תרגילי גמישות לירך אחורית, איך להגמיש את ההמסטרינג? טעויות בהגמשת שריר ההמסטרינג, איך לא להגמיש את ההמסטרינג? תרגילי יוגה שגויים, טעויות בתרגילי יוגה, איך להגמיש את ההמסטרינג נכון? התרגיל סטיפ לג דדליפט מהם התרגילים הנכונים והלא ...
...מאיתנו, בגלל כאב X ונרצה עוד לקוחות שרוצים לרכוש בגלל כאב X, אז ננסה לטרגט לקוחות שיש להם כאב X ונדבר איתם על דברים שקשורים לכאב X וכולי. לסיכום: סוף מעשה במחשבה תחילה. וצריך להתחיל לחשוב מהסוף ולגזור לאחור. להתחיל ממה שבטוח נכון, שזה תהליך המכירה וממנו לגזור מסקנות שהן בסיכוי גבוה יותר נכונות וכולי. לעומת זאת, אם תתחיל מכל מקום אחר בתהליך, בסופו של דבר, אולי כשתגיע לשיפור תהליך המכירה, תגלה שאתה בכלל פונה לקהל היעד הלא נכון ותצטרך להתחיל לבנות את כל המשפך כולו מחדש. ולכן, חכם רואה את הנולד וכולי...
...של האדם להתמקד באמת הפנימית שלו, בלי להיות מושפע מהסביבה. כשמבינים שניתן לראות את המציאות מנקודת מבט שבה רק אתה קיים וכל השאר הוא רק דמויות בחלום שלך, זה מאפשר לאדם להשתחרר מהשפעות חיצוניות ולשאול את עצמו שאלות עמוקות על חייו. האם ייתכן שאתה היישות היחידה שבאמת קיימת? האם כל האנשים סביבך הם רק אשליה? אם כך, מה האמת שלך? מהי תודעה? איך להתעורר מהחלום? האם המציאות היא אמיתית? איך לדעת מה אני באמת רוצה? מה זה אומר להיות אחד בעולם? איך להשתחרר מהשפעות חיצוניות? איך להתעורר מהחלום? להגיע להארה רוחנית...
...אימון אישי שמספק לאדם פתרונות שהיישום שלהם הוא פשוט. אימון אישי פשוט, הוא אימון אישי שמבוסס על תפיסת חיים פשוטה. באימון אישי, כמה שיותר פשוט יותר טוב (ראה כאן). ככל המסר של האימון האישי פשוט יותר, כך קל יותר להבין אותו. ככל שהמסר של האימון האישי פשוט יותר, כך קל יותר ליישם אותו בפועל. ככל שהרעיון של האימון האישי יותר מסובך להבנה / ליישום, הרי שהוא פחות פשוט ופחות טוב. הכי פשוט, הכי טוב. המציאות היא הכי מורכבת וגם הכי פשוטה. ככל שהפתרון פשוט יותר, כך הוא אמיתי יותר. ככל שהאימון האישי מציע שיטה שדורשת...
...המרכזית היא שהתנהגות טובה כלפי אנשים יוצרת מציאות פנימית טובה יותר, בעוד שהתנהגות רעה כלפי אנשים יוצרת תחושה מתמדת של אי - אמון וחשדנות. המסר המרכזי הוא שכל מה שאדם עושה לאחרים חוזר אליו בעצם באופן פנימי - לאו דווקא דרך תגובה ממשית מהעולם החיצוני, אלא בעיקר דרך תפיסתו האישית של המציאות. למה לא כדאי לבגוד? מה זה השתקפות עצמית? איך המוח מפרש אנשים? למה אנחנו חושדים באחרים? כיצד ליצור אמון באחרים? האם כדאי לעזור לאחרים? איך לפרש נכון את המציאות? יחסי אנוש, למה לעזור לאנשים? למה לעזור לאחרים? למה לא...
