... על המעשה מבלי להטיל על עצמנו אשמה מיותרת. איך להימנע מלקיחת אחריות על בעיות של אחרים? אחד הרעיונות המרכזיים בהרצאה הוא שככל שאדם פחות
מאשים אחרים בצרותיו, כך יהיה לו קל יותר לא להיות ... במיוחד כאשר מדובר במניפולציות רגשיות של אחרים. מהי הדרך להגיע לשחרור מוחלט מרגשות אשמה? הדרך להימנע מרגשות אשמה מיותרת היא ללמוד לא
להאשים אחרים. ברגע שנבין שרק אנחנו אחראים לתחושות ... עצמנו. איך להתמודד עם רגשות אשם ברמה הפרקטית? כדי להתמודד עם רגשות אשמה הנגרמים מהאשמות של אחרים, יש להתחיל בכך שאנחנו עצמנו נפסיק
להאשים אחרים על כך שרע לנו. אדם שמסוגל לא
להאשים אחרים כשהוא חווה קושי, יהיה חסין יותר כאשר ... וישנם מקרים בהם עלינו להסיר אחריות. העיקרון המנחה הוא שעלינו להבין אם רע לנו - זה תלוי בנו, ואם רע לאחרים - זה תלוי בהם. איך לא
להאשים אחרים בצרות שלך? לקיחת אחריות סחיטה רגשית ... הלאה מבלי להטיל על עצמנו עול נפשי מיותר. איך להימנע מלקיחת אחריות על בעיות של אחרים? אחד הרעיונות המרכזיים בהרצאה הוא שככל שאדם פחות
מאשים אחרים בצרותיו, כך גם יהיה לו קל יותר לא ... מתי רגשות האשם שאנו חווים אינם מוצדקים. מהי הדרך להגיע לשחרור מוחלט מרגשות אשמה? הדרך להימנע מתחושת אשמה מיותרת היא ללמוד כיצד לא
להאשים אחרים. כאשר נבין שרק אנחנו אחראים לתחושות ... עם רגשות אשם ברמה הפרקטית? ההרצאה מסבירה שכדי לא להיות מושפעים מרגשות אשמה שנובעים מהאשמות של אחרים, יש להתחיל בכך שאנו עצמנו נפסיק
להאשים אחרים בכך שרע לנו. אדם שמסוגל לא
להאשים אחרים כאשר הוא חווה קושי, יהיה חסין יותר ... בנו, ואם רע לאחרים - זה תלוי בהם. רגשות אשמה לקיחת אחריות סחיטה רגשית ניהול רגשות התמודדות עם מניפולציות רגשיות הסרת אחריות איך לא
להאשים אחרים בצרות שלך? להאשים את ההורים, להאשים ...