... גמישות הירך האחורית? איך לטפל בקיצור בשרירי ההמסטרינג? איך לטפל בקיצור בשרירי הירך האחורית? מתיחת שרירי ההמסטרינגס, מתיחת שרירי הירך האחורית, איך למנוע כפיפה בעמוד השדרה? איך למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה? איך לשמור על עמוד השדרה? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב זקוף? איך לשמור על חוליות עמוד השדרה? איך לא ...
...נאום כלשהו וכיוב, עליך לדעת באופן כללי מה בכלל אתה רוצה לומר ולכתוב. וכאן הוסבר, איך לארגן את מה שאתה רוצה לומר, לצורה של מאמר. אבל כמובן שעליך לדעת מראש מה אתה רוצה לומר. ובנוסף, באפשרותך גם תוך כדי כתיבה, להכין תתי כותרות של מה שאתה רוצה לומר. ורק תוך כדי כתיבה, לאסוף את המידע שאתה רוצה להעביר. הארות כלליות - שימוש בפסקאות - כשאתה כותב מאמר וכיוב, חשוב שתדע לכתוב פסקאות שלא יהיו ארוכות מידי. זא אם אתה כותב איזה משהו ואתה קולט שההסבר שלך יוצא ארוך...
...אחר, כמו כוח חיצוני, מפעיל אותו. הוא תיאר זאת כתחושה של חלום שבו האדם חווה שהוא מופעל על ידי מערכת או ישות לא ידועה. האדם מרגיש שהוא לא באמת שם בתהליך, אלא מתבונן בו מבחוץ. האפשרות השנייה והעמוקה יותר שאליעד מציג היא שהמונח קורה מעצמו אינו מתאר תהליך המנותק לחלוטין מן האדם, אלא דווקא את ההבנה שהאדם עצמו הוא המפעיל האמיתי, המהות הראשונה - העצמו הראשון. במצב זה האדם חווה שהוא זה שמפעיל את הכל, גם אם אינו מבין בדיוק איך. כלומר, גם כשהוא עושה פעולה באופן...
...למה לא לאהוב את תחושת הרע?, ולקבל אותה כחלק מהחוויה האנושית. ככל שמתקיימת התנגדות פנימית למה שחווים, זה גורם לתחושות לא נוחות. למשל, כשאדם שואל איך לא להרגיש רע, הוא בעצם שואל איך להימנע מהרגשות הקשים, בעוד שאם היה לומד לאהוב את תחושת הרע, הוא היה מוצא את הדרך להרגיש טוב מתוך תחושת הרע. איך להתייחס לרגשות שלנו? המטרה אינה לשנות את החוויה הרגשית של האדם, אלא להבין ולהשלים עם כל תחושה שהוא חווה. אם אדם מרגיש כעס, במקום לנסות להפסיק לכעוס, הוא יכול...
...מאובדן שליטה איך להתמודד עם פחדים? תחושת תלות באחרים איך להתמודד עם הפחד מחוסר אונים ואובדן שליטה? פחד מחוסר אונים מתבטא בחשש מהמצבים שבהם אדם ירגיש חסר שליטה, תלוי באחרים, חולה או נואש. אנשים מפחדים ממחלות, מהזדקנות, מאיבוד יכולות פיזיות ומכך שלא יהיה מי שיטפל בהם. איך מתמודדים עם הפחד הזה? האם אנחנו באמת חסרי אונים? המפתח להבנת חוסר האונים הוא ההכרה בכך שבמובן מסוים אנחנו תמיד חסרי אונים, אך במובן אחר אנחנו אף פעם לא חסרי אונים. חוסר אונים מתבטא...
...שאין הבנה שלמה? כאשר אדם שואל אם הבין את עצמו ואת המציאות, זה מעיד על כך שהוא עדיין חי בפרספקטיבה של נפרדות, שבה הוא רואה את עצמו ואת הבנתו כדבר נפרד מהמציאות עצמה. שאלות כמו האם אני צודק?, האם הבנתי נכון? מבוססות על הנחת היסוד שייתכן שיש מציאות אחרת שונה ממה שהאדם תופס. לכן, כל תשובה, אפילו אם היא מגובה בהוכחות ובטיעונים הגיוניים, אינה יכולה להיות אמת מוחלטת. תמיד קיים ההיפך, תמיד ניתן לתהות על ההבנה הקיימת. לדוגמה, אם אדם הגיע להבנה שהמציאות היא...
...משפיעה על האופי שלנו? כאן נוצרת השפעה חברתית. ברגע שאדם נולד עם גוף שמוגדר על ידי החברה כגבר, יש ציפייה ממנו להתנהג בצורה מסוימת. לעתים מחזקים אותו על כך שגבר לא בוכה או שגבר צריך להיות חזק יותר. אצל מי שנולד בגוף של אישה, לעתים מלמדים מגיל צעיר שעליה להיות עדינה יותר או מתחשבת או מתוחזקת בציפיות מגדריות אחרות. דרך חינוך והתניות חברתיות, נוצר אופי המזוהה כגברי או כנשי. כך ממשיכים לחזק את ההבדל בין גברים לנשים ברמה התרבותית, אף על פי שבבסיס, כל אדם...
...על מצב שבו אדם מגיע למקום שהוא חושב שאין לו תקווה. ומה הכוונה, שאדם חווה יאוש מכך שהוא חושב שאין אפשרות להבין, הוא מיואש שלא יבין את עצמו, שאין לו תשובה לשאלה, שהוא לא יגיע לאמת. אבל אם אדם אומר אין שום סיכוי שהוא יבין את המציאות במאה אחוז, עליו לשאול את עצמו, האם אני בטוח בביטחון מלא שאין אפשרות להבין את המציאות בשלמות. וזה אומר שכבר אין מה לנסות, ואז יש שקט, כי יש ביטחון בכך. כמו כן בנושא האושר, אם אדם היה משוכנע בביטחון מלא שאין אפשרות להיות מאושר...
...להשיג מטרות או פוגע בהן? השאלה המרכזית היא האם כאשר אדם מדמיין משהו שהוא רוצה שיקרה, זה מגדיל את הסיכוי שזה יקרה או מקטין אותו. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות מיליונר ומדמיין את עצמו כמיליונר - האם זה באמת מקרב אותו להצלחה או דווקא מרחיק? איך דמיון מודרך יכול לעזור בהשגת מטרות? יש תיאוריה שאומרת שככל שאדם מדמיין משהו בצורה חזקה יותר, כך הוא מגביר את הסיכוי שזה יתממש. לדוגמה, אם מישהו רוצה להיות מיליונר והוא מדמיין את עצמו כאחד כזה, הדמיון יכול לגרום לו...
...ולעיתים מאמין כי יש לו מערכת יחסים דמיונית איתו. המעריץ יכול לעקוב אחרי כל פרט בחיי האדם הנערץ, ללמוד את הרגליו ולתת לעצמו תחושת קרבה אליו דרך הדמיון, ובכך להגיע לאמונה שאותו מפורסם אוהב אותו בחזרה. הקשר בין הערצה לאובססיה והשלכותיה ההערצה המופרזת לאדם מפורסם יכולה להתפתח לאובססיה, בה אדם מדמיין את עצמו בחיים משותפים עם הדמות המפורסמת, לדוגמה כהורה או בן זוג. במצבים כאלה, האדם מאמין שהוא חלק מחיים אלה, ומתפתחת מערכת יחסים דמיונית בשבילו. תופעה זו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה, איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, אימון אישי להרזייה, קואצ'ינג לילדים בנושא למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331