... שתי אפשרויות שונות להתמודד עם האתגר. האפשרות הראשונה היא לחשוף את עצמו בהדרגה לקור, כלומר, להתחיל היום לחשוף את הגוף לקרח, כדי שהגוף יסתגל ויתרגל באופן הדרגתי לקור, וכך יהיה לו פחות קשה להתמודד עם זה בעוד שנה. האפשרות השנייה שאליעד מתאר היא לנסות לקצר דרך באמצעות שינוי מחשבתי. כלומר, במקום לתרגל את הגוף, לתרגל את המחשבה שלו בלבד, כדי שבעוד שנה, כאשר ייכנס לאמבטיית קרח, הוא יוכל להתעלם מהכאב או מהתחושות השליליות. ... מציין כי במובן מסוים, אפשר לתרגל את המחשבה להתעלם מתחושות שליליות, אבל יש גבול ליכולת של המחשבה להשפיע על הגוף עצמו. הוא נותן דוגמה פשוטה וברורה: אם אדם יכניס את האצבע שלו לאש, האצבע תישרף, ללא קשר למה שהוא חושב או מרגיש באותו רגע. כלומר, הגוף מגיב בהתאם לחוקים פיזיקליים, ואי אפשר לשנות זאת רק באמצעות כוח המחשבה. איך אנשים מצליחים ללכת על גחלים בלי ... הרגל שלהם מסוגלת להתמודד עם החום לפרק זמן מסוים בלי להישרף. אפשרות שנייה היא שהם פשוט התאמנו באופן כזה שהגוף שלהם מסתגל יותר מהר לחום, אבל בפועל הם אכן נפגעים במידה מסוימת, אך מצליחים להתעלם מהכאב ומהתחושה השלילית בזכות ... אבל לא את המציאות עצמה מבחינה פיזית ממשית. גם אם כל האנשים יתחילו לחשוב שמינוס שתי מעלות זה חם, הגוף שלהם עדיין יגיב בהתאם לטמפרטורה הפיזית עצמה, ולא לפי איך שהם קוראים לה או חושבים עליה. מה ההבדל בין ... לשינוי פיזי: שינוי מחשבתי משפיע על החוויה האישית, כלומר, על התחושה, אך לא משנה את החוקים הפיזיקליים של המציאות. הגוף מגיב לחוקים האלה בלי קשר למה שאנחנו חושבים או אומרים. הוא נותן דוגמה נוספת: אם אדם יכניס עצמו לתוך מקפיא ויאמר חם לי, הוא עדיין יקפא למוות. כלומר, הגוף הפיזי פועל לפי המציאות הפיזית בלבד, ולא משנה מה הפרשנות המנטלית של האדם. אליעד גם מסביר שאפשר לנסות לשנות ... שהוא נמצא במצב אחר לחלוטין, המציאות הפיזית תישאר אותה מציאות. האם התעלמות מהכאב יכולה לשנות את התגובה הפיזית של הגוף? לבסוף, אליעד כהן מבהיר שוב כי התעלמות מהכאב או תרגול של שינוי המחשבה לא משנה את התגובה הפיזית של הגוף. זה יכול לעזור לאדם להתמודד טוב יותר עם התחושה הרעה, אך התגובה הגופנית עצמה תישאר זהה. גם אדם שיתעלם לחלוטין מהקור, הגוף שלו עדיין יגיב לפי התנאים הפיזיקליים, ואם הטמפרטורה תהיה נמוכה מאוד - הגוף פשוט יקפא. לכן, המחשבה יכולה לשנות את החוויה, אך לא את העובדה הפיזית עצמה. האם אפשר לשנות את המציאות ...

