... עצמית, איך לעשות התחלה חדשה? איך להיות מודע לעצמך? איך להבין את עצמך? איך לשאול את עצמך? איך
להתמקד ברגע הזה? כוחו של הרגע הזה, מה חסר כרגע? להבין את ... לשאול את עצמם שאלות שניסחו קודם או שהטרידו אותם בעבר, אך לדבריו, זה יוצר תחושת חוסר אותנטיות ומונע מהאדם
להתמקד ברגע הזה באופן מוחלט. ההמלצה היא לשאול את עצמך רק שאלות ... בלבד, ולכן השאלות האמיתיות הן תמיד אלה שמתייחסות ישירות לחוויית החיסרון או אי - ההבנה של הרגע הנוכחי. כיצד
להתמקד בכוחו של הרגע הזה? ההנחיה המעשית שאליעד נותן היא
להתמקד רק במה שחסר כרגע. במקום לשאול את עצמך שאלות כמו מה ... ההווה. לסיכום, איך להבין את עצמך באמת? אליעד כהן מבהיר שהדרך להבין את עצמך באמת עוברת דרך מודעות עצמית
שמתמקדת אך ורק במה שחסר ברגע הזה. השאלות צריכות להיות מנותקות ... להכיר את עצמך לעומק, ולהבין את המציאות כפי שהיא באמת. איך לעשות התחלה חדשה? איך להיות מודע לעצמך באמת? איך
להתמקד ברגע הזה? איך להבין מה חסר לך כרגע? מהי חקירה פנימית ...