... גם אם האדם יאמר לעצמו שאינו יכול להיכשל יותר, ההנאה מההצלחה עדיין תהיה מבוססת על זיכרונות עבר שבהם חווה כישלונות. ... על בסיס הטראומה של כישלון מהעבר. כלומר, כדי ליהנות מההצלחה חייב להיות איזשהו זיכרון או פחד הקשור לכישלון. האם ... להבין שיש מחיר לכל דבר. אם אדם בוחר להצליח, הוא חייב לדעת שהוא ישלם את מחיר הפחד והזיכרונות הרעים של כישלונות עבר. ...

... היה חלש ופגיע, קיבל אהבה או יחס חיובי מאחרים, ולכן הוא חוזר באופן לא מודע למצב של פגיעה עצמית, כדי לשחזר את אותה תחושה של אהבה שקיבל בעבר. איך ניתן לגלות את הזיכרון או האירוע שמשפיע עליי? אליעד כהן מציע לשאול את עצמנו שתי שאלות מרכזיות: מהו הרגע הכי טוב ... בחיים, הרגע שממנו אני הכי רוצה להימנע? חשוב להבין שלא תמיד אנשים יודעים או מוכנים להודות במה באמת היה הרגע הכי טוב או הכי רע בחייהם. לעיתים האדם מדחיק את הזיכרון, או מסרב להודות שהוא רוצה לשחזר רגע מסוים, כי הוא מאמין שאין לו אפשרות לשחזר את התחושה ... שלי קשור להתנהגות הנוכחית שלי? האם אני מנסה לשחזר אותו? איך הרגע הרע ביותר שלי משפיע עלי כיום? האם אני מנסה להימנע ממנו? המטרה בשאלות האלה היא לגלות את הקשר בין הזיכרונות שלנו לבין ההתנהגות הנוכחית. למשל, אם מישהו נמנע באופן מוגזם ממערכות יחסים, אולי הוא מנסה ... ועל התגובות שלו לאירועים בחיים. כדי להגיע לתובנות האלה באופן מדויק, אליעד ממליץ לא למהר ולחפש תשובות שטחיות, אלא לקחת את הזמן ולחשוב לעומק. לא תמיד קל לזהות את הזיכרונות המנהלים אותנו, ולעיתים נדרשת חקירה אישית ומעמיקה מאוד. איך להבין את התת מודע שלי? למה אני מתנהג בצורה לא הגיונית? איך לשחזר זיכרון מהעבר? למה אני לא זוכר טראומות מהילדות? איך העבר משפיע על ההווה שלי? איך לטפל בהתנהגות לא רצויה? מה משפיע על התת מודע? שחזור זיכרון חיובי, הימנעות מזיכרון שלילי, נוסטלגיה מהילדות, הרצון להרגיש כמה שיותר טוב, הרצון להרגיש כמה שפחות רע, הדרכת מטפלים, הדרכת מאמנים, איך לגלות את הסיבה? איך לגלות את השורש? איך לדעת מה הסיבה? שחזור זיכרונות

... במציאות שלך, חייב להיות גם שינוי פנימי בעצמך, בהתנהגות או בחשיבה שלך. לדוגמה, אם יש לך טראומה מהעבר שאתה רוצה להעלים או לשכוח אותה, אם אתה סובל מזיכרונות רעים או מפחדים שמעיקים עליך, ואתה באמת מעוניין להיפטר מהם, ברור שעליך להשתנות. שינוי פנימי הוא הכרחי משום שאם לא תשנה את עצמך, את החשיבה שלך או את ... הנוכחית היא כל מה שיש לך כרגע, כולל: כל מה שקורה לך בפועל כרגע בחיים. כל האפשרויות העתידיות, גם הטובות וגם הרעות, כולל הפחדים מהעתיד. כל הזיכרונות שלך מהעבר, כולל הטראומות או החוויות הלא נעימות שחוויית. כאשר אדם שואל את עצמו: האם הייתי רוצה שהמציאות הזו תימשך לנצח?, עליו לחשוב האם הוא מוכן באמת להישאר עם כל האלמנטים האלה בדיוק כמו שהם, ללא שום שינוי בעתיד או במחיקת הזיכרונות מן העבר. איך בודקים האם אני צריך להשתנות באופן מעשי? אליעד כהן מציע לאדם לבדוק באופן פשוט מאוד, מעשי ומפורט: האם קיים כרגע מצב בחיים שלי שאני לא מרוצה ממנו? האם יש לי טראומות או זיכרונות מן העבר שאני רוצה למחוק או לשנות? האם אני חושש או פוחד ממשהו שעלול לקרות בעתיד ולא רוצה שהוא יקרה? אם אפילו אחת מן התשובות לשאלות האלה היא חיובית, ...

