... להיכשל? למה הזוגיות נכשלת? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? להרוס זוגיות, תלות בזוגיות, זוגיות מאושרת למה רצון עז להצליח בזוגיות גורם דווקא לכישלון? רבים מאמינים שככל שהם רוצים יותר להצליח בזוגיות, כך הם יצליחו ... שנאחז בו בעוצמה ומפעיל עליו לחץ. אנשים מחפשים בן זוג עצמאי, חזק ובטוח בעצמו, שלא תלוי בהם לחלוטין לשם אושרו. איך הזוגיות הופכת למקור הבעיות של האדם? אליעד מסביר שהבעיה מתחילה כשהאדם הופך את הזוגיות למקור האושר היחיד שלו. זה יוצר לחץ וחרדה מאיבוד הזוגיות, ובסופו של דבר האדם נעשה לחוץ, חרדתי, תלותי, ועושה טעויות שגורמות ... אלא לפתח מטרות אישיות, למצוא סיפוק עצמי וללמוד להרגיש טוב ללא תלות בקשר הזוגי. ככל שהאדם יכול להרגיש שלם ומאושר בכוחות עצמו, כך הזוגיות שלו תהיה בריאה ויציבה יותר. לדוגמה, אם את מרגישה שאת חייבת את בן הזוג שלך ... שהם טובים לבד עד שהם מתאהבים ומגלים שהם תלותיים לחלוטין בבן הזוג. למה אי אפשר להיאחז בדבר חיצוני ולהיות מאושר באופן קבוע? אליעד מסביר שהסיבה שאנשים נכנסים למצב של תלות בזוגיות, היא שהם מנסים להשיג אושר מוחלט ממשהו חיצוני וזמני. שום דבר חיצוני, כולל בן או בת זוג, לא יכול להבטיח אושר מוחלט וקבוע, כי כל דבר חיצוני משתנה. לכן, הדרך היחידה להיות מאושר באמת היא לפתח תחושת אושר פנימית ויציבות שאינה תלויה בזוגיות או באדם אחר. המסקנה הסופית: איך באמת להצליח בזוגיות? כדי להצליח בזוגיות צריך קודם כל ללמוד לאהוב ולהיות בזוגיות עם עצמך. רק מי שמסוגל להיות מאושר ומסופק לבד, יכול להיכנס למערכת יחסים זוגית מבלי להפוך לתלותי ומחניק. הרצון העז להצליח בזוגיות הוא לעיתים סימן לבעיות עמוקות יותר שצריך לפתור. רק אחרי שתצליח להיות מאושר לבד, תוכל להצליח באמת גם בזוגיות. למה אני לא מצליח בזוגיות? איך נוצרת תלות בזוגיות? איך להרגיש טוב לבד ... בת הזוג לנשום, מה שיביא בסופו של דבר לקריסת הקשר. איך הזוגיות הופכת לבעיה? כאשר אדם תולה את כל האושר שלו בזוגיות, הוא מתחיל להיכנס ללחץ. הלחץ הזה מוביל לטעויות, לסטרס ולבעיות. מה שקורה בפועל זה שבן הזוג הופך ... הדבר הכי טוב בחייך, אם אתה לא יכול לדמיין את עצמך בלעדיה, זה סימן רע מאוד. ככל שתלמד להיות מאושר גם בלעדיה, כך תוכל להצליח בה יותר. אל תשכח להיות בזוגיות עם עצמך קודם כל, ורק אחר כך עם ...

