... 2 סיבות אפשריות? מהם 4 הפתרונות אפשריים ל Butt Wink בסקוואט? או איך לעשות סקוואט בצורה נכונה? האם אפשר לעקם את הגב בסקוואט? אז ראשית אסביר מהו Butt Wink בסקוואט? Butt Wink בסקוואט הוא כאשר אתה עושה סקוואט וכאשר אתה מנסה לרדת ...
...אליעד קושר את הרעיון הזה לדברי רבי נחמן שאמר: הצעקה מולידה את המוחין. כלומר, כאשר האדם באמת צועק לעצמו מתוך רצון להבין, הוא גורם להחולם הגדול שבתוכו להתעורר. הסבר מפורט שניתן לדוגמה הוא שברגע שאדם שואל ומתעקש אני חייב להבין מי אני, הרצון הזה מעורר תהליך של מודעות והבנה עמוקה יותר של האני האמיתי. זה מתואר בדומה לסיפור עליסה בארץ הפלאות, שבו עליסה צועקת לעצמה כדי להתעורר מהחלום. האם יש הבדל בין החלום בלילה לבין המציאות שאנו חיים בה? לפי אליעד כהן, קיים דמיון רב בין החלומות שאדם חולם בלילה לבין המציאות...
...העמוקה שאין הבדל אמיתי בין המחשבות השונות, בין טוב לרע, בין יפה למכוער. מהי הדרך אל האושר לפי אליעד כהן? אליעד טוען שהדרך אל האושר האמיתי היא להיות נאמן באופן קיצוני לתפיסה אחת בלבד, ולהגיע עד קצה המחשבה, עד קצה הדרך, עד שאין יותר ספק ואין התנגדות פנימית. ברגע שהאדם מגיע אל קצה מסוים של תפיסת המציאות, בין אם הוא בחר בתפיסת הכל טוב או הכל רע, הוא יגלה שבסוף הדרך הזו יש רק דבר אחד: המציאות עצמה, שהיא מעבר להגדרות של טוב או רע, יפה או מכוער, אמת או שקר. לדוגמה, אדם שהחליט שהדבר החשוב ביותר בחיים הוא...
...מהפחד על ידי כך שירגיש קצת רע עם העובדה שהוא מפחד. למשל, אם הילד תמיד זקוק לליווי בעלייה לקומה השנייה, אפשר לעודד אותו להתמודד בעצמו עם סיטואציות שבהן הוא צריך להשיג משהו שנמצא למעלה, ולהבהיר לו בעדינות ובצורה לא ישירה שהוא מפסיד משהו בכך שהוא מפחד. אליעד מסביר שיש להימנע מלהשפיל אותו או להוריד את הביטחון העצמי שלו לגמרי, אלא לעשות זאת בחוכמה, באופן כזה שהילד יבין שהוא מפספס משהו בגלל הפחד, וכך ירצה לפתור את הפחד בעצמו. למה חשוב לטפל בפחדים נוספים של הילד? אליעד כהן מסביר כי בדרך כלל לילדים יש יותר...
...כמו שיחה עם חבר או זמן פנוי. איך הדמיון המודרך יכול לשפר את בריאותנו הנפשית? הדמיון המודרך הוא כלי עוצמתי שניתן להשתמש בו כדי לשפר את בריאותנו הנפשית. על ידי שינוי התפיסה שלנו על המציאות, אפשר להרגיש טוב יותר עם עצמנו ועם העולם שסובב אותנו. אליעד מציע לנו להשתמש בדמיון לא רק כדי לשנות את מצב הרוח, אלא גם כדי להתמודד עם אתגרים יומיומיים בצורה טובה יותר. אם אנחנו חווים פחד או חרדה, אנחנו יכולים לדמיין את עצמנו מתמודדים עם המצב בצורה רגועה ושלווה, וזה עשוי להפוך את החוויה הרבה יותר נסבלת. מהו המפתח...
