... השיחה זה לא האם הדחקה זה דבר רע או לא נושא השיחה כרגע זה מה היא הדחקה מה נכנס להגדרה של הדחקה במובן של איזה סוגי הדחקה יכולים לגרום לבן אדם לכל הסימפטומים השליליים של הדחקה זאת השאלה והתשובה ...

... אפשר לומר בוודאות של מאה אחוז שהוא לא נמצא בידידות, בתנאי שמגדירים זוגיות וידידות כשני דברים סותרים לחלוטין. בתוך הגדרה זו, אי אפשר להתווכח על כך, וזוהי וודאות של מאה אחוז יחסית. מתי השאלה האם אתה בטוח במאה אחוז ... משהו מסוים, הוא יכול להיות בטוח בכך במאה אחוז, בהנחה שהתחושות, הרגשות, וההעדפות שלו הן אמיתיות עבורו. כלומר, בתוך ההגדרה העצמית, אפשר להגיע לוודאות של מאה אחוז לגבי ההעדפות האישיות של האדם. לסיכום, האם אפשר להיות בטוח במאה אחוז? ...

... ביותר בדייטים - לבוא עם מטרה מוגדרת מראש של אני חייב להיות בזוגיות או אני חייב להשיג סקס. לדבריו, הגדרה כזו יוצרת לחץ ופוגעת בסיכויים להצלחה. התפיסה הנכונה, לדבריו, היא לבוא בלי לחץ ובלי תלות בתוצאה הסופית, אלא פשוט ...

... להיות שום דבר ספציפי, לא חייב להגדיר עצמו כהומוסקסואל או סטרייט או בשום דרך אחרת. צריך לעזור לו להבין שההגדרה העצמית אינה הכרחית או מוחלטת, אלא רק אופציה אפשרית. האדם יכול לגלות שהוא בכלל לא חייב להימשך מינית לאף ... אלא ביכולת להגיע למצב פנימי שבו האדם לא מרגיש מחויב לשום אפשרות מסוימת. החופש הוא לא להיות כבול לאף הגדרה חברתית, לא להרגיש לחוץ מהתגובה של הסביבה, ולא להרגיש הכרח לשנות או להסתיר את מי שאתה. ברגע שהאדם מגיע ... כבר לא מרגיש מחויב, ואין לו פחד מהתוצאות. זהו החופש הגדול ביותר שאפשר לשאוף אליו: לא להיות כפוף לשום הגדרה פנימית ולא לשום הסתרה חיצונית. חופש בחירה מול הגדרות חברתיות התמודדות עם פחד ודימוי עצמי קבלה עצמית וביטוי אישי ...

... חי ושל מת לפי אליעד כהן? אליעד כהן מעלה את השאלה הפילוסופית על המשמעות של חי ומת. הוא מציין שההגדרה למוות היא שרירותית ואינה מוחלטת, שכן מבחינה פיזיקלית, השולחן וגם האדם עשויים מאותם חלקיקים ואטומים. אין דרך אמיתית להוכיח שהאדם חי והשולחן מת. האדם פשוט חושב שהוא חי מכיוון שיש לו תודעה, אך זו בעצם רק הגדרה סובייקטיבית ואינה בהכרח נכונה במובן מוחלט. מי שמבין שאין הבדל אמיתי ומוחלט בין חיים ומוות, יכול להשתחרר מהפחד הגדול ...

... האירוע, או שמספרים לו לאחר מכן, הוא הגורם המרכזי לסבל הרגשי והטראומה הנפשית. מהו אונס אמיתי לעומת אונס לפי הגדרה חברתית? אליעד מסביר גם את ההבדל בין אונס אמיתי לבין אונס לפי הגדרה חברתית או חוקית. הוא מבהיר שכאשר מכריחים אדם לעשות משהו בניגוד לרצונו, זה סוג של אונס. הוא מביא דוגמאות ...

... אליעד: נכון מה זה עצלן. ש: בדיוק אולי עצלן בדברים מסוימים. אליעד: אז איך נדע מה זה עצלן מה ההגדרה של עצלן באמת מה ההגדרה שלו. ש: נגיד שהוא באמת רוצה לעשות דיאטה כבר הרבה זמן אבל הוא לא באמת עושה עם זה משהו. אליעד: אתה עכשיו הבאת דוגמה למה זה עצלן אבל אמרת מה ההגדרה של עצלן. ש: הבנתי מישהו שרוצה משהו מסוים והוא לא עושה פעולות בשביל להשיג אותו. אליעד: הוא מתעצל להשיג ... נגיד אתה יכול לרצות לדעת על מישהו מה אתה נגיד רוצה לדעת? ש: אם הוא שרלטן. אליעד: אוקי מה ההגדרה של שרלטן? ש: מוכר בלופים ממציא זאת אומרת אתה בא אליו לקנות איזה משהו והוא מוכר לך שקר. אליעד: ... הקבועים ומשתייך ליסוד האש עד כאן זאת עובדה כי זאת באמת עובדה זה שאתה מזל אריה זה עניין של הגדרה זה שאתה משתייך ליסוד האש זאת גם הגדרה שליטת המזל הינה השמש זאת גם עובדה. עכשיו פה מתחילים כבר הפירושים צירוף זה מעניק לאריה המצוי שמחת חיים, ...

... הייתה כי הוא ידע שאם יחזור בלי הצבי, הוא כבר לא יוכל לראות את עצמו כמלך. המשמעות של המלך, ההגדרה שלו לעצמו, הייתה תלויה בהשגת המטרה - אותו צבי חמקמק שהוא לא הצליח להשיג. אליעד מסביר שהסיפור הזה ממחיש ... פרט לדבר אחד: לא ניתן להגיע למצב שבו תמיד יהיה לך רק טוב. הוא מסביר שזה בלתי אפשרי מעצם ההגדרה - כי הטוב מתקיים רק אם קיים גם רע. ללא רע, אין לטוב משמעות, ולכן בלתי אפשרי להגיע למצב ...

... הדבר החשוב ביותר לכל המתאמנים? הכי חשוב כמובן, זה לא להיפצע ולא לפגוע בעצמך פיזית במהלך האימון. ככה שמצד ההגדרה, עליך לוודא שאתה עושה את התנועה הנכונה, בצורה שלא תיפצע. איך לא להיפצע? על כך, בהמשך. ובהנחה שאתה עושה ...

... מנתח בהרצאה זו בצורה מעמיקה ומפורטת את השורשים של פחד הגישה ואת ההבדל בין אלו שמצליחים לאלו שמתקשים. מהי ההגדרה המדויקת של פחד גישה? אליעד מסביר שפחד גישה הוא פחד מכישלון ספציפי בתקשורת עם נשים. האדם מפחד שיקרה משהו ...