... לפי אליעד כהן, אם אינך מסוגל
להבין את עצמך - את הרגשות, הפחדים, המניעים ואת כל מה שמפעיל אותך - יהיה בלתי אפשרי עבורך להבין באמת אדם אחר. הוא נותן דוגמה פשוטה ... המפתח הראשון והבסיסי ביותר הוא
להבין את עצמך. ברגע שתדע להסביר לעצמך מדוע אתה עושה מה שאתה עושה, תוכל להשליך את ההבנה הזו על אחרים. לאחר שהבנת את עצמך, אתה מוסיף ... של הצד השני. מה קורה למי שלא
מבין את עצמו ומנסה להשפיע על אחרים? אליעד מזהיר מפני הניסיון להשפיע על אנשים אחרים מבלי להבין לעומק את עצמך. אדם שאינו מכיר את ... ומה משפיע עליו. יכולת הבנת העצמי -
להבין את עצמך לפני שאתה מנסה להבין אחרים. מדוע הבנת עצמך היא מפתח להבנת אחרים? אם אדם אינו
מבין את עצמו, הוא יתקשה מאוד להבין אחרים. לדוגמה, אם אתה לא יודע מה מניע אותך, מה גורם לך לפחד, או מדוע אתה מבצע פעולות מסוימות, ... רוצה לשמוע מה קורה שם? ש: הוא יכול
להבין את עצמו . אליעד: נכון כי אם אני אומר לך בא תסביר לי על עצמך מה צריך להגיד לך שיגרום לך להפסיק לעשן? לא יודע, למה אתה עושה את ... שלך פה? לא יודע אפילו על עצמך אתה
מבין את עצמך אז אם אני אגיד לך טוב עכשיו דמיין שאתה הוא ותסביר לי למה הוא אמר אז זה למה הוא רוצה את זה, מה צריך להגיד לו מה הוא ... לא יבין שהוא כן הבין אבל מי שלא
מבין את עצמו אבוד לו לנסות לשנות להשפיע על מישהו אחר או לשכנע מישהו אחר. אתה הבנת את זה? ...