... סיבה להתעסק בו היום לעומת פרשות טריות או אקטואליות. אפשרות שלישית, התקשורת מתעסקת פחות בציפי לבני פשוט כי היא דמות שולית ופחות רלוונטית בזירה הפוליטית כיום, לעומת נתניהו שהוא ראש הממשלה ומשפיע ישירות על חיי האזרחים ועל המדינה. אפשרות ...

... מת או עזב לעולם, זה לא באמת פתר את הבעיה. הסיבות הפנימיות לכאב ולרצונות שלו לא השתנו, וכאשר תופיע דמות חדשה, היא תעורר מחדש את אותם דפוסים ובעיות שהיו בעבר. הוא נותן דוגמה של אדם אלים בזוגיות, גם אם ...

... הזו היא שאנשים רוצים להרגיש טוב יותר לגבי עצמם. כאשר אדם משדר ביטחון עצמי, הסביבה רואה בו סוג של דמות מפתח, אדם שיש לו משהו שהם רוצים לעצמם. המשיכה הזו מתרחשת מכיוון שאנשים רבים מרגישים שהם יכולים להשיג את ...

... הוא יגיע להארה. כלומר, הדרך להגיע לשלמות רוחנית עוברת דרך עשייה מושלמת של הפעולות היומיומיות. איך ניתן למדוד את ההתקדמות הרוחנית בשיטה של אליעד כהן? אליעד מדגיש שבניגוד לשיטות רוחניות אחרות, בשיטה שלו קל מאוד למדוד האם האדם באמת ... לו קשיים לפתור בעיות פשוטות בעבודה, ולאחר תרגול של חשיבה נכונה הוא מצליח לפתור אותן בקלות, זה מעיד על התקדמות רוחנית אמיתית. מדוע אנשים נרתעים מהשיטה של אליעד כהן? אליעד מסביר שאנשים רבים נרתעים מהשיטה שלו מפני שהיא לא ... להארה רוחנית אמיתית. מהי הדוגמה עם המשקולות שאליעד כהן נותן? אליעד נותן דוגמה מוחשית כדי להסביר את השיטה שלו, בדמות אדם שמנסה להרים משקולות כבדות מדי בלי להתאמן קודם על משקולות קלות. לדבריו, אם האדם מנסה להרים ישר משקולת ... בלי לפתח את השכל שלו במשימות יומיומיות פשוטות, מבזבז את זמנו. אם הוא באמת מתפתח רוחנית, הוא צריך לראות התקדמות אמיתית גם בדברים הקטנים. כיצד השיטה של אליעד כהן מבטיחה הצלחה וודאית? אליעד כהן טוען כי בשיטה שלו ההצלחה ... לשפר את חייו באופן מוחשי, הוא יודע שעליו לשנות גישה או לנסות דרך אחרת. כך הוא מונע מצב של התקדמות מדומה או אשלייתית, ומוודא שההתקדמות שלו אמיתית ומוחשית. אליעד מדגיש שההתקדמות הרוחנית האמיתית היא בהגדלת יכולת החשיבה וההבנה של האדם, וזו נמדדת בפועל רק באמצעות הצלחתו במשימות פשוטות ויומיומיות. איך ...

... רואה שאין הבדל בין יש לאין. הוא מסכם ואומר שהחקירה העמוקה הזו מובילה לכך שהאדם מבין שאלוהים זה לא דמות, אלא המהות של כל המציאות, ובעצם כל המציאות כולה היא הדבר הזה שקוראים לו אלוהים, שהוא לא שום דבר ...