... זמניים. אליעד כהן מסביר שמה שכל אדם רוצה זה תחושת אושר אמיתית ויציבה, שתהיה מבוססת על פתרון הבעיות הרגשיות שיש לו. בעיות רגשיות כמו טראומות, זיכרונות שליליים, מחשבות מטרידות ותחושות לא נעימות הן הדבר המרכזי שמונע מאנשים להרגיש טוב באמת. אליעד מדגיש שכדי לפתור את הבעיות הרגשיות הללו נדרש שימוש בשכל, ולכן ... לוגיקה או משחקי חשיבה באינטרנט, כי אלו פעולות שדורשות מאמץ שכלי גבוה. הוא מבחין בין סוגי מאמצים שונים: למשל, למידה בעל פה של שפות היא מאמץ של זיכרון ולאו דווקא מאמץ שכלי של חשיבה, לעומת משחקי חשיבה או בעיות לוגיות שהם מאמץ שכלי ברור. אליעד מציין שמשחקי חשיבה, שאלות היגיון ומתמטיקה הם הדרכים הטובות ביותר ...

... טוב עבורך, שהוא היה אדם רע, שהוא פגע בך או שהוא לא באמת אהב אותך. בדרך זו, האדם מנסה למחוק את הזיכרונות הטובים וליצור תמונה שלילית במוח. לנתק כל קשר או להשמיד כל זיכרון כמו תמונות ומזכרות כדי לנסות לשכוח ... אחד שבאמת עובד באופן מושלם ב - 100 אחוז, למרות שהוא נראה הפוך ממה שמקובל לחשוב. במקום למחוק זיכרונות טובים, צריך לעשות בדיוק את ההפך - ...

... למה אני לא סומך על מישהו? הסיבה שבגללה אתה לא סומך על מישהו עשויה לנבוע מתוך תחושות של פחד, חוסר ביטחון או זיכרונות טראומטיים. לעיתים, זה גם יכול להיות בגלל שהאדם השני לא הפגין כנות או יושר ...

מדיטציה, התבודדות, מדיטציית ויפאסנה, רבי נחמן מברסלב, מודעות עצמית, רוחניות, תודעה, מיסטיקה, איך להתבודד? להעלים את עצמך, לעשות בלי לעשות, עשייה באי עשייה, הארה רוחנית

אונס, נפגעת אונס, טיפול בנפגעות אונס, טיפול באונס, טראומה מאונס, NLP, שיטות שכנוע, להיות מאמן אישי, טיפול בטראומה, נפגעת תקיפה מינית, הטרדה מינית, טראומת ילדות, טראומת אונס

... משהו? למה מישהו לא רוצה משהו? למה מישהו לא אוהב משהו? מכונת זמן, נוסטלגיה, טראומה, שחזור זיכרון, לחזור לעבר, איך עובד הרצון? געגוע למה אנשים רוצים או לא ... עצמה, אלא ממשמעות עמוקה יותר שהפעולה מקבלת עבורו, כמו סוג של מכונת זמן שמחזירה אותו לעבר, לזיכרון או לתחושה שאותם הוא רוצה לשחזר. איך פועלת מכונת זמן בזיכרון שלנו? כאשר אדם עושה פעולה מסוימת, לעיתים הפעולה משמשת כמו ... באותו רגע. המוזיקה הופכת למעין מכונת זמן, שמחזירה את האדם לאותם רגעים שהוא מנסה לשחזר בזיכרונו. אך גם כאן הדוגמה יכולה לעבוד הפוך. אם השיר מזכיר לאדם ... בעתיד. הוא עושה זאת לא בגלל שהשיר עצמו רע, אלא בגלל שהשיר מתקשר אצלו במוח באופן ישיר עם הזיכרון הכואב מהעבר. כלומר, הרצון או חוסר הרצון של האדם לא תמיד קשורים לפעולה עצמה אלא למה שהפעולה מייצגת בזיכרון שלו, וליכולת של אותה פעולה להזכיר לו אירועים או תחושות מהעבר. איך עובד מנגנון הזיכרון בהשפעה על הרצון? אליעד מדגיש שהמנגנון הפסיכולוגי של הרצון פועל בצורה כזו שהמוח מחבר בין הפעולה בהווה לזיכרונות קדומים. המוח מזהה את הפעולה או הגירוי עם זיכרון מסוים ומחליט אם לשחזר את החוויה (במקרה שהיא חיובית), או ... מתחושות מהעבר. הרצון או ההימנעות קשורים ישירות למנגנון של נוסטלגיה, געגוע, טראומה, ושחזור זיכרונות. איך עובד הרצון? למה מישהו רוצה משהו? איך לשחזר זיכרון? מהי נוסטלגיה? למה אני מכור למשהו? איך להתמודד עם טראומה? איך לשחזר תחושה? למה אני מכור למשהו? שחזור תחושה, איך לשחזר זיכרון? לא רוצה להיזכר במשהו, רוצה לשכוח משהו ...

... שאתה מספר לעצמך. החקירה מתחילה בהבנת העובדה שאתה לא בהכרח מי שאתה חושב שאתה. אתה מזדהה עם הדמות שלך, אבל זאת רק מסכת של סיפור. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שהוא משה - יש לו זיכרונות, תחושות, זהות. אבל אליעד אומר שזו פשוט תודעה שמזהה את עצמה עם גוף, שם, תכונות - וכל אלה הם תוצר של תהליך השפעה חיצונית. אם היית גדל ...