... הוא אשם? האם הוא אחראי? האם לפטר את העובד? האם ... בין שתי שאלות נפרדות לחלוטין: שאלת האשמה ושאלת ההתאמה. אליעד כהן מדגיש כי קיימות ... אם זה עובד, חבר או בן זוג: האם האדם אשם בבעיה או בהתנהגות שלו? האם האדם מתאים ... אמיתית כמו אמו החולה, אז הוא באמת לא אשם באיחורים, אך זה לא בהכרח אומר שהאדם הזה ... לפטר עובד על בסיס התאמה ולא על בסיס אשמה. מדוע אנשים נוטים לבלבל בין אשמה להתאמה? אליעד כהן מסביר שבדרך כלל אנשים רגילים לחשוב שאם מישהו אינו אשם, אז אין סיבה לפעול נגדו או לסיים איתו ... מפורטת של כלב שנושך אדם - הכלב אינו אשם כי הוא פועל מתוך טבעו, אך ברור שצריך ... דוגמה נוספת היא אש ששורפת: האש אינה אשמה שהיא שורפת, אך זה לא אומר שצריך להישאר ... כראוי או אדם שפוגע בנו לא חייב להיות אשם כדי שנחליט שאינו מתאים לנו. האם אפשר לא להאשים אך עדיין להחליט לסיים קשר או לפטר עובד? ... ולא יודע לנהל היטב, העובד באמת לא אשם במצב. אך זה לא אומר שצריך להשאיר את העובד ... לתפקיד היא נפרדת לחלוטין משאלת האשמה. דוגמה נוספת שמציג אליעד היא מערכת יחסים ... פוגע בשני בלי להתכוון, הוא באמת לא אשם בכך, אך זה לא אומר שחייבים להמשיך להיות חברים. ניתן להבין שהאדם אינו אשם ולבחור להתרחק ממנו מסיבות פרקטיות לחלוטין, בלי רגשות אשמה או טינה. כיצד יש להתמודד עם תחושת אשמה כלפי מי שאינו אשם? אליעד נותן דוגמה נוספת ממערכת יחסים ... חייו גרמו לו לכך, ניתן להבין שהוא לא אשם במעשה ועדיין להחליט לעזוב את הקשר. הסיבה לכך היא שיש הבדל ברור בין לא להאשים את האדם לבין להחליט אם מתאים לנו להמשיך ... אם להיפרד או לא תלויה בהתאמה ולא באשמה. אליעד מוסיף כי אנשים עושים לפעמים ... האישה שלא עוזרת לעובדת הנכה אינה אשמה בכך, אולי היא עצמה סובלת מקשיים אחרים ... לנו לעבוד איתה, בלי קשר לשאלה אם היא אשמה או לא. גם במקרה זה, העובדה שהאישה אינה אשמה לא הופכת אותה בהכרח למתאימה להיות חברה או ... שהמוח רגיל לקשר באופן אוטומטי בין אשמה להתאמה. כאשר אדם פוסל משהו, הוא בדרך כלל ... שרוצה לפגוע בנו - המחבל עצמו אינו אשם שכן חונך וחי בנסיבות שגרמו לו לנהוג כך, ... בשתי שאלות נפרדות לחלוטין: האם האדם אשם? האם האדם מתאים לי? לא צריך להתבלבל ... החלטות על בסיס התאמה גם אם אין שום אשמה. מתי לפטר עובד? איך לדעת אם אדם מתאים לי? ... ממנו? האם לסלוח לו? מה ההבדל בין אשמה להתאמה? כיצד לשפוט אנשים נכון? עכשיו יש ... שלפעמים אנשים מערבבים נושא האם מישהו אשם או לא

... התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול התנהגותי מדוע הטיפול הנפשי לא תמיד מצליח ומה הסיבה האמיתית לכך? כאשר טיפול נפשי אינו מצליח, אליעד כהן מסביר שאין זה נכון להאשים את המטופל כבעייתי או גרוע. ההסבר לכך פשוט: תפקיד הטיפול הוא להתאים את ... מול שינוי חשיבתי התמודדות עם כישלון זמני בטיפול כיצד לחזק מנגנוני חשיבה לאורך זמן הצפת הבעיה וביטול הפוטנציאל לחזרתה מדוע טיפול עלול להיכשל ולמה לא להאשים רק את המטופל? כאשר טיפול נפשי לא מצליח, אין להסתפק בהסבר שהמטופל לא ...

