... שאליעד כהן מציע להשתחררות מתלות רגשית היא באמצעות
חקירה פנימית וממוקדת של הצורך עצמו. הצעד הראשון הוא לשאול את עצמך את השאלה הבסיסית ביותר: מה הטוב שאני מאמין שאני מקבל מהדבר הזה שאני תלוי בו? כלומר, איזה טוב ... בתלות ואיפה הוא בוחר בחופש ממנה. כיצד לבצע את תהליך
החקירה הפנימי באופן מעשי? כדי ליישם את התהליך בפועל, אליעד מציע לבצע
חקירה פנימית שבה שואלים את השאלות הבאות: איזו תחושה טובה אני חושב שאני מקבל מהדבר שאני תלוי בו? האם התחושה הזאת באמת ממלאת אותי באופן מספק? האם אני באמת זקוק ... תחושה טובה מבלי להיות תלוי בדבר הספציפי הזה? תהליך
החקירה הפנימית הוא מעמיק וצריך להיות ממוקד באופן ספציפי. למשל, אם אדם תלוי ברגשות אהבה מזוגיות, הוא צריך לשאול את עצמו למה הוא זקוק דווקא לאהבה הזו, מה הוא חושב ... לרצונו. תלות רגשית איך לא להיות תלוי רגשית? תהליך
חקירה פנימי תלות בזוגיות כיצד להשתחרר מתלות רגשית? איך לא להיות תלוי רגשית? מהו המנגנון של התלות הרגשית ואיך להשתחרר ממנה? ההרצאה מתחילה בשאלה אם אפשר לא להיות ... להיות תלוי. תלות רגשית איך לא להיות תלוי רגשית תהליך
חקירה פנימי תלות בזוגיות כיצד להשתחרר מתלות רגשית ...