... להתמודד עם העניין: לטפל בנושא עצמו שהוא מסתיר או חושש ממנו, כלומר, לפתור את הבעיה שהופכת את המבט הישיר למאיים עבורו. להשלים עם העובדה שיש בו משהו שהוא מסתיר, אך להבין שאנשים לא באמת רואים זאת עליו כפי שהוא ...

... דברים שאתה לא יודע. גישה זו מאפשרת דו - שיח פתוח, נינוח, ולא תוקפני, שבו הצד השני לא מרגיש מאוים או מותקף. באופן כזה יש סיכוי אמיתי להקשבה ולהבנה הדדית. איך להסביר ביקורת בלי לפגוע? איך להסביר למישהו שהוא ...

... לו סיבה טובה להתאמץ. אליעד ממחיש זאת באמצעות דוגמה של חברת סטארט - אפ. בתחילת הדרך, כשיש לחץ רב ואיום שהעסק ייכשל, העובדים משקיעים שעות ארוכות ועובדים במרץ ובחשק רב, כי הם חשים את החיסרון ומרגישים שחייבים להצליח. ברגע ...

... לא יודעת איך לעשות זאת, תלמדי איך להפוך ליותר מעניינת או מושכת עבורו. זה הפתרון האמיתי ולא הריבים או האיומים. לסיכום, אליעד מדגיש שהבחירה בין לחזור לאקסית או להכיר מישהי חדשה תלויה בנסיבות, ושאין פתרון אחד שמתאים לכולם. על ... לדבר עם מישהו אחר כדי שהוא יקנא למה הנוסחה למעשה. אליעד: זה לא פתרון לא זה לא נכון זה איום. ש: אין בעיה גם טכניקה למה לא לאיים עליו מה זה אומר לעשות לו טוב. אליעד: בפשוט תראה כשהוא מדבר עם בחורות אחרות לצורך העניין זה כמו ...

... הסתכלות עליהם כמשהו שלילי? אליעד מציג מספר דוגמאות להסביר כיצד אדם יכול לפרש את מבטי הזולת בצורה שלילית או מאיימת: אדם אחד יכול לחשוב שמסתכלים עליו מתוך קנאה או רצון לפגוע בו, למשל במקרים בהם מישהו מאמין שעושים לו ...

... כאשר יתאושש ויתחמש מחדש. אילו ישראל הייתה פותרת את הבעיה בשורש, היא הייתה מנצלת את הפסקת האש לחסל את האיום באופן מוחלט. כיצד באה לידי ביטוי הבעיה של פתרון סימפטומים במערכות יחסים? אליעד מציין שאם אדם מרגיש בודד, הוא ...

... שבגללן בן זוג מסרב לדבר על נושא מסוים לעומק: סיבה רגשית - ייתכן שהאדם מרגיש אי - נעימות או מאוים מהשיחה. לדוגמה, ייתכן והוא חושב ששופטים אותו, שהוא במבחן, או שהוא פשוט ירגיש רגשות שליליים אם הוא ידבר על ... נכונה ולפתח הבנה בין בני הזוג, יש לקחת בחשבון שני גורמים עיקריים: ראשית, יש לוודא שבן הזוג לא מרגיש מאוים. אם הוא חושב שהשיחה מאיימת עליו או פוגעת בו באופן אישי, הוא באופן אוטומטי יסגור את עצמו. לכן, לפני הכל, חשוב ליצור אווירה של ... בהכרח מדובר בבן זוג שטחי או רדוד. לרוב, מדובר במישהו שפשוט לא חווה את השיחה בצורה נעימה או שמרגיש מאוים ומבולבל בגלל האופן שבו השאלות מוצגות. לכן, במקום להניח שבן הזוג הוא טיפש או רדוד, חשוב קודם להבין למה ... הוא חושש להתמודד עם תכנים פנימיים כואבים או מורכבים. במקרים אלו, אליעד מציין שזה יכול לנבוע מכך שהאדם מרגיש מאוים מעצם הרעיון לחקור את עצמו, או שהוא פשוט לא מבין איך לעשות זאת. במקרה כזה, מי שרוצה לעזור לבן ...

... סבל? הוא מסביר שהסבל שאנו חווים תמיד נובע מכך שהיינו תלויים בתחושה טובה מסוימת. כאשר הטוב הזה נעלם או מאוים, מגיע הסבל. כדוגמה, הוא מתאר אדם שחווה כאב מכך שבת הזוג שלו עזבה אותו. אותו אדם מבין שכאב הפרידה ...

... את ההוא מהמשוואה ואז היא תהיה איתי, עכשיו יכול להיות שבאמת ההוא יוצא מהמשוואה הוא מפריד ביניהם נפרדים הוא מאיים עליו לא יודע מה יצא מהמשוואה ואז היא איתו הבחורה חוזרת אליך אבל היא חוזרת אליך לא כי טוב ...

... ואז לא בא לו לעשות איתה סקס כי הוא כבר לא נהנה מזה זאת כבר עבודה כי זה כבר איום. אתה הבנת מה הבנת? ש: האהבה עלתה הוא מפחד לאבד אותה המשיכה המינית ירדה כי יכול להיות שהוא יבצע ... במאה אחוז ולא בוגדת בך גם אם לא נעשה סקס בכלל מאה אחוז אז עכשיו הוא לא צריך להיות מאוים אבל בגלל שהיא משדרת לו שמאוד כייף לה לעשות איתו סקס בגלל זה הוא עכשיו מפחד שהיא לא תאהב ...