... שלך, שימוש ביופי שלך כדי להתקדם בחיים, פרוטקציה, קשרים חברתיים, בחורה יפה, שימוש בכסף שלך להשגת מטרות, גבר עשיר, איך להתקדם בחיים בקלות? תלות ביופי שלך האם כדאי להשתמש ביופי שלך כדי ... רבים שיכולים לעזור לאדם להתקדם, כגון פרוטקציה, קשרים חברתיים, מעמד כלכלי או משפחתי. הוא מציין שאם יש לאדם כלי מהיר, כמו רכב או מטוס, אין סיבה שיבחר בכלי איטי. אך שוב, המפתח הוא שלא ... יתרונות נוספים בחיים? האם להסתמך על פרוטקציה וקשרים חברתיים? איך להצליח בחיים ללא תלות ביופי או כסף? ...

... יפה? איך נוצרת משיכה? למה גברים נחמדים יותר לבחורות יפות? השאלה מדוע גברים נוטים להיות נחמדים יותר לבחורות יפות היא שאלה נפוצה, והתשובה שלה מורכבת מכמה סיבות פסיכולוגיות וחברתיות. קודם כל, חשוב להבין שיש מקרים חריגים שבהם גברים דווקא שונאים או ... נשים יפות. מה גורם לגברים להימשך לנשים יפות מלכתחילה? אליעד כהן מסביר שאחת הסיבות המרכזיות למשיכה של גברים לנשים יפות היא חינוך וערכים שהוטמעו בהם מגיל צעיר. מגיל קטן, החברה מחנכת את הגבר לחשוב שהצלחה אישית מתבטאת בכך שיש לו בת זוג יפה. זו מעין אמונה תרבותית וחברתית עמוקה, בדומה לחינוך דתי שמלמד להאמין באלוהים. הגבר מגיל צעיר ...

... חכם, מי שחסר ביטחון ירצה בן זוג בטוח בעצמו, ומי שחסר ערך חברתי ירצה בן זוג עם ערך חברתי גבוה. למה זו טעות לחשוב שהבחורה תשפוט אותך כמו שאתה שופט אותה? אחת הטעויות הנפוצות של גבר שלא אוהב את ... ביטחון - יימשך למי שיש לו ביטחון עצמי. מי שמרגיש חסר ערך חברתי - יחפש מישהו עם ערך חברתי גבוה. כך, גם גבר שלא אוהב את המראה שלו, יימשך לבחורה שנראית טוב, מתוך תקווה שהיא תוכל לקזז את חוסר ...

... גבר חזק, שדווקא ישמח לראות אותה מתקדמת, לומדת, יוצרת ועושה מה שהיא רוצה. מה אפשר ללמוד מכל זה? בסופו של דבר, גברים חלשים בדרך כלל יעדיפו בחורות חלשות כדי שהן יהיו תלויות בהם כלכלית, רגשית או חברתית , והם יעודדו אותן להישאר כאלה. הם יגידו להן: אל תעבדי, אני אפרנס אותך, אל תלמדי, אין צורך. גבר חזק עושה בדיוק הפוך: הוא רוצה לידו מישהי חזקה, ...

... בית? איך להתמודד עם ילד שמרביץ לאמא שלו? איך לטפל בילד שיש לו בעיות חברתיות? כל שאלה הופכת לכותרת משנה, ומיד מתחתיה יש לכתוב את התשובה. אם ... להוסיף שאלות כמו: מה גורם לילד להימנע מהכנת שיעורי בית? האם קיימת סיבה חברתית או רגשית לכך? איך הקשיים החברתיים משפיעים על הילד? ואז לענות על כל השאלות הללו, וכך לקבל תוכן ...

... להחזיר אמון אחרי בגידה? האם להיפרד אחרי בגידה? איך להתמודד עם בגידה רגשית? שלום חברים, היום נדבר על נושא כאוב אך חשוב - איך לסלוח על בגידה. ...

