אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
המסטרינגלגרום להמסטרינג להיות גמישגמישותשרירשרירי ירך אחורייםשריר ירך אחורייםשרירי ירך אחוריתשריר ירך אחוריתשרירי ההמסטרינגשרירי מיתר הברךשריר ההמסטרינגשריר מיתר הברךhamstringגמישות בהמסטרינגחוסר גמישות בהמסטרינגאיך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקוםחוסר גמישות בהמסטרינג וכאבי גבאיך להגמיש את ההמסטרינגהמסטרינג לא גמישלמה חשוב לבצע כפיפה בברך במתיחת ההמסטרינגהשתתפות ההמסטרינג בהיי באר סקוואטאיך לטפל בקיצור בשרירי ההמסטרינגאיך לטפל בשיפור גמישות ההמסטרינגהשתתפות ההמסטרינג בלו באר סקוואטהשתתפות ההמסטרינג בפרונט סקוואטלמה גורם חוסר גמישות בהמסטרינגתרגילים לשיפור גמישות המסטרינגאיך להגמיש את שרירי ההמסטרינגטעויות בהגמשת שריר ההמסטרינגאיך לא להגמיש את ההמסטרינגאיך לטפל בהמסטרינג לא גמישמתיחה של שריר ההמסטרינגעבודת ההמסטרינג בדדליפטעבודת ההמסטרינג בסקוואטתרגילי גמישות להמסטרינגלמה חשוב המסטרינג גמישמתיחת שרירי ההמסטרינגסקיצור בשרירי ההמסטרינגשיפור גמישות ההמסטרינגהארכת שריר ההמסטרינגקרע בשריר ההמסטרינגשריר ההמסטרינג קצרהשתתפות ההמסטרינגתרגילים להמסטרינגגמישות להמסטרינגעבודת ההמסטרינגמתיחת המסטרינגהמסטרינג קצר🔍הצג עוד...
תרגילי גמישות לירך אחורית, איך להגמיש את ההמסטרינג? טעויות בהגמשת שריר ההמסטרינג, איך לא להגמיש את ההמסטרינג? תרגילי יוגה שגויים, טעויות בתרגילי יוגה, איך להגמיש את ההמסטרינג נכון? התרגיל סטיפ לג דדליפט
31:43תרגילי גמישות לירך אחורית, איך להגמיש את ההמסטרינג? טעויות בהגמשת שריר ההמסטרינג, איך לא להגמיש את ההמסטרינג? תרגילי יוגה שגויים, טעויות בתרגילי יוגה, איך להגמיש את ההמסטרינג נכון? התרגיל סטיפ לג דדליפט
... להשיג גמישות בשרירים? תרגילי יוגה, אוטנאסנה, Uttanasana, פשימוטנאסנה, כפיפה קדימה, כפיפה לפנים עם רגלים ישרות בעמידה, כפיפה לפנים בישיבה, איך לגרום להמסטרינג להיות גמיש? גמישות ירך אחורית, תרגילי יוגה מסוכנים, למה חשוב לכופף את הברך? למה חשוב לבצע כפיפה בברך במתיחת ההמסטרינג? למה ...
האם לעשות מתיחה סטטית או מתיחה דינמית דד ליפט ביצוע תרגילים איך להסביר למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה הדרכת מאמנים לטפל איך לא להיפצע בתרגיל דדליפט
עקשנות / נחישות / התמדה. מהי מהותם? איך להיות מאושר בלי להתעקש על שום דבר?
...איך להיות מאושר בלי להתעקש על שום דבר? עקשנות. מהי מהותה של העקשנות וממה היא נובעת? מה טוב ולא טוב בה? איך לא להצטרך אליה? עקשנות = מצב שבו האדם רוצה להשיג תכלית כלשהי. אינו מצליח להשיג את התכלית. ממשיך לנסות שוב להשיג את התכלית = עקשנות. עקשנות כמובן יש לה צד חיובי, הצד של חיפוש השלמות. בלי להתעקש, איך יגיע האדם אל השלמות?! חובה על האדם להתעקש ולהגיע אל השלמות. מצד שני, העקשנות גם גורמת לאדם סבל / כעס / מריבות / עימותים / מלחמות מיותרות ועוד. עקשנות באה לידי ביטוי ברצון לשנות את המציאות. כי אם...
