... הוא כבר יודע, כיצד הוא שירת אותו בעבר בחיים שלו? כיצד הידע הזה משרת אותו בהווה? וכיצד הידע הזה, אמור לשפר את איכות החיים שלו בעתיד? ונדגיש ונאמר, כי כל ידע בעולם, וכל לימוד שיש בעולם, הכל משרת את האדם בצורה כלשהי. וגם אם האדם לא מבין, איך הידע שלו ... הדבר הזה לאחרים, לשם כך על האדם עצמו להבין מול עצמו, כיצד באמת המקצוע שאותו הוא מלמד, כיצד באמת הוא משפר את איכות חייו. ולצורך הדוגמה, ניקח את לימודי ההיסטוריה. ולכאורה כלפי חוץ, לימודי ההיסטוריה, הם אחד הדברים הכי מיותרים שיש בעולם. כי העולם מתקדם ...

... המצב גם ברמה של שקט פנימי, מעבר לתגובה האינסטינקטיבית. איך הגישה של אליעד כהן יכולה לשפר את איכות החיים? אליעד כהן מסביר שהגישה שלו לא נועדה לשנות את ... הוא יחווה את החיים בצורה אחרת. זה אומר שהוא יחוש פחות סבל נפשי ופחות התנגדות פנימית, ובכך איכות החיים שלו תשתפר. אליעד מדגיש כי האדם ימשיך להתנגד ...

... הקורא מפנים את המסר הזה, התוצאה היא יעילות בחיפוש אחר אמת, וכך נמנע בזבוז של זמן, מאמץ ואנרגיה נפשית בחיפוש במקורות לא מספיק איכותיים . לפיכך, הדגש התמידי על איכות הספר מעודד את הקורא לחדד את ... התזכורת התמידית? כאשר הקורא מודע כל הזמן לכך שזהו הספר הטוב ביותר, הוא גם נוטה לגשת אליו מתוך כבוד ויראת כבוד, מה שמשפיע על איכות הקריאה שלו. הקורא לא יקרא בו ...

... אם הכמות שאכל גדולה מהאנרגיה שהגוף שלו מוציא. אליעד מסביר שהשאלה המרכזית היא תמיד הכמות והאיזון בין הכנסת אנרגיה והוצאתה, והאיכות של המזון רק משפיעה על האופן שבו הגוף מפרק אותו ועל תחושת הרעב והשובע. מדוע אוכלים כשלא רעבים ומה אפשר לעשות עם אכילה ... אבל מוציא בהתאם, משקלו לא יעלה. לעומת זאת, אם הוא מכניס יותר פלסטלינה ממה שהוא מוציא, הכדור יגדל, כלומר, הוא יעלה במשקל. איך האיכות של המזון משפיעה על הירידה במשקל? אליעד מבהיר שאמנם עיקרון הקלוריות הוא המרכזי, אך איכות המזון כן חשובה. מזונות פחות בריאים מתפרקים בצורה אחרת, משפיעים על תחושת השובע ועל היכולת להרגיש מלאים לאורך זמן. לדוגמה, אדם שאוכל מזון לא בריא כנראה ירגיש צורך לאכול יותר כיוון שהוא פחות שבע. כתוצאה מכך, איכות המזון משפיעה גם על כמות המזון שצריך כדי להרגיש שובע לאורך זמן. מה הקשר בין תחושת רעב לירידה במשקל? אליעד מסביר שחשוב ... העצמי. לדבריו, הדימוי העצמי וההשוואה לסביבה משפיעים מאוד על המוטיבציה לשנות את המשקל. אדם יכול להרגיש ירידה של עשרות אחוזים באיכות החיים שלו רק בגלל עלייה קטנה במשקל, אך בפועל הירידה באיכות החיים נובעת יותר מהמחשבות שלו על המשקל ולא מהמשקל עצמו. אליעד מסביר שכאשר אדם מקבל את עצמו כפי שהוא, הלחץ לרדת במשקל ...

... לאחר המוות, אלא בגלל מה שקורה לו בחיים עצמם. ההבנה אינה מיועדת רק לעולם הבא, אלא לשיפור איכות החיים והחוויה בהווה. האם יש משמעות מעבר לחיים האלה? לדברי אליעד, אם האדם יבין את חוקי המשחק, הוא יוכל לפתור לעצמו גם את השאלות הגדולות והפרדוקסליות, כמו האם ... כדי לשפר את החוויה שלך בזמן שאתה חי. ההבנה לא נועדה רק בשביל העולם הבא, אלא כדי לשדרג את איכות החיים בהווה. האם יש משמעות מעבר לחיים? אם תבין את חוקי המשחק, תוכל להבין גם את הפרדוקסים הגדולים - כמו השאלה האם יש משמעות מעבר לחיים. הרי גם אם תקבל תשובה ...