... טוב בו? ההסבר שנותן אליעד הוא שהגבר הזה למעשה לא אוהב את האישה שאיתה הוא נמצא, אלא הוא אוהב דמות דמיונית של מה שהוא היה רוצה שהיא תהיה. הוא נלחם על קשר לא בגלל האדם עצמו, אלא כי הוא מדמיין את האפשרות שהמצב ישתפר, והאישה תהפוך לאותה דמות דמיונית ומושלמת שהוא מפנטז עליה. האם אנו אוהבים את האדם או את הדימוי שלו? לפי אליעד כהן, לעיתים קרובות האהבה שלנו אינה מופנית כלפי האדם שאיתו אנחנו נמצאים, אלא כלפי דמות דמיונית שאנו יוצרים בראשנו. למשל, אדם שמאוהב בשחקנית קולנוע לא באמת אוהב אותה כאדם, אלא הוא מאוהב בדמות ובפנטזיה שבנה סביבה. באופן דומה, אדם שנלחם על קשר זוגי רע, למעשה לא נלחם עבור האדם הנוכחי, אלא עבור הדמות האידיאלית שהוא יצר בדמיונו. הוא נותן דוגמה נוספת של אדם בשם שרה. בן זוגה של שרה לא אוהב אותה, ... מרגיש שלם ומאושר. המאבק שלו אינו עבור שרה האמיתית, אלא עבור שרה הדמיונית. אם יופיע אדם חדש שדומה לאותה דמות דמיונית שהוא יצר בראשו, בן הזוג יעזוב את שרה בקלות לטובת הדמות החדשה הזו. כלומר, הוא לא באמת רוצה את האדם שאיתו הוא נמצא, אלא הוא רודף אחרי אידיאל דמיוני. מדוע ... שהם בעצם רוצים להרגיש תחושה של שלמות פנימית. הם מאמינים שהדרך הקלה ביותר להגיע לשלמות הזו היא באמצעות אותה דמות אידיאלית. הם לא באמת אוהבים את הדמות עצמה, אלא משתמשים בה ככלי כדי להגיע לתחושת השלמות שאותה הם מחפשים בתת - מודע שלהם. הוא מסביר שמה שאנשים באמת רוצים הוא להרגיש טוב, ולכן כאשר הם מדמיינים את עצמם עם הדמות הדמיונית הזו הם חווים תחושה טובה - וזה מה שמניע אותם להילחם עבורה. האם אפשר לאהוב מישהו בגלל משהו ... בסופו של דבר, אליעד כהן מדגיש את החשיבות להבין שהאהבה שאנו חווים כלפי אדם אחר היא לעיתים קרובות אהבה לדמות דמיונית שיצרנו, ולא לאדם עצמו. ההבנה הזו יכולה לעזור לנו להבין את המניעים האמיתיים מאחורי המאבקים וההתאהבויות שלנו, ולראות ... הזוג והקשר עושה לו רע, למה להילחם עליו? התשובה היא שלפעמים הוא לא נלחם על אותו אדם, אלא על דמות דמיונית שהוא מדמיין. כלומר, הוא מאוהב במישהו שהוא חושב שיכול להיות, ורק את הדמות הזו הוא רוצה. יתכן שהוא שונא את בן הזוג הנוכחי, אבל מדמיין שעם דמות אחרת המצב יהיה טוב יותר, ולכן הוא מנסה לשנות את בן הזוג הנוכחי כדי להתקרב לדמות הדמיונית הזו. האם אנחנו באמת אוהבים את בני הזוג שלנו או את הדמות הדמיונית? מה שהאדם אוהב, במקרה כזה, הוא לא את בן הזוג שהוא נמצא איתו עכשיו, אלא את הדמות שהוא מדמיין שיכול להיות איתה בעתיד. אפילו אם הוא שונא את בני הזוג הנוכחיים, הוא לא תמיד אוהב אותם, ... הזאת זאת לא זאת שאתה נמצא איתה עכשיו בטיפול אתה התאהבת במישהי אחרת שהמישהי האחרת הזאת אתה מדמיין יש דמות בראש שלך שאתה מדמיין את הדמות הזאת אתה מדמיין שאתה עם הדמות הזאת וטוב לך וכשאתה מדמיין את הדמות ההיא הדמיונית ואתה מדמיין שהדמות ההיא איתך מאוד טוב לך, למה אתה מתאהב בדמות הדמיונית כי הדמות הדמיונית כשאתה מדמיין שהיא איתך טוב לך בן אדם יכול להתאהב בדמות דמיונית כי מה בן אדם אוהב את מה שעושה לו טוב וכשהוא מדמיין שהוא נמצא עם הדמות הדמיונית אז טוב לו ולכן כשהוא נלחם על הזוגיות הוא לא נלחם עליה הוא נלחם על מה שהוא רוצה ... נראה פשטני אבל אני מנסה לחדד פה משהו בראש שלו יש לו אהבה כלפי שרה אחרת יש לו בראש דמות של מישהי והוא מדמיין שכשהוא עם המישהי הזאת מישהי אחרת שלא קיימת במציאות הוא מדמיין שכשהוא עם המישהי הזאת יהיה לו מאוד טוב ואז הוא מתחיל להתאהב בדמות שהוא מדמיין והוא רוצה להשיג את הדמות שהוא מדמיין הוא לא רוצה את זאתי הוא רוצה את הדמות שהוא מדמיין. אם עכשיו תבוא איזה מכונת זמן פתאום יוצאת פה שרה חדשה הוא לזאתי אין בעיה את לכי ... אוהבים אחד את השני אבל יכול להיות שהוא יגיד כן אני אוהב ואני רוצה לשפר אבל הבן אדם מתאהב בדמות שהוא נלחם הוא לא נלחם עבור האישה הזאת עבור הגבר הזה הוא נלחם עבור הדמות שהוא רוצה להגיע. לא הבנתי מה אמרת עכשיו מה אמרת? ש: אני אומר אני נתתי תשובה שבעתיד שהוא חושב ... אוהב אותה למה אתה נלחם את מי אתה אוהב פה מה האהבה שהזינה את האנרגיה של המלחמה האהבה הייתה לדמות אחרת זה הכל. ש: אם אנחנו הולכים לתת מודע שלו אז זה פשוט אני לא יכול להעמיד את עצמי ...

