... שונה ואף הפוך ממה שציפתה לו הבחורה. אליעד ממשיך ומסביר כי אנשים פוסלים זה את זה בגלל התניות - זיכרונות וחוויות קודמות. למשל, ייתכן שבעבר הבחורה נתקלה בגבר מסוים שאמר משפט ספציפי שהיה עבורו סימן שהוא שמרן, ולאחר מכן ...

... על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות איך לשכוח את האקסית ולהשתחרר לחלוטין מהזיכרון? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה היא: איך אפשר לשכוח את האקס או האקסית ולהשתחרר סופית מהזיכרונות, בעיקר כאשר אותם זיכרונות חוזרים ומפריעים לאדם לאורך שנים רבות. אליעד מתמקד באופן שבו אנשים נזכרים באקס או באקסית שלהם במצבים שונים בחיים, ... גורמות לכאב ואכזבה. מדוע כל כך קשה לשכוח את האקס או האקסית? הקושי בשכחה נובע מכך שהמוח מקשר את הזיכרונות האלה עם תחושות טובות שהיו בעבר. אנשים נוטים להיזכר באקס שהשאיר להם זיכרון מיוחד או חוויה טובה במיוחד, והזיכרונות האלה הופכים לאובססיביים, כי הם מכילים משהו שהאדם מרגיש שאינו יכול לקבל במקום אחר. לדוגמה, אם מישהי הייתה עם ... יכול לקבל את התחושה הזאת במקום אחר, אז הוא צריך לקבל את המציאות ולהבין שהוא למעשה בן ערובה של הזיכרון הזה. אליעד משווה את זה לאדם שהתרגל לרמת חיים מסוימת וכעת לא מסוגל לרדת ממנה. האם יש מחיר לשכוח ... אליעד מדגיש כי אם האדם ייכנס לעומק ויבין שהתחושות הטובות נוצרות בתוך הראש שלו בלבד, הוא יוכל להשתחרר מהתלות בזיכרונות האלה. עם זאת, הוא מציין שיש לכך מחיר - האדם יאבד את המשמעות שהייתה לו בכך שהוא רודף אחרי ... לא ימנע ממנו לזכור את הרגעים הטובים שהיו שם. בשורה התחתונה, אליעד ממליץ על חקירה פנימית עמוקה וכנה של הזיכרונות והתחושות הטובות שנוצרו בקשר, כדי להגיע למצב של הבנה ברורה ומוחלטת לגבי האפשרויות האמיתיות שעומדות בפני האדם. איך לשכוח את האקס? התמודדות עם פרידה געגועים לאקסית איך להשתחרר מזיכרונות? האקס המיתולוגי התמכרות לזיכרונות למה קשה לשכוח אקס? השאלה היא עכשיו זה איך ניתן לשכוח מישהו, יש אנשים לפעמים נגיד נפרדים ועכשיו מנסים ...

... יגיד לה בתמימות שהחולצה הסגולה אינה יפה, היא עלולה להתפרץ בזעם ולא להבין שזה לא קשור לבן הזוג, אלא לזיכרון הקודם שנצרב במוחה. אם היו אומרים לה על חולצה אחרת, זה אולי לא היה מטריד אותה כלל, אך החולצה הסגולה מעוררת את הזיכרון השלילי וגורמת לה לראות את בן זוגה כאויב. איך לזהות אם תגובה נובעת מהתניה מהעבר? אליעד ממליץ לאנשים לבדוק ... כלפי האדם עצמו, אלא לעיתים היא קשורה לאדם אחר שהאדם הנוכחי מזכיר לנו. השיפוטיות עשויה לנבוע מטראומה מהעבר או מזיכרון חיובי (נוסטלגיה) שאדם מסוים מעורר בנו. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שהוא אוהב מישהי, אך בפועל היא רק מזכירה לו ... מהעבר, עכשיו זה קורה בדרך כלל איפה זה בדרך כלל בא לידי ביטוי כשלוקחים שני אנשים שיש להם כבר זיכרונות עשר עשרים חמישים שנה ואז הם באים להיות ביחד אוקי ומנסים להיות בזוגיות או משהו אבל כל אחד כבר ... לו איזו טראומה איזה תמונה בראש או טראומה נגיד מה הפוזיטיבי של טראומה נגיד נוסטלגיה נניח היה לו איזה זיכרון מאוד טוב, אוקי אז נגיד היה לו זיכרון מאוד טוב ואז קרתה איזו פעולה שזה הקפיץ לו את הזיכרון הטוב ואז נגיד יכול להיות מצב נגיד שמישהו אוהב מישהי והוא בכלל לא אוהב אותה הוא לא אוהב אותה ...

