... שהמפתח לחקירה רגשית יעילה הוא להגדיר בצורה מדויקת וחד - משמעית כל מושג וכל רצון. לפי אליעד, המילה החשובה ביותר בתהליך
ההגדרה היא בדיוק. המטרה היא להגיע לכך שלכל רצון, מחשבה או תחושה יהיה פירוש אחד ויחיד, ללא אפשרויות פירוש נוספות. ככל
שההגדרה תהיה מדויקת יותר, כך יתגלו רבדים עמוקים יותר של התת - מודע, ותתגלה הסיבה האמיתית מאחורי הרצון או הרגש. איך ... שזה מייצר אצלו? כאשר מפרטים עד הסוף, מתגלים לעיתים רגשות עמוקים יותר שמסתתרים מאחורי הרצון הפשוט לכאורה. תהליך הפירוט
וההגדרה עוזר לחשוף את הסיפור האמיתי של האדם ואת הרגש המדויק שמניע אותו. כיצד לחקור פחדים בצורה מדויקת? גם בפחדים ... - משמעית וברורה עד שאין עוד פירוש אפשרי. מה לעשות כאשר מרגישים תקועים בחקירה הרגשית? אליעד מציע שאם אדם מרגיש תקוע בתהליך
ההגדרה, עליו לשים את כל תשומת ליבו אך ורק על המושג שאותו הוא מנסה להגדיר, ללא הסחות דעת. למשל, אם אדם לא מצליח להבין ... מוחלט. כשהוא עושה זאת, הוא פתאום יגלה שיש רבדים נוספים שלא שם לב אליהם קודם לכן, ושהוא יכול לפרט את המחשבה עוד יותר. מדוע
הגדרה מדויקת מביאה להבנת העצמי באופן עמוק יותר? אליעד מסביר שהמטרה הסופית של פירוט
והגדרה מדויקת היא לחשוף את מהות הרצון, התחושה או המחשבה. כל מחשבה או רגש מורכבים מסיפור עמוק יותר שהאדם לא מודע ...