... בדרך הזו. במקום זאת, היא הצליחה ללמוד רק כאשר הפעילו אצלה את החושים, ובעיקר כאשר תהליך הלמידה שולב עם הגוף והתנועה. מה המשמעות של למידה באמצעות החושים והגוף? אליעד מסביר שלמידה באמצעות החושים משמעותה שימוש בתחושות מוחשיות כדי להחדיר את המידע למוח בצורה טובה יותר. דוגמה לכך ... האנושי בנוי כך שאנו זוכרים את מה שמשפיע עלינו ונתפס אצלנו כמשמעותי. מדוע ילדים מסוימים לומדים טוב יותר דרך הגוף מאשר בדרכים רגילות? אליעד מסביר שאין לכך תמיד סיבה חד - משמעית וודאית, ומציג את הטענה שמדובר בעניין אקראי לחלוטין. כלומר, העובדה שילדה אחת מצליחה ללמוד באמצעות תחושה פיזית של הגוף, ואילו ילד אחר דרך ראייה או שמיעה, אינה בהכרח קשורה לאירועים מסוימים שחווה הילד. גם אם נגלה שבעברה של הילדה קרה לה משהו שהשפיע על הגוף שלה, עדיין נישאר עם השאלה מדוע דווקא היא הגיבה בצורה הזו ולא אחרת, ולכן אליעד מציע לקבל שזה אקראי. ... קרובים אליה, ולכן מתקשה לזכור אותם. כיצד גורמים לאותיות להפוך למוחשיות ומשמעותיות לילדים? אליעד מציין שהמטרה בלימוד דרך החושים והגוף היא להפוך את צורת האות לדבר משמעותי ומוחשי עבור הילדה, כך שיהיה לה קל יותר לזכור. כאשר היא חווה ... החזקה והברורה ביותר. למשל, יש ילדים שילמדו טוב יותר אם יציירו להם על הגב, אחרים יזדקקו לתנועה של כל הגוף, ויש כאלו שילמדו טוב יותר אם יחושו את האותיות בצורה טעם או ריח, כמו במקרה של שימוש בסוכר. מהו ...

... אם תשיג את הבחורה הזו תקבל יותר ערך עצמי, הוא עשוי לפתח חשק מיני בעקבות פרסומות אלה, גם אם הגוף לא היה זקוק לתגובה פיזיולוגית כזו. איך נוצר חשק מיני? האם חשק מיני הוא פיזיולוגי או פסיכולוגי? מה משפיע ... כאשר במהלך יחסי מין, אם צד אחד פתאום יגלה לצד השני שיש לו מחלה מדבקת, החשק ייעלם מידית. למרות שהגוף הפיזי לא השתנה באותה שנייה, המשמעות החדשה שנתפסת בראש - הסכנה או הפחד - היא שמשפיעה על החשק המיני. ... לא יפה נכון אבל אם זה רק פיזי מה זה משנה לך אם זה אישה או גבר זה פיזי הגוף שלך יודע להבדיל אם זה אישה או גבר או שזה המשמעויות שיש לך בראש לגבי אישה או גבר. עכשיו ... הוכחה. ש: זה כאילו תלוי אם זה בגורם אחר? אליעד: אבל נתתי לך הוכחה אם זה רק פיזי מבחינת הגוף עצמו לא הייתה שום משמעות איך הבחורה מי הבחורה מי הגבר אם זה בעל חיים אם זה חפץ אם ... נגיד, מה? ש: לגוף אין העדפה? אליעד: כן אבל זה שנייה תעצור תנשום, לגוף יש העדפה של טמפרטורה נכון הגוף מעדיף טמפרטורה כזאת ולא כזאת נכון. ש: גם מזון נגיד. אליעד: גם מזון? ש: כן. אליעד: באמת גם קוקוריקו מה זה קשור עכשיו מזון מה זה משנה שזה גם מזון גם מזון יפה תודה הלאה, נכון שהגוף יש לו העדפה איזה טמפרטורה יפה עכשיו הגוף יכול להיות לו העדפה של מגע הוא מעדיף מגע חזק או מעדיף מגע חלש אם זה מגע חזק בעוצמה ... איך יכול להיות שבן אדם מעדיף הוא אומר אני מעדיף מישהו שנראה ככה או ככה איך זה יכול להיות הגוף רואה איך הבן אדם השני נראה אבל הגוף מבחינת התחושה שלו איך יכול לדוגמה שאם נגיד תהיה נגיד מישהי יפה תגיד אני רוצה נגיד שהיא תכאיב לי ... לך את אותו דבר כמו אם זה מישהו מישהי משהו נכון איך זה יכול להיות אם זה רק פיזי, הגוף מבחינת העדפה תראה אם יש לך כאב שאתה לא רוצה להיות בו לא משנה מי אתה לא רוצה שיכאיב ... אותו כי יש לו בראש מחבקים אותך נותנים לך לאכול ומזה נוצרה ההתניה אבל אני אומר משהו אחר אם הגוף לכשעצמו היה צריך את העניין המיני בקטע של הגוף אז מבחינת התחושה של הגוף איך יכל להיווצר מצב של אונס איך היה נוצר כל העניין של רומנטיקה של אהבה של הדברים האלה שקשורים למין איך הרי אז הגוף לא מבדיל מבחינת הגוף עצמו אין הבדל. נגיד זוג לדוגמה נגיד שיש להם משיכה מינית אחד לשני ואז נגיד הם רבים ואין להם ... חולה איידס באותה שנייה פתאום יגמר החשק איך זה יכול להיות אבל זאת אותה פעולה לא השתנה שום דבר הגוף אותו גוף אותו דבר אותו עניין מה השתנה רק הפירוש בראש זה יכול לסכן אותך למות וזה לא יסכן ...

