... סקוואט? בוקס סקוואט, סקוואט בוקס, פאוז סקוואט, סקוואט פאוז, עומס על המפרקים, עומס על הגידים, עומס על הרצועות, פציעות בספורט, פציעות באימונים, פציעות בחדר כושר, כאבי ברכיים אחרי סקוואט, כאבי גב אחרי סקוואט, כאבי ברכיים אחרי דדליפט, כאבי גב אחרי דדליפט, האם לנעול מפרקים? האם להגיע למפרקים נעולים? לנעול או לא לנעול מפרקים, טווח התנועה של התרגיל, איך לעשות את האימון ליותר קשה? איך ...
...ממה אתה חושש בשותפות בינינו? איך בדרך כלל אתה נוהג לפתור מחלוקות? מה לדעתך יכול לגרום לשותפות בינינו להיכשל? העלאת שאלות אלו יוצרת שיח אמיתי, מפחיתה אי - ודאות, ומאפשרת לצדדים להתכונן טוב יותר לשותפות מוצלחת. מדוע אנשים לא אמינים נמנעים מהצפת בעיות? אליעד מסביר שכאשר אדם נמנע לחלוטין מלהעלות שאלות הנוגעות לבעיות עתידיות, הוא בדרך כלל או טיפש, או שקרן המתכוון להפר את ההסכם בכל מקרה. אנשים לא אמינים יעדיפו לסגור עסקה במהירות בלי לדון בנושאים רגישים...
...מסביר שלכל הפרעה נפשית יש תועלת רגשית עבור האדם שסובל ממנה. לדוגמה, אדם שחושב שרודפים אחריו (מחלת רדיפה) עשוי להשתמש במחשבה הזו כדי להצדיק כישלונות אישיים, וכך להרגיש פחות רע עם עצמו. באותה צורה, אדם שחושב שהוא המשיח מקבל משמעות, הערכה עצמית ושליטה שחסרים לו בחיים הרגילים. לכן, הטיפול חייב לגעת גם בצורך הרגשי העמוק שלו, להבין אותו ולמצוא לו פתרון חלופי ובריא יותר. מדוע לא כל אדם יכול לטפל במישהו שחושב שהוא המשיח? לפי אליעד כהן, טיפול באדם שסובל משיגעון...
...יש חיים אחרי המוות? כאשר נשאלת השאלה על מה קורה אחרי המוות, אליעד מציע שהתשובה היא או שהאדם יישאר מודע לעצמו, או שלא. אם התודעה לא תישאר, האדם לא יחווה את המוות, ולכן לא ירגיש שום פחד או כאב. הוא מוסיף כי אפשר להבין את החיים כמעין רצון או חיסרון שבו על האדם להתמודד. החיסרון והפחד לא מגיעים מהמוות עצמו, אלא מהפחד ממה שלא נוכל להבין או לשלוט בו. האם סוף העולם ישפיע עליך באופן אישי? אליעד מציין שההבנה שהעולם יכול להיכחד לא אמורה להשפיע על האדם באופן...
...של צלילים, שהאדם משמיע את הצלילים האלו, באמצעות הפה שלו. ובני האדם, מייחסים משמעות כלשהי, לצלילים כלשהם. ובני האדם, לומדים להשמיע צלילים כלשהם, כדי שהם יוכלו להבין אחד את השני טוב יותר. בדיוק כמו שהחיות לומדות להשמיע צלילים כלשהם, כדי לתקשר אחת עם השנייה. והילד לומד להשמיע צלילים מסוימים. דהיינו, לומד את שפת אימו, כדי שהוא יוכל, להשיג את המטרות שלו טוב יותר. כי כאשר הילד מבטא את עצמו, אז מבינים אותו טוב יותר, ואז הוא משיג את המטרות שלו טוב יותר....