האם נתינה תעשה אותך מאושר? רצון לתת ואושר, רצון לקבל ואושר, האם לעשות טוב עושה טוב? האם לעשות רע עושה רע? איך נתינה תעשה לך טוב? נתינה וקבלה, במה תלוי האושר שלך? האם להעניק יגרום לך להיות מאושר? לתת צדקה, לעזור לאחרים, לעשות טוב האם נתינה יכולה באמת לגרום לך להיות מאושר? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה בהרצאה זו היא האם נתינה תעשה אותך מאושר, והאם הרצון לתת קשור בהכרח לתחושת האושר שלך. הוא מדגיש שהתשובה לשאלה זו אינה חד - משמעית. נתינה היא למעשה פעולה של הענקה לאחר, שבה אתה נותן משהו מעצמך או ממשאביך למישהו אחר. אושר, לפי אליעד, הוא מצב שבו המציאות תואמת את הרצון שלך. כלומר, כאשר קיים פער בין מה שאתה רוצה למה שקורה במציאות, אתה סובל, וכאשר יש התאמה בין הרצון למציאות, אתה מאושר. האם לתת זה תמיד טוב ומספק? אליעד מסביר שפעולת הנתינה עצמה אינה בהכרח טובה או רעה, אלא התוצאה שלה ... שאתה מעוניין להרגיש בעל עוצמה, והפעולה של הנתינה מחזקת את התחושה הזו. במצב כזה, נתינה אכן יכולה להפוך אותך למאושר. מצד שני, אליעד מדגים כי נתינה יכולה להביא לתחושת חולשה. אם אתה נותן לאחר ואתה מרגיש שמנצלים אותך או שאתה נדפק בעקבות הנתינה, אז פעולה זו תגרום לך לחוש סבל ולא אושר. כלומר, במקרה זה, הנתינה מובילה דווקא לתוצאה ההפוכה ממה שרצית. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא מצב שבו הנתינה גורמת ... להרגיש שיש לך שפע, וכאשר אתה נותן לאחרים, אתה מרגיש שאתה מלא בשפע. זו תחושה חיובית, שנותנת לך להרגיש מאושר. אולם, אליעד מדגים גם מצב הפוך, שבו דווקא הנתינה גורמת לך להרגיש מחסור. אתה עשוי לחוות תחושה של אובדן ... יכולה לגרום לך לראות באדם שמקבל ממך מישהו שלילי ולפתח כלפיו רגשות שליליים. מתי בכל זאת נתינה תהפוך אותך למאושר? בסיכום ההרצאה, אליעד מדגיש כי נתינה, כשלעצמה, אינה גורמת אושר או סבל באופן אבסולוטי. המפתח להבנת הקשר בין נתינה לאושר תלוי ברצון שלך ובפרשנות שאתה מעניק לפעולה זו. אם מה שאתה רוצה מתממש דרך פעולת הנתינה, כלומר, אם הנתינה ממלאת צורך שלך או מתאימה לרצון פנימי שלך, אז הנתינה תהפוך אותך למאושר. מנגד, אם הפעולה אינה עולה בקנה אחד עם הרצון שלך או גורמת לך לחוש רגשות שליליים, אז הנתינה דווקא ... הדרך שבה אתה מפרש אותה, וההתאמה בין הרצונות שלך לבין המציאות שנוצרת בעקבות פעולת הנתינה. האם נתינה עושה אותך מאושר? רצון לתת ואושר נתינה וקבלה האם נתינה טובה תמיד? איך נתינה משפיעה על הרגשות? לתת צדקה עושה טוב?

... סמים. אליעד כהן נותן דוגמאות של אמונות מוטיבציה נפוצות כגון תאמין בעצמך, תאמין באלוהים, או תמצא זוגיות ואז תהיה מאושר. לדבריו, אמונות כאלה מעניקות אנרגיה מיידית ועוצמתית, אך למעשה הן גורמות לתלות נפשית קשה, חרדות, פחדים, ולתחושת ריקנות וחוסר אושר בטווח הארוך. מהם הנזקים של התלות במנטורים להצלחה? אליעד כהן טוען שרוב המנטורים והגורואים להצלחה מספקים פתרונות מוטיבציה שמרגישים ... או להרגיש טוב. הבעיה בכך היא שהמוטיבציה הזאת היא בעצם סוג של רעל - כי היא יוצרת אמונה כוזבת שהאושר מותנה במשהו ספציפי במציאות. כאשר האדם לא מצליח להשיג את הדבר הזה, הוא חווה נפילה קשה. האם אמונה עצמית ... מספיק להרגיש טוב כרגע, אלא לחשוב על מה שיעניק יציבות אמיתית ונכונה מבחינה נפשית לאורך שנים. מה ההבדל בין אושר רגעי ליציבות רגשית ארוכת טווח? אליעד מציין שוב ושוב שאנשים נוטים להעדיף פתרונות מהירים ונוחים, כמו סוכר, סמים, או ... אמונה עצמית ללא שכל מסוכנת? מהם נזקי ההתמכרות לסוכר הנפשי? איך ליצור יציבות רגשית לאורך זמן? כיצד להבדיל בין אושר רגעי לאושר אמיתי? מהם מים - מים ברמה הנפשית?