... בחורה סנובית, בחור סנוב, ביישנות או סנוביזם, חרדה חברתית או סנוביות, חוסר ביטחון עצמי או התנשאות, לא מתחילים איתי, בחורה ביישנית, שחצנות או ביישנות, למה חושבים שאני סנובית? האם אני סנובית? מופנמות או ... כסנובים למרות שהם חסרי ביטחון עצמי? הרבה פעמים אנשים מוגדרים על ידי אחרים כסנובים או מתנשאים, כאשר בפועל הם סובלים מחוסר ביטחון עצמי עמוק או מחרדה חברתית משמעותית. המצב הזה יוצר אי - הבנה בסיסית בין הצדדים. לדוגמה, אדם ביישן או סגור מבחינה רגשית יכול להיראות כלפי חוץ כאדם עם אף למעלה, מישהו שלא מוכן ... האדם הזה לא מדבר, לא יוצר קשר עין, ואפילו לא מחזיר שלום לאנשים אחרים, לא כי הוא באמת מתנשא או יהיר, אלא כי הוא מרגיש חסר ביטחון וחרד מן האינטראקציה החברתית. ההבדל בין סנוב אמיתי לבין אדם חסר ביטחון עצמי הוא מהותי. סנוב הוא מישהו שחושב מי אתה בכלל שאני אדבר איתך?, הוא מרגיש עליון על אחרים, ולכן הוא מתנהג בהתנשאות מכוונת. מנגד, אדם חסר ביטחון עצמי איננו מתכוון להתנשא, הוא פשוט מפחד מהמצב החברתי, ולכן הוא לא מצליח להביע את עצמו, מה שמוביל לתפיסה שגויה של התנהגות סנובית. כיצד חוסר ביטחון עצמי יוצר מעגל של אי - הבנה חברתית? אליעד כהן מסביר את המצב המורכב של חוסר ביטחון עצמי או חרדה חברתית בכך שאנשים מפרשים סגירות כיהירות. למשל, בחורה שסובלת מחוסר ביטחון עצמי לא תיזום אינטראקציה עם אחרים, לא כי היא מתנשאת, אלא כי היא פוחדת מדחייה או מפחדת להיכשל חברתית. כאשר גברים רואים אותה, הם יכולים להניח שהיא סנובית, מכיוון שהיא לא מחייכת או לא יוזמת קשר עין. כך הגברים לא ניגשים אליה מתוך פחד שידחו אותם, לא כי ... מפרשים התנהגות מופנמת כסנוביזם? אנשים נוטים לפרש התנהגות של אחרים על פי מה שמוכר להם מתוכם - זו תופעה שנקראת השתקפות עצמית. רוב האנשים אינם סובלים מחרדה חברתית קשה ולכן הם לא יכולים להבין מדוע מישהו אחר לא מתקשר או לא מגיב חברתית. כשאדם רגיל, שאין לו חרדה חברתית, רואה התנהגות מופנמת, הוא מיד שואל את עצמו: אם אני הייתי מתנהג ככה, למה הייתי עושה זאת? מאחר שרוב האנשים אינם חווים חרדה חברתית בעוצמה גבוהה, התשובה ההגיונית ביותר עבורם היא שהאדם הזה פשוט מתנשא או סנוב. לעומת זאת, אדם שמכיר את חוויית החרדה החברתית מקרוב, בדרך כלל יוכל לזהות התנהגות של חוסר ביטחון עצמי באדם אחר בצורה מדויקת יותר. מה ההבדל בין סנוביזם לביישנות? אליעד כהן מחדד את ההבדל בין ביישנות לסנוביזם בצורה ברורה: אדם סנוב הוא זה שחושב שהוא מעל אחרים, לעומת אדם ביישן או מופנם, שמרגיש חלש או פחות ערך לעומת אחרים, ולכן הוא מתכנס בעצמו ונמנע מקשר חברתי. זהו ההבדל העיקרי שחשוב להבין כאשר נתקלים באנשים שאינם מתקשרים בקלות. לדוגמה, בחור חסר ביטחון עצמי שפוגש בחורה שקטה יוכל לומר לעצמו, היא כנראה ביישנית ... של אליעד כהן היא שעלינו להיות מודעים לאופן שבו אנו מפרשים אנשים אחרים. ההבנה שביישנות וסגירות אינה בהכרח התנשאות, אלא יכולה להיות ביטוי עמוק לחרדה חברתית או חוסר ביטחון עצמי, יכולה לשנות לחלוטין את התגובה שלנו לאנשים כאלו. לכן, חשוב לזכור את ההבחנה הזו כאשר אנו נתקלים בהתנהגות מסוגרת, ולהיות פתוחים לאפשרות שמאחוריה מסתתר חוסר ביטחון ולא התנשאות. איך לזהות חוסר ביטחון עצמי? איך להתגבר על חרדה חברתית? למה אנשים חושבים שאני סנובית? ביישנות או סנוביזם? מה זו השתקפות עצמית? איך לפרש אנשים נכון? איך לקרוא אנשים בצורה נכונה? איך המוח מפרש סיטואציות? ... חסר ביטחון עצמי, בחור ביישן, בן אדם סנוב, אישיות סנובית, התנהגות סנובית, תחושת עליונות, אנשים לא מפרשים אותי נכון, איך אנשים מפרשים אותך? בחורה עם חרדה חברתית, גבר עם חרדה חברתית, גבר מופנם, בחורה מופנמת, בחורה סגורה, בחור סגור, סגור רגשית, סגורה רגשית, השתקפות עצמית, למה לא מתחילים איתי? ...

