איך להבין את השאלה של עצמך? איך להבין מה אתה שואל? להבין את עצמך באמצעות הסברה לאחרים, איך להיות בטוח שהבנת את השאלה של עצמך? איך להסביר לאחרים את השאלה שלך? למה לא מסכימים ...
...שהאושר שלו נמצא רחוק ממנו, היא אך ורק משום שהוא מתמקד בחיצוני ולא בפנימי. הן בחיצוני של המציאות והן בחיצוניות של עצמו. למה האושר נראה לאדם כדבר מאוד רחוק? משום שהוא תלוי בתמונה מאוד ספציפית של המציאות. תמונה שנדמית לאדם כרחוקה מאוד ממנו. אך אם יתבונן האדם לרגע וישאל את עצמו, האם מהצד של המציאות עצמה באמת יש הבדל כלשהו בין תמונת המציאות המיוחלת לבין תמונת המציאות כרגע?! תשובה: לא. זא מצד המהות האמיתית של המציאות אין הבדל בין שום צורת מציאות אחת לאחרת. אז למה בכל זאת האדם רוצה דווקא צורת מציאות חיצונית...
...אי - ביצוע משימה בטענה שהוא עסוק במשימה אחרת שנתן מנהל נוסף. התוצאה היא שאף אחד לא באמת יודע מה נעשה בפועל, ואין אבא אחד למשימות. כך העובד עצמו, במקום לעבוד בצורה יעילה ותחת מסגרת ברורה, מתנהל כרצונו בהתאם למה שנוח לו באותו רגע. בנוסף, קשה לדעת איך להעריך את העובד: האם לא ביצע משימה מסוימת כי הוא מועדף על ידי מנהל אחד או כי באמת קיבל הנחיה סותרת ממנהל אחר? כך נוצר שוק בו המנהלים עצמם מאשימים זה את זה או את העובד, והארגון מאבד שליטה. איך למנוע את הטעות? הדרך הנכונה היא להבטיח שלכל עובד יהיה מנהל...
...בזוגיות גורמים לאדם להאשים את בן הזוג שלו. אנשים שלא יודעים להרגיש טוב לבד נוטים לפתח תלות קיצונית בזוגיות, וכאשר הזוגיות נתקלת בבעיות, הם מאשימים את בן או בת הזוג בהרס חייהם, ולא את עצמם. מדוע אנשים מאשימים את בן הזוג במקום לקחת אחריות? אליעד נותן דוגמה מעולם ההתמכרויות: אדם שאוכל סוכר ומתמכר אליו, יאשים את הסוכר ולא את עצמו. באופן דומה, אדם שמתמכר לזוגיות מאשים את בן הזוג שלו בכל הבעיות, ולא לוקח אחריות על הבחירות שלו. הוא יטען שהאדם השני הרס לו את החיים, במקום להכיר באחריותו האישית. אדם כזה יכול...
...פעמים בן אדם נמצא באיזה מערכת יחסים ופתאום הוא מגלה שבת זוג בגדה או הבן זוג בגד בך, נפרדו ממך, זרקו אותך, עזבו אותך, ואתה רוצה לדעת למה, מה עשית? למה בגדו בך? למה עזבו אותך? מה ההיגיון? למה זה קורה לי? למה היא לא רוצה אותי? מה קרה? התשובה היא כזאת: הסיבה שהיא עזבה אותך זה בגלל שהיא חושבת שיכול להיות לה יותר טוב אם היא תעזוב אותך. הסיבה שהיא בגדה בך זה בגלל שהיא חשבה שיהיה לה יותר טוב לבגוד בך מאשר לא לבגוד בך. קודם צריך להבין שהיא בגדה בך, הוא בגד בך, הוא בגד בך בגלל שהוא חשב שיהיה לו יותר טוב לבגוד...
