... גמישות ההמסטרינג? איך לטפל בשיפור גמישות הירך האחורית? איך לטפל בקיצור בשרירי ההמסטרינג? איך לטפל בקיצור בשרירי הירך האחורית? מתיחת שרירי ההמסטרינגס, מתיחת שרירי הירך האחורית, איך למנוע כפיפה בעמוד השדרה? איך למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה? איך לשמור על עמוד ...
...רוצה אווירה נעימה ולא רוצה לפתור את הבעיה? אליעד מתייחס לדילמה שהעלה אחד המשתתפים, שהביע חשש שמטופל יעדיף להישאר בבעיה שלו רק כי הוא נהנה מהאווירה הנעימה בטיפול. אליעד ענה שאם אתה באמת יכול לפתור את הבעיה, עליך לפתור אותה באופן כזה שגם הסיבה שהלקוח רצה את האווירה הנעימה (הבעיה האמיתית שלו) תיפתר. אם הלקוח נשאר רק בגלל האווירה, סימן שלא פתרת את הבעיה האמיתית. הוא מבהיר שאם המטרה שלך היא לגרום ללקוח לחזור, כדאי לייצר אווירה נעימה, אך אם המטרה שלך היא רק לפתור בעיה ולהתקדם הלאה, אתה יכול להיות יותר...
...להעלות את המחיר ללקוחות שלך ומפחד לאבד לקוחות בגלל העלאת המחיר. כי אם היית חושב, שיש לך מספיק לקוחות שמשלמים לך את הסכום שאתה רוצה, כנראה שלא היית רוצה עוד לקוחות חדשים. ולכן יהיה נכון לומר, שאם אתה חושב על איך לאתר לקוחות חדשים, כנראה שבעצם אתה לא מרוצה מהמצב הקיים ואתה רוצה במהות, להרוויח עוד כסף. ולצורך העניין, אם היית מגלה שיטה, להישאר עם פחות לקוחות אבל להרוויח פי אלף כסף, כנראה שהיית מעדיף את זה, על פני להביא עוד לקוחות חדשי. ומהות האמירה שלי היא, שהצורך להביא לקוחות חדשים, הוא בעצם במהותו...
...אלא היא ההבנה שהמחויב היחידי במציאות הוא האמת המוחלטת. האדם מתחיל לראות עד כמה הוא איננו שולט בחייו, ולכן אין לו סיבה אמיתית לגאווה. מתוך השפלות הזאת, האדם חווה תחייה רוחנית, כי הוא משתחרר מתחושת השליטה השקרית והופך להיות מחובר באופן מלא למציאות עצמה. מהי הסכנה בגאווה לא מבוקרת? לסיכום, אליעד מדגיש כי גאווה לא מבוקרת היא מקור לסבל נפשי. כאשר האדם חי באשליה של שליטה מוחלטת או מיוחדות, כל הפרעה קטנה בחייו נחוויית כפגיעה אישית. כדי להימנע מכך, האדם חייב לזכור כל הזמן שהוא חלק ממשהו גדול יותר, שהמציאות...
...אלוהים? איך להרגיש כמו אלוהים? האם המציאות קיימת רק בתודעה? מי שולט במציאות שלי? מהי אחדות שקרית? איך לקחת אחריות על המציאות? איך להיות אלוהים? האם יש בחירה חופשית? ההרצאה עוסקת בשאלות גדולות ועמוקות כמו מה זה להיות אלוהים, האם יש בחירה חופשית, ובמה כרוכה תחושת האחראיות והכוח של אלוהים. אליעד פותח את ההרצאה עם התמקדות בשאלה אם כל אחד מאיתנו יכול להיות אלוהים. הוא מציין כי כל אדם תופס את עצמו כישות נפרדת, אך מה אם נאמר שלמעשה כל אדם הוא אלוהים? התובנה הזו יכולה להרגיש בלתי אפשרית, אך הרעיון המרכזי...
