... את הפחדים שלנו. במצבים מסוימים, הפחד יכול להיתפס כמעין הגנה, שמכינה אותנו להתמודד עם מצבים שבהם אנחנו עלולים להרגיש איום. לדוגמה, פחד להיפגע יכול להיות מנגנון הגנה שמונע מאיתנו להימצא במצבים מסוכנים. עם זאת, הפחד למעשה לא תמיד עוזר ...

... את הקרקע ישירות לאזרח או כל מיני טריקים כאלה אבל אז המדינה תפסיד כסף אז מצד שני המדינה מרגישה מאוימת מהאזרחים שאין להם איפה לגור אז אומרים אנחנו ננסה לעשות קומבינה שהמחירים ירדו בלי שאנחנו נפסיד אז זה לא עובד אבל אם המדינה לצורך העניין תהיה מאוימת בצורה, אם השלטון יהיה מאוים באופן טוטאלי ממחירי הדיור אז לא תהיה לו ברירה אלא לפעול לטובת מחירי הדיור ואז מה תהיה הבעיה שיהיה ... עושה את זה אבל הלחץ שמפעילות המפלגות, הלחץ שמופעל על הממשלה מסקטורים מסוימים הוא גדול יותר, הממשלה מרגישה יותר מאוימת מזה יותר מאשר האזרחים. אבל אם נגיד היה מצב קטסטרופאלי שהאזרחים אומרים עד כאן זהו אין דבר כזה אם ...

... בכלל חשוב לך להרגיש בעלת ערך? למה קשה להתמודד עם שאלות על הפחד? השאלה למה יכולה להיות מאוד קשה ומאיימת. אליעד מדגים את זה באמצעות סיפור על בת המלך, שאסרו עליה לשמוע מוזיקה בממלכה, וכששאלה למה, המלך התעצבן ואמר ... משווה את זה לסיפור של רבי נחמן מברסלב על שביל צר שעליו האדם הולך כאשר מכל הכיוונים יורים עליו איומים ופחדים, ובכל זאת עליו להמשיך לצעוד פנימה, אל תוך הערפל. זה בדיוק המקום שבו נמצא שורש הפחד האמיתי. למה ...

... שהיא מרגישה את הגוף, לא הייתה עוד משמעות לאני עצמי מובחן, ואז האני היה פשוט נעלם. זו חוויה מפחידה ומאיימת עבור התודעה הרגילה, מכיוון שאם ההפרדה הזאת תיעלם לחלוטין, תיעלם גם תחושת הזהות שלנו. איך למצוא תשובות לשאלות הגדולות ...

... את הכוונה. כי הפחדים של האדם מאד קשים. אבל מה האמת? באמת זה ככ רע הפחד הזה? מה הפחד מאיים עליך שהוא יעשה לך? אז מה? אני יעשה לך ככה נו אז מה? מה הוא עושה בפועל, הוא משתק ... כלל. אני בכלל לא מפחד ממך. אך אם אני רוצה, תהיה אתה מתירא ממני. תזהר לך, כי אני יכול לאיים עליך פה. ומה עשה? והלך והתפלל קצת. אז מה עשה הצדיק? הלך והתפלל קצת. בדימוי המלך של השדים זה ...

... לשחרור פנימי מוחלט, כי אם אתה מבין שאתה זה שיוצר את ההבדלים, אתה יכול לחיות את חייך מבלי להרגיש מאוים או מוטרד מהבדלים אלה. אליעד מדגיש שוב ושוב כי אין טעם לנסות לשכנע את עצמך שאין הבדל באופן מאולץ. ...

... אני באמת חייב לעשות את הדבר הזה? מה יקרה אם לא אעשה? ומתוך התרגול הזה יתחיל להרגיש שהדברים פחות מאיימים עליו ושהוא פועל יותר מבחירה ופחות מאילוץ. הוא מדגים באמצעות מטאפורה של כלב שקשור בחבל: הכלב מנסה לברוח, והחבל ...

... מודעות למחשבות, האדם מתחיל להרגיש חופש אמיתי ותחושת רוגע משמעותית. כל סיטואציה שתגיע, אפילו מחשבות על העתיד, ירגישו פחות מאיימות, כי האדם יודע שכל מה שהוא חושב כרגע זו רק אפשרות, לא עובדה מוחלטת. איך ליישם בפועל את הנוסחה ...

... הוא מתחיל לחפש את האמת? כאשר האדם מתחיל לחפש את המהות (את האחדות, את האמת), הרצונות (הצורות) שבתוכו מרגישים מאוימים. הכוחות האלו פוחדים לאבד את השלטון שלהם על האדם, ולכן בכל פעם שהאדם מנסה להתקרב לאמת, הם מתחילים לפגוע ... האמת? ברגע שהאדם מתחיל לשאול שאלות, הכוחות שבתוכו שמפחדים מהאמת מתגברים עליו. אם הרצון המחויב, זה שנחשב למלך, מרגיש איום - הוא מתחיל לפגוע במחשבות של האדם, לבלבל אותו ולהסיט אותו מהחיפוש. ככל שהאדם מתקרב לחיפוש עמוק יותר, כך ... הוא עושה לו רע. הוא מזלזל בו, מכסח אותו, מרביץ לו. מה זאת אומרת? שהרצון של הבן אדם מרגיש מאויים מכך שהבן אדם הולך לצורה ולא למהות ואז אם הבן אדם מתחיל למשוך את עצמו למהות ולא לצורה אז ... שהוא מפחד שיגלו שהוא סתם נמצא שם. הוא מפחד, אז לא נעים לו להגיד: כן, אני עושה לך רע ומאיים עליך כדי שלא תגלה שאני מרמה אותך. אז מה הוא אומר לך. הוא אומר לך, לא זה לא בדרך ...

... הייתה יכולה להתנגד לו באופן מוחלט, ממש כפי שהייתה מתנגדת לאדם שמנסה לפגוע בה פיזית, למשל אם מישהו היה מאיים לחתוך לה אצבע בכל פעם שהיא בוחרת באובססיה שלה. במקרה כזה, היא לא הייתה מעשנת, כי הפחד לאבד אצבע ... מאוד: אם היית עומדת מול אדם שמכריח אותך לעשות משהו שמזיק לך - היית מתנגדת, כי היית רואה את האיום מול העיניים. אבל כשהרצון בא מתוכך, את לא רואה אותו כאויב ברור, אלא כמשהו מפתה ונעים, ולכן את נכנעת ...