...ואת כל מה שעלול לגרום לתקלות האלה. אליעד מפרט את התהליך הזה דרך דוגמאות: לדוגמה, אם טכנאי נתקל בתקלות שמקורן בטעות אנוש, כדי למנוע אותן עליו להבין מדוע אנשים טועים. מדוע הם עושים פעולות מסוימות, ומה אחראי לרצון שלהם לבצע אותן. אם הוא מגלה שהתקלות נובעות מסיבות פיזיקליות, עליו לחקור את מהות הסיבות הפיזיקליות לעומקן. הוא ישאל שאלות כמו: למה חוקי הפיזיקה פועלים כפי שהם פועלים? מה הבסיס שמאפשר להם להתקיים? באופן זה, הרצון להיות הטוב ביותר מביא אותו בהכרח לשאלות פילוסופיות על מהות, מחויב ואפשרי, רצון...
...כן יש פה שקר? כיצד ההיפוך בא לידי ביטוי בדוגמאות יומיומיות? כשמישהו נותן למישהי פרחים ואומר לה כדי שתראי כמה אני אוהב אותך, הוא מכניס בתודעתה גם את האפשרות שהוא לא אוהב אותה. אם מישהי אומרת אני אוהבת אותך בתדירות גבוהה, לפעמים זה עלול לנבוע מקונפליקט פנימי של כעס או חשש, דווקא משום שהיא מנסה להתכחש להיפוך (אולי היא לא אוהבת מספיק). מה עושים כשכל אמירה עלולה לעורר את ההיפך? אנשים רבים תוהים אם כדאי בכלל לומר דברים מפורשים, כמו אני אהיה לצידך, או להשאיר את זה ללא מילים כדי לא לעורר את המחשבות ההפוכות...
...מכיר, חושב או מאמין בו, כולל בדברים שנראים לו הברורים ביותר, כגון קיומו של שולחן מול עיניו, תחושותיו האישיות, ואפילו קיומו שלו עצמו. מהו עקרון היחסיות בין מחויב לאפשרי? אליעד מלמד שכדי להבין את המציאות ולראות את אלוהים, על האדם לשאול שתי שאלות עיקריות על כל מידע או תחושה שהוא חווה: האם הדבר הזה מחויב, או שמא הוא רק אפשרי? השאלה האם זה מחויב? בודקת את מידת הוודאות של הדבר ביחס למוחלט. לדוגמה, אם אדם אומר יש שולחן ועל השולחן יש אוכל ואני רוצה את האוכל, צריך להבין שהמשפט הזה מורכב מאלמנטים עם דרגות...
...מה זה טוב ומה זה רע? והאם האדם עצמו נתן את ההוראה הזאת? ואם כן - איך הוא קיבל אותה? אם מישהו אחר נתן לו אותה, זה אומר שהרצון שלו כלל לא שלו, שהוא לא מחליט באמת בעצמו מה הוא רוצה ומה הוא לא רוצה. מה משמעות ההחלטה הראשונית של טוב ורע? לסיום, אליעד מדגיש נקודה חשובה למחשבה: אם מישהו אחר נתן לאדם את ההוראה הראשונה - אתה רוצה להרגיש טוב ולא רע, המשמעות היא שהרצון שלו אינו באמת שלו. הרצון למעשה לא שייך לאדם אלא למישהו או למשהו אחר שהחליט זאת עבורו. נקודה זו מעלה שאלות מהותיות לגבי המודעות, הרצון החופשי...
...חושבת שהיא אמא טובה מספיק. כל צד משקף לשני את חוסר שביעות הרצון הפנימית שלו. מה הקשר בין יחסי הורים וילדים לתפיסת המציאות? אליעד קושר את העניין לתפיסת המציאות כולה. האדם מתלונן על המציאות כפי שהבן מתלונן על אמו, וכפי שהאם מתלוננת על הבן. הוא מדגים שכאשר האדם לא מקבל את המציאות ללא תנאים, המציאות מחזירה לו באותה צורה. כלומר, תלונות והאשמות יוצרות מעגל של תלונות חוזרות כלפיך מהסביבה. איך לפתור מריבות בין הורים לילדים? מהו גישור משפחתי? האם הורה חייב לאהוב את ילדיו ללא תנאים? למה יש מריבות במשפחה?...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, אימון אישי לירידה במשקל, מגשר בנושא איך לא להגמיש את ההמסטרינג - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331