... הגבולות של עצמם ושל סביבתם. הוא מדגים זאת בכך שילדים ובני נוער רבים נפצעים או מסתבכים בגלל פעולות שביצעו מתוך ביטחון עצמי מופרז ולא מבוסס. הדבר נכון לא רק למצבים פיזיים, אלא גם למצבים חברתיים וכלכליים: ילד שמאמין בעצמו ללא בסיס יכול להתנהל בצורה חסרת אחריות גם בלימודים או ביחסים חברתיים, ופעמים רבות להיכשל דווקא בגלל הביטחון העצמי הגבוה שלו. ...

... תזונה להצלחה בחיים? אליעד מסביר שאותו עיקרון של להתמקד בסיבה ולא בתוצאה תקף בכל תחומי החיים. למשל: ההצלחה בעסק תלויה רק בפעולות שעשית, אך הפעולות שעשית תלויות במה שלמדת ואיך שאתה חושב. הצלחה חברתית או בזוגיות תלויה רק בהתנהגות שלך ... טובה והכי טבעית היא ללמוד אילו מאכלים גורמים לך לשובע מתמשך, אילו מאכלים נותנים לך אנרגיה לאורך זמן, ואילו מאכלים תומכים בהרכב גוף ובריאות אופטימליים. במקום להילחם עם ספירת קלוריות, עדיף להתחבר לתחושות הגוף ולבחור באכילה נכונה שמשרתת את ...

... גברים מחפיצים נשים? אליעד כהן מתאר תופעה נפוצה שבה גברים מתייחסים לנשים כאל אובייקטים מיניים או חפצים שנועדו לספק את רצונותיהם המיניים והחברתיים בלבד. דוגמה לכך היא גבר שרואה באישה חלק מאוסף חפציו, כמו רכב או בית. במקרים כאלה, אישה נתפסת כחפץ יוקרתי שתפקידו להדגיש את מעמדו של הגבר. אם הגבר מוצא חפץ יפה או צעיר יותר, הוא לא מהסס להחליף את הישן בחדש. לדוגמה, גבר מבוגר שמחליף את זוגתו באישה צעירה יותר, הנתפסת כחפץ שיספק לו ערך חברתי גבוה יותר. למה נשים מחפיצות גברים? גם נשים, לדברי אליעד, מחפיצות גברים, אך באופן שונה מעט. האישה עשויה לראות בגבר מקור של כסף, ביטחון כלכלי, ותמיכה ... אפילו אישה שלא עושה זאת תיתקל לעיתים ביחס מחפיץ מצד גברים, כיוון שהתפיסה שלהם מושפעת מהנשים האחרות שהם פגשו קודם. לכן, הסביבה הכללית של החברה משפיעה מאוד על תפיסת ההחפצה הכללית ועל הדינמיקה בין גברים לנשים. האם השקעה בפנימיות מבטיחה זוגיות איכותית יותר? אליעד מדגיש שהשקעה בפנימיות ובאישיות בהחלט ...