... יהיה בבעיה מצד שני אז מה הבן אדם אומר טוב אז אני צריך לדעת להסתדר לבד אני צריך לדעת להכיל את עצמי, אני צריך לדעת שאם לא אוהבים אותי מספיק להתמודד עם זה אם בן אדם ייקח את זה יותר מדי ...
לקבל את עצמי, לאהוב את עצמי, איך לקבל את עצמך? איך לאהוב את עצמך? לשנוא את עצמך, להכיל את עצמך, לחיות בהרמוניה, להרגיש טוב עם עצמך, לאהוב את החיים איך לקבל את עצמי בלי לשקר לעצמי? אליעד כהן מסביר ...
הרע הוא לא טוב, להתנגד לאירועים לא נעימים, להכיל ממקום של שתיקה, לא לקבל את המציאות, מעבר לטוב ורע מדוע אנשים מתנגדים לאירועים לא נעימים? אנשים באופן טבעי מתנגדים למצבים לא נעימים, כגון כאב, רעב, פחד או סכנה, כי אלה מצבים שגורמים לסבל ומצוקה. אליעד כהן...לשפר את איכות החיים? אליעד כהן מסביר שהגישה שלו לא נועדה לשנות את המציאות עצמה, אלא לשנות את האופן שבו האדם חווה את החיים. אם אדם מבין ומכיל את העובדה שהמציאות כוללת בתוכה גם דברים רעים, לא מתוך ויתור אלא מתוך מודעות עמוקה לכך שהעולם הוא מעבר לטוב ולרע, הוא יחווה את החיים בצורה אחרת. זה אומר שהוא יחוש פחות סבל נפשי ופחות התנגדות פנימית, ובכך איכות החיים שלו תשתפר. אליעד מדגיש כי האדם ימשיך להתנגד לדברים רעים באופן מעשי, אך הוא יוכל ליהנות מהחיים בצורה עמוקה יותר, כשהוא אינו תלוי לחלוטין בהבחנות...
... שהוא מבין שהוא בעצמו כזה. הוא עשוי להפנות את הכעס על המציאות החיצונית אל עצמו, אם הוא אינו מסוגל להכיל את עצמו. הוא יכול לקבל בצורה מלאה את עצמו, את האחרים ואת כל המציאות, ולהפסיק לסבול מקונפליקטים פנימיים. הוא יכול להחליט ...
... את זה, תוכל להתאמן על קבלה של הרגשות השליליים ולהפסיק לנסות לפתור אותם דרך אחרים. ככל שתהיה מסוגל יותר להכיל את עצמך ואת הכאב שלך, כך תהיה מסוגל לתת לאחרים מתוך בחירה ורצון אמיתי ולא מתוך כפייתיות בלתי נשלטת. איך מתמודדים ...
...וכן, תמיד יש יוצא מן הכלל. כי יכול להיות שתוכל לעשות הרבה כסף, אולי דווקא בתחום שבו כמעט ואין לך יכולות ושבמקרה קורה משהו אחר. אבל בכללי, התחום שבו צריכים הכי הרבה מהיכולות שיש לך, כנראה שבו תוכל לעשות הכי הרבה כסף. ובטווח הרחוק, ככל שיהיו לך יותר יכולות, שיותר אנשים צריכים את היכולות האלו, כך כנראה תוכל לעשות יותר כסף וככה תהיה שווה יותר כסף. ולכן, הגיוני שתנסה כל הזמן להיות יותר טוב מאחרים, ביכולת שלך להביא תועלת לאנשים אחרים, בכל תחום שאפשר. ככל שתוכל להביא יותר תועלת לאחרים, ככה תוכל לעשות יותר...
...אותם. במקום להמשיך להעריץ, תחליטו שאתם רוצים להשיג את אותן תכונות לעצמכם, ואז תפעלו למען זה. כך תוכלו להבטיח שלעולם לא תיפלו לכת. איך אדם יכול להימנע מלהפוך לקורבן של כת? הפתרון הוא פשוט מאוד, לפי אליעד כהן: להיות עצמאי ולא תלוי. אדם צריך להחליט שהוא שווה או אפילו עולה על האדם הנערץ, ולא להסתפק בהערצה בלבד. לדוגמה, במקום להאמין במשיח, אדם צריך לשאוף להיות בעצמו המשיח. במקום להסתפק בקירבה לאלוהים דרך מנהיג הכת, האדם צריך לשאוף לדבר ישירות עם אלוהים בעצמו. ברגע שאדם פועל בצורה זו, הוא לעולם לא יהיה...
...אליעד מסביר שהסיבה לעצב היא לא עצם העובדה שהוא לא מתגייס, אלא המשמעות שהאדם נותן לכך שהוא לא מתגייס. אם הוא חושב שגיוס לצבא זה דבר טוב, הוא מרגיש רע מכך שלא מתגייסים אותו. הסיבה שהוא מציין את החברים שמתגייסים, היא שזה מחזק אצלו את התחושה שמדובר במשהו חשוב וטוב. כדי לענות לו נכון, יש להבין אם הוא חושב שזה חשוב בפני עצמו, או רק בגלל ההשוואה לחברים. אם היה מדובר במצב הפוך, שכל חבריו היו במצב שלילי, הוא לא היה עצוב על כך שהוא לא במצבם. מכאן אפשר להבין שהעצב קשור לערך שהוא עצמו נותן לגיוס, ושהוא מאמין...
...בחיים, וממשיך להרגיש תלות בלתי פוסקת בסיפוק הרצונות הקטנים האלה. האם הפתרון הוא להפסיק לרצות? אליעד מבהיר שלא ניתן פשוט להפסיק לרצות. ישנם אנשים שחושבים שהפתרון הוא לא לרצות כלל, לוותר על ההנאות של החיים, אך זו אינה אפשרות ממשית לטענתו. הוא נותן דוגמה למצב שבו אדם מוכן לוותר על הנאות מסוימות כמו אוכל טעים או תענוגות פשוטים, אבל לא באמת מוכן לוותר על כל ההנאות, במיוחד לא על התחושה הבסיסית של טוב שנובעת מהרגשה טובה כללית. הרצון עצמו הוא שמקיים את האדם. אליעד מדגים זאת דרך אדם שקם בבוקר ללא שום רצון...
...ונכונה: אל תיגש בלחץ - פנה אליה כשאתה מרגיש נינוח ולא כאילו זו משימה קריטית. תן מחמאה בצורה טבעית - זה ממש יפה איך שבחרת לשלב את הצבעים בבגדים שלך עדיף על את מהממת!. תתחיל בשיחה פשוטה - במקום לשאול אפשר להכיר אותך?, פשוט תתחיל בשיחה קלילה. תנסה לגרום לה להרגיש טוב - תחשוב איך לגרום לה להרגיש טוב במפגש הקצר ביניכם. איך לגרום לה לתת לך מספר טלפון? אם יוצרים אינטראקציה חיובית, שבה הבחורה מרגישה בנוח ומקבלת ממך אנרגיה חיובית, הסיכוי שהיא תיתן את המספר שלה גדל משמעותית. במקום לשדר חוסר ביטחון ולשאול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להכיל את עצמי, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להכיל את עצמי, איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, קאוצינג, קואצ'ר מומלץ בנושא להכיל את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331