...אמונה הוא השפעתה על הרצון והיכולת לבצע פעולה. אם אדם מאמין שהוא לא יכול לבצע פעולה מסוימת, הוא לא ינסה לעשות אותה. הדבר נובע מהעובדה שדרושים שני מרכיבים בסיסיים לביצוע פעולה - הרצון והיכולת. לדוגמה, אדם לא ינסה לעוף כמו ציפור אם הוא לא מאמין שהוא יכול לעשות זאת. אבל אפילו אם הוא היה יכול לעוף, אם אין לו רצון לעוף, הוא גם לא יעוף. איך שינוי האמונה יכול להשפיע על הצלחה? כאשר אדם מאמין שהוא לא מסוגל לבצע משהו, הוא עלול להימנע מלנסות בכלל, והדבר גורם לו לפספס הזדמנויות רבות. לעומת זאת, כאשר הוא ישתחרר...
...גבולות ברורים לילדים מבלי לשבור את סמכות ההורה? בהרצאה, נידונה השאלה כיצד להגדיר ולהציב גבולות לילדים בצורה אפקטיבית, תוך שמירה על סמכות ההורה והימנעות מערעור עליה. אליעד כהן הסביר את המשמעות של הצבת גבולות, את הסיבות שבגללן הגבולות לעיתים לא מתקבלים, ואת הדרך בה ניתן להימנע מטעויות נפוצות. מה החשיבות של הגדרת גבולות בצורה ברורה? אליעד הסביר כי השלב הראשון בהצבת גבולות הוא להבין בדיוק מה ההורה רוצה מהילד. הוא הציע להכין רשימה של דרישות ולהבין מה הן הדרישות החיוניות שצריך להדגיש. דוגמה שניתנה הייתה...
...בסרט, ולא מבין מדוע אחד אוהב או שונא את השני. כך גם האדם, שמסתכל על העולם, בלי להבין ובלי לדעת מה היה לפני הכל ולהיכן הכל מתקדם בסופו של התהליך. ולהסתכל על המציאות מנקודת מבטה שלה, פירושו שעל האדם לנסות להתבונן ולנסות להבין למה בעצם הדברים קורים כפי מה שהם. מה גורם לתהליכים להיות כפי מה שהם, ולהיכן הכל מתקדם. וכאשר נופל לאדם האסימון, והוא מבין את פשר הסרט, על ידי זה הוא מתחבר לחוויה של הסרט וחווה את השלמות. ואיך יכול האדם להגיע להבנה ככ גדולה של המציאות? תשובה: על ידי זה שהאדם מתחיל להתבונן על הדברים...
...של הגוף ושל השרירים שלך. עליך לשאול את עצמך, איזו תחושה אני רוצה לייצר בשריר שלי? תחושה של מאמץ גבוה בזמן קצר? תחושה של מאמץ בינוני בזמן בינוני? תחושה של מאמץ קל בזמן ארוך? כמה שניות אני רוצה לשמור על מתח בשריר? כמה אני רוצה שהשריר שלי ישרוף? כמה אני רוצה שהשריר שלי יגיע לכשל? כמה אני רוצה להתיש את השריר? וכיוב, שאלות שעוסקות בתחושה של השריר שלך ולא במשקל העבודה שלך. לפעמים יתכן שתצטרך יותר סטים של חימום ולפעמים פחות. לפעמים אולי תרצה בחלק מהסטים לעשות את התנועה יותר לאט ולפעמים יותר מהר. לפעמים...
...יראה, כי הרגע הזה של ההווה, מצד אחד הוא הרגע החשוב ביותר, אך מהצד השני גם אין לו שום משמעות בפני עצמו בלבד. משום, שהרגע הזה של ההווה, מקבל את כל המשמעות שלו, מכל שאר הרגעים של העבר ושל העתיד. הרגע הזה של ההווה, מצד אחד הוא המשמעותי ביותר. בגלל, שהתחושה של האדם ברגע הזה, היא הדבר הכי ממשי שיש. יחד עם זאת, אם כל מה שהיה קיים, היה רק הרגע הזה בלבד, הרי שהוא היה חסר משמעות כלשהי. המשמעות שיש לרגע הזה עבור האדם, נוצרת מהרצונות שלו ביחס למה שקורה ברגע הזה. והרצונות שיש לאדם ביחס לרגע הזה, הרצונות האלו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להבין את עצמך באמצעות, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להבין את עצמך באמצעות, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקשב וריכוז, מטפל אישי מומלץ, מאמן אישי בנושא להבין את עצמך באמצעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331