... עצמית, מרגיש שאני לא אני, מנסה לרצות אחרים, למה אני מרצה אחרים? איך להיות מי שאני? מרגיש שאני משחק דמות למה אנשים מנסים למצוא חן בעיני אחרים ולא מצליחים להיות עצמם? אנשים רבים מתמודדים עם תופעה שבה הם חשים שהם לא באמת עצמם, אלא משחקים דמות מסוימת כשהם נמצאים בחברת אנשים אחרים. למשל, אדם סיפר שהוא רוצה להיות נחמד כאשר הוא מדבר עם אנשים אחרים, אבל מרגיש שהוא משחק דמות נחמדה במקום להיות פשוט מי שהוא באמת. אליעד כהן מציין שלמעשה, האדם לא באמת בטוח עד הסוף שהוא אכן ... שהוא רוצה לשדר, כמו למשל לחייך באופן מודע או לומר דברים מסוימים שהוא חושב שישדרו נחמדות. מדוע אדם שמשחק דמות לא מרגיש מחובר לעצמו? כאשר אדם משחק דמות מסוימת, הוא מרגיש פער בין איך שהוא רוצה להיתפס ובין איך שהוא באמת מרגיש בפנים. לדוגמה, אליעד כהן מתאר ... מטיל ספק ושואל את עצמו האם אני באמת נחמד?. הסיבה לפער היא שלמעשה, הוא אינו בטוח במאה אחוז שהוא הדמות הזו. הוא אולי מאמין שהוא נחמד רק ב - 90 אחוז, וכדי להשלים את העשרה אחוז החסרים הוא משחק ... לא נחמד, לראות מה יקרה אם הוא יהיה ההפך ממה שהוא חושב שהוא צריך להיות, ובכך להשתחרר מהצורך לשחק דמות. אליעד כהן מדגיש שלפני שהאדם בוחר באיזו מהאפשרויות לנקוט, עליו להבין לעומק מה המטרה האמיתית שלשמה הוא משחק את ... כאשר האדם אומר אני נחמד, הוא למעשה לא בטוח בכך באופן מוחלט. משום כך הוא מרגיש צורך לשחק את הדמות הזו. אליעד כהן מסביר שאם האדם היה בטוח שהוא נחמד לחלוטין, הוא לא היה צריך להפעיל שום מאמץ או לשחק דמות כלשהי. הפתרון לתחושת חוסר החיבור לעצמו הוא להפסיק לנסות לשדר דמות כלשהי ולנסות להבין לעומק מדוע הוא מרגיש שהוא חייב להיות מישהו אחר. האדם צריך לברר מה המחיר שהוא משלם אם יפסיק לשחק את הדמות, ומה יקרה לו אם הוא יפסיק לנסות להיות נחמד. האם הוא באמת ייפגע? האם הוא יאבד משהו? או שאולי ההפך יקרה והוא ישתחרר מהלחץ של משחק התפקיד? איך לצאת מהלופ של לרצות אחרים ולשחק דמות? אליעד כהן מציע לאדם שנתקע בלופ הזה לשאול את עצמו כמה שאלות יסוד: האם אני באמת רוצה להיות הדמות הזו שאני משחק, או שאני משחק אותה כדי להשיג משהו אחר? מה הסיבה שאני חושב שאני חייב להיות נחמד? ... לא מושלם ולא נחמד בכל מצב? האם אני יכול לקבל את הנזק שעלול להיגרם אם אחליט להפסיק לשחק את הדמות הזו? האם אני מוכן לשלם את המחיר על האותנטיות שלי? אליעד מציע לאדם לשקול את האפשרות להפסיק להעמיד פנים ... עצמה. האפשרות האמיתית להיות מי שאני היא לקבל את אי הוודאות ואת חוסר השלמות, להבין שאין שום חובה להיות הדמות שהאדם חושב שהוא חייב לשחק, ולהכיר בכך שגם חוסר שלמות הוא מצב לגיטימי. האדם יכול לבחור להיות אותנטי, גם ... הספקות וחוסר הוודאות. זו הדרך שבה האדם יוכל באמת להרגיש שהוא מחובר לעצמו, ולא יצטרך יותר להרגיש שהוא משחק דמות או מנסה להרשים אחרים. איך להפסיק לרצות אחרים? מהי מודעות עצמית? למה אני משחק דמות? איך להיות מי שאני באמת? איך להתחבר לעצמי? למה קשה לי להיות עצמי?