... הוא ירגיש רע. לדוגמה, אדם שהעסק שלו נכשל, עלול להרגיש רע מאוד לגבי עצמו, להרגיש כישלון, ואז להמציא לעצמו סיפור שמישהו אחר אשם בזה שהעסק שלו נפל, כדי לא להרגיש שהוא כישלון. כך הוא משחרר את עצמו מהאחריות ומעביר אותה לגורם חיצוני, ובכך משפר את ההרגשה שלו. איך מתפתחות הפרעות ... אני לא יודע לנהל עסקים אני כישלון, אני לא טוב אני לא פה אני לא שם, אוקי עכשיו מה הדרך הכי טובה לברוח ממחשבות רעות על עצמך להאשים מישהו אחר זה הכי טוב. זאת אומרת אם הבן אדם נגיד לדוגמה נכשל כלכלית ועכשיו האופציה שלו זה או לחשוב שהוא כישלון או לחשוב שמישהו מנסה לפגוע בו מה הוא ... נגיד ילד לדוגמה נגיד שהוא לא מצליח בחיים ואז הוא מאשים את ההורים שלו למה הוא מאשים אותם כי אם הוא לא יאשים אותם אז בעצם הוא אשם במצב שלו אז עדיף לו להאשים אותם. ולכן מה זה אומר לנו זה אומר לנו שהדרך לטפל באותו בן אדם בכלל מכיוון אחר אם אנחנו רוצים לעזור לו אנחנו בכלל צריכים ללכת בכיוון אחר לגמרי אנחנו ... על עצמו. זאת אומרת בן אדם נגיד ידפוק לעצמו את החיים והוא פשוט לא יכול להסתכל על זה שהוא דופק לעצמו את החיים אז הוא יגיד הוא אשם הם אשמים ההורים שלי אשמים, השבכ אשם ה - FBI אשם מישהו אשם למה כי אם הם לא אשמים מה מנסים לעשות לך? לפגוע לי בעסק הם הפילו אותי הם עשו לי, עכשיו כשהוא אומר הם הפילו לי את העסק מה הוא בעצם אומר הם ולא מי ולא ...

... של אליעד, חשוב לתת מאה אחוז מעצמך תמיד, לא רק בזוגיות אלא בכל תחום בחיים. ההצלחה מגיעה רק כאשר האדם מפסיק להאשים את הסביבה ומתחיל לקחת אחריות מוחלטת על חייו, ללא ... רוצה אותי בסדר רוב האנשים לא אוהבים את התשובה הזאת, למה כי רוב האנשים לא אוהבים להתאמץ רוב האנשים אוהבים להאשים מישהו אחר בזה שרע להם ורוב האנשים כנראה שיתאמצו עד ...

... עכשיו ואז הם מרגישים טוב ואז מישהו נותן להם טוב ואז הם מתאהבים אבל מה קורה ברגע שהבן אדם לא בדיוק מה שאתה רוצה הבן אדם השני אז מי אשם בזה שרע לך אתה ואם אתה ממש שונא את עצמך גם אם הוא יהיה מספיק טוב אתה לא מספיק אוהב את עצמך. אם ... יש באר יכול להיות שהדלי ריק כי הברז סגור ויכול להיות שהדלי ריק כי אין תחתית בדלי יכול להיות כמה אפשרויות ואז מה קורה ואז מתחילים להאשים את הבן אדם השני אתה אשם שרע לי הוא אשם שרע לי רע לי בזוגיות הוא אשם שרע לי לא טוב לי לא טוב לי איתך מתחילים להאשים את הבן אדם השני ואז מה קורה ואז הם מתחילים לריב ואז מתחילים לריב ואז נוצר כדור שלג ואז או ... אנשים ש...? ש: עצלנים. אליעד: נכון עכשיו אני מה אתה אומר לי שאני צריך להיות יותר טוב מה היא לא רוצה אותי בגללי אין דבר כזה זה היא אשמה הוא אשם האישה אשר נתת עמדי היא הביאה לי מהאוכל היא נתנה לי אתה בראת אותה אתה אשם נכון כולם אשמים חוץ ממך. הבנו את הסיפור הבנו? ש: כמה אנשים כאלה אתה מכיר שחיים ככה? אליעד: כמה ...

