מודעות עצמית, איך עובדת חקירה רגשית? איך להבין את קוד המקור של התודעה? איך להבין איך אתה חושב? איך להבין את עצמך? מה זה אומר לא לדעת כלום? מהי השיטה של אליעד כהן? איך שאלות לעומק פותרות את הבעיה? איך עובדת השיטה של אליעד כהן? מהי חקירה רגשית ואיך היא...האדם מתחיל להבין שאין לו באמת שום תשובה הגיונית. האדם לא רק מתבלבל, אלא מגיע למצב שבו המושג עצמו מאבד משמעות. מה החשיבות של שמירת המיקוד בשאלה המקורית בתהליך החקירה של אליעד כהן? אליעד מדגיש שתוך כדי חקירה, אנשים נוטים לשכוח את השאלה המקורית ולהיסחף לדיונים פילוסופיים מופשטים. הוא מסביר שהמטרה האמיתית היא להישאר מרוכז במילים של הבעיה המקורית, לדוגמה: אני רוצה לאהוב את עצמי. הוא טוען שככל שהאדם נשאר ממוקד במשפט המקורי וממשיך לשאול עליו שאלות מדויקות, בסופו של דבר המשמעות של המשפט מתפרקת לגמרי והוא...
חקירה רגשית, ניתוח צורת שאלה, ניתוח מבנה שאלה, ניתוח רגשי, איך לשאול שאלה, לקרוא אנשים, למה אתה מתכוון למה אנשים מוסיפים הקדמות מיותרות לשאלות שלהם? אליעד כהן מסביר בהרצאה שלו על חקירה רגשית וניתוח מבנה שאלות מדוע אנשים מוסיפים הקדמות והסברים שלכאורה...כי אז ברור בדיוק על מה מדובר ומהו ההקשר. ההמלצה שלו היא להימנע מהסברים או מהקדמות שלא מוסיפים מידע חיוני או שקשורים לרגשות הפנימיים של השואל לגבי חשיבות השאלה. מה הקשר בין השאלה ששואלים לבין הביטחון העצמי של השואל? אליעד מתאר באופן מפורט את הקשר בין הצורה שבה אדם שואל שאלות לבין הביטחון העצמי שלו. אם אדם מרגיש צורך להוסיף הקדמה כדי להצדיק את השאלה, הוא למעשה מפגין חוסר ביטחון לגבי הערך של השאלה שלו. שאלות שמוצגות בצורה פשוטה, ישירה וללא צורך להצדיק אותן מראש, משדרות ביטחון עצמי גבוה יותר. לעומת...
מאמץ בהתפתחות אישית, האם מחויב להתאמץ בתהליך התפתחות אישית? קושי בתהליך התפתחות אישית, להכריח את עצמך לחקור, לקלוע אל השערה ולא להחטיא, רמות קושי בהתפתחות אישית, קונפליקט פנימי, רצונות מנוגדים, מודעות עצמית, חקירה רגשית האם חייבים להתאמץ בתהליך התפתחות...החקירה. כאשר אדם חוקר ומטיל ספק בדברים שהוא מאמין שהם מוחלטים ומחויבים, הוא עלול לחוות קושי רגשי גדול, פחדים ולחצים. אך לאחר שהוא מצליח לעבור את הקושי הרגשי פעם אחת, הקושי הזה מתפוגג, והוא יכול להתמודד עם ספקות חדשים ברמת קושי גבוהה יותר. זאת אומרת, הקושי הרגשי הוא זמני, וברגע שעוברים אותו, הוא כבר לא מהווה אתגר משמעותי באותה הרמה, אך תמיד יהיה אתגר חדש, גבוה יותר. כיצד ניתן להתמודד עם תחושת השעמום בחקירה? אליעד מציג גם מצב שבו האדם מרגיש שעמום במהלך החקירה. במצב כזה, הוא ממליץ להעלות את רמת הקושי...