קורונה ותלות רגשית, מה ללמוד ממשבר הקורונה? עד כמה האושר שלך תלוי בדברים? עד כמה אתה תלוי רגשית בדברים? תוכנית גיבוי רגשית, ביטוח רגשי, איך להתמודד עם משבר? איך ... מציאות חדשה לגמרי, כזו שבה עסקים נסגרו בן לילה, הבורסה נפלה בפתאומיות, ולא התאפשר יותר לצאת מהבית, רבים גילו שהאושר והיציבות הרגשית שלהם היו תלויים מאוד בגורמים חיצוניים. מה הבעיה המרכזית שהתגלתה עם תחילת משבר הקורונה? אליעד כהן מדגיש ... טוב? לפי אליעד כהן, כאשר אדם נהנה ממשהו, עליו לעצור ולבדוק האם ועד כמה הוא תלוי באותו הדבר להמשך האושר שלו. למשל, אם ילדיך גורמים לך אושר, שאל את עצמך מה יקרה אם משהו ישתנה והם לא יהיו שם יותר עבורך. אם הבריאות שלך גורמת לך אושר, בדוק מה יקרה אם פתאום תאבד אותה. הוא מדגיש שלא מדובר בחוסר הערכה למה שיש לך כרגע, אלא ביצירת מודעות לחשיבות של הכנת תוכנית גיבוי רגשית שתאפשר לך להמשיך להיות מאושר גם כאשר יילקח ממך משהו משמעותי. איך להכין תוכנית גיבוי רגשית? אליעד כהן מציע להיערך מראש מבחינה רגשית לכל ... מאירועים חברתיים, מסעדות וטיסות, ובן לילה איבדו את כל הפעילויות הללו ומצאו את עצמם במשבר נפשי קשה. אנשים שהתמקדו באושר שנובע מנוכחות של ילדיהם, וכאשר משהו רע קרה לילד, הם נקלעו למשבר רגשי חריף. אנשים שלא נערכו מראש לאפשרות ... ושהם יהפכו לנכים, ולכן כשהגיע משבר פתאומי של פגיעה פיזית, הם לא היו מסוגלים להתמודד. איך ליצור מצב שבו האושר לא יהיה תלוי בדבר? אליעד כהן מסביר שהדרך להתמודד היא לפתח את היכולת להיות מאושר ללא תנאים חיצוניים. הוא לא קורא להפסיק ליהנות מדברים או לוותר על חוויות חיוביות, אלא להישאר ערניים לכך שהכל ... הכל, עדיין יוכל להרגיש טוב. הוא ממליץ לשאול תמיד שאלות כמו: מה יקרה אם אפסיד את הדבר שגורם לי אושר עכשיו?, איך ארגיש אם אפסיק להיות בריא או אם יקחו ממני את מה שאני אוהב?, איך אוכל לשמור על ... - תוכנית גיבוי פנימית שתאפשר להתמודד עם שינויים ומשברים עתידיים. הוא ממליץ לחקור לעומק את הנושאים הבאים, כדי להגיע לאושר ללא תנאים: איך לאהוב את עצמך ללא תנאים? איך לאהוב את המציאות ללא תנאים? איך להרגיש טוב ללא תלות ... ליצור ביטוח רגשי? איך לאהוב ללא תנאים? מה למדנו ממשבר הקורונה? למה לאהוב את המציאות בלי תנאים? למה להיות מאושר בלי תנאים? למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? מה ניתן ללמוד ממשבר הקורונה? איך להתכונן לאסון? היערכות למצבי חרום