... מה שקורה לאדם. הוא מזהיר מפני הסרת אחריות והאשמת אחרים, מכיוון שזה מחליש את האדם ומונע ממנו לשנות את חייו. הוא נותן דוגמה של האדם הראשון בגן עדן, שהסיר אחריות והאשים את האישה ואת אלוהים. הוא טוען כי כל אדם אחראי באופן מוחלט לחוויותיו ולתחושותיו, גם כאשר אחרים גורמים לו סבל. לקיחת אחריות מוחלטת משחררת את האדם, ... את הטראומה הגדולה יותר מאשר האירוע עצמו. אליעד מדגיש את החשיבות של אחריות אינסופית - האדם צריך תמיד לשאול את עצמו כיצד הוא אחראי גם למצבים הקשים בחייו, לא כדי להאשים את עצמו, אלא כדי שיוכל להשתנות ולצמוח. האם רחמנות היא תכונה של מנהיג? כיצד נוצרת טראומת אונס? האם לספר למישהו שבוגדים בו? למה חשוב לקחת אחריות מלאה ... בהסכמה, אונס מרצון, לקיחת אחריות, הסרת אחריות, למה אנשים מאמינים באלוהים? לקיחת אחריות אין סופית, לקיחת אחריות באופן מוחלט, הזדהות עם הקורבן, התקרבנות, רגשות אשמה, להאשים את עצמך, מטפל שמסיר אחריות, מטפל שלוקח אחריות, הסרת ולקיחת אחריות בטיפול, איך לבחור מאמן אישי? לרחם על הנפש, מורים רוחניים, ...

... האם האדם שפגע בי אשם בכך שהוא פגע בי? והאם אני רוצה לשמור איתו על קשר?. אליעד מסביר שההבחנה בין שתי ... מנסה להבין האם השני אשם: אולי הוא פוגע מתוך כוונה, או אולי לא אשם בכך כי הוא סובל מילדות קשה, בעיות רגשיות או אפילו אוטיזם. אבל אליעד מסביר שגם אם הצד השני לא אשם כי הוא מתנהג כך באופן בלתי נשלט או בלתי מודע, זה לא מחייב את האדם להישאר איתו ... להיות תלויה בשאלת האשמה או הכוונה. מדוע לא חייבים להישאר בקשר אם הצד השני פוגע בך בלי כוונה רעה? אליעד ... הטבעית שלו. הכלב לא אשם במובן האנושי, אך זה לא אומר שצריך להמשיך לתת לו לנשוך אותך שוב ושוב. באופן דומה, ... רק מפני שהוא אינו אשם. השיקול היחיד שצריך להנחות אותך הוא האם המצב הנוכחי טוב או רע לך. אליעד מדגיש ... המרכזית היא לא האם הוא אשם או האם הוא התכוון אלא האם טוב לי להישאר במערכת הזו או לא? כיצד להתמודד עם רגשות אשמה כשמחליטים להתרחק מאדם שפוגע בלי כוונה? בעיה נפוצה היא שהאדם הנפגע מרגיש אשם כשהוא מחליט להתרחק מאדם שפוגע בו בלי להתכוון. הוא אומר לעצמו איך אני אתרחק ממנו אם הוא בכלל לא אשם שהוא מתנהג כך?. אליעד מבהיר שצריך להשתחרר מרגשות האשמה האלה, משום שההחלטה להתרחק לא אומרת שאתה מאשים את האדם השני. אתה פשוט מחליט לא ... התנהגותו. אין צורך להאשים, לשפוט או לחפש סיבות מדוע הוא מתנהג כך, השאלה היא אך ורק האם אתה מעוניין להמשיך ... לא שולט בעצמו, ואינו אשם בכך. ועדיין, למרות חוסר האשמה, לא נכון לאפשר לו להמשיך לפגוע בך או בסביבה. אם אדם סובל מהפרעות נפשיות או חוסר ... שלא קשורה כלל לשאלת האשמה, הכוונה או האבחנה הפסיכולוגית של האדם. סיכום מעשי: כיצד לקבל החלטה לגבי שמירה על ... הדברים הבאים: שאלת האשמה והכוונה - האם האדם השני אשם במעשיו? האם היתה לו כוונה רעה? שאלת הכדאיות - האם הקשר הזה טוב לי או גורם לי ... ולא האם הצד השני אשם או לא אשם. ההחלטה היא תמיד שלך בלבד, ואין צורך להרגיש אשם אם החלטת להתרחק או להגן על עצמך מפני אדם שפוגע בך באופן קבוע, בין אם הוא מתכוון ... בין השאלה האם הוא אשם לבין השאלה האם אני רוצה בקשר הזה? לפעמים אדם שנמצא במערכת יחסים או בכל סוג של ... אותו אדם עשוי להאשים את הפוגע: הוא מקלל אותי או מרביץ לי, ולכן הוא אשם בכך שאני מרגיש רע. אלא שיש הבדל בין השאלה אם מישהו אשם במעשה הרע שלו (אולי היתה לו ילדות קשה, אולי הוא לא שולט בעצמו, אולי הוא אוטיסט, ... קשר. גם אם הוא לא אשם כי כך הטבע שלו או הוא מתוכנת להתנהג כך, זה לא מחייב אותי להישאר בקרבתו. השיקול ... לשאלה אם הוא ראוי להאשמה, אלא לשאלה אם טוב לי או רע לי להיות סביבו. האם הכוונה של מי שפוגע בי משנה את ... היא לא רק האם הוא אשם או האם הוא התכוון, אלא האם המצב בפועל גורם לך נזק או מכניס אותך לסבל מתמשך. אם ... לנתק קשר, בלי להרגיש אשם בכך. איך הדוגמה של הכלב ושל מצבים נפשיים ממחישה את העניין? אם כלב נשך אותך, הכלב לאו דווקא אשם שהוא מתנהג ככה, זו עלולה להיות הדרך הטבעית שלו. ועדיין, לא חייבים לאפשר לו לנשוך ...