אושר, איך להיות מאושר באמת? התמודדות עם פרידה מבן זוג, פרידה מבת זוג, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי, חקירה רגשית, להיצמד לאמת, מרגיש כמו כלום, מהי אמת? מהו שקר? איך להתמודד עם פרידה ולהגיע לאושר אמיתי? כאשר אדם מתמודד עם פרידה מבן או בת...לדוגמה, אם מישהי רוצה אותך ואתה רוצה אותה, באותו רגע אתה תרגיש טוב כי האמנת שאתה שווה יותר. אבל אם היא עוזבת, אתה עלול להרגיש רע, כי התחושה של הערך העצמי שלך הייתה תלויה בזה שהיא תרצה אותך. אליעד מציע פתרון שהוא בעצם להבין לעומק, מדוע האדם מרגיש רע כשהוא לא שווה. הוא מציע לבצע חקירה רגשית ואמיתית כדי להבין האם באמת רע להיות לא שווה. למעשה, הוא מציע להטיל ספק בכל ההנחות שהאדם חושב עליהן כאמיתות מוחלטות, ולבדוק אותן לעומק, עד שהוא כבר לא יכול יותר לפקפק בהן. ברגע שבן אדם מבין באופן מוחלט, שאין באמת...
חקירה רגשית, היפוכים, חקירה שכלית, כסף טוב או רע, לעבוד טוב או רע, אולי ההפך הוא הנכון, איך לשאול שאלות, רוחניות שקרית, רוחניות אמיתי, דבר והיפוכו, אחדות ההפכים איך אפשר להחליט החלטות אם הכל אחד והכל שווה? השאלה העיקרית שנדונה בתוכן של אליעד היא כיצד...ההפכים במלואה, כלומר, הוא מסוגל לראות בבירור ובו - זמנית את שני הצדדים של כל דבר ודבר, בלי שזה יגרום לו לשיתוק בהחלטות. כיצד ניתן לחוות את אחדות ההפכים באופן פרקטי? אליעד נותן טכניקה פרקטית וברורה כיצד להגיע לאחדות אמיתית של ההפכים: שלב ראשון: לקחת כל רעיון או משפט שנראה לנו נכון, לדוגמה: טוב לעבוד כי זה מביא כסף. שלב שני: למצוא את ההיפוך של המשפט ולנמק אותו: רע לעבוד כי זה מביא כסף. בשלב זה האדם חייב לשכנע את עצמו שהמשפט ההפוך נכון באותה מידה. שלב שלישי: להפוך גם את ההיגיון הפנימי של המשפט. למשל...
העיקר זה הלב, התבוננות רגשית, חקירה רגשית, הלב של כל דבר, שכל או רגש, מה אתה מרגיש? התאמה רגשית, התאמה שכלית, מה חשוב בחיים? משמעות החיים, איך להיות מאושר? השראה מהו הלב ומהו השכל? כיצד התבוננות רגשית משפיעה על משמעות החיים? המרצה, אליעד כהן, מציג רעיונות...על משמעות הלב והשכל. הוא מדבר על איך אנו לרוב שואלים את עצמנו מה השכל של דבר מסוים?, אך מציע לשאול במקום זאת מה הלב אומר על דבר זה?. הוא מציין שזו שאלה שמחייבת התבוננות רגשית. כשאדם פועל מתוך הלב, הוא לא בהכרח פועל באופן הגיוני או שכלי, אלא מתוך תחושות פנימיות שמנחות אותו. כשלומדים להקשיב ללב, ניתן להבין לא רק את מחשבותינו, אלא גם את תחושותינו העמוקות ביותר. מהי משמעות השראה וכיצד היא קשורה לרגש? אליעד עובר לדבר על השראה, וכיצד היא קשורה לרגש ולתחושות הפנימיות שלנו. הוא מסביר שברגע שאנחנו חווים...
פיתוח יכולות למידה, יכולת אנליטית, חוסר הבנה, פיתוח יכולת שכלית, לפתח יכולת חשיבה, מה חסר לך, חקירה רגשית, איך לפתח את החשיבה איך להתחיל מחדש כשנתקעים בבעיה? אליעד מסביר שכאשר אדם מגיע לנקודה שבה הוא לא יודע מה עליו לעשות, הדבר החשוב ביותר הוא לעצור...שקם בבוקר ללא שאלות או חוסרים, ופתאום הוא נכנס לפייסבוק או למקום אחר וחווה ניכור או חוסר הבנה של אנשים אחרים. תחושת חיסרון זו נובעת מההרגשה שהוא לא מצליח להתחבר או להבין משהו. הוא משווה זאת לסיפורו של רבי נחמן על בן הרב שהרגיש שמשהו חסר לו, אף שהצליח בלימודים, כי לא ידע להגדיר מה הוא חסר בדיוק. מה הקשר בין תחושת חיסרון לחוסר הבנה? אליעד מתאר בפירוט רב את תחושת החיסרון שאנשים חווים כשהם לא מצליחים להבין דברים. הוא מביא דוגמה של אדם שנכנס לפייסבוק, רואה פוסטים ולא מבין מה אנשים כותבים או אומרים. תחושת...