... כל נושא אחר. אם הכל זמני והכל יתממש במילא, אז אין באמת משמעות אם נתעסק בקורונה או לא. הקורונה והאושר - מה הקשר? נושא האושר עולה במהלך ההרצאה, ואליעד כהן מציין שהיו אנשים ששאלו אותו מדוע הוא עוסק בקורונה במקום להתמקד בשאלות שקשורות לאושר. אליעד מסביר כי אמנם שאלת האושר חשובה יותר, אך אם אדם בוחר לעסוק בקורונה, עליו לוודא שהוא לא מחזיק במחשבות שגויות בנוגע לנושא. דיוק במחשבות הוא מפתח להגיע לאושר אמיתי ולהרגיש שלם, שכן כל טעות מחשבתית מונעת את השגת האושר המלא. ההיגיון מאחורי דיוק המחשבות הדרך להגיע למצב של אושר מוחלט, שבו אדם מרגיש שהוא אלוהים, היא באמצעות דיוק מוחלט בכל מחשבה. אליעד מדגיש כי כל מחשבה לא מדויקת ... פוליטיקה, זוגיות, כסף או כל נושא אחר. המטרה היא להגיע למצב שבו לא נשארות מחשבות שגויות בראש, וכך להגיע לאושר ולשלמות פנימית. האם להתעסק בקורונה או לא? אליעד מציין כי אם מישהו לא מתעניין בקורונה, אין שום בעיה. כל ... ויכולת להבין את העולם בצורה נכונה. הדרך להיות אלוהים - דיוק המחשבות בסופו של דבר, הדרך להגיע למצב של אושר מוחלט ושלמות פנימית היא על ידי עבודה מתמשכת על דיוק המחשבות. כל מחשבה שגויה מונעת מאיתנו להגיע למצב שבו ... רק חלק מהמשחק של החיים. אם אדם בוחר להתעניין בנושא מסוים, הוא צריך להקפיד לדייק את מחשבותיו לגביו. הדרך לאושר היא דיוק מחשבתי ולמידה כיצד לנתח סיבתיות בצורה נכונה, כדי להגיע להבנה עמוקה ולהרגיש שלם עם כל מה שקורה ... היכולת להטיל ספק ולחשוב בהיגיון דרכים לנתח סיבתיות ולהבין את סיבת כל הסיבות מה זה אומר להיות אלוהים ולהגיע לאושר מלא אופן השימוש בנושאי אקטואליה ויומיום כדי לתרגל חשיבה מדויקת איך לא לפחד מהמוות או מכל בעיה אחרת התמודדות ... אז לא באמת משנה אם מתעסקים בקורונה, בפוליטיקה, בביבי או בכל נושא אחר. גם אם יש מי שמעדיף לעסוק באושר או בהתפתחות אישית ולא בענייני ביבי וקורונה, עדיין אפשר לראות את הנושאים האלה כעוד משחק בתוך העולם הזה. הסיבה ... או להמשיך לחיות בצורה כלשהי, אז אין לזה משמעות אמיתית מנקודת מבט נצחית. לכן אפשר לבחור לשחק בכל נושא: באושר, בדוקטורט, בדיונים על פוליטיקה או בוויכוחים על קורונה, כי בסופו של דבר זה עוד לבוש שהמציאות לובשת. איך החיים ... זה עוד תחום שאפשר לשחק בו, להתעניין בו, להתווכח עליו ולפתח את החשיבה דרכו. מה הקשר בין קורונה לנושא האושר? יש אנשים שטוענים שעדיף להתמקד בנושא איך להיות מאושר מאשר לדבר על קורונה. הטענה הזאת נכונה במובן ששאלת האושר חשובה יותר משאלת הקורונה. אך מצד שני, אם אדם כן חושב במהלך היום על הקורונה, עליו לבדוק את המחשבות ... לו בראש אף מחשבה שגויה. מי שחושב מחשבה אחת לא נכונה, אפילו על נושא כמו קורונה, לא יוכל להגיע לאושר מלא ולתחושה שהוא אלוהים, כי דרושה דיוק מוחלט בכל מחשבה. מדוע חשוב לדייק כל מחשבה? כדי שאדם יגיע