... או לכלב. אבל בעצם, כשאדם מרגיש לא בנוח לעשות דבר כזה, הוא בעצם כבול למוסכמות חברתיות. הוא חייב לשמר דמות מסוימת, וזה יוצר בו לחץ ומגבלות. אם אדם מרגיש בנוח להזדהות עם מצבים הנחשבים לנמוכים או פחות טובים בעיני ...

... בצורה שמספקת להם פתרונות אמיתיים ורגשיים. מה עושים כאשר אדם חושב שהוא שועל? דמיינו אדם שמאמין שהוא שועל, כמו דמות מהסיפור של נילס ושהוא יכול לצוד אווזים. אם תפגוש אדם כזה, אתה כנראה תנסה להסביר לו שהוא טועה. תאמר ... אמת מה האמת במחשבה שאתה שועל מה שדיברנו קודם לדוגמה בן אדם שאומר אני כלב נכון זאת אומרת להיות בדמות של כלב יש לזה יתרונות להיות בדמות של שועל יש לזה יתרונות, זאת אומרת הוא כשהוא אומר אני שועל זה כי הוא מנסה להתחבר ליתרונות שיש ...

... לקבל אהבה, ומכאן עולה השאלה המרכזית: איך אפשר לגרום לאדם אחר לאהוב אותך, להעריך אותך, ולראות בך חבר או דמות נערצת? איך לגרום למישהו להתקרב אליך באמצעות תחומי עניין משותפים? הסוד הראשון שאליעד מציע הוא פשוט ופרקטי: יש להכין ... שלא ראיתי אותו אף פעם שאני יכולה לדבר עליו ובסוף ידפוק אותי בראש עדיף לי היא בונה לעצמה איזו דמות של חבר היא אומרת זה חבר דמיוני החבר הזה הוא חבר טוב ואני יודעת שהוא אוהב אותי וזהו המודל ...