איומים, מי מאיים עליך? איך לא להיות מאוים אף פעם? מהו האיום הגדול ביותר שאפשר לאיים עליך? איך לא לתת לאף אחד לאיים עליך? הרצון להרגיש טוב הוא אלוהים, הרצון לא להרגיש רע הוא השטן, להרגיש רק טוב, למה אני לא רוצה להרגיש ...
...שאנחנו מרגישים. אליעד מסביר שרוב בני האדם מרגישים אינטואיטיבית שלכל רצון חייבת להיות סיבה. הוא משתמש בדוגמה של אדם שנדרש לתת 10,000 שקלים בלי לדעת מדוע. גם אם האדם לא מבין למה הוא חייב לשלם, עדיין הוא ייתן את הכסף אם הוא מרגיש מחויב לכך. בדומה לכך, אנשים נוטים לעשות פעולות או להימנע מפעולות (כגון לא לדבר מול אנשים מפחד שיצחקו עליהם), למרות שהם לא יודעים בדיוק מהי הסיבה הפנימית שמחייבת אותם לכך. למה אני רוצה דווקא את הרצונות הספציפיים שיש לי? אליעד מציג גישה שלפיה עליך לחקור כל רצון שעולה בך. לדוגמה...
...ומצהיר לעצמו שהוא כישלון, ומראה שאין בעצם שום משמעות שלילית אובייקטיבית למילה כישלון. מה שנותן משמעות שלילית הוא רק דעתו של האדם עצמו על הכישלון ועל ההצלחה, שמבוססת על הגדרות שרירותיות שהסביבה לימדה אותו בילדותו. אליעד מראה כיצד האדם מזדהה עם ההגדרות של טוב ורע, כישלון והצלחה, שהוטמעו בו מאז ילדותו. הוא ממליץ לבצע תרגול של חזרה מנטלית למצב של תודעה דומה לזו של ילד בן שלוש, שטרם למד את ההגדרות האלו, וכך להשתחרר מהמשמעויות השליליות שאנשים מייחסים למצבים שונים בחייהם. המטרה היא להבין שאין דבר כזה כישלון...
...לצמצם אותו, צריך לתת לו תחושה של צמצום. ש: אבל למי את הכסף להרוויח אתה לא אומר שאתה גם תקבל מהרווח. אליעד: לא הוא אומר בהנחה שהוא אומר בהנחה שזה המצב, לא באמת אל תכעס תקשיב רגע אתה לא מכיר את הסיפור נניח שהוא אומר בסדר. ש: זה גם כן בעיה כאילו הוא באמת ידע כמה הוא יקבל מהרווח. אליעד: לא משנה בא נתקדם רגע אחד, עוד פעם נניח שזה מנהל שמרוויח כסף לפי אחוזים מהמחלקה בסדר הוא מרוויח כסף לפי אחוזים מהמחלקה כבר יש לו אחוזים קבוע, בסדר יש לו כבר קבוע אחוזים אבל הוא לא רוצה להתאמץ יותר. עכשיו אני מסביר לך...
...טובה, הוא תמיד מפסיד פעולה אחרת שהוא יכול היה לעשות באותו זמן, ולכן תמיד תהיה שלמות חלקית בלבד. לכן, אי אפשר להיות פרפקציוניסט באופן מוחלט. איך בכל זאת אפשר להתמודד עם פרפקציוניזם? הפתרון לפי אליעד הוא להחליט באופן ברור באיזה תחומים אתה רוצה להיות פרפקציוניסט ובאיזה לא. המפתח לאושר ולרוגע הוא בהירות. אם אדם יודע בדיוק איפה הוא מציב את הקו האדום שלו, אז החיים שלו יהיו הרבה יותר פשוטים ונעימים. רוב הבעיות מתחילות מהספקות וחוסר הבהירות - כשאדם פעם כן מנסה לעשות דברים בצורה מושלמת ופעם לא. לכן, אדם...