למצב של אושר במאה אחוז וירגיש שהוא עצמו אלוהים, הוא חייב שלא תהיה לו שום מחשבה לא נכונה. גם אם זאת טעות ... שאלות הסיבתיות האלה הן בעצם אימון מעשי בפיתוח היכולת השכלית שמובילה בסופו של דבר ליכולת להגיע לאמת מוחלטת ולהיות מאושר במאה אחוז. מה הקשר לאלוהים ולתחושת שלמות? הדרך להגיע למצב שבו אדם מרגיש שהכל כרצונו ושהוא אלוהים בכבודו ובעצמו, ... בקורונה, המטרה היא לבדוק את כל המחשבות ולוודא שהן נכונות ב - 100 אחוז. זוהי הדרך להגיע לחופש פנימי ולאושר מושלם. במילים אחרות, אי אפשר להיות מאושר במאה אחוז אם מתעלמים מטעויות בחשיבה, גם אם הן נוגעות לנושא שנראה שולי כמו האם צריך סגר או מי ... סיבה ותוצאה. כל אלה מסייעים לפתח את השכל, וכאשר השכל מפותח, קל יותר לפתור את כל הבעיות בחיים ולהיות מאושר באמת. איך מפתחים את היכולת להטיל ספק ולחשוב בהיגיון דרכים לנתח סיבתיות ולהבין את סיבת כל הסיבות מה זה אומר להיות אלוהים ולהגיע לאושר מלא אופן השימוש בנושאי אקטואליה ויומיום כדי לתרגל חשיבה מדויקת איך לא לפחד מהמוות או מכל בעיה אחרת התמודדות ...

עצות לכסף, עצות לאושר, מנטורים לכסף, מנטורים לאושר, מנטורים להצלחה, לבחור מנטור, לבחור יועץ, לבחור מאמן, עשיר שמח בחלקו, ממי לקבל עצות? סוגים של יועצים, להיות שבע רצון, גורואים, מורה רוחני מאושר, הסנדלר הולך יחף, בחירת יועץ ממי כדאי לקבל עצות להצלחה וכסף? השאלה המרכזית שאליעד כהן דן בה היא ממי באמת כדאי לקבל עצות בנושאים כמו כסף, זוגיות ואושר וכיצד לזהות האם נותן העצה מסוגל באמת לסייע לך להגיע ליעדיך, או שמא עצותיו דווקא יעמיקו את תחושת החוסר ... ועכשיו הוא מרגיש מחסור גדול פי 100. במצב כזה, הוא רק הגביר את סבלו. כיצד זה מתקשר גם לזוגיות ואושר? אותו עיקרון נכון גם בתחומים אחרים כמו זוגיות ואושר. אם מישהו רוצה זוגיות ומקבל שיטה להשגת הרבה בני זוג במהירות, אבל במקביל השיטה מגדילה אצלו את הרעב והצורך ... בני זוג - הוא לא פתר את הבעיה, אלא הגדיל את החוסר שלו. בדומה, אדם שמקבל עצות איך להיות מאושר, אך השיטה גורמת לו לפחד מלאבד את האושר, נמצא במצב גרוע יותר משהיה לפני כן, כי עכשיו נוסף לו פחד חדש ותחושת חוסר מתמשכת. איך בוחנים האם ... מעניין אותו. אם מדובר בזוגיות, הוא צריך להיות במקום שבו הוא אינו זקוק לזוגיות כדי להרגיש שלם. אם זהו אושר, האדם שנותן את העצה צריך להיות במצב שבו הוא אינו מפחד לאבד את אושרו. אליעד מדגיש שוב ושוב שרוב היועצים והמנטורים הם בעצם תלמידים בעצמם. הם נמצאים במסע לחיפוש דרכים למלא את רצונם ... להגיע למצב שבו הוא לא רוצה יותר את הדבר שאותו הוא רצה להשיג, בין אם זה כסף, זוגיות או אושר. בדיוק כמו