוא עובר על החוק. הפתרון האפשרי - איזון בין שני העקרונות אם נסכים עם הטענה הקיצונית שראש ממשלה מחליפים רק בקלפי, נוכל להגיע למצב מסוכן שבו ראש ממשלה יוכל לבצע פשעים ללא הגבלה. מצד שני, ... הממשלה, בעד ונגד חוק החסינות, חוק החסינות הצרפתי, פסקת ההתגברות, סמכויות השלטון, עקרון האיזונים והבלמים, הרשות המחוקקת, הרשות השופטת, הקצנה לצורך שכנוע, הקצנה לצורך ניטרול, הקצנה לצורך בדיקה, הקצנה לצורך הטלת ספק, חקיקת חוקים, מי לא יכול להיבחר לכנסת? התמודדות לכנסת, הפרדת הרשויות, רשות מחוקקת, רשות מבצעת, רשות ...
... גדול, ומציף את האדם בתחושה של אובדן שליטה מוחלט. מהי חרדת בגידה ולמה היא גורמת? חרדת בגידה מתבטאת בחשדנות קיצונית כלפי בן הזוג, ללא סיבה ממשית. לדוגמה, אדם הסובל מכך משוכנע שבן הזוג בוגד בו אפילו אם אין לו הוכחות. במקרים קיצוניים, הוא מאשים את בן הזוג בבגידה אפילו במחשבותיו, מבלי שבן הזוג עצמו מודע לכך בכלל. כיצד מתבטאת קנאות בזוגיות? ... קטן או שינוי בהתנהגות מובילים להיסטריה פנימית ולתחושה של חוסר ביטחון מוחלט. מהי חרדת בגידה? חרדת בגידה מאופיינת בחשדנות קיצונית, גם ללא סיבה מוצדקת. האדם חושד כל הזמן שבן או בת הזוג בוגדים בו, אפילו בלי הוכחות. במקרים קיצוניים, זה מגיע לרמה שבה האדם מאמין שהשני בוגד בו גם במחשבותיו, גם אם הוא עצמו אינו מודע לכך. קנאות ...
... שלו מייצר אותם כי הרצון שלו כל כך חזק, שהוא מנסה להכין את עצמו לכל תרחיש אפשרי. איך דמיון מוגזם יוצר פחדים לא מציאותיים? אחת הסיבות המרכזיות לפחדים לא הגיוניים היא הדמיון. כשאדם רוצה מאוד משהו, הוא מתחיל לדמיין ... ללא צורך בהבטחות חיצוניות להרגיש טוב. איך להפסיק להיות נרקומן של זוגיות? אליעד כהן מסביר שפחדים בזוגיות נובעים מרצון מוגזם לקבל אישור ואהבה חיצונית. ככל שאדם מרגיש יותר רע עם עצמו, כך הוא רעב יותר לזוגיות ולהכרה חיצונית. הוא ... אדם רוצה משהו בצורה מוחלטת, כשהוא מרגיש שהוא חייב להשיג אותו ולא יכול לוותר עליו, מוחו מתחיל ליצור תרחישים קיצוניים, גם אם הם חסרי היגיון. ככל שהאדם רוצה יותר ודאות בהשגת המטרה, כך המוח מייצר יותר פחדים ופרנויות שמטרתן ... לעצמו מטרה להצליח במערכת יחסים עם אישה מסוימת, והוא מרגיש שזה הדבר הכי חשוב בחייו, מוחו יתחיל לייצר תרחישים קיצוניים - פחדים מהפסד, חששות שהדברים לא יסתדרו, דמיונות על בעיות שעלולות לצוץ. ככל שהרצון הופך לבלתי מתפשר, כך גוברת ... ולא להזדקק להבטחות חיצוניות כדי להרגיש טוב. לסיכום כאשר אדם חווה פחדים לא הגיוניים, הסיבה לכך טמונה לרוב ברצון מוגזם להצלחה ודמיון יתר. הפתרון הוא ללמוד להיות מסופק במצב הנוכחי, בלי תלות בתוצאות עתידיות. ככל שהאדם יוכל להרגיש טוב ...
... גדול, הוא נוטה להעריך יתר על המידה כל דבר קטן שנעשה עבורו. למשל, אדם שמרגיש בדידות קשה יעריך באופן מוגזם שיחת טלפון קצרה של חבר, ויתאהב או ייקשר לחבר הזה בצורה לא פרופורציונלית. בשלב מאוחר יותר, כשהוא כבר פחות ... שהיא בעיקר תוצאה של הרעב הרגשי שלו. האם אותו אדם נמצא כרגע במצב של חוסר רגשי עמוק, ולכן הוא מגזים בערך שאתם נותנים לו? הוא מציע תמיד לנסות לראות את התמונה הגדולה ולבחון את המצב הרגשי של האדם השני ... ממלאת צורך רגשי מסוים? האם הרגש הזה יהיה אותו דבר גם כשהמצב הרגשי ישתפר? האם אני או האדם השני מגזימים בערך האמיתי של מה שניתן או התקבל? רק כאשר אתם מבינים לעומק את הצורך הרגשי שמניע את ההתאהבות, תוכלו ... של אדם חזק יותר, כך יש יותר סיכוי שהוא יאכל אהבה לא בריאה. בדיוק כמו שבמצב של רעב פיזי קיצוני יש יותר סיכוי שאדם יאכל מזון לא בריא (גאנק פוד), כך גם בתחום הרגשי - ככל שאדם רעב יותר ...