...להתייחס אליו כאל בעיה. ההבנה שאין שליטה אמיתית יכולה לשחרר אדם מרצונותיו, כי הוא מפסיק להיאבק במה שאין לו עליו שליטה. כיצד להתמודד עם תחושת החוסר שליטה? ההתמודדות עם תחושת חוסר השליטה, לפי אליעד, היא להבין שאם הרצון אינו בשליטתך, אין טעם לסבול ממנו. למשל, אם אדם חולה ומבין שהוא אינו שולט על המצב, הוא יכול פשוט להפסיק להתנגד ולהפסיק לחוות סבל מהמחלה, משום שההתנגדות היא הגורם האמיתי לסבל. לסיכום, איך החקירה העצמית משחררת אותך מהרצונות שלך? החקירה העצמית שאליעד כהן מציע נועדה להביא אותך להבין לעומק...
...למשל לקבל העלאה, לסגור עסקה רווחית או להצליח בראיון עבודה. חשוב לכתוב אותן בצורה מסודרת. לעשות תיעדוף של המטרות: מה הכי חשוב ומה פחות חשוב? האם כל המטרות חשובות באותה מידה? יש לעשות דירוג מסודר. לשאול מה צריך לקרות בשיחה כדי שכל אחת מהמטרות תתגשם. אילו תנאים נדרשים לכך? לתכנן מראש תרחישי שיחה אפשריים: מה אתה עשוי לשמוע מהצד השני, ואיך תגיב לכך? לתכנן תגובות מתאימות לכל מצב. להבין מהו האינטרס האמיתי שלך בכל שאלה או תשובה שאתה נותן, כדי לא לחשוף את המטרות האמיתיות שלך מוקדם מדי. מהי הטעות הנפוצה ביותר...
...זה יגרום לי נזק אבל נגיד אבל אתה לא תעשה פעולה שלא גורמת לך נזק אלא אם כן אתה חושב שהיא תביא לך תועלת. זאת אומרת כשאנחנו רוצים שמישהו יפסיק לעשות משהו בודקים למה הוא רוצה לעשות את זה ואז אחרי שגילינו למה הוא רוצה לעשות את זה עכשיו אפשר לגרום לו להפסיק לעשות את הפעולה בכמה דרכים או שנגיד לו אוקי אתה יכול להשיג את זה בדרך אחרת וניתן לו איזה תמריץ חיובי או שלילי כדי להשיג את זה בדרך אחרת או שנגיד לו אתה בכלל מה שאתה רוצה להשיג אתה בכלל לא צריך את זה או שגם נסביר לו שמה שאתה עושה לא ממלא לך את מה שאתה...
...דרך שיחה, אם זה אפשרי. אם לא ניתן לשאול אותו ישירות, ניתן לנחש את מה שהוא אוהב על ידי ניתוח דפוסי ההתנהגות שלו או להציע לו מספר אופציות. איך להבין את מה שמישהו רוצה בלי לשאול? בהנחה שלא ניתן לשאול את האדם ישירות, יש צורך להשתמש בהשערות כדי להבין את העדפותיו. אם לדוגמה מישהו אוהב סוג מסוים של אוכל, ניתן לנסות להכין את אותו סוג ולראות אם הוא יביע שביעות רצון. אם אין אפשרות לשאול, אפשר להסתמך על מה שנראה לנו, כגון מה אנחנו אוהבים או מה אנו חושבים שאנשים אחרים אוהבים. ייתכן גם שנוכל להשוות זאת למה שאנחנו...
...לחלוטין מהתודעה היומיומית שלך. ולכן, כאשר אתה אומר במהלך היום אני רק חולם, האם אתה מודע באופן מלא לתודעה שיצרה את החלום, אותה תודעה ישנה? מה המשמעות של לדעת שאתה בתוך חלום? אליעד כהן מדגיש שהעניין של להבין שאתה בתוך חלום הוא לא רק אמירה או מחשבה, אלא חוויה ממשית. הוא מבהיר את ההבדל בין לומר אני יודע שאני חולם לבין לחוות באמת שהמציאות שבה אתה נמצא היא חלום. זה דורש להכיר ולהרגיש את התודעה החולמת שיצרה את החלום הזה. כשאדם נמצא בתוך חלום, לפעמים הוא מבין שזה חלום אך הוא אינו מודע לתודעה שמחוץ לחלום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מתיחת שרירי ההמסטרינגס, האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מתיחת שרירי ההמסטרינגס, איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן קריירה, אימון אישי לביטחון עצמי, אימון אישי לפרישה בתחום מתיחת שרירי ההמסטרינגס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331