... להכוונה שנתנו לו החוקרים. לפי אליעד, זה מעיד על כך שהפרטים שהוא סיפר בחקירה היו פרי הכוונת החוקרים ולא זיכרונות אותנטיים של מי שבאמת ביצע את הרצח. מדוע זדורוב הודה ברצח אם הוא חף מפשע? אליעד כהן מסביר כי ...

... אנו עוסקים. הוא מתחיל בכך שמציג סיטואציה שבה אדם מנסה לקרוא ספר, אך מחשבותיו מתחילות להיסחף לדברים אחרים, כמו זיכרונות או רעיונות אקראיים. הוא מסביר כי המוח פועל לפי עיקרון של חשיבות, כלומר, הוא יתמקד במה שהוא תופס כיותר ...

... בהבדל בין לפתח שיחה עם אדם מוכר לאדם חדש. עם אדם מוכר יש לנו בדרך כלל נושאים משותפים, כמו זיכרונות עבר או חוויות משותפות. אך במקרה של אדם לא מוכר, מדובר באתגר של מציאת נושא שיחה שיהיה מעניין לשני ...

... נזכר במשהו נוסטלגי מהעבר, מספר על משהו טוב שקרה לו, ניזכר במשהו טוב שקרה לו, רואה תמונות שמציפות לו זיכרונות טובים מהעבר וכיוב. והרעיון הוא, שבדיוק כמו שבן אדם יקשר אליך אם תיווצר לו ההתניה שאומרת שאיתך, טוב לו, ... פעם שמישהו רואה אותך, הוא נזכר בגלל צורת הדיבור שלך / מסיבה אחרת, במשהו שעשה לו רע בעבר / זיכרון רע / מישהו שנוא / פחד עתידי וכיוב, הרי שבעצם גם אם שלא באשמתך, הבן אדם השני התעוררה בו ... משהו שהוא לא רוצה לדבר עליו. גם אם זה בעצם לספר על משהו רע, שמישהו אחר עשה לו / זיכרון רע ממישהו אחר / פחד עתידי וכיוב. כי אז אתה הופך להיות הטריגר שיוצר את הרע. אאכ אתה באופן ...

... לגלות אם יש חוויות עבר שעשויות להוות מקור לכעס הזה. זהו תהליך של חיבור בין מה שקורה בהווה לבין זיכרונות מהעבר, במטרה לזהות דפוסים רגשיים שהיו קיימים בילדות ונשארים פעילים גם בהווה. האם טיפול הילד הפנימי תמיד עובד? האם ... עצמו מה הילד הפנימי שלי מרגיש?, ולמצוא את התשובות שמובילות אותו להבנה יותר עמוקה של עצמו. הילד הפנימי נוגע בזיכרונות מודחקים, ברגשות שלא ניתן להתמודד איתם בצורה בריאה בהווה. לפעמים יש צורך לעזור למטופל להבין שהרגשות האלה הם תגובות ... השאלות שמתמקדות בהבנת הרגשות האמיתיים שמציפים אותנו. כלומר, לא תמיד מדובר בהבנה שכלית של המצב, אלא בהבנה רגשית שמחוברת לזיכרונות ישנים או לרגשות שהיו חבויים במשך זמן רב. השאלה היא לא תמיד אם אנחנו צודקים או לא, אלא מה ...