...להיות יותר גרוע. הוא לא מחפש לשפר את חייו, הוא פשוט מנסה לא ליפול למצב גרוע יותר. זהו דפוס מחשבה שמוביל לקיפאון ולחיים נטולי שיפור אמיתי. למה לפעמים הגישה של יכול להיות יותר גרוע נכונה? לכאורה, כל בחירה שאדם עושה היא בעצם הבחירה הכי פחות גרועה. אם היו בפניו רק שתי אפשרויות, אחת טובה יותר והשנייה גרועה יותר, הרי שהוא יבחר בטובה יותר. אפילו כאשר יש מספר אפשרויות, האדם יבחר את הטובה ביותר מבין כולן. במובן הזה, כל בחירה היא למעשה הימנעות מהאפשרויות היותר גרועות. למשל, אם יש לך שטרות של 20, 50, 100 ו...
...הוא עלול באמת להידרס. לכן, יש חשיבות לפחד בתור מנגנון הגנה. העניין הוא לא סתם להפסיק לפחד, אלא לבדוק האם הפחד ריאלי או דמיוני, ומה עדיף לאדם בטווח הארוך. לדברי אליעד, החקירה הרגשית לא מיועדת להפסיק את הפחדים, אלא להבין אותם טוב יותר, כך שהאדם יוכל לקבל החלטה מודעת האם להקשיב לפחד או לפעול למרות הפחד. למה דווקא לחקור את הפחד? אליעד מסביר שהדרך להתמודד עם פחדים ורגשות שליליים אחרים היא דווקא להיכנס אליהם, לפרק אותם לפרטים ולברר את מקורם. אדם שאומר אני לא יודע למה אני מפחד, לא באמת פתר את הבעיה. אליעד...
...X, אשיב לו עם המסר A. אם הוא אומר Y, אמקד את המסר שלי בנקודה B. אם השיחה מתפתחת לכיוון בלתי צפוי, אדע להתאים את עצמי במהירות עם מסר אחר, מתאים יותר. מדוע כל מילה בפגישת ההיכרות חשובה כל כך? כל מילה וכל משפט שתאמרו במהלך הפגישה חשובים ומשפיעים. אליעד מסביר שפגישה זו מהווה הזדמנות ליצור רושם ראשוני חזק, ומכיוון שכל משפט שתאמרו ייחרט בזיכרון של הצד השני, עליכם להקפיד על כל מילה ולנהל את השיחה מתוך מודעות לכך שמדובר בשיחת מכירה, גם אם לכאורה אינכם מדברים על העסקה עצמה. לדוגמה, גם שיחת חולין קצרה כמו...
...האמת בצורה טובה יותר. למשל, אם אדם יודע איך לנקות חלב שנשפך על הרצפה בצורה הכי יעילה, הוא נדרש ליכולת אנליטית גבוהה שמראה שהוא מתקרב לאמת. באופן זה, כל התהליכים של חיפוש האמת דורשים הבנה רחבה יותר של העולם ושל הסיטואציות השונות. לסיכום, השכל הוא המפתח להבין אם אנחנו נצמדים לאמת, והיכולת שלנו לבחון בעיות בצורה מעמיקה ולפתור אותן מציינת אם אנחנו באמת אנשים של אמת. השאלה היא לא האם אנחנו אומרים שאנחנו צמודים לאמת, אלא איך אנחנו מנתחים את המציאות ומה הפתרונות שאנחנו מציעים לבעיות שניצבות לפנינו. איך...
...האמונה באלוהים מחזקת את תחושת הנפרדות ממנו, בעוד שההבנה האמיתית היא שכל אדם הוא אלוהים בעצמו. אליעד טוען כי הגישה העליונה ביותר היא לא להאמין ולא לא להאמין, אלא פשוט להבין שאתה אלוהים בעצמך. למה לפעמים חוויית שעמום היא פתח לשינוי גדול? אליעד מסביר כי שעמום נובע ממחפשנות בלתי פוסקת אחרי חוויות חדשות. כשאדם מתרגל לחוויה חוזרת ונשנית, הוא מתחיל לחפש משהו אחר. השעמום הזה יכול להוביל לשינוי בתפיסת המציאות, ולהביא את האדם לפרספקטיבות חדשות, קיצוניות ומיוחדות, שעשויות להוביל אותו לאושר מוחלט או לסבל מוחלט...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא לתת לאף אחד לאיים עליך?, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא לתת לאף אחד לאיים עליך?, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, אימון אישי לאורח חיים בריא, קואצ'ר מומלץ בנושא איך לא לתת לאף אחד לאיים עליך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331