אדם שאוכל עד שהוא שבע ולא רוצה לאכול יותר, כך גם בכל תחום אחר: המצב האידיאלי הוא ... העצה באמת יכול לעזור. הדוגמה המרכזית היא אדם שרוצה להרוויח כסף, אך הנקודה מורחבת גם לנושאים כמו זוגיות או אושר. מדוע חשוב להגדיר כמה כסף באמת רוצים? כשאדם אומר שהוא רוצה כסף, במקרים רבים הוא מתכוון לכך שהוא רוצה ... שלא מספיק רק להשיג יותר, אלא צריך גם שהרצון לא יגדל למימדים בלתי מוגבלים. מה הקשר בין כסף, זוגיות ואושר? העיקרון נכון לכל תחום רצוי. אם אדם רוצה זוגיות, ומשיג אותה בדרך שהופכת אותו לרעב לזוגיות רבה עוד יותר, הוא לא פתר את בעיית החוסר, אלא יצר צורך גדול יותר. אפילו כשהמטרה היא להיות מאושר, קבלת עצות שמעצימות את הרעב להיות מאושר עלולות לגרום לאדם לפחד מתמיד מלאבד את האושר. מדוע רצון גדול יותר עשוי להחמיר את המצב? אם נלמד אדם איך להרגיש טוב אך במקביל נגרום לו לפחד ... שייתכן שיעבירו למי שמקשיב להם את אותה תחושת חוסר. לדוגמה, יועץ כסף שמחפש באופן אובססיבי עוד כסף, או מורה לאושר שעדיין נאבק להיות מאושר בעצמו. מדוע חשוב לשים לב למחיר של העצה? אם מישהו מבטיח ללמד דרך להשיג דבר מסוים, אבל המחיר הוא ... המטרה האמיתית היא להגיע למקום שבו אין הרגשת חוסר או צורך בלתי פוסק, בין אם מדובר בכסף, בזוגיות או באושר. איך להתמודד עם רצון שלא נפסק? הקשר בין מוטיבציה להצלחה לבין הרגשת חוסר האם אפשר להרוויח יותר ולרצות פחות? ...

... ערך. ישנם כאלה שחושבים שאם יהיו זמרים, יטפלו בבעלי חיים או יעזרו לאחרים, הם ימצאו את הייעוד שלהם ויהיו מאושרים. השאלה היא אם באמת יש ייעוד כזה, ואם כן, איך ניתן למצוא אותו. האם יש ייעוד בחיים? המציאות מראה ... השאלה שנשאלת היא האם הדבר הזה אכן מהווה ייעוד לחיים? האם באמת יש משהו מסוים שהשגתנו אותו תוביל אותנו לאושר מוחלט? האמונה הזאת יכולה להוביל לאכזבה, כי כל דבר שעושים, גם אם בהתחלה הוא מרגש ומספק, עלול להפוך לשגרה ... ייעוד גורם לאדם להיות טיפש ומסכן. טיפש כי הוא מאמין שלמעשיו יש משמעות מוחלטת, ומסכן כי הוא קושר את האושר שלו למטרה או פעולה מסוימת בלבד. אם אדם מגביל את עצמו לכדי ייעוד מסוים, הוא בעצם אומר שאם הוא ... ייעוד מסוים, אלא להגיע למצב שבו כל פעולה שאנחנו עושים היא שלמות בפני עצמה. כלומר, אין צורך לרדוף אחרי אושר שמגיע ממטרה חיצונית, אלא להיות במצב שבו כל מה שאתה עושה מספק לך את התחושה של שלמות מוחלטת. כך, אדם לא מתלהב ממטרה מסוימת, אלא מתוך שלמות פנימית. איך משיגים שלמות? כדי להגיע לשלמות, על האדם להבין שהאושר האמיתי אינו מגיע ממעשה חיצוני, אלא מהמצב הפנימי שבו הוא נמצא. מדובר בתהליך של שינוי תפיסה, בו אדם מפסיק ... כאלה