... הזוג. הרגשות שליליים כמו געגועים או דיכאון נובעים לא רק מכך שאיבדנו את האדם, אלא גם מכך שיש לנו זיכרונות טובים שמזינים את הרגשות הללו. במילים אחרות, ככל שהיו לנו יותר חוויות טובות עם בן הזוג, כך תהיה לנו ... לשמחה שחווינו בזמן הקשר, אליעד מציין שתחושת רע נובעת מהמקום שבו היה לנו טוב. אם היה לך טוב מאוד, הזיכרונות האלה חזקים יותר, והתחושה הרעה לאחר הפרידה נמשכת יותר זמן. הוא גם מבצע השוואה בין תחושות רע לאוכל: אדם ... נהנה לאכול לפני כן, משום שבזמן האכילה הוא נהנה, ועכשיו הוא צריך לשלם על ההנאה הזו. אליעד מציין גם שהזיכרון הוא מפתח במובן הזה. כל תחושת רע שנגרמת מזיכרון טוב היא למעשה תוצאה של התשלום על חוויית הטוב שהייתה לנו. הוא מסביר, למשל, אם מצאנו כסף ברחוב ואז ... בגלל שחוויית איתו טוב, תסייע לך לשחרר את תחושת הגעגוע לאורך זמן. למעשה, הזמן הוא המרפא - עם הזמן, הזיכרונות טובים יתחילו להתפוגג, והגעגוע יחלוף. בסופו של דבר, אליעד מציע שזו בחירה שלך איך להסתכל על הדברים: אתה יכול ... שאתה יכול לבחור לראות את זה כניקוי מהחיסרון הקיומי שהרגשת לפני שהיית בקשר. ברגע שתבין שהגעגוע הוא תוצאה של הזיכרונות הטובים, תוכל להתחיל לראות את הגעגועים לא רק כחלק מהכאב, אלא גם כהזדמנות להעריך את הרגעים הטובים שצברת. איך ... געגועים אחרי פרידה איך לשחרר געגועים? אתה בעיקרון יכול להרגיש רע מזה שהבחורה לא איתך כל זמן שיש לך זיכרון של הדברים הטובים שהיה לך כשהיית איתה, עד כאן אתה מסכים זאת אומרת אם תאורטית היינו עכשיו אבקדברה והיית ... נגיד לדוגמה היא נתנה לך שקל כמה אתה תזכור את זה אבל אם היה לך מאוד טוב איתה אז הזיכרון שלך מאוד חזק אז כשהיא לא איתך אז מאוד רע לך נכון. מה זה בעצם אומר שכמה רע לך ... יומיים שנתיים או עשרים זה לא משנה. מה שמשנה זה שבסך הכל הרגשת את אותה כמות טוב ואז נהיה זיכרון מסוים ועכשיו אתה משלם על הזיכרון הזה כי אם לא היה לך כל כך טוב, עכשיו אתה איתנו נגיד ... הוא יגיד אני מעדיף את הדיל של האלה שהיה להם רע זה כמו להגיד אני בכלל מוכן לוותר על הזיכרונות הטובים ואם הוא מוכן לוותר על הזיכרונות הטובים הוא היה מוותר עליהם ולא היה לו רע עכשיו. ש: זה בדיוק אותו דבר כאילו הוא נותר מבסוט? ...

... בקשר אולי אם הייתי משקיע זה היה עובד היית אומר אליעד מה אני עושה אם נפרדתי ממישהי ויש לי זיכרונות ממנה שאני כל הזמן מתחרט למה לא מיציתי למה לא ניסיתי למצות את הקשר והיית אומר אני הקשבתי לרגשות ...