... חוסר משמעות, כי אם יש לו את כל הכסף שבעולם, הוא כבר לא צריך להתאמץ להשיג כלום. דוגמאות נוספות להקצנה לצורך נטרול אליעד מביא דוגמה נוספת של זוגיות: אם אשתך בוגדת בך, מה ההפך המוחלט? היא נאמנה לך ב ... הוא מתחיל לרצות את המצב הקיים. השיטה היא דרך לשחרר את עצמנו מהתחושות השליליות על ידי דמיון של מצב קיצוני לחלוטין, שמביא אותנו להעריך את המציאות שלנו ולהיות שלמים איתה. איך לא להרגיש רע משום דבר? איך לראות את היתרון שבכל דבר? הקצנה לצורך נטרול איך להיות מאושר? איך להפוך רע לטוב? לדמיין את ההפך המוחלט איך לרצות כל דבר בחיים? שלום ... האם זה באמת אידיאלי? או שאולי אתם מתחילים להעריך את הגוף שלכם כמו שהוא עכשיו, על כל המורכבויות שבו? הקצנה לצורך נטרול כאשר אנחנו מקצינים את ההפך המוחלט של המצב שלנו, אנחנו רואים בו חסרונות. מתוך כך, נוצר רצון ... נוסף, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il נושאים כמו איך לא להרגיש שרק משום דבר, איך לראות את היתרון שבכל דבר, הקצנה לצורך נטרול, ו - איך להיות מאושר. שיהיה בהצלחה! הקצנה לצורך נטרול, לדמיין את ההפך המוחלט, כל דבר הופך לרע כשהוא מוחלט, איך להפוך דבר לרע? איך לראות דבר ... החיסרון שיש בכל דבר? איך לראות את היתרון שיש בכל דבר? איך להפוך טוב לרע? איך להפוך רע לטוב? להקצין את ההפך
... הוא מסתיר? כיצד התנצלות יתר עלולה להזיק? גם בהתנצלויות, יש חשיבות למינון. כאשר אדם מתנצל מתוך כוונה כנה וללא הגזמה, זה מתקבל בטבעיות. אך כאשר הוא מגזים בהתנצלות - אני ממש מצטער, לא הייתי צריך לעשות את זה, אני לא יודע איך עשיתי את זה, אני ...
... ועכשיו, הטענה הזו לא חלה. כיצד פועלת הגישה הראשונה - שלילת הטענה במאה אחוז? שאלה: מה בדיוק קורה בגישה הקיצונית שבה אומרים לאדם אתה טועה בלי להשאיר לו שום מרחב לחשוב שאולי יש היגיון בדבריו? תשובה: בגישה הראשונה מתמקדים ... זו כאשר הם רוצים להבהיר לצד השני שהוא טועה באופן חד - משמעי ולחסום כל אפשרות של מחשבה ההפוכה. הקצנה של גישה זו יכולה ללכת רחוק עד כדי אמירות כמו: מה שאמרת הוא כל כך לא הגיוני, שקשה בכלל ... למשל, אם חשוב לנו לערער אותו או להוכיח לצופים אחרים שהוא משמיע דבר חסר היגיון - נבחר בגישה הראשונה הקיצונית. נגיד לו מפורשות: מה שאמרת זה לא נכון בשום צורה, אין בכך היגיון ולא ייתכן שזה נכון בשום מצב. ... השלישית מה שאנחנו אומרים לו מה שאמרת זה נכון במקרים מסוימים זה נכון ובמקרה שלנו זה לא נכון ולכן בהקצנה של זה אז אם אנחנו נלך עוד פעם לאופציה הראשונה אז האופציה הראשונה היא גם אומרת כל מה שאמרת ...
... עניין. מתי אנשים מתאהבים באמת? אליעד מסביר שהסיבה שאנשים לא מצליחים להתאהב או לאבד עניין באחרים נובעת משני מצבים קיצוניים: כאשר טוב להם מדי עם עצמם - במצב כזה, הם לא מרגישים צורך באהבה או בזוגיות. כאשר רע להם ... איזון מסוים: כשאדם פתוח לקבל אהבה מבחוץ אך גם נמצא במקום טוב מספיק עם עצמו כדי שלא יזדקק באופן מוגזם לאחר. כיצד אפשר ליישם את ההבנה הזו בחיים? בסיכום השיחה, אליעד מסביר שאדם צריך להיות מודע לכך שכל משיכה לצד קיצוני תפגע ביחסים שלו עם בן הזוג או עם המציאות. עליו לבדוק כל הזמן באיזה צד של המשוואה הוא נמצא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להגזים, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להגזים, איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי מומלץ, ייעוץ פילוסופי בתחום להגזים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331