שסבורים שאם יהיו זמרים, יעזרו לאנשים אחרים, או יטפלו בבעלי חיים - הם ימצאו את הייעוד שלהם ויהיו מאושרים. אך השאלה היא האם באמת יש ייעוד לחיים? האם יש דבר מסוים שאם נשיג אותו, נגיע לאושר מוחלט? האם יש באמת ייעוד לחיים? המציאות מראה שיש אנשים שמרגישים שהחיים שלהם חסרי משמעות עד שהם מוצאים דבר ... ערך. עד כאן זו עובדה ברורה. אך האם זה באמת ייעוד מוחלט? האם כאשר אדם מגלה מה גורם לו אושר, הוא באמת הגיע לתכלית הסופית שלו? האמת היא שכל דבר שאדם עושה, גם אם בהתחלה הוא מרגש אותו, בסופו ... שלהם הם למעשה טיפשים ומסכנים. הם טיפשים כי הם מאמינים שלמעשיהם יש חשיבות מוחלטת, ומסכנים כי הם קושרים את האושר שלהם לפעולה מסוימת בלבד. כאשר אדם מחפש ייעוד, הוא למעשה מגביל את עצמו - הוא מגדיר שאם הוא עושה פעולה מסוימת, הוא מאושר, ואם הוא לא עושה אותה, אז הוא חסר משמעות. האם יש משמעות מוחלטת למציאות? אם נסתכל על המציאות מנקודת ... מסוים, אלא להגיע למצב שבו בכל דבר שאתה עושה - אתה משיג שלמות. המשמעות היא שאין צורך לרדוף אחרי אושר באמצעות מטרה חיצונית, אלא להיות במצב שבו כל דבר שאתה עושה מספק לך את התחושה של שלמות מוחלטת. האדם ... משמעות מסוימת, אלא קיום מתוך שלמות אמיתית. איך משיגים שלמות? כדי להגיע למצב של שלמות מוחלטת, האדם צריך להבין שהאושר האמיתי אינו מגיע ממשהו חיצוני, אלא מהמצב הפנימי שבו הוא נמצא. זהו תהליך של הבנה עמוקה, תהליך של שינוי ...

החלטות מאושרות, איך לדעת מה עושה לי טוב? איך להחליט מה אני רוצה? איך להחליט מה לעשות? איך לדעת מה אני ... להשיג את השלמות בכל דבר איך לדעת מה באמת עושה לי טוב? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו על החלטות מאושרות ואיך לדעת מה באמת עושה לנו טוב בחיים. כל אדם רוצה ליהנות כמה שיותר, ולפעמים נמצא בהתלבטות בין אפשרויות ... כי הוא רוצה את הכסף וההטבות שיקבל ממנה בעתיד. הבעיה עם פעולות שנעשות למען העתיד היא שהן אינן מספקות אושר והנאה מיידית באותה מידה כמו פעולות שנעשות למען ההווה. אליעד מדגיש שכאשר אנו שואלים את עצמנו אם הייתי מת ... הן באמת מהנות לנו כעת, ולא רק מתוך תקווה או ציפייה לתגמול עתידי. איך לזהות האם החיים שלך באמת מאושרים? אליעד מציע דרך פשוטה לבדוק אם חייך באמת מאושרים: עליך לשאול את עצמך כמה מן הפעולות שאתה עושה היום, אתמול או מתכנן לעשות מחר, היית עושה גם אילו ... ככל שיש יותר פעולות שלא היית עושה לו היית יודע שאתה עומד למות בקרוב, זהו סימן לכך שאתה פחות מאושר ופחות נהנה מחייך. לדוגמה, אם אדם אומר: גם אם הייתי יודע בוודאות שבעוד שעה אמות, הייתי עושה בדיוק את מה שאני עושה עכשיו, זה סימן