... היה רצון חזק בזוגיות מתוך תחושת חוסר פנימית. אם אותה תחושת חוסר לא היתה קיימת, הפגיעה היתה מצטמצמת. מהי האחריות האישית של כל אחד? יש נטייה להאשים את הצד השני: הוא או היא אשם בכל הצער, אך למעשה הכאב נובע מכך שציפינו שמישהו אחר ימלא את הרצון הפנימי שלנו להרגיש טוב ושלם. אם מלכתחילה האדם היה שלם עם עצמו, דחייה או פרידה לא היתה כה כואבת. בחיי היומיום נהוג להאשים אחרים כדי להחזיק מסגרת של זוגיות או סדר ...

... שהאדם השני עשה לו דבר. אליעד מסביר שכשמישהו מרגיש רע, הוא מחפש מישהו להאשים. כך, הוא משייך את תחושות הרעה שלו לאדם אחר, ובמקום להתמודד עם רגשותיו, הוא שונא את מי ... אחריות על רגשות האדם יכולה לסייע בהפחתת השנאה, מכיוון שהאדם יפסיק להאשים אחרים ויתמקד בתהליך פנימי שמוביל לשינוי תפיסתו. איך ניתן להפסיק לשנוא? כדי להפסיק ... נובעים מהמחשבות והציפיות שלו עצמו, הוא עשוי להגיע לתובנה שהאדם האחר אינו אשם בסבלו. המודעות הזאת יכולה להקל על הסבל ולסייע בתהליך של שחרור מהשנאה. סיכום השנאה היא ... הרגשת הפיתוי שהאישה מעוררת גורמת להם להרגיש רע, והם מטילים עליה את האשמה. במקום להתמודד עם היצר שלהם, הם כועסים עליה ומאשימים אותה בכך שהיא גרמה להם להרגיש לא ... אותו לאכול מעץ הדעת. במקום לקחת אחריות ולומר בחרתי לאכול, הוא הטיל את האשמה עליה, ועקב כך לפי הסיפור, גורש מגן עדן. הרעיון כאן הוא שכאשר אדם מאשים אחרים על כל מה ...

... את האושר שלו אליך. ברגע שזה קורה, אם בעתיד הוא ירגיש רע, הוא עשוי להאשים אותך בכך. לדוגמה, אדם שמרגיש שהטוב שלו תלוי בפרטנר שלו, עלול להפוך תלותי. אם ירגיש שחסרה לו אהבה, הוא עשוי לשנוא את אותו אדם שכביכול גזל ממנו את האושר. למה אנשים ... אותו אדם עלול להרגיש שהוא אינו מקבל ממך מספיק בתמורה. אז הוא עלול להאשים אותך ברגשותיו השליליים, ולפתח שנאה כלפיך. איך להימנע מתלות רגשית ומהאפשרות שאנשים יאהבו אותך בצורה אובססיבית? הדרך היחידה להימנע מהמצב הזה היא ללמוד לאהוב את ...