... לחיבור אמיתי ומוחלט עם המהות הפנימית שלך, מבלי ללכת לאיבוד בפרטים ובצורות משתנות. מה הקשר בין אמונה ושכל לבין זיכרון המהות? אליעד כהן מציין שיש פעולות שאנשים עושים מתוך אמונה, מבלי לזכור בדיוק את ההיגיון מאחוריהן. הוא מסביר שבמקרים ...
... והיה לך טוב איתו, או שדמיינת שיכול להיות לך טוב איתו, אז התחושות הטובות שהיו לך בזמן הקשר נחרתו בזיכרונך. כל פעם שאתה חווה תחושות שליליות בחיים, כמו בדידות, חוסר ביטחון או תחושות רעות אחרות, התודעה שלך פונה באופן ...
... לא להרגיש לבד. לעומת זאת, השאלה מה המשמעות? יותר פתוחה. המשמעות יכולה להיות כל מה שעולה בראשכם בהקשר הזה: זיכרונות, רגשות, אסוציאציות. אולי אתם זוכרים איך הרגשתם בילדותכם כשרציתם תשומת לב, והבחורה מזכירה לכם את התחושה הזו. לכן, השאלה ... רוצה משהו, אליעד ממליץ להפסיק לחפש את הסיבה המיידית, ולשאול במקום זה: מה אתה מרגיש כשאתה חושב עליה?, מה הזיכרונות שעולים לך?, איזה רגשות מתעוררים בך?. כך אפשר להגיע לסיבות העמוקות יותר. דוגמה לחקירה של רצון לבחורה מסוימת אם ...
... צורה חיצונית שהמוח מקשר לתכונות ותוכן פנימי. איך ההתניות משפיעות על התחושות שלנו? בבסיס, ההעדפות החיצוניות שלנו מתפתחות מתוך זיכרונות ורגשות שהמראה הזה מעלה בנו. אם בילדות מישהו חווה יחס רע ממישהו שנראה בצורה מסוימת, המוח שלו עלול לפתח ...
... קרובות לחוויות טראומטיות. כאשר אדם עובר חוויה טראומטית, הוא עשוי להימנע מהמגע עם רגשותיו כדי להימנע מהכאב שמלווה את הזיכרונות הטראומטיים. בתהליך זה, מתחיל פיצול בין תחושותיו של האדם לבין ההתנסויות המודעות שלו, כך שהוא עשוי לא להרגיש כלום, ... אצל מי שעבר חוויות טראומטיות קשות. במקרה כזה, הריחוק מהרגש הוא דרך הישרדותית - האדם בורח בראשו מהכאב או הזיכרונות, וכך נוצר פיצול בין החוויות הפנימיות לבין התחושה המודעת שלו. הוא עשוי להגיד אני לא מרגיש כלום, אבל בפועל ...
... נבנית ביום אחד ולא נעלמת ביום אחד. גם כשיש פרידה, הרגשות לא נעלמים מיד, והאדם עשוי להרגיש את הגעגועים והזיכרונות מהקשר גם לאחר שזו הסתיימה. הפרידה אינה סיום מוחלט וחד משמעי, אלא תהליך שדורש זמן - בין אם מדובר ...
... טורף, לדוגמה, כאשר הוא שבע, הוא אינו דואג לטרף הבא עד שיחוש רעב מחדש. בניגוד לבני אדם, אשר עסוקים בזיכרונות עבר ודאגות עתיד, בעלי חיים חיים את הרגע. ולכן, כאשר אדם נמצא במחיצת בעלי חיים, הוא יכול לחוות רוגע ...
... (כמו האם יש משמעות לחיים?), כך חשוב שהניסוח יהיה מדויק במיוחד, אחרת קשה מאוד להגיע לתשובה. מה הקשר בין זיכרון להבנת השאלות? אליעד מסביר שהזיכרון תלוי בהבנה. אם אתה לא זוכר את השאלה או לא זוכר מה בדיוק נשאל, סימן שלא הבנת אותה באמת. ...
... מזכיר לעצמו את הסיבה בגללה הוא עושה זאת - האקסית שלו. כך, במקום להסיח את דעתו, הוא מחזק את הזיכרון והמחשבה עליה. הדבר דומה מאוד לאדם שבורח ממישהו אחר, אבל כל הזמן מסתכל אחורה לבדוק האם האדם עדיין עוקב ... יותר לתודעה שלו. הסבר זה מדגים כיצד פעולות שנעשות מתוך מטרה ברורה של לשכוח משהו יכולות למעשה להנציח את הזיכרון ואת המחשבה, במקום לעזור לשחרר אותם. איך באמת אפשר להוציא משהו מהראש בצורה נכונה? אליעד מציע מספר דרכים מעשיות להתמודדות עם מחשבות טורדניות או עם זיכרונות לא נעימים: ראשית, למצוא פעילות שאדם באמת נהנה ממנה באופן אותנטי, בלי קשר למחשבה או לזיכרון שרוצים לשכוח. כאשר האדם עסוק בפעילות שהוא באמת אוהב, יש סיכוי גבוה יותר שהמחשבה הטורדנית תתפוגג או תפחת משמעותית. חשוב להיזהר מלבחור בפעילויות שרק משמשות בריחה מהמחשבה הטורדנית, משום שהפעילויות האלו מחזקות את הזיכרון. הפעילות החדשה צריכה להיות כזו שאדם היה נהנה ממנה ועושה אותה בכל מקרה, גם בלי המטרה לשכוח. בנוסף, אליעד ... משהו רק כדי לשכוח את הדבר שרוצים להוציא מהראש, זה לא באמת מסיח את הדעת. ההיפך, זה מחזיר את הזיכרון של הדבר הקודם בכל פעם שהפעולה מבוצעת. לדוגמה, אם אדם לא אוהב ספורט אבל מתחיל להתאמן רק כדי לשכוח מישהי, מה שמניע אותו לעשות זאת זה הזיכרון של אותה בחורה. ולכן, בכל פעם שהוא מתאמן, הוא למעשה מזכיר לעצמו את הסיבה לכך - כלומר, את הבחורה ...
... או שהיא תספר על ביקורים תכופים בחוף. כדי לגלות זאת, אפשר להעלות בשיחה נושאים כלליים כמו ביגוד, בילויים בקיץ, זיכרונות מחופשה וכדומה, ולראות אם היא מזכירה באופן טבעי בגדי ים או ים. אם היא מדברת יותר על קניות ומבצעים, ... האמיתית? אם חוששים שהצד השני יבין שמנסים לקרוא את מחשבותיו, אפשר לפתוח נושאי שיחה בצורה כללית: לשאול על תחביבים, זיכרונות, חוויות מחופשות, העדפות בילוי ועוד. תוך כדי השיחה נחשפים רמזים - אלו ה - Output - שמהם אפשר להסיק ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: זיכרונות, איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: זיכרונות, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי מומלץ, קואצ'ינג לילדים, מאמן אישי בטלפון בנושא זיכרונות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331