מועקה מוחלטת, מועקה יחסית, מה לעשות כשאין פתרון? איך להתמודד עם מועקה? מה לעשות עם תחושה רעה? איך לפתור כל בעיה? תחושות רעות, תחושות טובות, התמודדות עם מועקה
מועקה מוחלטת, מועקה יחסית, מה לעשות כשאין פתרון? איך להתמודד עם מועקה? מה לעשות עם תחושה רעה? איך לפתור כל בעיה? תחושות רעות, תחושות טובות, התמודדות עם מועקה
...נקודת אור או נחמה. במצב זה האדם חווה רק סבל, ואין לו שום קצה חוט חיובי להיאחז בו. זאת מועקה נדירה מאוד, משום שרוב האנשים תמיד מוצאים לפחות משהו קטן וטוב להיאחז בו. מועקה יחסית - זאת התחושה המוכרת לרוב האנשים. זה מצב שבו האדם מרגיש רע, אבל לא ברמה המוחלטת. תמיד יש תחושה של תקווה או נחמה מסוימת, אפילו אם היא קטנה ביותר. האדם אומר לעצמו רע לי, אבל לא רע לו עד כדי כך שהוא מוכן לעשות הכל כדי להשתחרר מהמצב הזה. אליעד מסביר עוד, כי במועקה יחסית, האדם עדיין יכול למצוא דרכים להתמודד עם המצב ולהשתחרר ממנו...
למה אני מאשים את עצמי בצרות של אחרים? למה אני מרגיש אשם? למה יש לי רגשות אשמה בגלל בעיות של אחרים? למה אני מרגיש אחראי רגשית לאחרים? למה רע לי כשרע למישהו אחר? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמי?
למה אני מאשים את עצמי בצרות של אחרים? למה אני מרגיש אשם? למה יש לי רגשות אשמה בגלל בעיות של אחרים? למה אני מרגיש אחראי רגשית לאחרים? למה רע לי כשרע למישהו אחר? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמי?
...זה יכול להעניק לך תחושת שליטה. אתה משכנע את עצמך שאתה אחראי לכך שמישהו מסוים מרגיש טוב או רע, וכך נוצרת אשליה של שליטה על המציאות. אבל כאשר מתרחשים דברים רעים שלא בשליטתך, אתה משלם את המחיר הרגשי של תחושת האשמה. הקשר בין האשמה עצמית לבין מערכות יחסים יש אנשים שמתקשים להתמודד עם האפשרות שהוריהם או אנשים קרובים אליהם אינם מושלמים. לדוגמה, אם אדם מנסה להאמין שהוריו אוהבים אותו, אבל הוא נתקל בבעיות ביחסים עימם, הוא עשוי להעדיף להאשים את עצמו על הבעיות במקום להכיר בכך שהוריו אינם תמיד אוהבים או תומכים...
מצליחנות והכל לטובה, למה רק לוזרים חושבים שהכל לטובה? למה לא לחשוב שהכל לטובה? למה הכל לטובה זאת התפשרות? למה לא לחשוב חיובי? מה רע בלחשוב שהכל לטובה? למה לא לחשוב טוב יהיה טוב? מהו השקר של הכל לטובה? להיות ווינר
מצליחנות והכל לטובה, למה רק לוזרים חושבים שהכל לטובה? למה לא לחשוב שהכל לטובה? למה הכל לטובה זאת התפשרות? למה לא לחשוב חיובי? מה רע בלחשוב שהכל לטובה? למה לא לחשוב טוב יהיה טוב? מהו השקר של הכל לטובה? להיות ווינר
...של התפשרות, של לקיחת כל סיטואציה כמו שהיא, במקום להתמודד עם המצב ולהתעקש שיהיה טוב עכשיו, ולא רק בעתיד. למה הכל לטובה נחשב להתפשרות? ההסבר של אליעד מצביע על כך שמילים כמו הכל לטובה נוגעות להתפשרות עם מה שקורה כרגע, במקום לקחת את המצב ולנסות לשפר אותו. הוא טוען כי אנשים המחשבים את עצמם למצליחנים, לא יסכימו לקבל את המצב כמו שהוא. הם ירצו שיהיה טוב כרגע, ולא יצטרכו להסתפק בהבטחות לעתיד. כל חשיבה של הכל לטובה אומרת בעצם - אני מוכן להתפשר עכשיו, כי אולי יהיה טוב בעתיד, וזהו דבר שמצליחנים אמיתיים לא יעשו...