... המים ונותן למים להוביל אותו, בלי להתנגד ובלי לחשוב. זו דרך נוספת שבה אפשר לשלוט ברפלקסים ולהפחית את תגובת הגוף באופן אוטומטי. מדוע אנשים מגיבים בצורה אינסטינקטיבית גם כשאין סכנה אמיתית? בהרצאה עולה השאלה מדוע אנשים מגיבים בפחד וברפלקסים ...

... אחרים, שכן מדובר במקרה אישי, סובייקטיבי ואינו נוגע לכולם. דוגמה פרטית אחת לא בהכרח תעבוד על אדם אחר, שכן הגוף של כל אדם שונה. הוא מביא כדוגמה אדם שנוטל תרופה שעוזרת לו, אך זה לא אומר שכל אדם אחר ... וזה פתר לי בעיות בריאות. אולם, אליעד מדגיש שדוגמה כזו אינה מספיקה לשכנוע אובייקטיבי, מכיוון שמדובר במקרה פרטי וסובייקטיבי. הגוף של כל אדם שונה, ולכן מה שעוזר לאדם אחד לא בהכרח עוזר לאדם אחר. הוא מביא כדוגמה אדם שסובל ...

ילד לובש בגדי נשים, בן שרוצה להיות בת, זהות מגדרית אצל ילדים, נטייה מינית אצל ילדים, בני לובש בגדי נשים, בת שרוצה להיות בן, ילד שמשחק רק עם בנות, טרנסגנדר, נטייה מינית משתנה, טיפולי המרה - חלק 1

... מורגשת גם בלי מילים? המסר שהאדם השני מקבל אינו רק מילולי אלא עובר בטון הדיבור, בהבעת הפנים, במבט, ובשפת הגוף. אדם יכול להגיד אני לא כועס, אך אם בפנים הוא כועס, המסר הזה יעבור והצד השני ירגיש מותקף בכל ...

... אנרגיה מבחוץ, כמו מזון או מים. איך האדם יכול לחיות מאנרגיה בלבד ללא מזון? ההסבר שנותן אליעד כהן הוא שהגוף שלנו והקיבה שלנו הם אנרגיה, וגם המזון שאנחנו אוכלים, כמו תפוח או בשר, הוא אנרגיה. כשאנחנו אוכלים, הגוף שלנו למעשה מתמיר את האנרגיה של המזון לאנרגיה שהוא יכול לנצל. תהליך ההתמרה קורה בתוך הקיבה, והוא עצמו פעולה ...

... הוא מדגים זאת בכך שהוא שואל משתתפת למה היא רוצה לעשות יוגה. היא עונה כי זה מחזק לה את הגוף. אך כשהוא שואל מדוע היא רוצה גוף חזק, התשובה היא סיבה אחרת - כי היא רוצה להיות בריאה. וכשהוא ...

... אותך, בסדר עזוב עכשיו את החרדה. בוא נפתח לך את השכל בדברים אחרים, בוא תתמודד עם כעסים, תחזק את הגוף, תתמודד עם דברים שאתה מסוגל, להתמודד איתם. ואז, תגיש לחרדה. ואז התהליך שם יהיה יותר קצר, או אפילו יפתר ...