...ולכן כביכול אי אפשר להוכיח שאלוהים לא קיים, הוא טעות גדולה. הוא נותן דוגמה כדי להמחיש את הטעות שבטענה הזו: אם נשאל האם קיים פיל עם שלושה ראשים ועשר קרניים, עצם העובדה שלא מצאנו פיל כזה עדיין לא מוכיחה שהוא אינו קיים כלל, כי אולי קיים פיל כזה במקום או בזמן אחר שטרם נבדקו. הרב שמשתמש בטענה הזו עושה מכך השלכה שאלוהים גם כן אי אפשר להוכיח את אי - קיומו, כי הוא יכול להיות במקום או זמן שטרם בדקנו. אך אליעד מדגיש שהטענה שאי אפשר להוכיח שמשהו לא קיים היא שגויה, והוא מסביר זאת באמצעות דוגמה נוספת: נניח שיש...
...האמיתי מאחורי מושגים בקבלה לפי אליעד? אליעד מסביר שהמושגים הקבליים עצמם אינם החשובים, אלא הרעיונות שהם באים להעביר. הוא משווה זאת לפירמידה או למבנה של בניין, שבו בסוף צריך להגיע לנקודה אחת ברורה של הבנה. הוא מסביר זאת דרך דוגמה מוחשית: אפשר לקחת את בנייני עזריאלי, לפרק אותם לחומרים ולהרכיב מהם אלף צורות אחרות. מבחוץ זה נראה דומה, אך מי שתכנן ובנה את הבניין יודע בדיוק איך החומרים צריכים להיות מסודרים, ואיזו אינפורמציה חייבת להיות במקום הנכון. כך גם עם רעיונות קבליים: ישנו סדר פנימי אמיתי של רעיונות...
...חיסרון רגשי. החיסרון הרגשי הוא זה שמייצר את הרצון. האם כל דבר שחסר לי אני רוצה? אליעד מדגיש שתחושת החיסרון היא תנאי הכרחי לרצון, אבל היא לא מחייבת אותו. לא כל מה שחסר לנו אנחנו רוצים, אלא רק מה שאנחנו מזהים כחסר באופן רגשי. לדוגמה, אם אדם מרגיש שחסרה לו בריאות, הוא ירצה להיות בריא. לעומת זאת, אם לא חסרה לו תחושה של מחלה, הוא לא ירצה לחלות. הוא יסביר שאפילו אם אדם חושש לחלות, הפחד אינו בהכרח רצון להיות בריא, אלא רצון להימנע מתחושת החיסרון העתידי. מדוע אני רוצה להרגיש טוב? הסיבה שאנו רוצים להרגיש...
...להיותו מעל אחרים. אבל כשאדם חווה את עצמו באמת כאלוהים, אין יותר נפרדות, ואין יותר תחושת עליונות או הנאה משליטה. במצב כזה אין כבר חשיבות לשאלה מי שולט או מי נשלט, כי הכל הוא אחד. מדוע בכל זאת אנשים מתעקשים שהם לא רוצים לשלוט באחרים? אנשים לעיתים מתעקשים שהם אינם רוצים לשלוט על אחרים. אליעד מסביר שזה קורה כי האדם לא תמיד מודע לתהליכים הפנימיים שלו. הוא נותן דוגמה של אדם שמספר שאין לו רצון לשלוט באחרים, אך מסביר שעצם התחרותיות של האדם, והצורך להיות הטוב ביותר או החכם ביותר, משמעם בפועל רצון לשלוט במובן...
...איך להתמיד לאורך זמן? למה אין לי מוטיבציה? לעשות רק את מה שאני כן יכול, מהי מוטיבציה שלילית? איך ליצור מוטיבציה לאורך זמן? איך עודף מוטיבציה עלול לפגוע במוטיבציה לאורך זמן? לפעמים אין לאדם מוטיבציה לפעול דווקא בגלל עודף מוטיבציה. ההסבר לכך נעוץ בעיקרון מתוך עולם הקבלה המכונה ריבוי אור יוצר שבירת כלים. הכוונה כאן היא שכאשר יש יותר מדי אנרגיה, מוטיבציה או רצון חזק להשיג דבר מסוים, הדבר עשוי להביא לכך שאדם יעשה פעולות מוגזמות מדי, שיגרמו לו לאבד מוטיבציה לאורך זמן. לדוגמה, אם אדם מחליט להתחיל בדיאטה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעקם את הגב בסקוואט, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעקם את הגב בסקוואט, איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים, קואצינג מומלץ, אימון אישי לזוגיות בתחום לעקם את הגב בסקוואט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331