שטיפת מוח, למה שטיפת מוח לא עוזרת, הספקות שיש לאדם, שטיפת המוח שיש בעולם
שטיפת מוח, למה שטיפת מוח לא עוזרת, הספקות שיש לאדם, שטיפת המוח שיש בעולם
...מסביר שבעולם בו אנו חיים קיימת שטיפת מוח מתמדת דרך הטלוויזיה, התקשורת והסביבה. לדוגמה, כאשר בטלוויזיה מזהירים אותנו סע בזהירות, כי בדרך יש סכנה, זאת שטיפת מוח סמויה. הם מנסים לשכנע אותך שאם לא תיזהר, משהו רע יקרה. למעשה, כל פרסום, חדשות ואזהרות שמשודרות כל הזמן הן צורה של שטיפת מוח שמחדירה לאדם רעיון מסוים כאילו הוא מוחלט. דוגמה נוספת שנותן אליעד היא תופעת הטרור וההפחדה הציבורית. כשהתקשורת מציגה את הטרור כדבר רע ומסוכן, זוהי גם סוג של שטיפת מוח. הציבור כולו מסכים מיד שזה רע, בלי לחשוב שאולי יש דרך...
יעוץ זוגי, מתי לתת מתנות? כמה מתנות לתת? לא רוצה סקס, לא אוהב מתנות, ריחוק רגשי, בעיות בזוגיות, לא רוצה מתנות, האם לתת מתנות? נתינה חומרית, נתינה רגשית, לא נמשכת מינית, חוסר משיכה מינית - חלק 1
יעוץ זוגי, מתי לתת מתנות? כמה מתנות לתת? לא רוצה סקס, לא אוהב מתנות, ריחוק רגשי, בעיות בזוגיות, לא רוצה מתנות, האם לתת מתנות? נתינה חומרית, נתינה רגשית, לא נמשכת מינית, חוסר משיכה מינית - חלק 1
...אליעד מדגיש שהמפתח להימנעות מהפיכת המתנות לחובת החזרה הוא שקיפות וכנות לגבי כוונות הנתינה. בני זוג צריכים להבין מדוע הם נותנים מתנות ולהיות מודעים לכך שהנתינה צריכה לנבוע מתוך אהבה טהורה ולא מתוך ניסיון להשיג משהו או ליצור חובת החזרה. כאשר הנתינה נעשית מתוך אהבה אותנטית ולא מתוך ציפייה לתמורה, הסיכוי להיווצרות תחושת חובה או לחץ יורד, והקשר יכול להתבסס על אמון ורגש אמיתי. בסיכום, אליעד כהן מדגיש שהקשר הזוגי או המשפחתי אינו נמדד בכמות המתנות, אלא באופי הקשר ובתחושה הרגשית שעומדת מאחורי הנתינה. נתינה...
פרקינסון, ניוון שרירים, התמודדות עם מחלת הפרקינסון, רטטת, מחלה ניוונית, פחד להזדקן, מחלה חשוכת מרפא, התמודדות עם כאב, לחיות עם פרקינסון, להתמודד עם פרקינסון
פרקינסון, ניוון שרירים, התמודדות עם מחלת הפרקינסון, רטטת, מחלה ניוונית, פחד להזדקן, מחלה חשוכת מרפא, התמודדות עם כאב, לחיות עם פרקינסון, להתמודד עם פרקינסון
...הוא נתן דוגמה שבה אדם אמר שאם מישהו היה אומר לו שהכאב טוב, הוא היה כועס. אליעד הפנה אליו את אותה האמירה בדיוק והראה לו שהכעס שלו מופנה למעשה כלפי עצמו, כלפי המחשבות שלו. בדרך זו, האדם יכול להבין שהאויב האמיתי הוא ההיגיון שלו שמכתיב לו שעליו לסבול. מה אפשר לעשות ביום יום כדי להפחית את הסבל מפרקינסון? אליעד מציע שהעבודה הנדרשת ביום יום, עבור האדם החולה בפרקינסון, היא הטלת ספק מתמדת בכל המחשבות שלו לגבי מה טוב ומה רע. האדם צריך לשבת עם עצמו ולהטיל ספק מדוע הוא רואה קושי בנשימה, רעד או נפילה כדבר רע...
סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי מאושר? מה יעשה אותך מאושר? חלק 4
סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי מאושר? מה יעשה אותך מאושר? חלק 4
...ההליכה או בתנועת היד. מה מסתתר מאחורי הרצון שלך? הרצון של האדם, כפי שאליעד מתאר, נובע תמיד משיפוט פנימי של המציאות. כלומר, יש לאדם שתי תמונות בתודעה - תמונה של המצב הנוכחי ותמונה של מצב רצוי, והפער בין שתי התמונות הללו יוצר את תחושת החיסרון. אליעד נותן דוגמה של מישהי שמתלבטת איזה בגדים ללבוש ובן הזוג שלה כל פעם מציע משהו אחר - פעם הוא רוצה שתחליף נעליים, פעם הוא רוצה שתשנה את צבע השיער, ופעם הוא רוצה שתחליף חולצה. זה ממחיש עד כמה הרצון של האדם אינו יציב ועד כמה הוא כל הזמן עסוק בשינוי המציאות כדי...
לקבל את עצמי, לאהוב את עצמי, איך לקבל את עצמך? איך לאהוב את עצמך? לשנוא את עצמך, להכיל את עצמך, לחיות בהרמוניה, להרגיש טוב עם עצמך, לאהוב את החיים
לקבל את עצמי, לאהוב את עצמי, איך לקבל את עצמך? איך לאהוב את עצמך? לשנוא את עצמך, להכיל את עצמך, לחיות בהרמוניה, להרגיש טוב עם עצמך, לאהוב את החיים
...ורק אז יוכל באמת לקבל את עצמו. כשהוא מגיע לאמת האובייקטיבית, הוא לא יתעורר יותר עם ספק, כיוון שברגע שאתה יודע בוודאות מי ומה אתה, שאלת הקבלה העצמית מתייתרת. לדוגמה, אדם שבירר בצורה מוחלטת וגילה באופן אמיתי שהוא בסדר כפי שהוא, לא ירגיש צורך לשכנע את עצמו כל בוקר שהוא בסדר, כיוון שהוא יודע את זה בוודאות ולא מתוך שכנוע או שקר עצמי. מה קורה כשמבינים שהכל משחק? אליעד מתאר שאדם שיגיע להבנה שהכל בעולם הוא משחק ושכל ההצלחות והכישלונות, הטוב והרע, הם יחסיים בלבד - לא יסבול יותר מהקונפליקטים הרגשיים של היום...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לגרום להמסטרינג להיות גמיש?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לגרום להמסטרינג להיות גמיש?, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לגרום להמסטרינג להיות גמיש?, איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להפחיד את הלקוח? נשמה של אישה לדעת משהו בלי ההפך חוסר איזון עצבי הרגשה של חיבה עמוקה חרד להשתגע גורמים לדיכאון פחד מרעשים להתגבר על ביישנות אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני התאהבות בטעות רע לאהוב את החיים אושר תמידי נוסחה איך להיות מאושר בלי תנאים איך נוצרת הנאה מינית? לגרום לבחורה לענות לך להודעה מי החליט שזה טוב וזה רע? קבלת החלטה מתוך פחד התמודדות עם נשים מתחזות איך להתמודד עם אובדן? מוטיבציה ללימודי מתמטיקה המוח מצליח לרמות אותך להסביר ללקוח את המחיר נולדת איש מכירות איזה עונש לתת לילד? ילדים מאשימים את ההורים התעוררות רוחנית שמיעה רוחנית הפרעה מחשבתית גורמים להפרעות נפשיות איך שוכחים אקס? איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר? לשמור על גב ישר פול אובר בפולי עליון להתרחק מאלוהים האם אלוהים נברא? התעוררות והארה של מורים רוחניים הארה להיות אלוהים שקרי האם הספר להיות אלוהים? כסף וקריירה כסף במסחר במניות אושר ומטרת החיים הופך למשמעות החיים האושר הוא ההנאה המתמדת לשכנע מישהו לא ליהנות אלוהים בוחר תחושה של הבחירה האם היקום מתרחב? בריאת העולם יש מאין עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, אימון אישי להרזייה, אימון אישי להרזיה בנושא איך לגרום להמסטרינג להיות גמיש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.6563 שניות - עכשיו 05_10_2025 השעה 17:02:32 - wesi1