מודעות עצמית, חיפוש רוחני, מה אתה רוצה, חקירה רגשית, למה אתה חי, מה אתה מחפש, להיות מודע לעצמך, להבין את עצמך, מה אני רוצה מעצמי, מה אני מחפש, חיפוש מטרה בחיים למה אתה מרגיש בלבול ותסכול בחיים שלך? הרבה אנשים חווים תחושות של בלבול ותסכול בחייהם, אבל...אך כאשר הוא שומע הרצאה בשפה שלו ואינו מבין, הוא מרגיש תסכול כי יש לו הנחה פנימית שהוא אמור להבין את מה שנאמר. כלומר, התסכול אינו נובע מעצם אי - ההבנה, אלא מהנחת היסוד שהאדם אמור להבין ואינו מבין. מה חסר לך באמת? בכל פעם שאדם חש תחושת חיסרון, עליו להבין שיש לו בתודעה איזושהי תמונה רגשית של אירוע או מצב, והוא חווה את התמונה הזאת כחיסרון. אם לא הייתה לו תמונה כזו, הוא לא היה יכול להגיד שהוא מרגיש חסר. על מנת להבין מה חסר, יש לבצע חקירה פנימית: להיזכר מתי הופיע החיסרון, באיזו נקודה התחושה התחזקה, ואיזו...
חקירה רגשית של פחד גישה, ניתוח פחד להתחיל עם בחורה, ניתוח פחד מדחייה, למה אני מפחד להתחיל איתה? איך לחקור פחד? האם פחד זה טוב? למה כדאי לפחד? למה לא כדאי להפסיק לפחד? מה טוב בפחד? איך לטפל בפחד? מודעות עצמית למה אני מפחד להתחיל עם בחורה ואיך להתמודד...גרוע שיקרה?. ככל שהאדם מפרט יותר את התרחיש שהוא חושש ממנו, כך קל יותר להבין מה בדיוק מפחיד אותו, ולהתחיל לטפל בזה. אליעד מציע לשאול שאלות פשוטות ומפורטות, כאילו מסבירים את הבעיה לאדם שאין לו שום ידע קודם. למשל, לא להגיד רק אני מפחד שהיא תחשוב שאני מוזר, אלא לפרט: אני מפחד שאם אני אגיד לה שלום, היא תתעלם ממני, ואז ארגיש חסר ערך, או אני מפחד שהיא תגיד לי לא, ואז אחשוב שאני לא שווה. הפירוט המדויק הזה עוזר לגלות את האמת הפנימית של האדם ולראות איפה בדיוק נמצא הקושי. האם כדאי להפסיק לפחד בכלל? אליעד מדגיש...
חקירה רגשית עמוקה, להתחיל מהקל אל הכבד, רמות קושי בחקירה עצמית, מים עמוקים, מים רדודים, שאלות קלות, שאלות קשות, רמות של חקירה עצמית, שלבים בחקירה עצמית, איך לחקור בצורה מסודרת? איך לחקור בסדר הנכון? איך לא להקדים את המאוחר? איך להתחיל בחקירה עצמית בצורה...לכך, האדם שחוקר את עצמו צריך לדעת באיזה עומק הוא מסוגל לשחות מבחינה נפשית ושכלית, ולחפש שאלות התואמות לרמה שלו. אין טעם להגיע לעומקים מבלי ללמוד כיצד להתמודד תחילה עם שאלות רדודות ופשוטות יותר. מדוע חשוב לזהות את עומק החקירה העצמית? אליעד מדגיש כי האדם חייב לזהות באיזו רמה הוא נמצא ומה היכולת שלו להתמודד עם שאלות ברמה העכשווית שלו. כאשר הוא מתחיל לשאול שאלות ברמה גבוהה מדי ללא ההכנה המתאימה, הוא עלול ללכת לאיבוד, להתייאש או לא להבין כלל איך להתקדם. לכן, עליו לדעת לשאול את עצמו קודם שאלות קלות יותר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חקירה רגשית, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חקירה רגשית, איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, אימון אישי קשב וריכוז, מאמן אישי בטלפון בתחום חקירה רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331