ברור לכך שהוא נהנה ממה שהוא עושה, ושהוא אכן חי חיים מאושרים יותר. ככל שהפער בין מה שאתה עושה עכשיו למה שהיית עושה לו היית עומד למות גדול יותר, כך אתה בעצם חי חיים פחות אותנטיים ופחות מאושרים. האם השיטה הזאת תמיד מדויקת? אליעד מציין שהשיטה אינה תמיד מדויקת ב - 100%, ויש עוד המון היבטים שניתן ... הוא שעליך לנסות להגיע למצב שבו אתה נהנה מכל דבר שאתה עושה כרגע, כי אלו הן הפעולות שמעניקות לך אושר אמיתי ושלווה פנימית. ככל שתיישם את הכלי הפשוט הזה בשגרת החיים שלך, תוכל לקבל החלטות נכונות יותר שיביאו לך אושר וסיפוק אמיתי ברגע הזה, ללא תלות בעתיד שאינו מובטח. איך לדעת מה עושה לי טוב? איך לקבל החלטות מאושרות? איך להחליט מה אני באמת רוצה? מה הייתי עושה אם הייתי מת מחר? איך להיות מאושר עכשיו? איך ליהנות מהרגע הזה?

... לעולם לא יוכל להרגיש רק טוב או רק רע, יכולה לשנות את הגישה לחיים. במקום לרדוף ללא הרף אחרי אושר מוחלט או לנסות להימנע לחלוטין מסבל, האדם יכול להבין שהחיים הם משחק של איזונים. הוא יכול להבין שכל מה ... משנה את חוויית המציאות. כאשר אדם מבין שהטוב והרע הם חלק בלתי נפרד מהקיום שלו, הוא מבין שהמרדף אחר אושר מוחלט או הימנעות מוחלטת מסבל הם חסרי תכלית. כל מה שהוא חווה הוא חלק ממשחק שבו הטוב והרע מאזנים ... כל המציאות? איך להרגיש טוב בלי רע? האם אפשר להרגיש יותר טוב? למה אני לא מצליח להרגיש רק טוב? אושר וסבל, למה אני לא מצליח לרצות את המציאות? איך לרצות את המציאות? איך להתאחד עם המציאות? למה יש סבל ...

... שהוא אוהב את החיים, הוא מתכוון לכך שהוא נהנה מהדברים הטובים שבחיים, כמו טיולים, בילויים, חוויות חיוביות ורגעים של אושר. במילים אחרות, אהבת החיים, בהקשר הזה, מתייחסת לאהבה לחוויות ולתחושות חיוביות, לא לכל מה שקורה בחיים באופן כללי. האם אהבת החיים תמיד מביאה אושר? אהבת החיים יכולה להיראות כאידיאל שמוביל לאושר, אך יש לה גם צדדים פחות חיוביים. אם אדם אוהב את החיים רק כאשר הם מספקים לו הנאה ורגעים ... איך לאהוב את החיים באמת? מה הקשר בין אהבה לשנאה? למה אנחנו סובלים? איך להפסיק לסבול מהחיים? איך להיות מאושר בלי תנאים? לאהוב את החיים - האם זה באמת כדאי? כשאנשים אומרים שהם אוהבים את החיים, למה בעצם הם ... כל דבר שקורה לו, אלא לכך שהוא נהנה מהדברים הטובים שהחיים מציעים - טיולים, בילויים, חוויות טובות, רגעים של אושר ושל הנאה. אהבת החיים, במובן הזה, היא למעשה אהבה לתחושות חיוביות, לרגשות טובים ולסיפוק. מה קורה כשבן אדם לא ... איך לאהוב את החיים באמת? מה הקשר בין אהבה לשנאה? למה אנחנו סובלים? איך להפסיק לסבול מהחיים? איך להיות מאושר בלי תנאים?