... שהמחיר גבוה מדי, לחשוש מאיכות המוצר, או לחשוב שהמוצר אינו מתאים ... לו אחריות. אם הוא מוטרד מאיכות המוצר, יש להסביר בפירוט למה המוצר איכותי. בדרך זו מנטרלים בהדרגה את הסיבות ... שהמחיר גבוה מדי, חשש מאיכות המוצר או כל סיבה אחרת שמונעת ממנו לראות ... יקר, אין מספיק אחריות, איכות המוצר לא ברורה) ומטפלים בהן אחת לאחת: - ... אחריות. - הסבר מפורט על איכות המוצר והשימוש בו. באופן זה, משקולת הלא ...

... הזו תמיד נכונה, בכל תחום ובכל מצב. אדם שיתאמן באופן קבוע לראות את האמת בסיטואציות היומיומיות שלו, יפתח יכולת לקבל החלטות נכונות במהירות וביעילות גם במצבי לחץ וקושי. כיצד ההיצמדות לאמת משפרת את איכות החיים? בסיום ההרצאה אליעד מסכם את החשיבות של היצמדות לאמת באופן כללי, כדרך חיים. הוא מסביר כי ההיצמדות לאמת לא רק עוזרת לפתור בעיות ספציפיות, אלא גם משפרת את איכות החיים באופן כללי, כיוון שהאדם לא מתבלבל ולא סובל בגלל אשליות, פחדים או ...

... תזכיר לו באופן עקיף שהעישון עוזר לו להתמודד עם בדידות או נותן לו זמן איכות לעצמו. התוצאה היא שהאדם יחליט בעצמו להמשיך לעשן, מכיוון שהטיעונים בעד ההמשך חזקים יותר בעיניו. מדוע אנשים עושים את ההפך ... שמעשן כדי לא להרגיש לבד, ניתן לומר לו שאם יפסיק לעשן, יהיה לו המון זמן איכות לבד עם עצמו, שזה מבחינתו חיסרון גדול. ברגע שהוא יאמין לכך, הוא יעדיף להמשיך לעשן מתוך תפיסה שזהו יתרון ולא חיסרון. למה ...

... כל יתרון או חיסרון? איך נדע מה חשוב יותר - מחיר, איכות או מראה? החלטה כזו דורשת לא רק חישוב ... ניתן להעריך בצורה אובייקטיבית מה חשוב יותר - מחיר, איכות או מראה? איך עושים סדר בהחלטות? אליעד מציין ...

... מודע להבדלים בין המוצרים, ויש צורך להציג את היתרונות שלך. במקרה שבו המוצר אכן יקר, המוכר יכול לשקול אם להוריד את המחיר או להוסיף תועלות נוספות כמו שירותים או סחורה איכותית יותר. אליעד מציין כי הצעד הראשון הוא תמיד לבדוק את האמת ולא להילחץ מההצהרה של הלקוח על המחיר. אם הלקוח מרגיש שאתה משדר ביטחון ומסביר את היתרונות של המוצר שלך בצורה כנה, סביר ... אליעד מדגיש שהמוכר צריך לשאול את עצמו האם המוצר שלי באמת יקר? לפני שהוא ממהר להציע הנחות או תוספות. אם יש תועלות נוספות שמצדיקות את המחיר, כמו שירות טוב יותר או איכות גבוהה יותר, יש להסביר את היתרונות ללקוח בצורה כנה, ובאופן שמראה על הערך המוסף של המוצר. אם המחיר הגבוה נובע מעלויות ייצור גבוהות או שירותים נוספים, המוכר יכול להסביר זאת ללקוח. ... יקר ללקוח? כאשר הלקוח מציין שהמוצר יקר, הצעד הבא הוא להבין את הסיבה מאחורי התחושה הזו. אם הלקוח מדבר על המחיר לעומת מוצרים דומים בשוק, יש לבדוק האם אכן יש הבדל באיכות או בשירותים הנלווים שמסביר את המחיר הגבוה. אם מדובר במחיר גבוהה בשל עלויות תפעוליות כמו שכירות או עלויות ייצור גבוהות, המוכר יכול להסביר זאת בצורה כנה. אך אם אין סיבה מוצדקת ... אליעד מדגיש כי המוכר צריך לשאול את עצמו האם המוצר באמת יקר? לפני שהוא ממהר להציע הנחות או תוספות. אם יש תועלות נוספות שמצדיקות את המחיר (כמו שירות טוב יותר או איכות גבוהה יותר), יש להסביר את היתרונות ללקוח בצורה כנה ובאופן שמראה על הערך המוסף. כיצד לדעת אם יש מקום להוריד את המחיר? כאשר המוכר מבין את הסיבה למחיר הגבוה, השאלה הבאה היא אם יש ...