מרחק המשקל מהגוף, מומנט, השפעת המרחק של המשקולת מהגוף, תרגילים עם מרפק ישר, תרגילים עם כפיפה במרפק, הרחקת כתפיים לצדדים, פרפר לחזה, פול אובר עם מרפק ישר, פול ...
... מספר תרגילים בבת אחת? איך לגוון באימון? איך לעשות אימון קשה? איך להתאמן בצורה מקצועית? מרחק המשקל מהגוף, השפעת המרחק של המשקולת מהגוף, תרגילים עם מרפק ישר, תרגילים עם כפיפה במרפק, פול אובר עם מרפק ישר, פול אובר עם כפיפה במרפק, איפה ...
...לתגובה הזו. האם השיטה באמת מבוססת על הגיוניות רגשית או שכלית? אחת השאלות שמובילות לתחושת בלבול בעבודת טיפול הילד הפנימי היא השאלה אם השיטה מתמודדת עם הבעיות בצורה רגשית או שכלית. במילים אחרות, האם מדובר בשיטה שנועדה לספק תשובות שכליות או שמא היא מבוססת על חוויות רגשיות. לעיתים, כאשר מטופלים פונים לשיטת הילד הפנימי, הם שואלים אם מה שהם חווים הוא תגובה אמיתית או סתם סיפור שמפוברק ממנגנוני ההגנה. הגישה שמובילה את הטיפול טוענת כי לא תמיד יש משמעות לתשובות שכליות או אינטליגנטיות, אלא השאלות שמתמקדות...
...ישן? אליעד מביא דוגמה מוחשית בנושא של ניווט באמצעות אפליקציית ווייז. אם אדם הפעיל את ווייז אתמול וקיבל מסלול נסיעה, ואחר כך ניתק את האינטרנט והמשיך להשתמש באותו מסלול למחרת, המסלול שלו יכול להיות לא רלוונטי כי אולי נסגר כביש או נוצר פקק. זה בדיוק מה שקורה כשאדם פועל מתוך הרגל. הרגל הוא כמו מסלול ניווט ישן, שהתאים למצב קודם אבל לא בטוח מתאים כעת. לעומת זאת, אדם שמשתמש בווייז כשהוא מחובר לאינטרנט יכול לעדכן כל הזמן את המסלול שלו בהתאם לתנאים הנוכחיים. זה המקביל לחשיבה פעילה ובדיקה מחודשת של המציאות...
...מכך שהוא מחפש את המוחלט, את השלמות המלאה. האדם רוצה חוויה של מושלמות ומוחלטות, וכאשר אינו מצליח להשיג אותה, הוא מרגיש חוסר סיפוק תמידי. כדי להשתחרר לגמרי ולהגיע להארה רוחנית, יש להבין באופן עמוק שהמציאות עצמה איננה מושלמת ואינה אמורה להיות מושלמת. במקום לנסות להפוך את המציאות למושלמת, יש לקבל באופן מוחלט את אי - המושלמות שלה. קבלה זו חייבת להיות מוחלטת ואמיתית, ולא רק אמירה פילוסופית. מי שיקבל את חוסר המושלמות של המציאות באופן מוחלט, כבר לא יסבול מכך שהמציאות איננה מושלמת, ובכך יגיע לשחרור רוחני...
...ריגושים? אליעד מסביר שהחיסרון במרדף אחרי ריגושים בעולם הזה, או בלימוד רוחני כמו לימוד תורה, הוא החזרתיות. כל דבר חדש הופך עם הזמן למוכר ולמשעמם. הוא נותן דוגמה של רב שמחבר רעיון מהפרשה לגמרא, ואחר כך רעיון אחר מחובר למשנה, אבל בסופו של דבר הוא עדיין בתוך אותו קונספט מוגבל. אליעד משווה זאת לאדם שבוחש מים שוב ושוב, שלושת אלפים פעמים, אך עדיין נשאר עם אותם מים. אין התקדמות אמיתית, אלא רק אשליה של התקדמות. מהי הסיבה שאנשים דתיים עוזבים את הדת? אליעד מסביר שאנשים שלומדים תורה בתחילת דרכם חווים שמחה בגלל...