...לו מסיבה כלשהי לקרב את כפות הידיים שלו? אל הראש שלו? במקרה כזה יכול להיות שבמהלך התנועה שלו, הוא ישנה קצת את הזווית במפרק החזה שלו, והזווית שם תקטן, כי הוא יקרב את המשקל אליו, באמצעות שרירי החזה שלו. או לדוגמה שהוא ישנה ויקטין את הזווית מתחת למפרק הכתף שלו, והוא יעשה את זה, באמצעות שרירי הגב. או לדוגמה שהוא יקטין את הזווית שמעל מפרק הכתף שלו, באמצעות שרירי הכתף שריר הטרפז. או במילים אחרות, הוא יערב המון שרירים בתנועה, בלי להיות מודע לכך. האם זה טוב...
...ובמציאות ישנן שתי אופציות, אפשרי המציאות, ומחויב המציאות, ועל האדם לבדוק מה אפשרי המציאות, ומה מחויב המציאות. והאם הרצון שיש לך עכשיו, האם הוא מחויב? או שהוא רק אפשרי? האם אתה יכול לשנות אותו? ואדם יגיד, ברור שכן, ואני יחשוף לאדם, כל מחשבה ומחשבה, כל רצון ורצון כל רגש ורגש, הוא רק אפשרי המציאות, הוא לא מחויב במציאות ובאותה מידה אם מישהו יכאיב לך, לא היית חייב לחוות את הכאב, ברמה התיאורטית היית יכול לחשוב על משהו אחר בנוגע לכאב עצמו, ולמרות שכואב...
...מייצגת בזיכרון שלו, וליכולת של אותה פעולה להזכיר לו אירועים או תחושות מהעבר. איך עובד מנגנון הזיכרון בהשפעה על הרצון? אליעד מדגיש שהמנגנון הפסיכולוגי של הרצון פועל בצורה כזו שהמוח מחבר בין הפעולה בהווה לזיכרונות קדומים. המוח מזהה את הפעולה או הגירוי עם זיכרון מסוים ומחליט אם לשחזר את החוויה (במקרה שהיא חיובית), או להימנע ממנה (במקרה שהיא שלילית או טראומטית). כלומר, הפעולה הופכת להיות סמל או סימן, שמטרתו לשחזר או להימנע מחוויה מסוימת שהאדם חווה בעבר...
...הוא עצמו חיצוני למציאות. והאושר מגיע, רק על ידי חיבור של האני של האדם, פנימה אל תוכו, דהיינו, אל נקודת האחדות, ואל חוסר הקיום של האדם כישות נפרדת. והסיבה שהאדם לעולם אינו מאושר בשום דבר, היא משום שהאדם בתוכו, תמיד עושה השוואה, בין הטוב החיצוני שיש לו, לבין הטוב האמיתי, שתת המודע שלו מכיר. כי כדי שהאדם יחווה חוסר שביעות רצון, לשם כך האדם צריך להכיר משהו אחר טוב יותר, ולעשות השוואה בין הדברים השונים. ואם האדם לא היה מכיר את הטוב האמיתי, אז הייתה אפשרות...
...למצוא שאלות, היא פשוט לשאול אולי ההפך הוא הנכון. בכל מקרה, ככל שתרגיל את עצמך לשאול יותר שאלות ולמצוא יותר תשובות בכל נושא, כך תגדיל את יכולת הניתוח שלך לגבי כל הנושאים הקיימים. אל תפחד לשאול שאלות גם על התשובות עצמן. כאשר תתרגל לשאול שאלות גם על התשובות, זה יוביל אותך לתשובות עמוקות יותר ואמיתיות יותר. ככל שתשאל יותר שאלות גם על התשובות וגם על הדברים הברורים מאליהם, כך תשפר את היכולת שלך להבין דברים. תשאל שאלה, חפש תשובה. בצע את התהליך הזה המון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כאבי גב אחרי סקוואט, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כאבי גב אחרי סקוואט, איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, קואצ'ינג אישי, רטוריקה בתחום כאבי גב אחרי סקוואט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331