...הדרך היחידה לצאת מכל מבוי סתום, היא על ידי חיפוש האמת האובייקטיבית. חיפוש האמת האובייקטיבית = חיפוש האמת ללא שום שיקול של אגו. האגו יוצר את הסובייקטיביות וחוסם את האדם מלראות את האמת האמיתית. על האדם לחפש רק את האמת בכל מצב. לחפש את האמת = לבדוק ולוודא שהנך רואה את המציאות כפי מה שהיא באמת = לבדוק שצורת המחשבה שלך אמיתית ונכונה ותואמת את המציאות = לבדוק שאתה נצמד לאמת במחשבות שלך. לחפש את האמת = שלא יהיה לאדם שום רצון מלבד לדעת את האמת. כל זמן שהאדם רוצה עוד משהו מלבד לדעת את האמת = לא רוצה מספיק...
...זעם, טיפול מונע התקפי עצבים, התקפי עצבים יומיומיים, איך מטפלים בהתקפי כעס? איך להרגיע התקפי כעס? דרכי טיפול בהתקפי כעס, טיפול מיידי בהתקפי זעם, טיפול עצמי בהתקפי זעם, טיפול טבעי בהתקפי זעם, טיפול מונע התקפי זעם, התקפי זעם יומיומיים, התקפי זעם כל הזמן, התקפי זעם על בסיס יומי, התקף זעם פתאומי, התקפי כעס ללא סיבה, דרכי טיפול בהתקפי דיכאון, דרכי התמודדות עם התקפי דיכאון, התקפי עצבים כל הזמן, התקפי עצבים ללא סיבה, התקפי עצבים על בסיס יומי, התקף עצבים פתאומי, התקפי כעס על בסיס יומי, התקף כעס פתאומי, התקף...
...בתפוקה. אם אין אפשרות להגיע לתוצאות הרצויות, אפשר לבחון גיוס של עובד אחר בשכר גבוה יותר. למה לא להיבהל מכך שהעובד מקבל חלק גדול מההכנסות? גם אם לעובד מובטחים אחוזים גבוהים מהרווחים, המטרה הסופית של המעסיק היא להשיג לעצמו רווח משמעותי ככל האפשר. במקרים מסוימים, כדאי אפילו לתת לעובד תנאים מעולים, אם התוצאה היא שיפור ניכר בתפוקה, בלקוחות ובהכנסות הכוללות שמגיעות אל העסק. כיצד ליישם בפועל את חישוב המשכורות מול רווחי העסק? מומלץ לערוך טבלה של תרחישים לפי גובה המשכורת או סך ההשקעה בעובדים. בכל תרחיש בודקים...
...אמיתי מבלי להירדם, משום שהמוח שלו כבר לא מפרש את השקט הנפשי כחוסר מוחלט של רצון או פעולה. איך להתייחס למחשבות בזמן המדיטציה? כדי להגיע לשקט נפשי אמיתי, אליעד מסביר שצריך להתייחס למחשבות בצורה אחרת לגמרי: לא להתנגד להן ולא לאחוז בהן. לא מדובר בהתעלמות מהמחשבות, כי גם ההתעלמות היא סוג של אחיזה ברעיון של לא להתייחס. במקום זאת, האדם אמור לאפשר למחשבות לזרום בצורה טבעית לחלוטין, ללא התערבות וללא שיפוט, גם לא לגבי עצם הזרימה שלהן. האם ניתן לחוות אושר פנימי והארה רוחנית דרך שקט נפשי? לסיכום, אליעד מבהיר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: המרחק של המשקולת מהגוף, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: המרחק של המשקולת מהגוף, איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, אימון אישי לילדים, אימון אישי לזוגיות בתחום המרחק של המשקולת מהגוף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331